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#요기니

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8시 수련
11시 필라테스
12시-3시 기구지도자수업
3시-5:30 매트지도자수업
7시 필라테스
8:10 도구요가
9:20 필라테스

내가 가진것을 더 많은 사람들과 나눌 수 있음에 감사하기🙏🏿 기쁘게 즐겁게 생각하면 세상 힘든일도 어려울일도 못할일도 없는것을!!! 아자아자🙌🏿 #공간 #요가 #요기니 #요가자격증 #필라테스 #필라테스자격증 #데일리 #셀피 #요가프로필 #아쉬탕가요가 #마산 #창원 #부산 #selfie #yoga #yogini #yogalove #pilates#pilateslovers #diet #daily #ootd #travel #taipei

이효리의 전갈자세,,,너무쉽게하길래 도전해보다가 실패,,,ㅋㅋㅋㅋ
벽에대고해도 엄청 힘들다,,,,😥😥😥
그래도 오랜만에 다같이 사진찍고 놀아서 좋다ㅋㅋ

#요가하는여자들 #요기니 #시르사파다아사나 #전갈자세연습

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언제나 곁에서 많은 힘이 되어주는
#라안요가서울점 #김정훈 원장님
항상 고마운 사람^^
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처음 뵈었지만, 전부터 많이 뵙고 싶었던 #쟈스민요가 #김정현원장님
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워크샵전에 미리 연락주시고,
친절하게 밝은 미소로 맞으며 수업에 참여해주신 #지바요가 #김결이원장님

#요가#요기#요기니#요가하는남자#요가하는여자#좋은인연#좋은친구
#yoga#yogi#yogini

#아난다요가
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#티티바사나 에서
#바카아사나 연결중 갑자기 오른팔 힘풀려
반다풀리고 주저앉아버린😭
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오른팔 수술이후로 자주 오른팔에 힘이빠진다😭
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불쌍한 내오른팔아 더많이 신경써주고
더많이 아껴줄께💛🤣
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시간이 없으면
남아서라도 #수련 하자
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#일상#데일리#요가#요기니#플라잉요가#요가스타그램#몸스타그램#다이어트#부산#해운대#마린시티#센텀#광안리#오오티디#해운대요가#센텀요가#광안리요가#소통#팔로우#인친#좋아요#선팔#맞팔#셀카#셀피#셀스타그램

덥고 귀찮아서 이것저것 챙겨 입을 기운도 없는 날. 간편하게 입을 수 있는 티셔츠 한 장이 필요하다면 ITY ESSENCIAL SHORT SLEEVE를 추천해드립니다. 볼륨 패드를 넣을 수 있는 포켓이 있어 속옷을 따로 착용하지 않아도 볼륨감 있는 가슴을 만들어주고, 피부 자극이 없는 산뜻하고 부드러운 재질로, 몸에 감기는 느낌만으로도 상쾌해지는 티셔츠예요.

오늘도 배울수있고 느낄수있음에 감사하며💙

The sea breeze solves all the broblems. #nomoredrama #whathappenedinbali

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사람은 변하지 않는 지조가 필요한 것이다. 지조가 없는 자는 무당이나 의사라도 고칠 수가 없는 것이다.
논어

#대퇴사두운동 이래요 ㅎㅎ
@jamiet.minimi 쩌리쩡님의 운동영상 따라하기😁😁
재미를 못느끼게 겁나 힘들어요!!😱😱
그치만 #매력적인 #재미어트
#언젠간배우뤼랏👊
수업끝나고 청소전 급 생각나 찍어봄🤳🏻
뒤꿈치를 들어올리는 #꼼수사용 👉#쉽다
사실 나도 모르게 저절로 들렸다규!😅
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매일 홈트영상만 올리지만 #요가하는여자🤣🤣
#요가 #요기니 #요가사랑 #요가쟁이 #요가놀이 #요가놀이터 #yoga #yogini #yogaeveryday #yogadaily #yogalover #yogaforlife #yogagirl

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올게 왔다.
생각할 겨를 없이 바쁘다면
느끼지 못하고 지나가지 않을까라고 생각했지만
그 좁은 생각의 틈이 약간이라도 벌어지면 비집고 들어온다.
신선함 독창성 결국 #매너리즘
다시 바꾸어 생각해 보면
열심히했기때문에 잠깐은 놓아도 괜찮다는
내면의 신호가 아닐까.
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바디스캔을 시작했다.
당연 1분만에 골아떨어졌지만
난 멋졌다
그 짧은 1분동안 깨닳았다.
여기까지 무탈하게 잘 버텨준 내 내면과 외면에 감사함을
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앞으로도 잘 부탁한다.
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이또한 지나가리라
몇년 전 매일매일 전쟁터 같은 일상에서 이를 갈며 곱씹던 말.
평온한 내 하루에 다시금 꺼내본다.
그때는 간절했었던 지금.
이또한 지나가리라
미래에선 또 지금을 원하고 그리워하겠지
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매너리즘또한 감사했을 그때를 떠올리며 이또한지나가리라

8시 수련
11시 필라테스
12시-3시 기구지도자수업
3시-5:30 매트지도자수업
7시 필라테스
8:10 도구요가
9:20 필라테스

내가 가진것을 더 많은 사람들과 나눌 수 있음에 감사하기🙏🏿 기쁘게 즐겁게 생각하면 세상 힘든일도 어려울일도 못할일도 없는것을!!! 아자아자🙌🏿 #공간 #요가 #요기니 #요가자격증 #필라테스 #필라테스자격증 #데일리 #셀피 #요가프로필 #아쉬탕가요가 #마산 #창원 #부산 #selfie #yoga #yogini #yogalove #pilates#pilateslovers #diet #daily #ootd #travel #taipei

#아난다요가
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#티티바사나 에서
#바카아사나 연결중 갑자기 오른팔 힘풀려
반다풀리고 주저앉아버린😭
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오른팔 수술이후로 자주 오른팔에 힘이빠진다😭
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불쌍한 내오른팔아 더많이 신경써주고
더많이 아껴줄께💛🤣
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시간이 없으면
남아서라도 #수련 하자
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#일상#데일리#요가#요기니#플라잉요가#요가스타그램#몸스타그램#다이어트#부산#해운대#마린시티#센텀#광안리#오오티디#해운대요가#센텀요가#광안리요가#소통#팔로우#인친#좋아요#선팔#맞팔#셀카#셀피#셀스타그램

오늘도 배울수있고 느낄수있음에 감사하며💙


할리님.. 최할리님....
타파스(tapas) 즉, 고행.....
존경합니다.
매 순간을 소중히 여기는 그녀의 충만한 사랑앞에 늘 깊은 감동을 받으며 감사하고있습니다.
우리가 만난 것에 대해 다행이라 생각해요. 늘..
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한 분 한 분 소중하지 않은 존재가 없죠.
빨 주 노 초 파 남 보 이고,
봄 여름 가을 겨울 이죠.
서먹해졌다가 부드러워졌다가
멀어졌다가 가까워졌다가... 관계,순환의 법칙..
몸도 마찬가지 마음도 마찬가지.
제 맘 알랑가몰라요
몰라도 어쩔 수 없지만 기다리고는 있어요
늘.

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