#요가교실

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효리 언니 따라잡기😂
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#꼬꼬마
#요가교실
#열냥이네 #열냥이그램

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손을 앞으로 쭈욱 뻗습니다. 엉덩이는 들고 다리는 수직으로 세웁니다. 숨을 들이마시고 길게 내쉽니다.
다른건 다 잊고 이제 먹을 생각만 합니다.

#한밤의 #요가교실
#노랭이 #밥셔틀

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일기 끄적이기

어제 저녁 아홉시경 엄마랑 통화내용

엄마: 딸 뭐해?
딸: 적적해서 맥주 한 잔 하려고ㅋㅋ
(적적해서는 핑계. 그 밤에 맥주마신다면 혼날까봐)
엄마: 그럼 넘어와 엄마랑 마시자
(적적하다는 딸래미가 신경쓰였나봄)
딸: 진짜?
엄마: 맥주사와 통닭시켜놓을께

여기서 팩트는 진짜? 다.
무슨일이냐 이게.
사실 엄마의 주량은 맥주 한 캔도 안된다.
나는 엄마랑 술을 마신다는 전제하에
이루어진 급쪼인? 급만남? 에 살짝 기분이 들떴다.
바로 시동걸고 성주로 부앙!! 근데 이건 엄마의 빅픽쳐.
아주아주 큰 그림이였던거
오늘 참외 작업량이 98박스 😱
바구니 옮기고 박스 옮기고 와 엄마의 거대한 계획에 소름
(엄만 니가 보고싶었다 그럴 계획은 아니였다라고 강조하지만..)
그래도 몸은 고되도 맘만은 좋음
그리고 작업끝나고 엄마랑 함께 간 힐링댄스 요가교실?
선남에 흥부자 아쥬매들은 다 모인것같음
처음에 들어가자마 주눅들었는데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 진짜 트로트에 맞춰서
골반 튕구고 라인댄스추고 세상 즐거움

오늘 대단한 체력소모 .
합천와서 킥복싱까지 갔다옴

몸은 뻐근한데
정신은 깨어있는듯 깨어있지 않은
아주 피곤한상태

엄마랑 함께해서 좋았고,
오늘만 같은 날이 반복된다면
살이 쭉쭉빠질것같은데란 생각이 드는 하루였다.

사진은 엄마랑 힐링댄스 요가교실ㅋㅋㅋㅋ
마치고 카페에서 녹차라떼 먹으며
엄마의 스웩이 있는 사진은 프라이버시상 보호😍

#성주 #합천
#참외 #참외집딸
#엄마랑 #데이트
#힐링댄스 #요가교실
#체력소모 #방전
#일기 #하루마무리

완전 웃겨😂😂 할머니집에서 때아닌 #요가교실
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 한참을 웃었네😍💕

#요가교실 안나아줌마가 자꾸 요가교실이 아름답다고 해서 뭔소린가 했는데 #진짜아름답다 처음에는 저 짚더미 위에서 하는 줄 알고 식겁했는데 매트도 줌. 그리고 안드레아는 비싼개 같음.

대체 어떤 자세로 자는건지 궁금했다
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#냥스타그램 #캣스타그램 #잼잼 #빵빵 #요가교실

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성리 브이앱 대유잼 모먼트 정리

1. 홍합 이 나쁜baby
2. 로버트성리
3. 리모끈 리모끈

2017.07.29 성리 - V Live
#김성리 #kimseongri #c2k #요가교실

MOST RECENT

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일기 끄적이기

어제 저녁 아홉시경 엄마랑 통화내용

엄마: 딸 뭐해?
딸: 적적해서 맥주 한 잔 하려고ㅋㅋ
(적적해서는 핑계. 그 밤에 맥주마신다면 혼날까봐)
엄마: 그럼 넘어와 엄마랑 마시자
(적적하다는 딸래미가 신경쓰였나봄)
딸: 진짜?
엄마: 맥주사와 통닭시켜놓을께

여기서 팩트는 진짜? 다.
무슨일이냐 이게.
사실 엄마의 주량은 맥주 한 캔도 안된다.
나는 엄마랑 술을 마신다는 전제하에
이루어진 급쪼인? 급만남? 에 살짝 기분이 들떴다.
바로 시동걸고 성주로 부앙!! 근데 이건 엄마의 빅픽쳐.
아주아주 큰 그림이였던거
오늘 참외 작업량이 98박스 😱
바구니 옮기고 박스 옮기고 와 엄마의 거대한 계획에 소름
(엄만 니가 보고싶었다 그럴 계획은 아니였다라고 강조하지만..)
그래도 몸은 고되도 맘만은 좋음
그리고 작업끝나고 엄마랑 함께 간 힐링댄스 요가교실?
선남에 흥부자 아쥬매들은 다 모인것같음
처음에 들어가자마 주눅들었는데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 진짜 트로트에 맞춰서
골반 튕구고 라인댄스추고 세상 즐거움

오늘 대단한 체력소모 .
합천와서 킥복싱까지 갔다옴

몸은 뻐근한데
정신은 깨어있는듯 깨어있지 않은
아주 피곤한상태

엄마랑 함께해서 좋았고,
오늘만 같은 날이 반복된다면
살이 쭉쭉빠질것같은데란 생각이 드는 하루였다.

