#욕망스무디후기

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#작심삼일
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작심삼일이라도 가면 좋으련만
3일차인 여기에서 난 종료하려한다.
핑계를 대자면...
겨울이라 그런지 스무디 마시고나면
온몸이 추워지고 손이 차가워
시후 안기가 미안해진다 ㅋㅋ
그리고 족발,보쌈,삼겹살,곱창등등 생각에
울쩍해진다😂
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벗뜨,
예전에 해독주스 마셔봤을땐
부작용으로 오돌도톨 얼굴에 두드러기같은게
났는데 이건 괜찮다.
확실히 포만감은 있다.
포만감은 있지만 식탐 많은 나로서
음식생각이 나지않는다는건 아니다.
이틀하고나니 몸이 가볍다.
살이 빠졌단 소리는 아니다.
클렌징 후 보식도 해야한다는데...
5일 연장으로 하는건
추석에나 해볼 생각이다.
연휴가 기니 남편에게 애 맡기고
난 단식원에 왔다 생각하고
방콕할까 생각중이다.

재구매의사는 있다.
냉동실이 비어지거든 사야지.
너무 많이 먹은 날이나
조절이 필요할때 가끔 식사대용으로
마시면 좋겠다.
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의지와 욕망이 부족해 이틀로 끝났지만..
기필코... 언젠가... 😂😂😭😭
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사기는 한달전부터 구매했었는데;;ㅋㅋ
힘내라며 매 끼니 체크해준
쏭이에게 심심한 감사인사를..
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#사라진_내_턱선을_찾아서
#욕망스무디 #욕망스무디후기

🚨긴글주의
#욕망스무디후기
드디어 끝났다...!
오늘밤을 잘 넘겨야 끝나는 것이지만, 마지막 스무디을 해치우고 나니 기분이 좋다.
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5일 클렌즈프로그램을 해본 결과, 욕망스무디가 아닌 욕나오는 스무디임을 몸소 체험했다.
씹지 못하는 고통이 이리 클 줄이야......😭
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♦️맛
대체적으로 먹을만함.
개인적으로 오렌지-옐로우-그린-레드 순으로 괜찮았음.
♦️편리성
지퍼형이라 먹기에도, 휴대하기에도 간편해서 같이 배송된 아령 모양의 물병은 쓴적도 쓸일도 없었음.
날씨대비 스무디가 너무 차갑고, 얼어있던 스무디가 녹으면서 얼음물생김..보냉팩 필수!
♦️심리변화
1일차 - 의욕충만🤘
2일차 - 괜찮음. 그러나 다른게 먹고 싶음.
3일차 - 나는 왜 살이쪄서 이 고생일까 반성하게 됨. 먹고 싶은게 엄청 많아지고, 무기력해짐.
4일차 - 안버티고 싶음. 완전개예민.
5일차 - 됬고, 그냥 빨리 끝나라..
♦️일반 클렌즈와 비교
일반 클렌즈에 비해 냉동이 가능해서 유통기한이 넉넉함.
식이섬유가 들어있어서 생각보다는 배가 덜 고픔.
홈쇼핑 판매 제품으로 공식홈페이지보다 저렴하게 구매가능. ♦️총 평가
확실히 몸이 가벼워지긴해>.<
몸을 비워내는 목적이라면 2~3일 정도 추천.
하지만, 다이어트가 목적이라면 클렌즈는 정말 비추!!!!!
내일 아침 체중을 재봐야 알겠지만, 안빠질리 없을 것이고.
빠진 체중의 8할은 체지방이 아닌 근육이라는 것을 96% 예상해본다. 결국 먹으면 다시 찔 것이라는 얘기.(첨에 인바디를 잴껄ㅠㅠ후회뮤ㅠㅠ)
즉, 다이어트는 정석이 짱입니다.
먹고 싶은거 먹으면서 운동하십셔.
건강하게 살빼는게 가장 베스트!!!!!!!!
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#다이어트 #다이어터 #욕망스무디 #내돈주고샀음

