#욕망스무디후기

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#작심삼일
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작심삼일이라도 가면 좋으련만
3일차인 여기에서 난 종료하려한다.
핑계를 대자면...
겨울이라 그런지 스무디 마시고나면
온몸이 추워지고 손이 차가워
시후 안기가 미안해진다 ㅋㅋ
그리고 족발,보쌈,삼겹살,곱창등등 생각에
울쩍해진다😂
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벗뜨,
예전에 해독주스 마셔봤을땐
부작용으로 오돌도톨 얼굴에 두드러기같은게
났는데 이건 괜찮다.
확실히 포만감은 있다.
포만감은 있지만 식탐 많은 나로서
음식생각이 나지않는다는건 아니다.
이틀하고나니 몸이 가볍다.
살이 빠졌단 소리는 아니다.
클렌징 후 보식도 해야한다는데...
5일 연장으로 하는건
추석에나 해볼 생각이다.
연휴가 기니 남편에게 애 맡기고
난 단식원에 왔다 생각하고
방콕할까 생각중이다.

재구매의사는 있다.
냉동실이 비어지거든 사야지.
너무 많이 먹은 날이나
조절이 필요할때 가끔 식사대용으로
마시면 좋겠다.
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의지와 욕망이 부족해 이틀로 끝났지만..
기필코... 언젠가... 😂😂😭😭
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사기는 한달전부터 구매했었는데;;ㅋㅋ
힘내라며 매 끼니 체크해준
쏭이에게 심심한 감사인사를..
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#사라진_내_턱선을_찾아서
#욕망스무디 #욕망스무디후기

🚨긴글주의
#욕망스무디후기
드디어 끝났다...!
오늘밤을 잘 넘겨야 끝나는 것이지만, 마지막 스무디을 해치우고 나니 기분이 좋다.
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5일 클렌즈프로그램을 해본 결과, 욕망스무디가 아닌 욕나오는 스무디임을 몸소 체험했다.
씹지 못하는 고통이 이리 클 줄이야......😭
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♦️맛
대체적으로 먹을만함.
개인적으로 오렌지-옐로우-그린-레드 순으로 괜찮았음.
♦️편리성
지퍼형이라 먹기에도, 휴대하기에도 간편해서 같이 배송된 아령 모양의 물병은 쓴적도 쓸일도 없었음.
날씨대비 스무디가 너무 차갑고, 얼어있던 스무디가 녹으면서 얼음물생김..보냉팩 필수!
♦️심리변화
1일차 - 의욕충만🤘
2일차 - 괜찮음. 그러나 다른게 먹고 싶음.
3일차 - 나는 왜 살이쪄서 이 고생일까 반성하게 됨. 먹고 싶은게 엄청 많아지고, 무기력해짐.
4일차 - 안버티고 싶음. 완전개예민.
5일차 - 됬고, 그냥 빨리 끝나라..
♦️일반 클렌즈와 비교
일반 클렌즈에 비해 냉동이 가능해서 유통기한이 넉넉함.
식이섬유가 들어있어서 생각보다는 배가 덜 고픔.
홈쇼핑 판매 제품으로 공식홈페이지보다 저렴하게 구매가능. ♦️총 평가
확실히 몸이 가벼워지긴해>.<
몸을 비워내는 목적이라면 2~3일 정도 추천.
하지만, 다이어트가 목적이라면 클렌즈는 정말 비추!!!!!
내일 아침 체중을 재봐야 알겠지만, 안빠질리 없을 것이고.
빠진 체중의 8할은 체지방이 아닌 근육이라는 것을 96% 예상해본다. 결국 먹으면 다시 찔 것이라는 얘기.(첨에 인바디를 잴껄ㅠㅠ후회뮤ㅠㅠ)
즉, 다이어트는 정석이 짱입니다.
먹고 싶은거 먹으면서 운동하십셔.
건강하게 살빼는게 가장 베스트!!!!!!!!
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#다이어트 #다이어터 #욕망스무디 #내돈주고샀음

