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#운동죠아하지연

254 posts

TOP POSTS

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오랜만에 눈바디👀
으으 뱃살정리좀해야하는데..😧
지금또 주말치팅이 기다려진다
미쳐따..😥😫
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#레깅스 #힙스터 @hipster.apparel_
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#운동죠아하지연
#정신차려야하지연

지난 노원구 시합1등했다고
@zzzwoooo_ "정현우스승님"이
운동복을 마구마구사줌🎁
(👉사진옆으로)
사준바지입고 등운동하는 영상 살짝 올려봅니다😶
시합끝나고 막먹었더니 살쪄가지구😥
옆툭튀살 어캐.. 안되겠다.. 빨리빼야겠다ㅜ

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오랜만에 보는 내 드으으응☺
얼굴은 썩어가고있지만..
등도 복근도 전부다 갈라져라! 쫙쫙!

#힘딸료 #낼은쉬자
오늘 하체하다 늘하던 중량인데
힘풀려서 몇번이나 무너지거ㅠ 다리에 쥐도나거ㅜㅜ
맛이간것같다며..ㅋㅋ
낼 하루 운동쉬라는 @zzzwoooo_
휴식없이 넘 달려왔나부당 내가생각해도 맛이간듯🤤..
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#운동죠아하지연
#헬스타그램 #하체운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #다이어터 #복근 #힙업 #눈바디 #바디체크 #몸스타그램 #일상 #셀카 #workout #diet

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다와간당 쫌만참자🖤
#포텐에이드 먹고 하체!
힘이없으니 하는내내 어질어질😥😥
점점 힙도 소멸하구있는데..
얼굴 체지방은 왜 안빠지는거쥐..😫
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#운동죠아하지연

MOST RECENT

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오랜만에 보는 내 드으으응☺
얼굴은 썩어가고있지만..
등도 복근도 전부다 갈라져라! 쫙쫙!

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오늘도 공복유산소 1시간완료😩
디데이를 앞두고 생닭으로 갈아탄지 6일째🐔
배고프니 이마저도 남김없이 다먹는 나😋
식단중에 엄마한테 백김치 주문했더니
바로 따악!👍👍
엄마표 백김치 예술..😍😍
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#1분1초
#하루하루를소중히
#운동죠아하지연

#투샷 #오랜만
너옆에있으니까 나 진짜 작아보이넹..😩
옆에서 피지크포징해보겠다고ㅋㅋ
손끝살아있넹🖐ㅋㅋㅋ
#근육몬 @zzzwoooo_
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#운동죠아하지연 #빌더와 #어깨운동

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#잡념 쓔웅🗑..

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오랜만에 눈바디👀
으으 뱃살정리좀해야하는데..😧
지금또 주말치팅이 기다려진다
미쳐따..😥😫
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#레깅스 #힙스터 @hipster.apparel_
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#운동죠아하지연
#정신차려야하지연

-#blossom #착용 블로블로 💕🐨
#감사합니다
태가 다른 사람들이 찾는 스포츠웨어
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#Repost @yeoniyeoni_ (@get_repost)
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담시합때 입으려고 미리 준비해둔 브라탑😎
요고입고 어깨털었더니 운동이 넘 잘되는것😊👙💕
아예뽀라 완전 내스탈이양😚😚
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#로나제인 #브라탑 @koala.s2 🐨
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#운동죠아하지연
#어깨운동 #헬스 #헬스타그램 #운동하는여자 #웨이트 #복근 #몸매 #몸스타그램 #눈바디 #바디체크 #다이어트 #유지어터 #일상 #셀카 #보라매 #쿼터짐 #운동복 #workout #health #fitness #diet