#욕망스무디후기
3일 클렌즈 기간을 무사히 보내고 맞은 보식1일차. 울할미표 호박죽이 정말 눈물나게 맛있다.
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5일은 자신이 없어서 처음부터 3일을 계획했는데 생각보다 정말 할만해서 5일 다해볼까하는 마음도 잠시 들었으나.. 첫날엔 제법 다 괜찮다 느꼈던 네가지맛 스무디가 셋째날되니 전부 거북하게 느껴짐. 양이 제법 많은 스무디를 하루 네번 챙겨먹으니 확실히 배고픈 느낌은 적었고, 첫날밤에 참을수있는 정도의 두통 조금 외에 전혀 불편한 점 없었음.
하루종일 쳐묵쳐묵하던 습관때문에 입이 심심하고 자꾸만 먹고싶은게 생각났지만 내몸뚱이를 생각하며 이악물고 참음... 대견해 ㅠㅠ
결론은 확실히 몸이 가벼워지고 붓기가 빠졌음. 몸무게도 줄었는데 문제는 망할 우리집 체중계가..그동안 몸무게를 2-3킬로나 적게 알려주었던 것⚡️⚡️그래서 내가 알고있던 남은 살은 사실은 그 두배였다는 것.. 어쩐지 많이 뚠뚠하다 했어🤣🤣 하루에 1킬로씩 쑥쑥 빠져 최종 3킬로 정도 줄은 것 같은데 결론은 제자리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 내가 알던 3킬로가 남은 나. 일단 공복감에 익숙해지고 위가 줄어든 것에 만족. 이제 앞으론 건강하게 먹고 운동하는 다이어터가 될고에요💪🏻💪🏻💚💚

욕망스무디 3일 클렌즈 후기!
첫째,둘째날은 허기진 느낌이 있었지만 참을 수 있는 정도였구요 셋째날에는 공복수영을 해서 그런지 식욕왕성😭(뭐라도 씹고싶다)
효과본것은 확실히 아랫뱃살이 들어갑니다☺️
몸무게는 오늘 아침까지 1.5kg빠졌구요
클렌즈하면서 운동도 병행했어요!
내일부터는 보식+운동할거에요!
이 정도의 허기짐이라면 다음에 3일클렌즈 또 할 의지있음!
#다이어트#다이어터#욕망스무디후기#욕망스무디#나는강추

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#욕망스무디후기
처음에 이거 산다고 하니 주변에서
🗣힘들어서 금새 포기할거다
🗣결국엔 후식으로 먹게되더라
라는 말을 많이 들음
그래서 오기가 났던거 같기도함
쓸데없는거에 오기내는;; 스타일 😬
❗️1일차: 시작은 클래식하게 스무디만 먹는 계획이었으나 참다참다 4시경 너무 배고프고 힘도 없고 해야하는 일마저 무기력함에 못해서 달걀을 삶아먹음. 약한 두통도 있었음. 초인적인 힘을 발휘하여 애데리고 장도 보러감. 양상추 고구마 달걀 연두부 샤핑 ✨
❗️2일차: 이미 클래식하기는 포기했고 중간중간 샐러드 고구마를 먹음. 그래도 여전히 무기력 대마왕. 저녁에는 두통이 너무 심해서 타이레놀먹고 기절.
❗️3일차: 뭔가 아침부터 쌩쌩함. 개운하고 힘이 넘침. 이틀간 미뤄둔 온집안 청소와 빨래 설거지 클리어!! 이때 몸무게를 재니 2킬로 정도 체중감량. 다이어트하면 변비 많이 걸린다던데 과육이 든 스무디에 샐러드 먹어서 그런가 화장실 잘감.
❗️4일차: 더 힘이 남. 미팅이 있어서 하루종일 외출. 물론 스무디 챙겨가서 시간맞춰 마시고 점심메뉴로 샐러드 촵촵. 3일째 재니 3킬로 감량
❗️5일차: 여전히 가뿐!! 기분좋게 외출해서 점심으로 샐러드. 레드를 마지막으로 5일차 종료!
❗️총평: 남편이랑 함께했는데 다음주에 하라고 해도 또 할수 있을정도로 둘다 컨디션 최상. 제일도움을 받은건 하나에 100kcal하는 연두부. 그거 반개에 양상추 두장만 해도 꽤 배가 부름. 그리고 구운 야채. 버섯이나 양파, 파는 넘나 맛나고 든든. 삶은 달걀도 귿 👍🏻 그렇게 변화가 없던 몸무게가 3킬로 정도 빠졌다는게 너무 좋고 앞으로 그만 좀 먹어야겠다고 다짐 ㅋㅋ 밀가루는 당분간 줄일 계획. 아침은 샐러드, 점심은 일반식, 저녁은 닭가슴살에 구운야채 먹자고 남편과 함께 다짐. 나 같은 경우 특정 음식이 너무 먹고싶어 못 견디겠다는 생각이 전혀 없었고 딱히 먹고 싶은 생각이 안들었음. 다만 배가 고팠지 ㅋㅋ 조금 먹어도 배가 차는걸로 보아 위가 좀 줄어든것 같은 느낌. 이제 소식해야징!! 아쉬운점은 어차피 클렌즈인데 이참에 물이나 차를 많이 마시는 연습을 할껄 후회됨. 다음에 한다면 더 덜먹고 더 기분좋게 할수 있을것 같음!! 남편도 한번씩 하자고 함. 저는 추천 꽝꽝! 하루이틀이 힘들지 사람은 역시 적응의 동물입니다. 아! 맛은 사람들이 초록색이 풀맛이라며 제일 별로라는데 나는 그것마저 꼬숩고 맛있었음. 4가지 색상 모두 맛남!!!!