살이 넘 안빠져서 다욧하는데 첨돈써봄
#욕망스무디 좋음 퐉퐉빠져라
그린스무디는 먹기힘들어서 운동하면서도 먹음..레드가꿀맛

#욕망스무디 #욕망스무디후기 #다이어트 #뱃살빼기 #일주일도전

5일간의 욕망클렌즈 후기_

1일차엔 배가 넘나고프고 속이 능글능글하고 밥이너무 먹고싶어서 힘들었는데

오빠 밥차려주고 앞에 앉아서 혼자 스무디 꼴딱꼴딱 먹을땐 정말 힘든..😥 3일차부턴 공복에 익숙해지면서 스무디 먹을시간에 배가꼬르륵 신호가 왔다

스무디마시면 일단 2시간은 배가 허하지않고 포만감이 있다ㅋ

5일차되니 마지막날이라는게 아쉽기도 한ㅋㅋ 위가 줄긴 줄었는지 스무디 한개 다 먹는것도 배불렀다는ㅋㅋ

결론적으로 2키로 정도 빠졌는데 이건 아마 밥먹으면 다시 올라올듯 ㅋㅋㅋ
위를 줄여놨으니 조금씩운동하면서 건강하게 다이어트할예정임_😊

#욕망스무디후기#욕망클렌즈#운동시작전에추천#가벼운몸만들자😚

#욕망스무디후기
3일 클렌즈 기간을 무사히 보내고 맞은 보식1일차. 울할미표 호박죽이 정말 눈물나게 맛있다.
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5일은 자신이 없어서 처음부터 3일을 계획했는데 생각보다 정말 할만해서 5일 다해볼까하는 마음도 잠시 들었으나.. 첫날엔 제법 다 괜찮다 느꼈던 네가지맛 스무디가 셋째날되니 전부 거북하게 느껴짐. 양이 제법 많은 스무디를 하루 네번 챙겨먹으니 확실히 배고픈 느낌은 적었고, 첫날밤에 참을수있는 정도의 두통 조금 외에 전혀 불편한 점 없었음.
하루종일 쳐묵쳐묵하던 습관때문에 입이 심심하고 자꾸만 먹고싶은게 생각났지만 내몸뚱이를 생각하며 이악물고 참음... 대견해 ㅠㅠ
결론은 확실히 몸이 가벼워지고 붓기가 빠졌음. 몸무게도 줄었는데 문제는 망할 우리집 체중계가..그동안 몸무게를 2-3킬로나 적게 알려주었던 것⚡️⚡️그래서 내가 알고있던 남은 살은 사실은 그 두배였다는 것.. 어쩐지 많이 뚠뚠하다 했어🤣🤣 하루에 1킬로씩 쑥쑥 빠져 최종 3킬로 정도 줄은 것 같은데 결론은 제자리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 내가 알던 3킬로가 남은 나. 일단 공복감에 익숙해지고 위가 줄어든 것에 만족. 이제 앞으론 건강하게 먹고 운동하는 다이어터가 될고에요💪🏻💪🏻💚💚

드디어마지막이구나
#욕망스무디후기
5일동안 내식욕이 얼마나큰지알았다
5일정도는 참을만할거라생각했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
내자신을너무과대평가함😨
씹지못하고 배가부름을못느껴 진짜스트레스😱
보식기간 잘버틸슈있을까.. 폭식할까두렵다😂

