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#욕망스무디후기

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#욕망스무디 #욕망스무디후기
색깔별로 하루에 4개만!!(다른음식🙅)
맛이고뭐고 걍 #배고픔
먹기전엔 너어어어무 #배고프고
먹고나도 너어무 #배고팡
종일배고픔 어지러움😱

#욕망스무디후기
3일 클렌즈 기간을 무사히 보내고 맞은 보식1일차. 울할미표 호박죽이 정말 눈물나게 맛있다.
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5일은 자신이 없어서 처음부터 3일을 계획했는데 생각보다 정말 할만해서 5일 다해볼까하는 마음도 잠시 들었으나.. 첫날엔 제법 다 괜찮다 느꼈던 네가지맛 스무디가 셋째날되니 전부 거북하게 느껴짐. 양이 제법 많은 스무디를 하루 네번 챙겨먹으니 확실히 배고픈 느낌은 적었고, 첫날밤에 참을수있는 정도의 두통 조금 외에 전혀 불편한 점 없었음.
하루종일 쳐묵쳐묵하던 습관때문에 입이 심심하고 자꾸만 먹고싶은게 생각났지만 내몸뚱이를 생각하며 이악물고 참음... 대견해 ㅠㅠ
결론은 확실히 몸이 가벼워지고 붓기가 빠졌음. 몸무게도 줄었는데 문제는 망할 우리집 체중계가..그동안 몸무게를 2-3킬로나 적게 알려주었던 것⚡️⚡️그래서 내가 알고있던 남은 살은 사실은 그 두배였다는 것.. 어쩐지 많이 뚠뚠하다 했어🤣🤣 하루에 1킬로씩 쑥쑥 빠져 최종 3킬로 정도 줄은 것 같은데 결론은 제자리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 내가 알던 3킬로가 남은 나. 일단 공복감에 익숙해지고 위가 줄어든 것에 만족. 이제 앞으론 건강하게 먹고 운동하는 다이어터가 될고에요💪🏻💪🏻💚💚

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#욕망스무디후기
처음에 이거 산다고 하니 주변에서
🗣힘들어서 금새 포기할거다
🗣결국엔 후식으로 먹게되더라
라는 말을 많이 들음
그래서 오기가 났던거 같기도함
쓸데없는거에 오기내는;; 스타일 😬
❗️1일차: 시작은 클래식하게 스무디만 먹는 계획이었으나 참다참다 4시경 너무 배고프고 힘도 없고 해야하는 일마저 무기력함에 못해서 달걀을 삶아먹음. 약한 두통도 있었음. 초인적인 힘을 발휘하여 애데리고 장도 보러감. 양상추 고구마 달걀 연두부 샤핑 ✨
❗️2일차: 이미 클래식하기는 포기했고 중간중간 샐러드 고구마를 먹음. 그래도 여전히 무기력 대마왕. 저녁에는 두통이 너무 심해서 타이레놀먹고 기절.
❗️3일차: 뭔가 아침부터 쌩쌩함. 개운하고 힘이 넘침. 이틀간 미뤄둔 온집안 청소와 빨래 설거지 클리어!! 이때 몸무게를 재니 2킬로 정도 체중감량. 다이어트하면 변비 많이 걸린다던데 과육이 든 스무디에 샐러드 먹어서 그런가 화장실 잘감.
❗️4일차: 더 힘이 남. 미팅이 있어서 하루종일 외출. 물론 스무디 챙겨가서 시간맞춰 마시고 점심메뉴로 샐러드 촵촵. 3일째 재니 3킬로 감량
❗️5일차: 여전히 가뿐!! 기분좋게 외출해서 점심으로 샐러드. 레드를 마지막으로 5일차 종료!
❗️총평: 남편이랑 함께했는데 다음주에 하라고 해도 또 할수 있을정도로 둘다 컨디션 최상. 제일도움을 받은건 하나에 100kcal하는 연두부. 그거 반개에 양상추 두장만 해도 꽤 배가 부름. 그리고 구운 야채. 버섯이나 양파, 파는 넘나 맛나고 든든. 삶은 달걀도 귿 👍🏻 그렇게 변화가 없던 몸무게가 3킬로 정도 빠졌다는게 너무 좋고 앞으로 그만 좀 먹어야겠다고 다짐 ㅋㅋ 밀가루는 당분간 줄일 계획. 아침은 샐러드, 점심은 일반식, 저녁은 닭가슴살에 구운야채 먹자고 남편과 함께 다짐. 나 같은 경우 특정 음식이 너무 먹고싶어 못 견디겠다는 생각이 전혀 없었고 딱히 먹고 싶은 생각이 안들었음. 다만 배가 고팠지 ㅋㅋ 조금 먹어도 배가 차는걸로 보아 위가 좀 줄어든것 같은 느낌. 이제 소식해야징!! 아쉬운점은 어차피 클렌즈인데 이참에 물이나 차를 많이 마시는 연습을 할껄 후회됨. 다음에 한다면 더 덜먹고 더 기분좋게 할수 있을것 같음!! 남편도 한번씩 하자고 함. 저는 추천 꽝꽝! 하루이틀이 힘들지 사람은 역시 적응의 동물입니다. 아! 맛은 사람들이 초록색이 풀맛이라며 제일 별로라는데 나는 그것마저 꼬숩고 맛있었음. 4가지 색상 모두 맛남!!!!

