#요가에미치다

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Noon practice with enough energy for arm balance.
Downdog~jump to handstand~
Eka pada kundinyasana.🙏 Will practice both side later!!🙋 약 30초간의 명상. 무엇도 생각할수 없는 고요한 30초. 다음엔 부족한 왼쪽 방향도 연습해야지.👌 #yoga #ashtanga #vinyasa #yogastagram #manyoga #floating #armbalance #selfpractice #manyagawear #bali #canggu #handstand #ekapadakundinyasana
#맨즈요가 #요가하는남자 #여행하는남자 #요가스타그램 #빈야사 #남자요가복 #셀프수련 #암발란스 #핸드스탠드 #에카파다쿤디이아사나 #발리 #짱구 #집중 #움직이는명상 #요가에미치다

9시 아침수업, 10분전부터 오셔서 우리는 분주하다🎶
울 회원님.. 직접 집에서 가지고 내려오셔서 다이슨~ 쓩 돌려주시는 센스 👏🏻💕 사랑스럽다 우리 회원님들 ,,🖤
#요가에_대한_열정 #다이슨청소기 #👍🏻

마카롱 먹으러 내일 또 올듯..💕

The backpack is have all what i need.. it means doesn't need too much stuff for survival... bohemian way~~🌎. 몇년째.. 저기에 내가 가진것들이 전부들어가있었네... 사실 카드만 있으면야.. 뭐.. 카드에 많은 돈이 있다면... 뭐... 남들눈 신경 안쓴다면야 뭐.... 여행쟁이.🙋 #manyoga #travelstagram #traveler #manyagawear #yoga #yogastagram #bali #canggu #korean #handstand #backpacker #armbalance #journey #gypsi #travelaroundworld #발리 #요가스타그램 #맨즈요가 #요가하는남자 #남자요가복 #여행스타그램 #여행에미치다 #요가에미치다 #배낭 #전재산

수련 3타임듣고 집에와서 셀프수련.
멍멍이가 짖어도 꿋꿋하게🐾🐾🐾

풍경에 취하고자 앉았더니 옆좌석 담배연기에 취합니당..😷

한국가면 매연냄새가 그리울까?
절대 !!🙅🏻🙅🏻

암발란스 연습하고나면 팔에 힘떨어진다..
그나저나 집중이 왤케 안될꼬 계속 비틀비틀~~_~~
될때까지 연습합세💪

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The backpack is have all what i need.. it means doesn't need too much stuff for survival... bohemian way~~🌎. 몇년째.. 저기에 내가 가진것들이 전부들어가있었네... 사실 카드만 있으면야.. 뭐.. 카드에 많은 돈이 있다면... 뭐... 남들눈 신경 안쓴다면야 뭐.... 여행쟁이.🙋 #manyoga #travelstagram #traveler #manyagawear #yoga #yogastagram #bali #canggu #korean #handstand #backpacker #armbalance #journey #gypsi #travelaroundworld #발리 #요가스타그램 #맨즈요가 #요가하는남자 #남자요가복 #여행스타그램 #여행에미치다 #요가에미치다 #배낭 #전재산

#첫줄👋 전 요가 잘 못해요 뻣뻣해서~😁 .
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#코엑스몰 #DYNAFIT #지하1층 #독일스포츠브랜드 #요가 #얻어걸림 #스타마케팅 #이효리효과인가
#요가에미치다 #요가공부중
#나마스떼🙏 #식욕이나마스떼
#술이나마스떼🍻 .
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#dynafit #speed #train ▶위에 보신것과 같이 JTBC '효리네민박'에 출연 중인 이효리씨의 인기가 때아닌 '요가' 운동에 대한 대중의 관심이
점점 늘어나고 있다 . '무한도전'편에서는 가수& 방송인 이효리씨가 "요가, 하면할수록 그 이상"
저는 요가를 안해봐서 잘모르겠지만 이효리씨의 "요가" 예찬 때문에
때아닌 "요가"에 관심을 갖는 고객층이 늘어나고 있다고 생각합니다.
▶20일 제주지역 요가 학원 관계자의 멘트를 인용하면 "확실히 이효리씨가 방송을 탄 이후 이달부터 문의 전화가 늘었고 '예년과 비교했을 때 시간별 한반에 평균 5~10명 더 늘어났다고 보도 있합니다 .
또 다이어트를 위해 6월쯤 수강생이 증가하는 경우가 많았으나 상대적으로 비수기인 7월에
수강생이 늘어난 것은 이례적인 일이라고 분석도 덧붙여 말해주고있습니다
▶이효리씨는 한 매체와의 인터뷰에서 "제주도의 아름다운자연에서 살게 되면서 나의 대해 집중하는 시간이 더 많아졌다. 특히 요가를 하는
동안은 온전히 나에게 집중할수 있다" 며 "요가를 처음엔 운동으로 접했지만 하면 할수록 그 이상의 무언가가 있다는걸 느낀다. 그게 뭔지 찾아가는 중이다"고 말했다.

11th different national friends. Yoga... more powerful feeling when we have sharing and helping each other.. missing teacher training mates.
요가를 한지 1년 되는 날이닷.🙏 #요가 #요가에미치다 #발리 #우붓 #요가하는남자 #요가스타그램 #1주년 #동양남자 #맨즈요가 #남자요가강사 #ytt200hr #bali #ubud #manyoga #travelstagram #yogis #worldyoga #manyagawear #yoga #yogastagram #institueyogaschool #divine #shareing #helping #1year

9시 아침수업, 10분전부터 오셔서 우리는 분주하다🎶
울 회원님.. 직접 집에서 가지고 내려오셔서 다이슨~ 쓩 돌려주시는 센스 👏🏻💕 사랑스럽다 우리 회원님들 ,,🖤
#요가에_대한_열정 #다이슨청소기 #👍🏻

발리에서의 마지막 나마스떼🙏
내일부턴 한국생활 시작..!
하지만 또 다시 어디론가 떠날 궁리중😘😘

바람에 내몸이 흔들리지라도 심지는 흔들리지 않기를💪

자연이 주는 바람에 머릿결이 흩날리며 새소리 풀소리 곤충들의 울음소리를 들으며 내 몸에 온전히 집중하는 시간🙏

암발란스 연습하고나면 팔에 힘떨어진다..
그나저나 집중이 왤케 안될꼬 계속 비틀비틀~~_~~
될때까지 연습합세💪

수련 3타임듣고 집에와서 셀프수련.
멍멍이가 짖어도 꿋꿋하게🐾🐾🐾

요가 끝나고 바로 나와서 돌아다니니 오죽 타겄어..벌써 깜댕이가 되버렸는데 한국돌아갈땐 얼마나 더 깜댕이가 되어있을까..🙈 점점 선크림 꼬박 바르는것도 귀찮아 지고있어엉... 한땐 흰둥이 소리까지 듣고 다녔는데 과거일 뿐이다....ㅎㅅㅎ

마카롱 먹으러 내일 또 올듯..💕

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