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#욕망스무디후기
처음에 이거 산다고 하니 주변에서
🗣힘들어서 금새 포기할거다
🗣결국엔 후식으로 먹게되더라
라는 말을 많이 들음
그래서 오기가 났던거 같기도함
쓸데없는거에 오기내는;; 스타일 😬
❗️1일차: 시작은 클래식하게 스무디만 먹는 계획이었으나 참다참다 4시경 너무 배고프고 힘도 없고 해야하는 일마저 무기력함에 못해서 달걀을 삶아먹음. 약한 두통도 있었음. 초인적인 힘을 발휘하여 애데리고 장도 보러감. 양상추 고구마 달걀 연두부 샤핑 ✨
❗️2일차: 이미 클래식하기는 포기했고 중간중간 샐러드 고구마를 먹음. 그래도 여전히 무기력 대마왕. 저녁에는 두통이 너무 심해서 타이레놀먹고 기절.
❗️3일차: 뭔가 아침부터 쌩쌩함. 개운하고 힘이 넘침. 이틀간 미뤄둔 온집안 청소와 빨래 설거지 클리어!! 이때 몸무게를 재니 2킬로 정도 체중감량. 다이어트하면 변비 많이 걸린다던데 과육이 든 스무디에 샐러드 먹어서 그런가 화장실 잘감.
❗️4일차: 더 힘이 남. 미팅이 있어서 하루종일 외출. 물론 스무디 챙겨가서 시간맞춰 마시고 점심메뉴로 샐러드 촵촵. 3일째 재니 3킬로 감량
❗️5일차: 여전히 가뿐!! 기분좋게 외출해서 점심으로 샐러드. 레드를 마지막으로 5일차 종료!
❗️총평: 남편이랑 함께했는데 다음주에 하라고 해도 또 할수 있을정도로 둘다 컨디션 최상. 제일도움을 받은건 하나에 100kcal하는 연두부. 그거 반개에 양상추 두장만 해도 꽤 배가 부름. 그리고 구운 야채. 버섯이나 양파, 파는 넘나 맛나고 든든. 삶은 달걀도 귿 👍🏻 그렇게 변화가 없던 몸무게가 3킬로 정도 빠졌다는게 너무 좋고 앞으로 그만 좀 먹어야겠다고 다짐 ㅋㅋ 밀가루는 당분간 줄일 계획. 아침은 샐러드, 점심은 일반식, 저녁은 닭가슴살에 구운야채 먹자고 남편과 함께 다짐. 나 같은 경우 특정 음식이 너무 먹고싶어 못 견디겠다는 생각이 전혀 없었고 딱히 먹고 싶은 생각이 안들었음. 다만 배가 고팠지 ㅋㅋ 조금 먹어도 배가 차는걸로 보아 위가 좀 줄어든것 같은 느낌. 이제 소식해야징!! 아쉬운점은 어차피 클렌즈인데 이참에 물이나 차를 많이 마시는 연습을 할껄 후회됨. 다음에 한다면 더 덜먹고 더 기분좋게 할수 있을것 같음!! 남편도 한번씩 하자고 함. 저는 추천 꽝꽝! 하루이틀이 힘들지 사람은 역시 적응의 동물입니다. 아! 맛은 사람들이 초록색이 풀맛이라며 제일 별로라는데 나는 그것마저 꼬숩고 맛있었음. 4가지 색상 모두 맛남!!!!

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오후시간 배고픈 김수딘이 달래주는 간식시간
첫주 5일하고 재주문 🙋‍♀️
맛있는 클렌즈 든든하고 간편하고
다이어트하면 머리빠지고 기운없고 힘든데 그런게 없어서 너무좋다 😀😀몸이 깨끗하고 건강해지는 느낌🍃
단점이 없는 다이어트식품은 정말 오랜만인듯 항상 맛이든 뭐든 하나는 포기해야하는데
넘나좋다 @yokmang_official
구매했는데도 방송날 챙겨본다는 ㅋㅋ박지윤씨 팬이된느낌 ㅋㅋ

#욕망스무디 #욕망스무디후기 #욕망스무디팬 #박지윤👍👍#흥하세요

5일클렌즈의마무리는 계란동동진라면으로🤤5일동안 스무디먹으면서 매일커피도마셨고, 하루에한끼는맛나게먹었는데 2kg빠졌으면 선방한건가...🙄
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#2kg빠진건티도안나네☠️
#욕망스무디#욕망스무디후기

MOST RECENT

#욕망스무디 5일간의 기록🍃
20팩 꼭꼭 챙겨먹었지만 20개짜리 프레임이 없어... 중간중간 힘들었지만 다 하고나니 뿌듯하다! 몸이 한결 가벼워졌다(੭╹▿╹)੭⁾⁾
클렌즈할땐 무게를 안재서 일단 꽉끼던 바지가 헐렁하게 들어감... 그걸로 나눈 충분해 ㅠㅠㅠ

다시 할 의향 완전있음!! #욕망스무디 #욕망이벤트 #욕망베스트리뷰 #이벤트 #마리아나관광청 #mymarianas #다이어트 #클렌즈 #디톡스 #detox #클렌즈주스 #클렌즈다이어트 #욕망스무디클렌즈 #욕망스무디후기 #욕망주스

오일동안 #욕망스무디...굶어가면 종종 고구마한개랑 김밥한두개 ㅋ몸무게 변화없음... ㅋㅋ
내몸이 이상한가 ... ㅋㅋㅋㅋ뱃살은 들어감 안먹어서 ㅋㅋ아몰랑 그냥 소식할련다 .
하윤이 맥드라이브 바람쐬고 망고스무디 🍋
#돈아깝다그램 #피부는좋아짐#일상#다이어트
#욕망스무디후기