5일간의 욕망클렌즈 후기_

1일차엔 배가 넘나고프고 속이 능글능글하고 밥이너무 먹고싶어서 힘들었는데

오빠 밥차려주고 앞에 앉아서 혼자 스무디 꼴딱꼴딱 먹을땐 정말 힘든..😥 3일차부턴 공복에 익숙해지면서 스무디 먹을시간에 배가꼬르륵 신호가 왔다

스무디마시면 일단 2시간은 배가 허하지않고 포만감이 있다ㅋ

5일차되니 마지막날이라는게 아쉽기도 한ㅋㅋ 위가 줄긴 줄었는지 스무디 한개 다 먹는것도 배불렀다는ㅋㅋ

결론적으로 2키로 정도 빠졌는데 이건 아마 밥먹으면 다시 올라올듯 ㅋㅋㅋ
위를 줄여놨으니 조금씩운동하면서 건강하게 다이어트할예정임_😊

#욕망스무디후기#욕망클렌즈#운동시작전에추천#가벼운몸만들자😚

#욕망스무디3일차
둘째날 저녁 심한 두통과 함께 잠이 들었다.
자고 일어나니 괜찮아짐☺️
개인적으로 주황이가 제일 맛있음
(이상한 입맛인게 분명함)
왜냐면ㅋ 난 오렌지-그린-레드-옐로우 순으로 맛있으니까 레드 옐로우는 내기준 비슷ㅋ
일단은...음...활동량이 많은 사람은 욕망스무디 5일 클랜은 무리.
아이를 보는 육아맘들도 스무디만 먹는건 비추천.
할거면 이지모드나 베리이지모드로🤧
빈혈있는 사람도 매우매우 비추천.
핑핑 돌 수 있습니다...ㅋㅋㅋ
몸무게는 확실히 줄어요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#먹물치즈식빵🍞
#욕망스무디후기
어제를 마지막으로 스무디 다이어트 종료. 결과적으로 1키로빠짐ㅋㅋㅋㅋ
그날과 겹치기도 했고 너무 배고파서 중간에 샌드위치 먹은날도 있고 김밥 몇개 먹은 날도 있고😂😂
진짜 옛날엔 그리 굶고 덴마크니 쥐엠다요트니 어떻게 했는지 모르겠다. 그땐 애들이랑 방울토마토만 먹으면서 고터 4시간 넘게 쇼핑하고 그랬는데ㅋㅋㅋㅋ
나의 보식은 식빵으로 시작....
그냥 과식이나 하지말고 살아야지^^
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#박지윤욕망스무디 #다이어트 #애엄마다이어트는힘들어

