#운동자극사진

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✈️전에 스프레이 태닝 내일 예약해두긴 했는데 아직도 고민 즁...Go or no go???? 여름인데 너무 하얘..

@asiagrapher_mkay
#홍콩 #아놀드클래식
민겸이의 무보정컷
사진 정리하면서 한번씩
이렇게 사람을 긴장시켜주네. 😁😁
더 열심히 할께~💪 ㆍ

몸 만들기 좋은 곳
즐거운 #운동데이트
👉#부산 #하단피티 #하단헬스 #더원짐 📞051)206-0656
#arnoldclassic #bikini #1st
#올림피아 #비키니모델 #전지원선수 #followme #fitnessmodel #운스타그램 #운동녀 #운동 #like4like #운동자극사진 #bodybuilding #fitgirl

✌🏻️
쫘라~~~~~~~~~~~
#물개

나의 목표는 1번? 2번?

체형과 체질을 봤을때 1번이 더 쉬울듯 ㅎ

운동자극사진보며 북경출장길^^ #운동자극사진 #바디디자인 #운동목표 #쎈

일요일에 촬영한 원본 다 받음
하나씩 천천히 풀어야지 다 짱짱 맘에듬 ㅜ_ㅜ
#leica 촬영사진은 무조건 #무보정 으로
근데 나 밴딩중이냐 뱃가죽이 수그리니까 쭈굴쭈굴.. 👉🏻@the0.1s 작가님 이전하신 합정 #pbkstudio 에서

여름되기전에 운동해서 패딩좀 벗고 갑옷좀 입어야될터인데 #운동자극사진 #정신차리자

#아들스타그램

초등학교 첫 #여름방학
엄마 따라 와서
고사리 손으로 한사코 돕겠단다.
사랑스러운 꼬맹이~😍
무서운 방학? 난 마냥 행복하넹~😊


몸 만들기 좋은 곳
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할수있을까..?
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#운동자극 #운동자극사진

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#아들스타그램

초등학교 첫 #여름방학
엄마 따라 와서
고사리 손으로 한사코 돕겠단다.
사랑스러운 꼬맹이~😍
무서운 방학? 난 마냥 행복하넹~😊


몸 만들기 좋은 곳
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일요일에 촬영한 원본 다 받음
하나씩 천천히 풀어야지 다 짱짱 맘에듬 ㅜ_ㅜ
#leica 촬영사진은 무조건 #무보정 으로
근데 나 밴딩중이냐 뱃가죽이 수그리니까 쭈굴쭈굴.. 👉🏻@the0.1s 작가님 이전하신 합정 #pbkstudio 에서

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식단, 식사에 스트레스 받지 말고
좋은 습관 하나 가진다고 생각하세요.
제일 기본적인 것을 귀찮아하는 사람이 되면 아니되오☝🏼
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#아침밥 #아침식사 #건강식단 #건강한아침
#삼시네끼 #운동식단 #현미콘프레이크 #달걀 #견과류
#천도복숭아 #breakfast #morning #morningmeal

✌🏻️
쫘라~~~~~~~~~~~
#물개

@asiagrapher_mkay
#홍콩 #아놀드클래식
민겸이의 무보정컷
사진 정리하면서 한번씩
이렇게 사람을 긴장시켜주네. 😁😁
더 열심히 할께~💪 ㆍ

몸 만들기 좋은 곳
즐거운 #운동데이트
👉#부산 #하단피티 #하단헬스 #더원짐 📞051)206-0656
#arnoldclassic #bikini #1st
#올림피아 #비키니모델 #전지원선수 #followme #fitnessmodel #운스타그램 #운동녀 #운동 #like4like #운동자극사진 #bodybuilding #fitgirl

자네, 사우나에서 먹는 파프리카의 맛을 아능가?👍👍👍👍
#점심 #점심메뉴 #혼점 #받았다그램 #파프리카
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센터에서 습식사우나 하고 나오는데 @jungsso1991 님 어머니께서 나눠 주심ㅋㅎㅎ .
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당신께서 센터 다니신지 1년 됐는데, 계속 꾸준히 열운하는 모습 봐 왔다며, 예뻐라 해 주셔서 부끄....😄 요즘 살 쪄서 배 내밀고 다니는데 그런 말씀 들으니 몸 둘 바를 모르겠음ㅋㅋㅋ;;;;; 빨랑 다시 빼자 흡!
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역시 파프리카는 통째로 사과처럼 아삭아삭 배어 물어 먹어야 제 맛😍😍 .
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#운동자극사진 #다이어트자극사진 #헬스 #일상 #피트니스 #필라테스 #요가 #홈트 #근육 #몸매스타그램 #몸짱 #복근녀 #엉짱 #헬스타그램💪 #오오티디 #ootd #운동동영상 #화보 #촬영 #필라테스 #운동하는여자 #운동하는남자 #복근운동 #복근 #눈바디

✈️전에 스프레이 태닝 내일 예약해두긴 했는데 아직도 고민 즁...Go or no go???? 여름인데 너무 하얘..

🌙
밤마다 월드컵 경기장 빙빙 도는데
오늘은 너무 습해서 그냥 제자리에서 빙빙 돌았다
#파닥파닥

먼치티비 피티샵거울은 사기꾼..진짜2미터같네
나 벌크안할래 그냥 탄탄한 슬랜더형으로 굳히기 들어갈래 ..

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요즘 움짤찍는 재미가 들려뜸...😳🙄
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#포항가는길 #폭풍업뎃 #피드도배 #도배죄송
#움짤 #움짤중독


오랜만에 쌀밥을 먹어보았다🍚🍙
더 열심히 빼바야겠다
_
남은시간은 정말 맘편히 그동안 나를 내가 너무 힘들게 했다
내안에 갇혀버려 마구마구 마음이 급한만큼 오히려 몸은 더
안좋아 졌댱 남은시간 내 사람들을 위해 더 열심힛
_
나를 지지해 주는 분들을 위해 올해못하면 내년에 또 또 그후년
아직 30까지 4년이란 기회가 있으니 꼬꼿🎖

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