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욕망스무디 5일클렌징 끝 !! 🌿
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5일동안 정말 해냈음.아주 칭찬해~ㅋ
일어나자마자 몸무게 재보니

5일동안 - 총 1.6kg 감소! 😂
예상보다는 덜 빠져서 뾰루퉁하지만
후기를 써보자면.
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욕망스무디 넘나 맛있음!
다른후기보면 나중엔 질린다는데
난 질리지않았고 4가지 다 맛있었음!
처음엔 물안섞고 먹었더니 넘 금새 마셔서
이후엔 물 많이섞어서 포만감 크게함.
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1일차, 5일차가 젤 힘들었다.
1일은 커피를 못마시니 중간중간 멍해졌고
5일차는 먼가 씹고싶어서 막 먼가 먹고싶은욕구가 세짐.
4일차에 필라테스를 하니 몸무게가 제일많이 빠짐
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화장실은 원래 별로 문제가 없었는데
욕망스무디 하고나니 이틀에 한번꼴.
근데 먹은게 없어서인지 그닥.
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하기전에 몸이 너무 무겁고 찌뿌등했는데
몸이 가볍고. 잘자고 새벽같이 잘 일어남.
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결론: 생각보다 안 힘들었고 5일동안 잘 참은 나를 칭찬해~ 👏👏
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역시 다이어트는 왕도가없고 적당히먹고 운동하는게 제일!
단백질과 식이섬유가 더 많음 좋겠음!
기존몸무게까지 1.5키로 남음.
보식 잘하자~~~♡ .
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#5daysdetox

카톡으로 알려달라는 사람이 많아서 그냥 인스타롱
5일간의 클렌즈를 오후 8시를 마지막으로 끝냈당
아침 7시먹는 초록이는 기분 안좋을때 먹으면 화가나는 맛이고 다른건 다 맛있을때도 있고 먹을만했음!
☝️살은 2-3kg정도 빠짐 밥안먹고 스무디만 먹는데 안빠지면 이상한거 같음 ...
✌️피부는 좋아지는지 모르겠음 그냥 아침에 몸이 가벼운 느낌과 기분탓인듯
1일차는 정말 스무디만 먹고 배고파 죽는줄
2일차 부터는 고구마 2-3개 먹고 회식이 있었어서 족발도 몇조각 먹었지만 술은 참아냄
3,4,5일차 승질이 나빠지고 검은아우라가 보인다는 말까지 들었지만 식사는 하지 않았고 너무 배고프면 스무디먹고 간식 살짝 먹음 그리고 5일동안 조금이라도 1시간 이상 운동했음!그래서 빠진게 3kg...
결론은 급하게 살빼고 싶은사람만 하길 너무 배고프고 힘들고 나는 다시는 안할거!!!난 끝났당!!!!!😝
머리 많이 자란 기념으로 주말엔 머리하고 맛난거 먹으러 갈거...끝
#욕망스무디후기 #클렌즈주스 #끝났다😂

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#스물다섯번째욕망 .
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#좀비처럼죽지않는질문 에 응해주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 단일 색상 구매할 수 있다는 기쁜 소식에 얼른 옐로우 두 박스 구매💖 남편, 친정 식구들과 나눠먹으려고 가장 맛있는 옐로우로 샀다.
이 정도 쟁여줘야 아 욕스 좀 먹는구나~ .
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그나저나 저 때문에 욕망스무디 구매하신 분들 엄청 많은데 뿌듯하네요💕 같이 날씬해져요! .
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#욕망베스트리뷰#욕망스무디#욕망스무디후기#다이어트#다이어터#다이어트일기#다이어트성공#다이어트일지#다이어트식단#유지어터#줌스타그램#맘스타그램#체중계#다이어트자극#클렌즈#클렌즈후기#욕망이벤트#이벤트#마리아나관광청#mymarianas#박지윤 @yokmang_official @jiyoon_park_#소통#맞팔