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담시합때 입으려고 미리 준비해둔 브라탑😎
요고입고 어깨털었더니 운동이 넘 잘되는것😊👙💕
아예뽀라 완전 내스탈이양😚😚
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#로나제인 #브라탑 @koala.s2 🐨
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#운동죠아하지연
#어깨운동 #헬스 #헬스타그램 #운동하는여자 #웨이트 #복근 #몸매 #몸스타그램 #눈바디 #바디체크 #다이어트 #유지어터 #일상 #셀카 #보라매 #쿼터짐 #운동복 #workout #health #fitness #diet

#가슴 #삼두
여자는 가슴자극을 크게 못느낄수있기때문에
저같은 경우에는 가슴이 잘모이는지 힘이 잘들어가는지 거울로도 체크하고 부끄럽지만 중간중간
제 가슴을 내려다보면서😋😅 체크하면
운동할때 좀더 도움이 되는것같아융🐥💕
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#운동죠아하지연
#헬스 #헬스타그램 #운동하는여자 #운동 #운동영상 #웨이트 #복근 #힙업 #근육 #다이어트 #유지어터 #보라매 #신길동 #쿼터짐 #트레이너 #일상 #몸스타그램 #workout #fitness #health #diet

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오늘은 잉호랑 하체털기😊👊
요즘 무릎주변 근육이 넘아파서 서있기도 무릎꿇고 앉기도 힘들정도라 하체할때 더더 힘둘ㅠ 아파서 중량도 못치규.. 흐응😥😦
운동후엔 셀카잉뎁 우린 귀요미놀이로💗ㅋㅋ
운동중인 혀누와 @zzzwoooo_
대표님 @ckgns87 무상출연해쥬심👍
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. @hipster.apparel_ 레깅스 구웃
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#운동죠아하지연
#나도까만편인데
#너랑있음난흰둥이
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#헬스 #헬스타그램 #몸스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #웨이트 #대퇴사두 #하체운동 #힙업 #복근 #운동영상 #눈바디 #바디체크 #다이어트 #유지어터 #일상 #보라매 #쿼터짐 #운동복

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이번주는 잉호랑 파트너쉽!😙 @9690_h
울 스승님 @zzzwoooo_ 2주간 운동금지령인데..
운동못하니 몸이 근질근질하쥬 혼자 팔운동만 열심히중😢..
어제 등운동으로 시작해서 오늘은 어깨운동!😄💪
사진으로 보니까 오늘따라 형광연두💚 케미 쩐당💚ㅋㅋ
뒤에 대표님까지😅ㅋㅋㅋ @ckgns87
낼은 하체다..😂 부수자👊👊
(사진옆으로 넘기면 운동영상있어용👉👉
지못미표정.. 이해해주세용..😥😥)
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#운동죠아하지연
#어깨운동 #어깨깡패 #운동하는여자 #운동하는남자 #웨이트 #복근 #힙업 #눈바디 #바디체크 #헬스 #헬스타그램 #몸스타그램 #운동복 #다이어트 #유지어터 #데상트레깅스 #짱 #셀카 #파트너쉽 #쿼터짐 #보라매

#다행이야
시합끝나고 입이살아나서
먹는걸 못참고있는 지금😂..ㅋㅋㅋㅋ
다행이다..🤘
근육량은 시합전으로 회복하고
체지방은 유지하고있는중!😅😅
담주부터 다시 타이트하게 시작해야지👊
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#운동죠아하지연
#헬스 #헬스타그램 #운동하는여자 #어깨 #삼각근 #세퍼레이션 #근육 #웨이트 #복근 #힙업 #다이어트 #유지어터 #인바디 #눈바디 #바디체크 #쿼터짐 #보라매 #셀카 #식단

지난 노원구 시합1등했다고
@zzzwoooo_ "정현우스승님"이
운동복을 마구마구사줌🎁
(👉사진옆으로)
사준바지입고 등운동하는 영상 살짝 올려봅니다😶
시합끝나고 막먹었더니 살쪄가지구😥
옆툭튀살 어캐.. 안되겠다.. 빨리빼야겠다ㅜ

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