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드디어 해냈!!!!
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물만먹으며 욕망스무디만 5일 먹은 후기는!!!
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다신 못하겠다!!! 아 그냥 먹고살래!!!
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그래도 4키로나 덜어냄!! 우왕
안먹고 뺐으니 먹으면 찌는건 당연하겠지..
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내 의지에 놀라운 박수와, 내 까칠함을 받아준 우리 가족들에게 위로를 ㅋㅋㅋ
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#욕망스무디 #욕망스무디후기 #배를줄이고스트레를얻었다

MOST RECENT

#욕망스무디후기
정확히 2주 전부터 클렌즈 주스를 먹기 위해
이틀동안 샐러드랑 견과류만 먹고, 다음날-
#욕망스무디 4팩만 먹고,
그 다음날은 너무 씹고 싶은 욕구가 커서
욕망스무디와 점심에 샐러드를 먹었다.
그리고 그 다음날 #보식
간 안한 야채죽만 먹고, 저녁엔 공연 뒤풀이가 있어 매콤한 주물럭을 먹어버렸다.
콩나물을 많이 먹긴 했지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 그 다음날은 먹고 싶은거 다 먹고,
또 주스 먹기 전 샐러드로 속을 비우고
다음날 주스만 먹고 다음날 샐러드 먹고
이건 사람이 할 짓이 아니라는 생각이 들어...
아침저녁으로 주스를 먹고 점심은 먹고 싶은걸 충분히 먹었다.
8시 이후에는 약을 먹거나 하는 필요가 아니면 물도 안마셨으며, 수영을 곁들여 했다.
정확히 2주만에 정확히 4키로가 빠졌다.
주스를 원래 살빼는 목적이 아닌 디톡스 목적으로 구매한것이기 때문에,,,
주스 먹는것에 크게 집착하지 않고,
먹고 싶은걸 먹어가며 했다.
그 결과 좀 사람이 되어가는 듯.
주스만 먹으니 몸이 가벼워 지지만 조금 무기력해지고 신경질적이 되어가는것 같아서 결정한 나만의 방법.
주스 맛도 좋고 포만감도 엄청나다.
근데 엄청 빨리 꺼진다는게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 20팩을 더 샀다.
얼굴 라인이 달라지고 뱃살이 많이 빠졌다.
다른곳은 그대로인 느낌.
하..... 8키로 언제 다 빼지.
다이어트는 너무 힘들고 고되고 #평생숙제

내일이면 마지막날이다...
@myhyeony 언니..... 팀장님한테 다음에 꼭 맛있는거 먹으러가자고 전해주세요...꼭이요....거기 디타워에 맛집 많은거 저 ㄷ ㅏ 알고 있어요... 왜 하필 오늘이쥬....?😥😥😢 #목에 모기 물려서 긁으면 아프고 안긁으면 간지럽고....
#배는 안고픈데 무기력증이 찾아와.. 머리도 안감고 출근하고.....
#그냥 이 정도 #욕망스무디 #욕망스무디후기
#맛점하세요 #일상 #일상스타그램
#점심시간 #무의미한 #점심시간에

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퇴근이 늦어져서 늦은 저녁😭
얼려있는거 그대로 씹어먹다간 동상걸릴거 같아서 녹이고 먹느라 10분 더 지체됐다 힝
클렌즈 1일차 성공✔️
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#욕망스무디 #욕망스무디클렌즈 #욕망스무디후기 #욕망스무디1일차 #욕망스무디레드 #스무디더레드
#다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트계정 #식단일기

#욕망스무디#욕망스무디후기
급찐살들 빼고 다이어트 시작전 클렌즈하기
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▫️체중변화 :: 48.0 kg 으로 시작
1일 : 47.4 (🔻0.6)
2일 : 46.9 (🔻0.5)
3일 : 46.5 (🔻0.4)
4일 : 46.8 (🔺0.3)
5일 : 46.4 (🔺0.4)
총 -1.6kg 감량
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#다이어트#다이어터#다이어트식단#다이어트계정#다이어트기록#다이어트식단공유#욕망스무디클렌즈

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1년만에 다시 시작한 다이어트!
성공적인 다이어트를 위해 몸부터 비우기로 했다
그 시작은 욕망언니의 욕망스무디😏
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#욕망스무디 #욕망스무디클렌즈 #욕망스무디후기 #욕망스무디1일차 #욕망스무디그린 #스무디더그린
#다이어트 #다이어트그램 #다이어트식단 #다이어트일기 #다이어트계정