#먹물치즈식빵🍞
#욕망스무디후기
어제를 마지막으로 스무디 다이어트 종료. 결과적으로 1키로빠짐ㅋㅋㅋㅋ
그날과 겹치기도 했고 너무 배고파서 중간에 샌드위치 먹은날도 있고 김밥 몇개 먹은 날도 있고😂😂
진짜 옛날엔 그리 굶고 덴마크니 쥐엠다요트니 어떻게 했는지 모르겠다. 그땐 애들이랑 방울토마토만 먹으면서 고터 4시간 넘게 쇼핑하고 그랬는데ㅋㅋㅋㅋ
나의 보식은 식빵으로 시작....
그냥 과식이나 하지말고 살아야지^^
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#박지윤욕망스무디 #다이어트 #애엄마다이어트는힘들어

17.4.16.일
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드뎌 5일간의 욕망스무디 끝낫어요🐳
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저는 무리없이 잘마쳣고요
걱정햇던 식욕절제는
희안하게 잘 참앗어요
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이런내가 대견😁
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중간에 4일차 점심때
몇분간 어지러움잇엇던거
빼곤 할만햇어요😃
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직장인이라 배고플까봐
점심때
방토먹어줫고요🌷
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저녁에 다른게 너무먹고싶으면
견과류나
고구마 조금 먹엇어요
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근데 몸무게는 1.3키로정도?
조금밖에 안줄엇어요
또 배변활동이 원체 활발해서 그런가
숙변도 아직안나왓고
매일아침 끙아햇어요
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그치만 뱃살이 쏘옥~들어가고
이너뷰티를 햇다는 점에서
기분좋네요🐸🐸
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이제 보식만 남앗어요
후기보니 보식이 더중요하대요
보식기간도 화이팅!!^^🎀🎀
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#욕망스무디끝#욕망스무디후기#욕망스무디 성공#욕망스무디 보식스타트

