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#요가학원추천

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운동을 시작해보까아🧘🏻‍♀️ #홍제동 #서대문구 #요가학원 #추천해주세요

내가 살찌는 이유🍷😂
#요가학원추천 해주세여....😭

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라라요가 광고 시안 나왔어요^^
아직 수정을 더 거쳐야 하지만
깔끔하게 잘 나온것같아 좋아요🌹
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다들 #불금🔥💥☄️ 보내세요^^
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✔️서울대입구 라라요가
✔️문의 02.887.2236
✔️카톡 lalayoga
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🧚‍♀️지금 검색창에 #서울대입구요가(띄어쓰기하지마시고붙여서해주세요)를 검색해보세요~꺄아아아💕😍
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저희 요가원이 첫번째로 나오네요 구경하세용~~~ㅎㅎ
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속노란 호!박!고구마~~~🍠😛😋
회원님께서 직접 댁에서 구워가지고 오셨어요.. 우유까지.....세심한 배려♥️
라라요가 회원님들 오늘도 싸랑합니다!!
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요가. .
그 과정을 견뎌내는 사람이
결국, 진정으로 새로운 무언가를 만드는 것입니다.
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꾸준한 수련 :) 화이팅!!🙏
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#오앤요가 #instayoga#simplelife#안양요가 #평촌요가 #범계역요가 #요가학원추천 #남성요가 #빈야사요가 #다이어트#체형관리 #운동 #yoga

[Daily]
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목PM06:40-07:40빈야사1_도아T💞
연속적인 움직임 속에서 내면의 안정과 몸의 균형을 바로잡아 신체를 바르게 정렬 시키는 수업입니다.
빈야사 수업은 저희 오앤 회원님들이 가장 좋아하시는 수업이자 많이 접해 보셨을 요가 수업입니다.☺️
비오는 금요일 저녁 모두들 감기 조심하시고 행복한 주말 맞이하시길 바랍니다 나마스떼🙏
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자꾸 이렇게 먹을거 몰래 놓고가시고 빵 한가득 사다주시면......
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너무 감동입니다😍👏사랑하고 감사해요 울회원님들~~!!🌿
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✔️서울대입구 라라요가
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안녕하세요?라라요가 입니다.
혹시 요가원에서 위의 그림을 본 적 있으시나요?
저희 회원분들은 이게 무슨 뜻인지 궁금하시다며 숫자3같다고 하시던데, 이 그림은 바로 "옴, Aum"을 나타내는 표시입니다.
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"AUM, 옴의 사전적 의미"
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Aum은 세 음절로 구성되어있는데
즉 A,U,M의 세 글자이고
쓸때는 초승달의 점 표시를 글자위에 한다.

A는 의식하거나 깨어있는 상태를 나타내고
U꿈의 상태
M은 마음과 영혼의 꿈을 꾸지 않는 수면상태이다.
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초승달과 점 표시를 모두 갖춘 모양은 앞의 세가지 상채를 결합하여
그 상채를 초월 상태인 네 번째 상태, 사마디를 나타낸다. .
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종교적인 의미에 집중하기 보다는
요가의 시작과 끝맺음을 나에게 알리는 신호라고 생각하시면 됩니다.
개인적으로 옴찬팅(옴을 길게 소리내어 하는 것)을 했을때 요가 수련시 더 집중이 잘 되는 느낌이 들더라구요.
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요가 수련의 시작과 끝에 옴을 찬팅하는 것은 단순히 요가 자세를 하는 것 뿐만 아니라 깊은 수련으로 우리를 연결해주는 장치가 된다고 합니다.
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라라요가 스튜디오 한가운데에 자리잡은 옴,AUM
이제 궁금증이 조금 풀리셨나요?
오늘 하루도 나에게 더 집중하는 시간 가지시길 바랍니다.

나마스떼 :)
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✔️서울대입구 라라요가
✔️문의 02.887.2236
✔️카톡 lalayoga
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[Daily]
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겨울의 시작을 알리는 입동❄️입니다.
일교차가 큰 날씨탓에 감기에 걸리시는 분들 많으신데요.
요가로 건강한 신체리듬을 만들어 건강한 겨울나기 하시길 바랍니다😃
나마스떼🙏
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