#운동

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밤낮이바뀌어서 오늘 밤 완전 샜는데
방금 3시간을 실수로 자버려서
눈도 붓고, 몸에 수분도날라가서 몸도
작아짐,결론은 오늘도 밤샐것같은 느낌 .
월요일에 제 계정이 왜 문제인지
검토중이라고 본사직원이 답이왔는데
외국놈들 일처리하는데 있어서 오지게
참 체계적이구나...이번주로 3주차
그래도 힘들때 주변에 챙겨주는 분들이
계셔서 행복하다 ..

SELLCHIC X JUAE.
(제품은 프로필 링크로 확인하세요!_!).
날씨때문에 못찍을뻔했던 촬영ㅎㅎ 조카보러 해운대간김에 해운대마실 영상으로..헿 옷도, 보딩도, 날씨도 마실마실함💛.
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American Varsity Active Neon Tank top/ Only for Summer 🌞🌞🌞
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🏫 AMERICAN VARSITY U.S.A(아메리칸바시티)
*아메리칸 캠퍼스 라이프 스타일
*By PRE-CAMPUS® | Basic clothing label🍦
*Est.1983🌠New York & Philadelphia
*MADE IN U.S.A
*Official : American-Varsity.com
🎊🎊NOW OPEN / KOREA💌스타일쉐어
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#Repost @blackbono_ace (@get_repost)
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✌️️
새로 득템한 바지 입고하니까 운동 잘된다👍
핏 내스타일이고 일상복으로 입어도 존멋!!
너를 앞으로 내 교복으로 임명합니다ㅋㅋ
@athlete_tailor
구입처
www.a-t.co.kr.
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#실화냐
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어차피 집에 있는 런닝머신은
빨래걸이가 된지 오래고
헬스장 1년 결제하면 할인해준다는
전단지 보고 등록은 했으나
이틀 가서 죽어라 런닝머신만 뛰다가
결국 1년동안 두세번 나간 당신-!!!!
다 압니다요-
왜냐면 강코치도 전에 그랬으니까😭
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아니, 우리 아직 젊고 예쁘고 멋있잖아
언제까지 누워서 인스타 얼짱 몸짱들 좋아요만
누르고 있을거야아아아😈
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홍여우디톡스는 딱 3일간만
독소를 쭈악쭈악 빼주니까
이것이야말로.....개이득?
우리는 유지식 없음 설사도 안해
그 많은 연예인들 헐리웃스타들이
왜 디톡스디톡스 하겠음
진짜 건강하게 살빼고 싶으면 답은 디톡스!
사이즈 감소 체중 감소 확실하니까!
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강코치도 의심많아서 다른업체랑
금액,성분,효과적으로도 비교 많이 해보고
홍여우 해봤는데 효과 쩔어서
결국 내가 제품 판매까지 하게된거임
인기코치 강코치 믿고 따라오면
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⬇️평균⬇️
❣️3일 2~3kg
❣️6일 4~6kg
❣️9일 7~9kg 빼줍니다
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올여름은 제발 티셔츠나 래쉬가드 벗고
비키니 좀 입어보자✌️
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❤️홍여우 인기코치 강코치❤️
🌸24시간 1:1 전담 코치🌸
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💯주문폭주💯
💯선주문필수💯
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💕제품문의/부업/본업문의 환영
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☎️따르릉 010 5818 2291
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안녕 나보고 원닮았대ㅋㅋㅋ
#원썬말궁

MOST RECENT

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피곤다하는 합리화인지
진짜 내몸이 피곤한건지
아침운동 심각하게 띄엄 띄엄....
될일이가!!!!!어??!!!!!!빠져가지고 ! 유정 콱마ㅋㅋㅋㅋ
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오늘은 회식💃🏻💃🏻
내잉 금요일부터 다음주 수요일까지 6일동안
출장+미팅+개인업무로 서울 ...😀😀
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유길동은 오늘도 힘내봅니다!!!!!!
굿모닝 몽요일😁😁

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아침일찍 앞산카페에서 "고급커피"를.... , ,
마시는데 군바리때느낌이드는건뭐지ㅡㅡ
아침점호전 자판기커피마시면서 담배피는???? #앞산 #자판기 #24시간 #247 #새벽 #운동 #운동하는남자 #살빼자 #체지방감량 #다이어트

#허벌라이프 #칼슘 #비타민d
단성분이 칼슘을 빼앗는다는 사실!!
우리가 먹는 음료, 과자, 빵 그외에 사먹는 식품에 설탕이 들어있다면 먹을 때마다 칼슘이 빠져 나가게 됩니다. 보통 우유가 칼슘을 보충하는 좋은 식품으로 알고 있는데, 우유 역시 체내에 들어가면 산성을 띠기 때문에 칼슘을 보충한다기 보다는 칼슘을 소비하는 면이 크다고 하겠습니당^^ 참고 사이트 www.notmilk.com ※칼슘은 비타민D와 함께 섭취해야 흡수가 좋답니다
#다이어트 #운동 해야하는거 알지만
말처럼 참 쉽지 않아요~
더군다나 혼자 한다면 실패 확률이 엄청 높고 실패 후 또 자책하며 또다시 다이어트.. 이제 실망만 하는, 결심만 하는 다이어트와 운동은 그만~~^^
영양80%. 운동20%. 다이어트코칭 100% 실시간 관리받는 #코칭시스템으로 #전국 어디서나 #의지박약으로 힘든 누구나 함께할 수 있어요~^^
건강한 다이어트 지금 바로 상담 받아보세요~
상담만 받아도 도움되실거에요^^
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카톡 herb024 친구등록 후 톡주세요
저와 함께하는 신나고 재미있는 다이어트 ❤️
2주 5kg 감량 4주 10kg 감량하고 이쁜옷 맘껏입어요 ❤️
부담없이 많이 물어보세요 돈 안들어요❤️

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6시20분
1시간 자전거 타기 성공🚴
공복유산소 끝~!!!
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#새벽 #운동 #공복유산소 #실내자전거 #1시간 #성공 #유지어터

스트라이크 나이스〰👍
나의 스승님
차렷 하고 잘들어야지🚶🏼‍♀️
6년만에 한다고 하기싫다고
중얼거렸는데 해보니 재밌네🙆
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#일상#데일리#볼링#좋아요#소통
#취미#운동#부부#daily#hobby

해뜨는 #아침 매일걸어도 지나쳤던 곳,, 밤새고 나와서 지금 제정신아님,, 그래도 #걷기 #운동 되려나몰라 그냥 걸어보기 간만에 #바람이 굉장히 선선하다 #좋은하루되세요 #haveaniceday

DL6 bir süreliğine sızdırıldı ve daha sonra geri alındı. Albümde Ariana ile düetleri bulunuyor.💗

👋🏻? ㅎㅎ
밤에는 그냥 무심코 지나쳤는데
아침이니까 보이네 ㅎㅎ
밤에는 몰랐는데 🏌 이라서 진짜 골프 치는 분들이 계시네 밤에만 와서 몰랐는데 아침 일찍 오니 계셔서 신기방기🎶
나두 💰 디따디따 많이 벌고 🏌 쳐야지 🎶
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#170726
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