5일간의 욕망클렌즈 후기_

1일차엔 배가 넘나고프고 속이 능글능글하고 밥이너무 먹고싶어서 힘들었는데

오빠 밥차려주고 앞에 앉아서 혼자 스무디 꼴딱꼴딱 먹을땐 정말 힘든..😥 3일차부턴 공복에 익숙해지면서 스무디 먹을시간에 배가꼬르륵 신호가 왔다

스무디마시면 일단 2시간은 배가 허하지않고 포만감이 있다ㅋ

5일차되니 마지막날이라는게 아쉽기도 한ㅋㅋ 위가 줄긴 줄었는지 스무디 한개 다 먹는것도 배불렀다는ㅋㅋ

결론적으로 2키로 정도 빠졌는데 이건 아마 밥먹으면 다시 올라올듯 ㅋㅋㅋ
위를 줄여놨으니 조금씩운동하면서 건강하게 다이어트할예정임_😊

#욕망스무디후기#욕망클렌즈#운동시작전에추천#가벼운몸만들자😚

5일클렌즈의마무리는 계란동동진라면으로🤤5일동안 스무디먹으면서 매일커피도마셨고, 하루에한끼는맛나게먹었는데 2kg빠졌으면 선방한건가...🙄
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#2kg빠진건티도안나네☠️
#욕망스무디#욕망스무디후기

MOST RECENT

욕망스무디 다이어트.원래는 하루 4번 스무디만 먹어야 하지만 기운 딸려서 밥은 먹어야겠는 아줌마 ㅜㅜ
점심은 도시락.중간 간식 저녁대신 스무디 한개씩.

아직은 욕망은 가득한데 의지가 부족한 아줌마

#욕망스무디#해독주스#박지윤의욕망스무디#욕망스무디후기#다이어트#왕십리다이어트#상왕십리슬리밍#바디슬리밍관리#센트라스피부관리#센트라스바디관리#물광#왕십리피부관리#인친#이벤트

원래는 #바지락칼국수 였지만 #닭가슴살 칼국수로 대체 다이어트하는직원들과 나자신을 위해~♡
실장의아이디어에서 마무리는내가....
#다이어트 #약손명가 #슬림 바디를 받겠어!
#식단 조절하기 힘들다.
내일부터 다시 디톡스!
#욕망스무디 #욕망스무디후기 어쨌든 빠짐-
#-2kg #다이어터 #결혼준비 #웨딩

#다이어트4일차
#욕망스무디후기 #주부다이어터 #솔직후기

어제까지 3일굶고 욕망스무디만 먹음
난 두통은 아예없었고 진짜 할만했음
오늘 다이어트4일차
그동안 무서워서 체중계 못 올라갔는데
주문해버림 ㅋ

3일간 워밍업후 진짜 시작 !! 아침 ㅡ 삶은고구마 1개 ,욕망스무디그린
점심 ㅡ 닭가슴살샐러드
간식오후4시 ㅡ 욕망스무디 엘로우 예정
저녁 ㅡ 고구마 1. 샐러드 예정
#저칼로리식단49일 책 주문
혼자서 다이어트 하려니 예전에 많이 뺀 경험으로 해야해서 책의힘으로 식단만들어서 저칼로리로 최대한 기분좋게 하고 싶음
#워킹맘 #화이팅

어제 갈비먹고 넘 힘들어서😢
오늘 점심은 된장찌개 포장
밥한그릇도 힘들다
욕망스무디 5일클렌즈 후 확실히 위가 줄었음

#점심 #점심스타그램 #점심메뉴 #점심시간 #점심그램 #포장음식 #된장찌개 #밥한그릇 #다이어트 #욕망스무디 #5일클렌즈 #욕망스무디후기 #클렌즈스무디 #클렌즈

#욕망스무디후기 5일차클린

일단 마지막날 당근스무디는 먹지않았듬ㅡㅡ;당근시러ㅜ
총2.0킬로 빠졋다.살빠진느낌은 별로 없고 염분안먹어서 붓기빠진느낌이여서
손,발,얼굴이 작아짐 구두가 한치수작아짐ㅎ지금출근하는데 신고걷질못하것네ㅠ *부작용
ㅡ평소에도 두통이 있어서 별감흥없다
ㅡ대신 3일차부터 다리가 저려서 일상생활이 힘들었댜. 이런건 후기어디도 없던데, 영양소부족으로 혈액순환이안된듯, 다리에 베개두고 척추곧게하고 한참있어야 갑자기 피가 머리까지 돌아서 전기가 계속왔듬. 지금도 압박스탕킹신고출근ㅠ
인터넷보니까 다이어트하는사람중 다리저림이있다고함.근데 고지방저탄수다이어트는 오히려 다리저림이 사라졌다는 후기도봄ㅡ고기를 먹어야겠다ㅠ
ㅡ5일차끝나니 후각이 미친듯이 발달
모든사람냄새가 나서 마스크필수

