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#운동병행

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감량 후 폭풍으로 근력 운동 병행
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날 찾지마요😂😂😂
시작되었다
더러운몸뚱아리를 위해ㅎ
성공기원🙏🙏🙏
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-#휴가철#이벤트-

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우리사랑하는#고객님
#휴가 가실때 유용한 선물로 준비해봤어요!!
다들 #상인에이치짐 과 좋은 인연 만들어요😍
사진은 최대한 작게작게~~~~!!^^
다들 행복해하셔서 기분좋은
#허벌라이프코치 9년차 😉
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#단백질쉐이크#운동병행 해서
#이쁜몸매 만들어보아요^^
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모두모두 모여라~~~!!!🙊🙈🙉

#첫줄
더이상의 #아가리어터 거부한다‥
어제부터 복싱시작 준비물 줄넘기~
까불지마 강냉이 탈탈털어버린다😼
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감량 후 폭풍으로 근력 운동 병행
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올해가 가기전 맘 잡고 다이어트중
딱 10일만 독해져보자 하고 했는데
3키로가 빠짐 ㅋㅋㅋ
15키로를 빼려면 아직 갈길은 멀지만
다시 나의 몸으로 돌아가기 위하여
완전 필승필승👀👀
돈주고 찌운살을 돈주고 빼고 있다ㅋㅋ
이모부가 재산이라고 빼지 말라했는데🤣🤣🤣

}..#친절한상담 이 일단합격.
늦은퇴근 후 넘 배고파서 매일 처묵하다 살찜ㅜㅜ더 찌지만 마라 하고 묵어봄ㅋ
★한 통 산거라 몸무게 변화는 사실 모르겠지만, ☆평소 먹는거에비해 배가 확실히 덜 나옴.^^ ★맛있어서 물이 더 맛없게 느껴짐ㅋ(원래그런건데도ㅋ) 그래도 물도 충분히 마셔줘야 화장실잘감^^ㅎ(소변이라도 먼가 비워지는기분ㅎ)
★체질에 따라 다르지만 물이라 확실히 흡수율은 좋은것같음, 나는 약보단 젤리&타먹는 것을 선호 .
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#맛있음 #블루베리맛 #부스트핏24 #부스트핏후기 #가르시니아 #유명해서사봄 #식이요법 #운동병행 해야할듯ㅡㅡ
#더찌진않았지만안빠짐 #배는덜나오는것같음 #후기잘쓰면1통더준다는데 #더주세효 #맛있어요 #약보단흡수율좋음 #화장실잘감
원래잘가지만 먹는다고 생활에지장줄정도로 달려가진않음 #원래변비없음 #더마시고픔#다이어트 #다이어트보조제 #타먹는음료

아까먹은 피자빵 사라져랍🔥

상추덕에 푸짐한 한끼👍
#내맘대로식단
#다이어트 #다이어트식단 #운동과식단조절 #운동병행
#밥을 #적당히먹는게 #안되서
#아예 #밥을끊고만다 + 저녁은 연두부, 닭가슴살, 마늘장아찌 / 한 끼에 500cal 안 넘도록!

#더블로리프팅
#폴라리스 2회 차 .
많이 올라붙고, 톤 정리가 된 느낌이에요. 감사합니다. ☺️
#유앤미피부과 #청담점 #운동병행 #식단은실패 #성형없이예뻐지기 #육식인간의길

#작심삼일 되지않게 큰 결심하신 만큼 !!
꼭 저랑 약속하신것과 #소통 만 잘 해주신다면
1000% #성공입니다 (Emoticon)
여유가 되셔서 슥 결제하신분보다
#열심히 모으고, #고민고민 하다가 큰 결심하고
#현금 똭!! 결제하시는분이 더 효과를 빨리 봅니다.😂 왜? 소액이라도 본인의 재산을 힘들게 #투자 한거라
그만큼 #간절함 이 있기때문이죠~😥😥😥
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코치들이 하라는대로 먹으라는대로 하는것외에
다른 무언가 #노력 을 하지 않아도 됩니다.👍
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괜히 효과높인다고 #운동병행 하시면 더 방해가 되니
디톡스하는 동안에는 잠시 쉬어주시는게 좋습니다.😄
#스트레칭 만 OK~!!
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오늘부터 #디톡스 해본다.
#오디토비움 은 우리꺼~^^ #밸런스톡스 는 서강대에서 만든거~^^ #식사대용 #다이어트 #뱃살줄이기
#운동병행 #효소다이어트

얼굴은 웃지만 몸은 웃지 못하네
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#살찌우기 #프로젝트 #운동병행
지금부터 7kg 찌는 법을 알려주시오🤔

#운동량 #맨몸운동
#팔굽혀펴기 40개5셋
#윗몸일으키기 40개5셋
#스쿼트 40개5셋 #턱걸이 100개 #달리기 2km
#팔로우 #운동스타그램 #소통 #운동하는남자

나캇타코토니(없었던일로 일본판)은 주문한지 2주가 넘었는데 안오고...
수블랑 와일드망고 퍼펙트뷰티는 어제 주문했는데 오늘 도착~!
다이어트 보조제는 섞어먹어도 되는건가?😂😂
DHC는 내다 버렸고...
나이시토루Z는 효과 만점.
이건 과연.(이게 제일 비싼...😭😭)
#다이어트보조제#수블랑#SOOBLANC#wildmangoperfectbeautydiet#와일드망고퍼펙트뷰티#와일드망고퍼펙트뷰티igob131#나이시토루Z#나캇타코토니#이번엔빼고야만다#운동병행#식단병행#1일1식#다이어트#다이어터#diet

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✔카톡문의 ㅡ010.3797.5687
@dusalehd 문진표작성시 빠른상담가능

#Repost @sarahan_cosmetic (@get_repost)
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역시 #PPC다이어세트 인기 있는 이유👍👍👍 .
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