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#요기

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#Repost @yunasharesfood (@get_repost)
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청주 지하상가(清州地下街)
這附近一帶其實給我感覺很像首爾的明洞
人潮也沒那麼擁擠 超級好逛的
推薦這家的韓式料理 味道不錯
一定要來嚐嚐這裡的扁平餃子
這真的讓我第一次不那麼討厭韓式餃子
雖然如此 我還是想念中式餃子啊啊

지하상가 근처에 있는 한식 맛집이에요~
가격이 싸고 음식도 맛있어요.
여기에서는 납작만두 꼭 먹어봐야 돼요~
저는 한국식 만두를 안 좋아하지만 이건 맛있게 만들어요~
아무튼,저는 중국식 만두 아주 먹고 싶어요 ㅠㅠ 아 진짜

#한식 #청주지하상가 #요기 #먹스타그램 #允娜在韓國 #koreanfood #food #instafood
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감사합니다,앞으로도 노력하는 요기가 되겠습니다🙇

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#밥도둑 #보리굴비 😍😍😍
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요즘같은 한절기에 입맛 없을때
녹차물에 밥 퐁당 말아서 보리굴비 한점 올려...👅
두그릇 꼴각~~ 😋
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점심에 먹었는데 ...
또 먹고 싶다 😭
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#지인분과 #시그니쳐타워 #이끼이끼 #일식집 #맛있는녀석들 #먹고먹고또먹고 #맛있다👍

#yoga
선심샘과 콜라보💕
하면 할수록 빠져드는 ..! 내 반다는 어디에 🙏
#시르사아사나#수련#요기#요가

#중구맛집#시게야#요기 맛있당
대구는 넘 좁아~이집 사장님 일본인인데 알고보니 울학원 학생이랑 결혼했다는ㅋ 내학생은 아니지만~~대구는 넘 좁아 한두다리 건너면 다 아는 사이구낭!착하게 살자요ㅋ

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Рыдала весь вечер. Когда ты изо всех сил стараешься быть идеальным и примерным ребенком для своих родителей, но.. Но они видят иное. Когда даже родители - те, кто должен быть всегда на твоей стороне - говорят, что тебе наплевать на всё. Когда твоя самооценка ниже... да какое там, её просто нет. Зато есть ненависть. Порой мне так плохо морально, что мозг отключается. Я не понимаю, что творю, словно пьяна. Мне хочется сигануть под машину. Боюсь это признать, но, возможно, когда-то так и случится. Я уже просто не контролирую себя. Не понимала людей, которые режут себя, даже не занималась таким. Сейчас, опять-таки, я не могу взять себя под контроль. Хочется расхерячить себе всё, до чего только достану ★ #перекус #요기 #диета #다이어트 #ужин #저녁식사 #обед #점심 #eat #еда #음식 #diary #diet #ta #дневникпитания #instasize #instafood #непп #пп #ип #дневникпохудения #худею #худеювинста #lunch #40kg #eatstagram #dailyfood #breakfast #아침 #anaymia

А ведь если ты совершишь суицид, кого они - эти люди - будут винить в столь трагичной ситуации? Тебя, родителей, друзей, общество? Кого?
Мы все знаем наверняка, что они скажут подобное: "Не может быть такого. Ничто не предвещало беду. Он был жизнерадостным и веселым". Да ладно, ребята, правда что ли? Но вы же сами говорите о "масках" на человеческих лицах. Вы же прекрасно знаете, что все эти улыбки и хорошее настроение это всего лишь притворство. Просто скажите честно, скажите правду, что вам просто пофиг. Не нужно говорить каким человеком был этот "суицидник". Вы этого не знаете. Хорошо, если хоть сам человек знает кто он и что он чувствует, знает каков он на самом деле. Не нужно лишних слов. ★ #перекус #요기 #диета #다이어트 #ужин #저녁식사 #обед #점심 #eat #еда #음식 #diary #diet #ta #дневникпитания #instasize #instafood #непп #пп #ип #дневникпохудения #худею #худеювинста #lunch #40kg #eatstagram #dailyfood #breakfast #아침 #anaymia

흰셔츠 마니아인 엄마는
너무너무 좋은데,
우리 지안이에게 흰셔츠는
아빠가 입는 옷, 고로 남자옷 😅😱😭😭
#엄마도못입게함
#두개씩산것도있는데 #폭망
#옷많이샀는데 #흰셔츠빼니 #없다 #다시사? #또사? #정말?

기본이면서 제대로 하기 어려운 동작.. 🤸🏻‍♀️
내가 좋아하는 자세.. 등을 더 폈으면 좋겠당🙏🏻.
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#삼각자세 #utthitatrikonasana #요가 #요가자세 #요가합시다 #요기 #yoga #yogaeveryday #yogalife

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요가움 선생님들과 첫 모임💕
좋은 대화, 좋은 에너지를 받았던 시간.

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#밥도둑 #보리굴비 😍😍😍
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요즘같은 한절기에 입맛 없을때
녹차물에 밥 퐁당 말아서 보리굴비 한점 올려...👅
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#요기 #여기
어제 등산후 알통이 아프길래 마사지해줬어요☺
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#푸드얍 #3초다이어트
치즈닭가슴살소시지! >◇<
#치즈듬뿍
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종류도 많고!!!!!!!!!
포장도 깔끔 청결한 제조~^^
해독주스도 추천!
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머리가 복잡할땐
생각이 많을땐

시르시아사나... .
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#요가#아사나요가#시르시아사나#요기#아놔#피가거꾸로솟는중#진지진지모드

#촬영 #파주 #스튜디오 #마시는 콜라겐 #명절전까지 바쁘네 #요기 들어오는길 너무 무셩 #비포장 자갈길
#옆은 낭떠러지 #퇴근할때 걱정 #계란후라이 맛나다 #공격적인 산모기 #나는 큰일났다..어두워졌다

수업내용
기능 해부학과 기초해부학
폼롤러, 볼, 젠링을 통한 근막이완
도수법을 사용한 바디워크
신체가동성 테스트
신체제한을 가지신 분들에 대한 핸들링
아사나의 다양한변형
목어깨 통증 허리디스크 골프엘보등 통증이완법
테리피적인 수업시퀀스 배우기
해부학적평가 움직임평가

이중 하나라도 궁금해서 미칠것 같으신분 전화주세요!
후회하지 않을거에요! 진짜~~😘
10월7일까지는 할인해드리오니 놓치지마세요💕
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일정 10월14일 ~ 12월 2일(8주간) 1시~6시
장소 마이트리 한남점
비용 90만원 (vat별도) 빠른등록 80만원 10월 7일까지

문의 : 02-749-9642 카톡 : MAITRIYOGA
등록계좌 : 국민은행 295401-01-204109 조성욱

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