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제가 지난주에 #욕망스무디 #5day클렌즈 해봤어요 오래전에 사뒀는데 미루고 미루다 실시! 그래서 후기 살짝 공유합니다
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5일동안 하루 4번 그린-엘로우-오렌지-레드 시간맞춰 먹었어요 은우랑 같이 하루 4번 식사 ㅋㅋ
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그 외에는 물이랑 카페인 없는 허브티만 먹고 다른 음식은 전혀 먹지 않았어요 생각보다 포만감이 커서 참을만 했어요 다만 스무디타입이라 먹고 나면 좀 으슬으슬 ❄️ 추워요
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저는 부드러운 엘로우랑 건강한 맛인 그린이 가장 좋았고 베리맛이 강한 레드는 너무 셔서 제 입엔 조금 안 맞았던것 같아요
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임신성당뇨로 못먹었던 탄수화물을 출산 후 많이 먹기도 했고 클렌즈하면 어떤 느낌일까 싶어서 해봤는데 해볼만 한것 같아요 나중에 과식하거나 또 몸 무거워지면 비우는 개념으로 다시 클렌즈 해볼 생각 있어요 ㅎㅎ
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5일동안 아침 수영과 같이 병행했고 몸무게는 3kg 빠졌더라구요 근데 아마 근육이 많이 빠졌을거라 이건 의미가 없을거 같아요 대신 꽉 끼던 청바지 맞으니 일단 기분은 좋아요 ㅋㅋ 또 염분섭취를 안하니 얼굴에 붓기가 없어져요 끝나고 이틀간 보식 잘 챙겨먹고 이제 다시 건강하게 먹으면서 운동하려구요 🏋🏻‍♀️
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출산 후 다이어트는 정말 넘나 힘든 것 😭 그러나 정도는 운동과 식단이니깐 천천히 할래요 😊 그리고 산후 다이어트는 정말 몸 자체가 아가씨때랑 완전 달라서 몸무게가 아니라 체형과 기능 회복에 집중을 해야할것 같아요
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#맘 #맘스타그램 #육아맘 #클렌즈 #운동하기넘나시른것 #육퇴후엔침대가나를부릅니다 #하지만엄마도여자라서관리해야합니다 #욕망스무디후기 #남편밥도잘챙겼어요 ㅋㅋㅋ

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#욕망스무디
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결과는 망. 그냥 망
첫날부터 남편은 외식하러 나가자고
언니네묵집부터 시작해서
3일째 친구랑 노느라 김밥도 먹고
결국 4일째 어제는 밥을 점심저녁으로 먹고ㅋㅋㅋㅋ
그러므로 5일째 망했답니다
이렇게 먹은거 치고 살은 1.5kg빠졋으니
만약이거 5일완벽히 햇다면 3키로는 빠졋을꺼같아여 ㅠㅠ
다만! 이거 하기전에 주의해야할점은
편두통이 있거나 빈혈이 있으신분들은 조심해야할것같아요
저는 2틀째부터 머리가 너무아프고 4일째는 몸이 저리더니 ㅠㅠ
역시 아가보면서 하기는 무리인가바요
아기돌전까지.. 꼭 빼야하눈데🤔
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#욕망스무디클렌즈 #욕망스무디후기 #후기 #다이어트 #망함 #곧 #또다시시작 #당땡겨

당근때매 디톡스포기하고 싶다ㅡ
당근싫어서 평생골라먹었는데
갈은 당근을 한봉지씩 5번먹어야하다니ㅡㅜ
주황색만 봐도 웩ㅜ
4일째인데 아마 내일5일째 당근스무디에서 난 포기할꺼야
#디톡스#욕망스무디 #욕망스무디후기 #당근시러

#욕망스무디보식1일차 #욕망스무디후기 #욕망스무디
아침에 일어나서 몸무게를 재어본 결과...
나는 2.4키로 감량에 성공했네.
남들은 화장실 잘 간댔는데 난 스무디 먹는 동안 정말 염소같은...을 두번 다녀옴. 그래서 덜 빠졌나;;;
딱 방학때 갑자기 찐 살만큼만 빠졌다.
보식기간 중에 더 빠지기도 한다니까 기다려봐야겠다.