#욕망스무디 5일차.
오늘이 마지막😁😁😁😁😁
#욕망스무디후기
드라마틱하게 살 빠진건 모르겠고 몸이 가벼워진느낌. 변은 쾌변도 아니고 워낙 먹는게 없어서 그런가 변 잘 못봄. 몸무게는 2kg 정도 빠짐. 피부가 좋아진것 같은 오직 나만의 생각ㅋㅋㅋ
그리고 그냥 배고픔. 계속 배고픔. 욕망스무디 나름 만족함. 살빼려는 목적보다 늘어난 위를 줄이고 몸을 일단 깨끗하게 비운다는 의미로다가!
기왕 위를 줄일꺼면 몸에 좋은거 먹으면서 부담없이 줄이는게 좋지않을까 싶다. 오늘 마무리 잘하고.
주말동안 보식 화이팅!💪💪
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#다이어트#더러워서살뺀다
#건강미인이되자
#제발어플없이셀카찍어보자

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끗.
다신만나지말자.

4개월간 18키로가 빠졌다
나새끼 대단한걸 내남편만 모른다

#욕망스무디#욕망스무디후기
#산후다이어트#5일간#-3.1kg

#욕망스무디 #욕망스무디후기 #욕망스무디클렌즈 #다이어트 #육아스타그램 #맘스타그램
#욕망5일프로그램 으로 어느정도는성공!! 이제 유지단계
맛있어서 할만했다.
근데 밥 안먹는것보다 더힘든게 술안먹는거라는걸 이제알았다!!!!!!
목표는 55사이즈, 55키로!! 살빼고 홍콩 가자!!^^

이제 이틀 남았다 !!!!!!! 이틀 금방 갈것야 ㅋㅋㅋㅋ 해야겠지??? 삼일 했는데 이틀 못하겠어???? #욕망스무디후기 #욕망스무디클렌즈 #삼일째#이틀 남았다#할수있다 #해야한다

ㅎㅎㅎ바쁜요줌 간단하게 마시고 있는 다이어트겸 아침대용 스무디❣
냉동큐브상태로 되어있어서 물만넣고 쉐이킷해서 간편하게 마실수 있어 넘 간편하다❣
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#욕망스무디 #욕망뉴트리밀 #욕망1주년이벤트 #클렌즈 #욕망스무디후기 #맛스타그램 #먹스타그램

드디어 마지막 내일이면 하루! 😂
최근 몇개월 간 계속 자극적인 음식만 먹어와서 걱정되던 차에 건강한 몸 만들기 위한 베이스로 클렌즈 선택했는데 정말 힘들다😭 레드는 그냥 주스로 먹고 싶을 정도로 맛있는데 진짜 그린/옐로우는 돈줘도 겨우 먹을 맛ㅋㅋㅋㅋ..
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#클렌즈 #클렌즈주스 #욕망스무디 #욕망스무디후기 #4일차 #cleanse #yokmang #smoothie #yokmangsmoothie #건강 #healthy #건강음료 #healthyfood

#욕망스무디#함께 #독서실 #꼬우
욕망스무디의 본질적인 효과로
#바디클렌즈 목적을 가지고 시작했으나 ... 😑
본인은 마시기만 하는 이 클렌즈가 넘나 맞지 않았다.
그래서 조금씩 일반식을 먹으며 진행했고
결국은 #드라마틱한효과 는 없었다
더불어 #욕망뉴트리밀 도 함께 주문했는데...
하나 안뜯었으면 환불했을텐데.... 박스 색깔과 든 봉투의 색감은 #컬러풀 하게 예쁘지만
맛은 모두 하나 같이 #미숫가루 맛이었다.
But, 욕망스무디의 효과인지는 모르겠으나
마시기만 하면 근육이 빠진다고 해서 운동을 삼일동안
겸해서 했었는데 몸은 훨씬 가벼운 느낌적인 느낌🤔
그래서 욕망스무디는 한 번씩 사 먹을만한것 같다.
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