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#운동

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사진이쁘게찍어줘~했더니 😹👙이번에는진짜호텔에만있었던여행~^^그래도 마지막에 좋아하는사람과잠깐함께해서좋았었엉~❤️
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#여행#비키니#운동#운동하는여자#셀피#다이어트#모노키니#sefie#sexyfeet#bikini#diet#tattoo#travel#next#fitgirl#asian#tan#workout#dailylook#style

모두들 문의가 많은
스팽글 비키니!
쉽게 도전하기 힘들지만
또 쉽게 나를 주목받게해주는
해외에서 보고 반해서 힘들게 모셔온
예쁜아이♡
올여름 주인공은 나야나
풀파티 주인공도 나야나
뒷태는 곧 공개할게요
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. *초초섹시한 제품이기때문에 꼭꼭 신중 구매 부탁드려요*
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#스팽글비키니#hotbikini#misssexyback#미스섹시백

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밝고 신날것 같기만한 고니니 @gooniini 의 삶의 뒤에는 땀과 고통,온갖 하기힘든 것들 투성입니다. 우아함 뒤에는 처절하고 들키기 싫은 고통이 있기 마련입니다.
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운동과 다이어트,
어떠한 성취가 됬든 우아하게 이루려하지 마세요.
꿈은 노동의 언어이고 진흙탕같은 치열한 하루하루 통해 이루어집니다.
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"나에게 맞지않아"
"어디가 아파"
"식단먹으면 손떨려"
"내 삶이 없잖아"
"먹는 즐거움 없잖아"
"삶의 낙이 없잖아"
"평생 어떻게 그렇게 살아?"
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그렇게들 삽니다.
교양과 우아하게
무언가 이룬사람은 없습니다. 그럴듯해 보이는 것이지요.
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아무쪼록 이번 12기 준비기간 시작입니다. 시작에 앞서서 당부드리고 싶은 말은 "쉽지 않다는것"
"내 시간, 나 자신을 투자해야 한다는것"
"고통스러울 것이라는것"
"고통있는 성취가 가장 정석,정직한 영원할수 있는 성취,성공이라는것"
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12기 화이팅입니다💪
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amazing results using my
@diet_fit_david
@diet_fit_david
@diet_fit_david
program 😍👌👏
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운동과 생활습관개선,가슴뛰는 동기부여의
가장 평범한 방법으로 비범한 꾸준함을 지속시켜
이루어낸 트레이너가 아닌 일반인들의
눈바디 비포&에프터
Diet befoer&after
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매일 동기부여를 얻으려면
@diet_fit_david 👈🏻👈🏻
follow 누르고 매일
20DayDavidDiet
"나도한번 말라보자"에
선발된 일반인 다이어터들의 생생한 다이어트 스토리 보고 읽고 느끼며 "해내는 나" "포기하지 않는 나"
나도 해낼수 있다는 동기부여 받기💪
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항상 조기마감으로 인하여 항상 죄송한 말씀 전합니다.
12기 모집 역시 엄청난 인원이 모여서...빠른 조기마감 하였습니다.
8월에 시작하는 13기 모집 일정을 잘 확인하여! 8월 다이어트에 차질이 없도록!! ^^
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13기 모집일정🗓
[모집시작(입금시작)(신청댓글)] 7월 13일 저녁 7시 0분 정각 부터!! [모집기간] 7/13일 저녁 7시 ~ 7/18일 자정까지
[모집인원]40명 선발(선착순+신청서반영)
[선발,발표]21일 저녁 중으로 카톡개별 통보
[준비기간] 7월26일 - 7월31일 [정식 프로젝트 기간] 8월 1일-8월 20일 -
신청멘토
@marri_rii
@ssally_days
@bonny_yy
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신청방법
@diet_fit_david 클릭 !
인스타 프로필에 사이트(블로그) 링크 클릭 !
모집일정&신청방법 정독하여 확실히 확인 ! -
자세한 내용은 @diet_fit_david 클릭 !
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Korea fitness program;
20DaysDavidDiet challenge

You can finally access our #20DDD program worldwide in June 🇳🇿🇳🇱🇺🇾🇪🇺

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Only in 20 days‼
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"최고의 성형은 다이어트"
여부가 있겠나요~~!! ^^
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성형한것같은 다이어트로
예쁜 꿀미모 되찾아 봐용♡
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팔다리가 후들거려...💪🏻😭#ydkfit

아마 이때부터였을꺼야. 숨겨왔던 나의 또라이를 풀었을때가. #런닝댄스2차는언제?

고객님들 감사합니다-^^
아직 작은상자가 안와서 우체국 상자로 보내요~~
큰상자는 3차분 시킨고객님들꺼예요^^
큰상자는 왔는데 작은상자는 차고가 생겨 아직 도착을안했답니다ㅠ
아이어린이집 보내고 전 택배 보내러 달려갑니다^^
우리고객님들께 빨리 보내주고 싶어서 아침10시 우체국에도착^^
오늘도 화이팅 입니다!!!
문의주세요~~~
카톡-mk7887
☎️010-7323-7887

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와 수영하시는 동영상보고 들어갔는데 몸매 채고시다.. 크으으으으으 수영복도 이뿌당😇😇😇😇꺄
Regram from @congpilates - 다이빙 하다가 오늘 코피가ㅎ😭
재밌어서 너무 열시미 했나보당🐳
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MOST RECENT

여름을 맞이하여 다시 운동을 시작했다.
1년만에하는 운동인데... 몸이 더 저질이 되었다 ㅠㅠ 부들부들😤
#daily #운동 #군자 #중곡동 #운스타그램 #헬스타그램

열심히 #운동 하는 중💪
발목 외업서?

후우ㅋㅋㅋ역시. . .할아버지 할머니는 내 턱이 쉬는걸 보지못하시네ㅜㅜ 점심시간쯤 만나서부터 글쓰고 있는 지금까지 한순간도 턱이 쉰적이 없는중ㅋㅋ대체 나한테서 무슨 모습을 바라시는건지 25년동안 볼때마다 말랐다고 못먹고 다니냐고. . .
절대 그런게 아님을 보여드리기 위해서 열심히 잘 먹고 있는 중이다

#물회 #삼계탕 #과일 #술떡 #빵
#양악수술 중...#착한손자의길

이렇게보니또엄청나게먹었네...ㅋㅋ마무리로뼈해장국까지🐽🐽

자두먹어서 기분좋다🍒

🌼#170627화
🌼#예나미저녁식사
🌱자두 2개 삶은계란 2개
요거트120 (견과류 카카온닙스 바나나 반개 살구한개)
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🌱점심 먹은지 얼마 안되어도 저녁시간은 지킨다!!!ㅋㅋㅋ 아 배부르당,, 헤헿 운동해야하는데 얼른 소화되었으면 좋겠다😊
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🌱삶은계란 노른자는 하루에 두개만 먹기로 했는데,, 오늘 계란 익기 넘나 내 취향 저격이어서 한개 더먹음😆💜
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#첫줄 신난다🙆🏻💕 #자랑스타그램 😤
#중국 온 저 날보다 4키로 이상이 빠졌댜!😨 그 과정은 혹독했고 참혹했지만 아이 신나😁 목표날은 내 님을 만나는 그날!😤 4일간 1키로만 더 빼쟈규!💪😊
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더이상 #아가리다이어터 가 아닙니다!🙈❣️
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