보식으로 본죽에서 간없는 전복죽 사서 두개로 나눠담아 왔는데 한통도 다 제대로 먹지 못하겠다.
확실히 위가 줄긴 했나보다.

보식기간이 길수록 살도 더 빠진다는데 보식기간도 고민되는구마잉🤔🤔

어제저녁 몸무게 변화가없어 살짝 고비가 있었지만 포기하지 않고 5일차까지 마무리
아침에 재보니 5일동안 총 3.1키로 감량ㅋㅋ
요요가 오지않길 바라며... 아침은 풀떼기랑 먹고싶었던 #모닝아메리카노 한잔과 #미주라토스트 #크림치즈 발라 한장

#첫째날 그냥 뭔가 씹고싶고 고기생각뿐
#둘째날 머리가아프고 포기하고싶고 고기생각뿐
#셋째날 할만하다 그래도 고기생각뿐
#넷째날 죽을거같다 그래도 3일한게 아까워 포기못하고 다시 #으쌰으쌰 했지만 그래도 고기생각뿐
#마지막날 머리가 깨질듯아프고 기운없고 스무디가 목에서 안넘어감 여전히 고기생각ㅋㅋㅋㅋㅋ

중간중간 너무 꼬르륵거리면 아몬드5알 먹고 애소풍간다고 도시락 싸던날 아침 주먹밥2개 집어먹고 하루에 산미나리씨앗차 1.5리터 꾸준히 마심!
5일내내 #고기생각 하고 머리는 계속아프고 잠을 잘 못자는 부작용도 있었음!
#욕망스무디후기 #욕망아줌마
#욕망스무디부작용 #5데이클렌즈 #클리어
#아침풀떼기 #샐러드 #다신못할짓 #낮엔삼겹살먹을예정 #다이어트 #다이어터 #보식까진못할듯

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#욕망스무디후기
처음에 이거 산다고 하니 주변에서
🗣힘들어서 금새 포기할거다
🗣결국엔 후식으로 먹게되더라
라는 말을 많이 들음
그래서 오기가 났던거 같기도함
쓸데없는거에 오기내는;; 스타일 😬
❗️1일차: 시작은 클래식하게 스무디만 먹는 계획이었으나 참다참다 4시경 너무 배고프고 힘도 없고 해야하는 일마저 무기력함에 못해서 달걀을 삶아먹음. 약한 두통도 있었음. 초인적인 힘을 발휘하여 애데리고 장도 보러감. 양상추 고구마 달걀 연두부 샤핑 ✨
❗️2일차: 이미 클래식하기는 포기했고 중간중간 샐러드 고구마를 먹음. 그래도 여전히 무기력 대마왕. 저녁에는 두통이 너무 심해서 타이레놀먹고 기절.
❗️3일차: 뭔가 아침부터 쌩쌩함. 개운하고 힘이 넘침. 이틀간 미뤄둔 온집안 청소와 빨래 설거지 클리어!! 이때 몸무게를 재니 2킬로 정도 체중감량. 다이어트하면 변비 많이 걸린다던데 과육이 든 스무디에 샐러드 먹어서 그런가 화장실 잘감.
❗️4일차: 더 힘이 남. 미팅이 있어서 하루종일 외출. 물론 스무디 챙겨가서 시간맞춰 마시고 점심메뉴로 샐러드 촵촵. 3일째 재니 3킬로 감량
❗️5일차: 여전히 가뿐!! 기분좋게 외출해서 점심으로 샐러드. 레드를 마지막으로 5일차 종료!
❗️총평: 남편이랑 함께했는데 다음주에 하라고 해도 또 할수 있을정도로 둘다 컨디션 최상. 제일도움을 받은건 하나에 100kcal하는 연두부. 그거 반개에 양상추 두장만 해도 꽤 배가 부름. 그리고 구운 야채. 버섯이나 양파, 파는 넘나 맛나고 든든. 삶은 달걀도 귿 👍🏻 그렇게 변화가 없던 몸무게가 3킬로 정도 빠졌다는게 너무 좋고 앞으로 그만 좀 먹어야겠다고 다짐 ㅋㅋ 밀가루는 당분간 줄일 계획. 아침은 샐러드, 점심은 일반식, 저녁은 닭가슴살에 구운야채 먹자고 남편과 함께 다짐. 나 같은 경우 특정 음식이 너무 먹고싶어 못 견디겠다는 생각이 전혀 없었고 딱히 먹고 싶은 생각이 안들었음. 다만 배가 고팠지 ㅋㅋ 조금 먹어도 배가 차는걸로 보아 위가 좀 줄어든것 같은 느낌. 이제 소식해야징!! 아쉬운점은 어차피 클렌즈인데 이참에 물이나 차를 많이 마시는 연습을 할껄 후회됨. 다음에 한다면 더 덜먹고 더 기분좋게 할수 있을것 같음!! 남편도 한번씩 하자고 함. 저는 추천 꽝꽝! 하루이틀이 힘들지 사람은 역시 적응의 동물입니다. 아! 맛은 사람들이 초록색이 풀맛이라며 제일 별로라는데 나는 그것마저 꼬숩고 맛있었음. 4가지 색상 모두 맛남!!!!

