#요가방송

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일 시작전과 후의 변화 #개초췌 ㅋ 오늘쪽은#before 좌는#after 금밤 레슨+방송마치고#부시시 #몸스타그램 #얼스타그램 #요가강사#요가#yogalove #요가방송#bigo

요가자세에서도 상당히 많이 거쳐가는 #하이런지 동작입니다🙂 허벅지의 대퇴부를 튼튼하고 예쁘게 만들어 주기도 하죠!
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운동강의: #요가강사김태희
영상 : #알리안츠생명
의상 : #배럴
뷰티 : #이엘헤어메이크업 #보람원장님
편집 : #parksalmedia
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#태희야요가하자

오늘 오후 2시 헬스티비 요가방송있어요☺️
8.3 (수) 오루 2:00 LIVE
유튜브검색 "세미요가" or "헬스티비" 검색.
로그인 후 실시간 채팅가능
#세미요가 #요가강사 #요가 #헬스티비 #요가방송 #헬티 #운스타그램 #몸스타그램 #셀카 #운동 #다이어트 #건강 #홈트 #유튜브 #healthtv

셀리나♥ 울 은영이 ♥

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6월달 힐링요가 촬영 끝~💕
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처음으로 반묶음머리 해봤는데 괜찮나용~?
이제 여름이라서 패턴과 함께 예쁜 요가복들♡
바지들 이쁜데 사진에 못담았다ㅜㅜ
찍고나면 항상 아쉬움이,,다음달도 화이팅!!
모두모두 수고하셨습니다~^^♡
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#셀리나 #김은영 #현대HCN #행복한힐링요가 #요가방송 #대기실 #요가복 #운동복 #트루폭시 #요가 #요가강사 #필라테스 #필라테스강사 #웨이트 #피트니스 #운동하는여자 #피트니스모델 #스포츠모델 #비키니모델 #연기자 #모델 #반묶음머리 #yoga #pilates #weight #diet #sportswear

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린다 오 선생님을 방송에서 볼 수 있다?! 매주 화요일 SBS 좋은아침 방송에서 린다오의 3분 요가라는 프로그램으로 
더 많은 분들과 요가로 만날 기회가 생겼습니다 :)
간단하지만 건강에 도움 되는 요가로 찾아뵙겠습니다!
SBS 좋은아침 매주 화요일 9:10-10:10(방송일부시간) 함께해요~! #yoga #coreyoga #core #coreworkout#workout #lindacore #lindacoreyoga #성수동요가 #코어요가 #린다코어요가 #아크로요가 #스타일요가 #임산부요가 #키즈요가 #맨즈요가 #요가지도자과정 #여름준비 #요가다이어트 #요가하는여자 #요가하는남자 #성수동핫플레이스 #07046427593 #방송 #요가방송 #SBS #좋은아침 #린다오의3분요가 #화요일아침만나요

요가야외방송하고 이제 집와서 흔적 남겨요,, 피곤 zz 씻고 자야지 응원해 주시는 분들 감사해요 #요가방송 #daily #요가복#모델#한강#아프리카tv #일상#운동하는여자

개인적으로 기초화장품은 빌리프하고 프리메라를 많이 쓰는데 처음으로 쿠션제품을 사봤다 .촉촉하고 얇게 발려서 좋다 언니가 자신이 석사학위 딴 기념으로 선물로 사줬다~ 고마워 언니 #생얼 인듯#피부 자신감#daily #셀스타그램📷 #빌리프#쿠션팩트 #모델#요가방송

#다리자세
✔고관절, 대퇴근육, 등근육을 강화시켜 허리통증을 완화시켜주는 자세.
✔허리가 약해 통증이 있으셨던분들 꾸준하게 따라해보세요😄

#요가방송
#요가촬영
#광주요가
#광주필라테스
#수완지구요가
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#JS필라테스요가
#재활요가
#재활필라테스

전사자세1.
(Virabhadrasana1, 워리어포즈 1)
효과 : 척추와 골반의 바른 정렬을 돕고 하체 근력을 강화시켜 주는 동작💪🏻.
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주의 : 무릎이 안으로 말리거나 발끝보다 나가지 않게, 복부를 내밀지 않기.
골반 최대한 평행하게 만들어주기🤗.
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#워리어1 #전사자세1 #요가자세 #요가방송 #비라바드라 #3분요가팁 #편집하느라힘들었어😭#계속올릴거야 #뒤에튀어나온건궁디가아니라마이크야 #마이크야진짜

SNS에서 유명한 요가녀~
이제 아프리카TV에서 방송도
한다는군요~

몸매가 후덜덜~
노출도 후덜덜~

#요가녀 #아프리카TV #BJ방송 #노출 #요가 #몸매대박 #몸짱 #요가방송 #요가복 #마스크 #럽스타그램 #소통 #맞팔 #선팔

방송전 셀카 급하게 찍은 사진들., 난 사진빨이 없는데 ., 이미지 보정도 안하는데 가끔 캠방송이랑 폰방송 으로 보면 사진보다 못하다 하는 사람이 있는데 내가 촬영기술도 없고 메컵도 거의 안하고 방송하기 때문이다! 셀카는 그나마 각고 조절을 좀 하고 전문가들이나 친구들이 찍어준 사진들은 나의 본연의 모습을 잘 포착해 주고 메이크업도 받았기 때문이다! 방송도 다른사람들 처럼 잘 찍기 위해 더 노력하니 지켜봐줬으면 좋겠다 #daily #셀피#셀카#침대셀카#요가 #요가방송#모델#피팅모델#셀스타그램

#기도자세
✔팔과 어깨의 군살을 정리해주고 가슴을 모아주며 탄력을 붙여주는 자세.
#js필라테스요가
#광주요가
#광주필라테스
#수완지구요가
#수완지구필라테스
#요가방송
#체형교정
#재활
#다이어트

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BJ 빨강언니의 엽기 19금 요가방송!
이런 방송은 네가 처음이야...
http://me2.do/F1lg0QHs
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오늘의 게스트 잠깐 공개합니다~
잠시후 7시 오프루트 페이스북 페이지에서 시청가능합니다
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