#옥여사욕망스무디 .
🍃직장맘의 욕망스무디란? 아침밥 대용 and 저녁준비시 스무디한잔 먹고 나면 맛있는 저녁 힘내서 할수 있었어요^^
아침밥 거르기가 늘 일상인 나에게 아주 가볍게 먹게 해줬고
전 다이어트용이 아닌 #식사대용#건강쥬스 개념으로 먹고있어요. 4월말 첫 구매한 이후 #원데이클렌즈 정도만 해도 몸도 가볍더라구요.아직은 고구마나 삶은계란을 꼭 먹어야지만 될정도에요 #저질체력 #꾸준한운동필요한걸절실히느낌
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🍃건강쥬스로 먹고 있지만 #포만감이좋아서 자연스럽게 소식도 되니 체중도 조금이지만 빠지네요. 일단 속이 편해지니 기분이 좋아집니다. #남편한테짜증덜냅니다 #공복해소 다이어트도 위가 작아지만 운동과 병행할 생각입니다
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🍃아침ㅡ아메리카노한잔,고구마 or 삶은계란 10시ㅡ욕망스무디 한잔 #욕망스무디그린이딱제취향요 1시ㅡ회사식당 (스무디먹은뒤라 과식이 안되요) 5시ㅡ퇴근전 욕망스무디 한잔 7시ㅡ아이들 밥먹일때 가끔 식사하거나 과일먹어요ㅋㅋ금식하면 좋은데 매일은 못하고있어요
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🍃다이어트를 위함이면 좋겠지만,육아와 일 병행해야되는 저는 #하루두번섭취 가 딱 좋았어요. 먹는 종류 순서는 따지지않구요 ✔이런후기 난생 처음이라 굉장히 어색하네요. #추천해봅니다 #컬러팹 구매도 가능

#내돈주고산후기 #욕망스무디 #욕망이벤트 #욕망스무디후기 #욕망팬 #욕망스무디클렌즈 #부산맘 #다이어트는내평생숙제 #결혼전몸무게로가고싶다 #나도낮에운동다니고싶다 @jiyoon_park_ @yokmang_official 📷@irene_is_back @cilcil22 님께도 감사합니다.

#욕망스무디#박지윤#욕망스무디후기

다이어트챌린지를 위해 4일간 디톡스!
첫날 명현현상으로 두통이 심하더니, 이틀째부터 괜찮아지고 사흘되니 저녁에 운동도 가능할정도 가뿐함
(1~2일엔 힘도 쭉쭉빠지고 엄청 졸림.. 아무래도 해독과정인듯) 3일부터 졸린건 없어짐 저녁 간단한 스트레칭 가능
4일째 #콩팔라테스 45분운동
난 초록이 노랑이 주황이 다 너무맛있었고, 배고프면 방울토마토 조금먹었으나 4일부터는 배도 안고프더라 ㅋ
내일아침 몸무게 재봐야지~
#욕망스무디#욕망스무디여행가자#AK다이어트페스티벌#클렌즈

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욕망아줌마의 스무디.🍨
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개인적으로 주황색이.젤 맛있당
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#다이어트#다이어터#다이어트식단
#욕망스무디#욕망스무디후기#더먹어보고

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🎀욕망스무디 1day 프로그램 워밍업🎀
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(사진은 글과 상관 없음 주의😝😝)
5월 초에 워밍업2일+5days+보식5일 총 12일 성공했었다
그러고 나서는 맛난것도 마니 먹고 실컷 누렸다😅
(내 피드들이 증명해 주고 있음🙈🙊)
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그래도 욕망스무디를 성공적으로 마치고 나서인지
예전에 내가 먹던 양만큼 먹게 되지 않았다
먹고 싶은 건 먹되, 양껏 먹지 않았고 웬만하면
샐러드나 쌈야채를 곁들여서 그걸로 배부르게 했다
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그리고 사실 욕망스무디 해본 사람들은 알겠지만
하고나면 예전처럼 많이 먹지 못함
위가 줄어들어서 조금만 먹어도 배부름😝
근데 이 위를 무시하고 과식이나 폭식하게 되면
다시 예전으로 돌아가겠지만😹😹
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나는 12일 한 게 아까우니까 나름 최선을 다했음
그래서 먹고 싶은 거 먹고 하면서도
내 나름의 규칙을 정하고 지키려고 노력했더니
몸무게가 급격히 찐다거나 큰 변화는 없었음😎
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근데 점점 왠지 입이 달아지고 있다는 느낌적인 느낌이여서
원데이 프로그램 하기로 결정!
당분간 행사랑 취소할 수 없는 약속들이 많아서
5days까진 무리고 간단히 1day로라도 해보기로 결심함
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그때 5days 거의 끝나갈 때쯤 홈쇼핑으로 다시 샀던지라
냉동실에 욕망스무디가 가득 있음🍏🍍🍊🍎
그래서 마음먹자마자 바로 원데이 프로그램 바로 시작할 수 있음
5days만큼의 효과는 없겠지만,
입에 꿀 바른냥 달아지는 이 입맛을 당장 조절할 필요가 있기에 고고! .
그래서 오늘은 간을 하지 않은 음식이랑 야채 위주로 먹고
밀가루, 쌀 이런건 먹지 않으면서 욕망스무디 워밍업 했음
원데이 프로그램이기도 하고,
이미 또 경험자라고 큰 걱정은 되지 않지만...
그래도 내일부터 또 화이팅이다아💪💪
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. #욕망스무디#욕망이벤트#욕망베스트리뷰#이벤트#마리아나관광청#mymarianas
#박지윤#@jiyoon_park_#클렌즈#클렌즈주스#욕망스무디후기#맞팔#맞팔해요#소통#건강#건강스타그램#디톡스#다이어트#다이어터#다이어트그램#다이어트일기#