#나물장인 #종류별로 #다다른양념
나물이니까 초식으로는 섭취해도 되지 않을까라며 ㅋ
#욕망스무디5일차 #욕망스무디후기 #욕망스무디

조금씩 먹어주었다.
내일 오전 죽으로 보식하고 천천히 먹어줄꺼라며 ㅎㅎ
기다려 내 장기들아 ㅋㅋㅋ

야채 섭취를 늘리고자 주문한 #욕망스무디
음.. 그린맛 시금치맛😂😂 세상맛업ㄴ
#건강 해지는 소리가 들린다!🙆 #욕망스무디 #욕망스무디후기
#건강쥬스

5일간에 지긋지긋한 스무디가 끝나고 드디어 탄수화물 섭취👏🏻👏🏻👏🏻
2kg는 감량했으나 먹으면 도로찔듯^^;;;
스무디가 냉동보관이라 먹으면 내장까지 시려운관계로 따뜻한 차를 엄청 먹었더니 수분보급이 많이돼서 화장이 잘먹는거같다!!
사실 급 다이어트한게 2월이후로 원래도 좋은 식욕이 더 폭발✨해가지고 바지단추 잠그는게 너무나도 버거워서 급 다이어트한거임.
스무디 먹기 전보다 배는 들어갔으나 내 똥배는 아직도 많이 나와있다 이건 운동으로 할 수밖에없다 내가 너무 많은 걸바란듯
하루 4번 먹는거라 당 떨어져서 손떨거나 허기지진 않았다 그러나 씹고싶은 욕망이 매우 강해지는거같다
몸에 열이 많거나 단기간에 급 빼야하는 사람들에게는 추천👍🏼
그러나 몸이 차거나 혹은 수족냉증이 있거나 당뇨가 있는 사람에겐 비추천.
가격이 생각보다 꽤 나가서 언제 또 할진 모르겠지만 또 바지입기가 버거워지거나 단기간에 뺄 때 혹은 식이습관이 엉망진창돼서 내 몸을 정화시키고자할 땐 다시 할 의향있음🤘🏻

#욕망스무디후기
5일 스무디만먹기 대성공
난 잡식성이라그런가 4가지다 맛있었음🤔
몸무게3.5kg감량 굿😎
보식이중요하지요^^
🍚아침-현미누룽지 씻은김치
🍚점심-연어통조림야채쌈
🍚저녁-오리누룽지백숙(넘맛있어서한그릇..더..😅)
내일은연어요리🤗
이마트가서 장엄청봐옴^^
재미나다 다요트레시피공부😄

#일상스타그램 #다이어트그램 #욕망스무디 #넘나좋은것 #맛도좋음 #다이어트레시피 #공유 #세상재미남

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