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#우중런

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아카데미 대회 마치고 뒷풀이 후 한시간 정도 자고
폭우 속 런시티 촬영 강행 ㅋㅋㅋ
일주일전 엠티때 언제 또 이렇게 비 맞아보겠어 했는데
딱 일주일만에 네시간을 폭우 속에 있었다 ㅋㅋㅋ
살면서 맞을 비 다 맞은듯 😂😂😂
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그리고.. 김준오 김봉주 신정수 박민 언젠가 복수하고 만다😤
@kuma_run @bbong1112 @rc_eve @minminmin1988 .
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#런시티 #우중런 #폭우런 #낭만크루 #뚝섬유원지

역대급 #꿀잼 #우중런 🍯
러닝 시작 폭우 시작 🏃🏻‍♀️
러닝 끝 폭우 끝 ⛔️
#runbaseseoul #openrun

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시작할때 갑자기 천둥번개가 치더니 뛰는도중 비가 내리고 생각치도 못하게 #우중런
막판에 속도 높이자해서 따라 뛰었는데 와우..ㅋ 걍 #전력질주 한 듯.
서강 마포대교 코스 버리고 어젠 #연남동 #런
#wausan30

#이웃사촌 잘마실께요! #우중런

MOST RECENT

출발선 앞에 서 있어서 찍혔닿ㅎㅎ
뛰기 전이라 사람 같은데
골인사진은 사람이 아니므니다😂
다음부턴 모자나 썬구리를
쓰는걸로..😭
#20171015 #경남마라톤대회
#우중런#하프#완주#기쁘다

찬바람 불고 빗방울이 똑똑 떨어지니
여의도는 우리꼬가 됨!!😆
터프런 DTR도
김치찜에 맥주일잔 ATR도 흥했던 날👍🏻
중마 앞두고 나포함 환자(?)들이 좀 있는듯 한데 다들 컨디션 관리 잘해서 각자 원하는 목표 성취하길 바라며!!
다들 수고하셨습니당🏃🏻‍♀️🏃🏻
📸@s.inu
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#데상트 #터프러너스 #descente #toughrunners
#운스타그램 #런스타그램 #달리는여자 #운동하는여자
#여의도 #한강공원 #러닝크루 #우중런
#러닝 #마라톤 #중앙마라톤

나에게 메달은 그날의 일기나 마찬가지다. 내가 가지고 있는 메달들은 다 사연이 있다.
그래서 메달 이야기를 해볼까 한다.
이 메달은 약간 부식 되어있다.
대회날 당시 비가 아주 많이 왔었다.☔
2016년 10월 16일 최초로 대회에서 우중런을 했다. 경주의 비는 매우 차가웠다.
비가 엄청 쏟아져도 계속 뛰었다. 늦으면 죽는다는 각오로 살기 위해서 뛰었다... 사실 맞는 말일지도 모른다. 비는 계속 오고 시간이 지체되면 될 수록 체온은 차가워지니까.
중간쯤 되니 입김과 체온에서 나오는 열 때문에 썬글라스에 김이 껴서 시야도 잘 안보였다. 신발도 옷도 축축해지고 몸이 무거웠다. 그래도 살기 위해서 뛰었다.
1시간 46분에 완주했으나 몸은 얼음장 같이 차가웠다. 최대한 빨리 대회장에서 빠져나와서 비를 맞으며 주민들에게 길을 물어물어 겨우 목욕탕을 찾을 수 있었다.
몸을 데피고 새옷을 갈아입은 후 경주에서 역사 문화 탐방을 했다. 당연히... 혼자 뚜벅질로 말이다. 나름 비도 오겠다 달리기 때와 다르게 낭만이 있었다.
진흙으로 덮힌 산비탈길도 올라가보고...
지나가는 차에 의해 물부림도 당하고...
고난은 있었지만 혼자 많은 생각을 하며 그 고독을 나름 즐겼다. 요즘도 이 메달을 보면 차갑다는 느낌이 든다. 그만큼... 그때의 우중런은 내게 추운 추억을 남겼다.
#뛰어야할이유 #대회준비 #메달사냥 #마라톤메달 #전리품 #내보물 #마이프레셔스 #추억생각 #경주국제마라톤 #우중런 #달리는꼬북이