#욕망스무디 3일차🌷
생각보다 별로 배도 안고프고, 고통스럽지 않아서 신기하다. 점심 안먹으니 애들이 선생님 왜 밥 안먹냐고 물어보길래 선생님 이번 주는 약먹어야해서 밥 못먹는다고 불쌍한 척을 했었다. 그런데 어제 (애들 집에 갈 때까지 못참고) 쉬는시간에 봉지 채로 빨대 꽂아 먹고있는 걸 반 아이가 보고는 "어!! 우리 엄마도 그거 먹고 오킬로 뺐는데!!!!" (쩌렁쩌렁)...😞😞😞😞😞😞😞😞....................☠️☠️☠️ 거짓말 왕뽀록 🤧
집에 가서 엄마한테 다 말하게찌...
민망방구.. 그래도 이틀남았다!
🍊🍋🍎운동 안해서 기초대사량 낮은 나같은 (?) 사람에게는 이정도 굶는다고 눈에 띄게 살이 빠지진 않음! 몸이 가벼워진 느낌! 정도로 만족해야 할 것 같다. 결국 운동을해야... 🏋🏻🏋🏻
찌는 건 찰나였는데 ... 🤣 빼려니 답없다 ... 🤣
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#욕망스무디 #디톡스쥬스 #욕망스무디후기 #클렌즈쥬스 #클렌즈 #eathealthy #detox #detoxjuice #starbucks

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#스물네번째욕망 .
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틈만나면 욕망언니에게 한가지 색상만 살 수 없나요 ㅠㅠㅠㅠ 문의 넣었는데 어제 반가운 소식이💖
특정 스무디만 구입하고 싶다는 문의가 #좀비처럼죽지않는질문 이라며 한정 판매를 결정했다고!!! .
품절 될까봐 급한 마음에 두 팩이나 구입했다 ㅋㅋㅋ 넘나 든든해버리기😊😊 .
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#욕망베스트리뷰#욕망스무디#욕망스무디후기#다이어트#다이어터#다이어트일기#다이어트성공#다이어트일지#다이어트식단#유지어터#줌스타그램#맘스타그램#체중계#다이어트자극#클렌즈#클렌즈후기#욕망이벤트#이벤트#마리아나관광청#mymarianas#박지윤 @yokmang_official @jiyoon_park_#소통#맞팔