오늘은 #청계천 #10k #우중런 #서울달리기
비도 왔고 길도 울퉁불퉁했지만 달리니깐 재밌다.
양말을 안들고가서 러닝복에 정장양말 신고 뛴건 비밀.
퇴근하고, 공부하고, 달리고. 뿌듯한 하루.
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#runner #running #marathon #marathoner #race #nikerunning #nrc #nike #runstargram #instarunner
#winflo4 #운동하는남자 #건강한돼지 #공부스타그램

오늘의 10km running
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정말 오래간만에 혼자 달리기
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연휴 전.후로 너무 많이 변해버린 몸
속도는 잊었고 자세는 플렸고 무릎은 아프고 .
과연 이상태로 풀을 뛰는게 맞나?
뛰는 내내 오로지 그 생각뿐
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시험 끝난 기념으로 홀가분하고싶었는데
밀린 업무 걱정에 잡다한 생각들
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그래도 나름 열심히 준비했었는데...
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#서울특별시운동구락부 #purorun #우중런 #혼뛰 #running #marathon #춘마걱정 # #nike #nrc #runstagram #할수있다 #오늘의시리즈
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#늦었다고생각할때가진짜늦었다

멀뚱 TR+헬스 완룟🖤
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#instasize #selca #selfi #daily
#daegu #대구 #일상

B 42 로 달리기 🏃🏻‍♀️
덕분에 넘 즐겁게 달렸네 고마워💛 @jihye_aiw @koo8848
#우중런 #비와도달려요 #용달 #thursdayrunningclub #nikerunning #runnergirl

#숨은나찾기 #부산바다마라톤 의도치않은 #우중런 #광안대교 #마라톤 달리기 #달림이 #다이어트 시급함 #기록단축 #운동 #건강 #ynra #ynracrew #youwillneverrunalone #당뛰우뛰
#당신이뛰면우리가뜁니다 .
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바다위를 가로지르는 느낌 ❗️.
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귯귯
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비가 너무 와서 😱.
@hi_jiyeonee 님이랑 사진도 못찍고
제대로 인사도 못하고 아쉽아쉽 ㅠㅠㅎ...
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서울에서 만나유✋️✋️.

@team400m
..
2017년 10월 15일(일)
After 10km 부산바다마라톤!

@team400m
..
비가 와도 Run Run!!

@team400m
10월 15일(일)
..
부산바다마라톤 10km
우중런!

#일상#운동#marathon#마라톤#경남마라톤#10km#우중런

굳!굳!굳! 베리굿이에요
뀨뀨👉👈

첫 하프 완주해서 너무너무 기쁘다.
포기하지않고 뛴 나를 칭찬해!!😂
#20171015
#경남마라톤#하프#완주
#창원종합운동장#우중런
#런스타그램#러닝스타그램

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결혼식때문에 못갈뻔하다
무박2일로 온 #부산바다마라톤
일년전부터 오고싶었던 대횐데 다행이다아
심야버스 사랑합니다💕
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첫 우중주
비소식을 몰랐던터라 급조한 우비🤣
이모습보고 지나가던 아저씨가
'우비 찌기네' 라고 해주셨닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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펀런하러 왔는데
경치가 너무좋아서 뛰는내내 숨도 안차고 힘들지도않았다
마지막은 쭉 내리막이라 신나게 뛰뛰
아 부산 너무좋다💕💕💕
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모자고마워요 졍언니...🙏🏻❣
#부산 #마라톤 #우비 #우중주 #우중런 #꿀잼 #광안대교 #부산항대교 #남향대교 #marathon #raincoat #셀카 #셀피 #부산여행 #selca #selfie #벡스코 #bexco

제14회 경남 마라톤

2017년 10월 15일 일요일
ㆍ하프코스 출전ㆍ

ㅡ항상 대회는 설레이고, 긴장된다.
늘 완주하고 나면 아쉬움만 가득하네... 이 모든 과정이 지나야 내자신을 이길수있겠지.
차츰 발전할수 있기에 ... 노력한다. ㅡ

1시간 33분58초 (경남마라톤 개인신기록)


10월 29일 통영ITU트라이애슬론 월드컵대회 출전합니다. 무사완주하겠습니다. ^^ ㆍ

두려워 하는것은 "시작" 이다.
"도전은 인생을 흥미롭게 만들며,
도전의 극복이 인생을 의미있게 한다"


#런클리어 #공기마 #경남마라톤 #하프 #우중런 #철인3종 #수영 #싸이클 #런 #가을시즌 #나이키
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