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#스물한번째욕망 .
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3월 12일부터 5월 23일까지 정리. .
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모유수유하면 살 쪽빠진다는 말만 믿고 아기에게 좋은 영양 공급하고자 알차게 쳐먹었다가 출산 직후보다 체중이 늘어나서 출렁출렁..
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그래도 끊임없이 뭔가를 먹어야겠더라, 그래야 몸이 버티겠더라.
그리고 정신차려보니 목욕탕에서 보던 말그대로 아줌마 몸매가 되어버려 한동안 거울도 안 봤더랬다. .
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아기 매일매일 목욕시키고 하루에 두 번 옷 갈아입히고, 로션발라 마사지해주고 보송보송하니 재워놓고나면 그때부터 집안일 시작이었다. 애초에 Todolist에 내 샤워, 식사, 운동 시간은 포함되지 않은 상태였다. .
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그래서 더 독하게 찾아온다는 #산후우울증. 엄마라면 피해갈 수 없다고한다. 출산모가 100% 겪는건지도 출산하고나서 알았다. .
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엄마가 우울하니 집안이 잘 돌아갈리가 있나. 이러다 너도나도 망하고 온가족 다 망하게 생겨서 아주 조금의 시간이라도 나에게 투자하기로 했다. .
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운동은 말 그대로 "운이 좋으면, 타이밍이 기가막히게 맞으면" 할 수 있었다. 초반에 요가 필라테스 나가다가 그것도 남편 일이 늦어지면서 포기. 집 앞 피트니스는 오전 6시 아기 맘마 먹여놓고 "운이 좋으면" 갈 수 있었다.
홈트도 엄두가 나지 않았다. 스쿼트한답시고 다리 접을 시간에 얼른 뛰어가서 젖병 닦고 소독하고. 미쳐가지고 천기저귀를 시작해가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .
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그래도 포기하지않고 틈나는대로 움직였고 - 내 의지와 상관 없이 그럴 수 밖에 없지만 - 체력이 딸려 입에 물고살던 짠 과자, 빵, 초콜렛은 딱 끊었다.
식사 대용으로 욕망스무디 먹고 그래도 출출하면 차라리 계란후라이를 했다. 덕분에 빠진 체중은 두 달 넘게 잘 유지중이다. 분홍색 바지 입은 동영상은 방금 찍은 것. .
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욕망스무디로 체중을 감량해서는 안된다. 클렌즈 제품이기 때문에. 다만 내 몸이 깨끗해지면서 체중 감량의 도움을 받을 수 있는 것 같다.
최근에는 아예 체중계 없이 지내서 몸무게는 잘 모르겠지만 이제 의미 없지 않을까. 내가 가벼워짐을 느끼니 숫자따위 별로 중요하지 않은 것 같다. .
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클렌즈 끄~읕 🙆👏👏
생각보다 할만했던 욕망스무디 🐷
첫날은 정말 눈 돌아갈거 같았는데 이틀, 삼일 날이 지날수록 나름 적응이 됨
독한 맘 안먹으면 참지 못할 듯ㅋㅋㅋ
맛도 있고 생각보다 포만감도 있고 요즘 같이 더운 날 시원하게 먹기에 좋았음
체중감량이 버라이어티하게 되진 않지만 확실한건 위는 많이 줄은 느낌
개인적으로 한번은 먹어볼만함 👍
인내심테스트하기 딱 좋음 ㅋㅋㅋ
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#욕망스무디1일차 😁
오늘부터 5일 동안 욕망스무디 먹기!! ㅎㅎ
도전!! 긍데 점심 먹은건 안 비밀😜
4시꺼 주황이 대신 옐로우로.. ㅎㅎ
옐로우 참 달달하닷 ㅎㅎ
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인스타 그램을 열심히 구경하다가 @jiyoon_park_ 아나운서 인스타를 보다보니 욕망스무디 발견!!
밥대신 먹으면 좋을거같아서 구입해서 먹어보았다~!!
생각보다 씹히는 맛이 많아서 든든하기도하고 맛도 색깔 별로 달라서 먹는 재미가있고 맛도 좋아서 열심히 먹으면서 꾸준히 운동한결과 몸도 가벼워지고 너무 만족 스러웠다 !!ㅎㅎ 다시한번5day 총20팩 새로 구매해서 한번더 클렌즈 해야겠다#욕망스무디짱 #맛있음
#이벤트당첨기원#이벤트당첨 이벤트 하길래 후기 올려봄 !!흐흐 @yokmang_official .
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#욕망스무디후기

욕망스무디는 말이쥬ㅋ

기냥 맛나요ㅋㅋ

일해서...4번챙겨야먹어야할걸..2번만챙겨먹어서인지

현재 1키로조금더빠진거같아요..몸이가벼운느낌..이라고 쓰고잡네요ㅋㅋㅋ응가를잘싸거든요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

장점은 너무맛잇구요..
단점은 너무비싸요.. 일안했다면...4번다먹으면서

확실히빼볼만도할듯해요... 최고의단점은 야식시켜달라고 신랑이부르면

속에서 쌍욕이 방언터지듯이 나올지도몰라유ㅋㅋㅋ

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