사진은 엄마랑 힐링댄스 요가교실ㅋㅋㅋㅋ
마치고 카페에서 녹차라떼 먹으며
엄마의 스웩이 있는 사진은 프라이버시상 보호😍

#성주 #합천
#참외 #참외집딸
#엄마랑 #데이트
#힐링댄스 #요가교실
#체력소모 #방전
#일기 #하루마무리

요가를 간건지 먹으러 나간건지..🤣
미스사이공 쌀국수
체인점이라는데 3900원 대박👍👍
맛도 좋고 셀프임..가성비 괜춘
이런곳이 있었음??😎
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임산부 요가..아파서 2주 쉬고 지난주부터
다시 나가고 있음..
요즘 좀 빡새ㅋㅋ땀 엄청나고 난이도가....😂😂
9월달 등록 할까..말까..고민 많이 했는데
막달이 젤 도움 많이 된다고 해서 했음...👌
순산하고..싶어요..
D-42
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#미스사이공#쌀국수#먹스타그램#착한가격
#스타벅스#카페라떼#임산부요가#요가교실
#빡새다#34주#임산부소통#예비맘#임신9개월
#축복이#꼬꼬맘#아들맘#아들스타그램#육아
#일상#데일리#공유#인친#맞팔#소통#좋아요

#7개월진입 🐥❤ !

눈뜨자마자 #보건소 #임당검사
하기싫은건 #빨리빨리
#디아솔에스 공복에 먹으니
난왜 맛있지..ㅎㅎㅎ

#김빠진환타맛 먹고나니까 #토할것같은데 참음
토하면 또먹어야 된대요 ☠
피뽑고 집에오자마자 #복숭아흡입
어제 하루안먹었는데 계속 생각났음ㅠ.ㅠ

#한방에통과시켜주세요 #결과는다음주
이제 밥먹고 #요가교실 가즈아~✌
엄마가 느긋해야 아기도 느긋하다던데
#그게안됨 #급해 #분주해 ㅋㅋㅋㅋ

아..이제 시작인건가..
어제 밤부터 오늘 새벽까지 한숨도 못잤다..😵😱🤤 옆으로 누워도, 정자세로 누워도, 다리 밑에 쿠션을 깔아봐도, 바디필로우를 다리 사이에 껴안아봐도, 심지어 엎드려도 봤지만ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...으헝헝😭😭😭 결국 그냥 잠을 포기하고 일찍 집을 나와 #카페1976 에서 #브런치 먹고 #요가교실 시간까지 뻐기다가 헤롱헤롱 요가수업받고 집가는 중..
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#임신8개월 #임신30주 #임산부 #예비맘 #불면증 #졸려 #헤롱헤롱

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효리 언니 따라잡기😂
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#꼬꼬마
#요가교실
#열냥이네 #열냥이그램

어젯밤 구마랑 #빵쇼핑🍞 으로
든든히 먹고 #요가교실 go ~~~!!
이건 내용돈으로 살게🙋‍♂️ 할때면
#괜히짠해 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎ

#과일쇼핑 과일은 먹던거 다떨어지면
새로운게 먹고싶고 이번엔 #토마토🍅 !!
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#데일리팡 #dailypan #천연발효즉석빵
#임산부요가 매주 시간이갈수록
#호흡이거칠어져 #헉헉💦

이번 주말은 #배알로패키지
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오전 스케줄
: 블랙롯지에서 초청한 6세 차선생의 #그림그리기 교실과 #닭다리잡고삐약삐약 그리고 무도에서 이효리님을 보고 전수받았다는 6세 요기니의 #요가교실
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오후 스케줄
: 빌라배알로 금잔디 마당에 급 설치한 온수풀장에서 #물놀이#모래놀이 물빠진 시간에 맞춰 #신양섭지코지해변 에서 바다를 즐기다가 밤에는 해변가요제가 끝나고 터진 #불꽃놀이 로 마무리 ㅋㅋ
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#아들둘딸둘#아이들천국빌라배알로
#날짜잘맞춰서오면불꽃놀이명당 ㅋㅋㅋ
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#제주독채펜션#빌라배알로#제주카페#카페배알로#제주여행#제주스타그램#키즈스타그램#인스타키즈#섭지코지#성산일출봉#제주숙소#제주펜션#제주호텔#제주가족숙소#제주렌탈하우스#제주에어비앤비#제주일상#제주도민#제주살이

#요가교실 안나아줌마가 자꾸 요가교실이 아름답다고 해서 뭔소린가 했는데 #진짜아름답다 처음에는 저 짚더미 위에서 하는 줄 알고 식겁했는데 매트도 줌. 그리고 안드레아는 비싼개 같음.

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モーニングヨガ…
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ヨガの深い呼吸で
体の隅々まで血の巡りをよくして…
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姿勢を整え心もスッキリ✨
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#ヨガ教室
#朝ヨガ
#モーニングヨガ
#深い呼吸
#体を整える
#ヨガマット
#今度はチャリティーヨガに参加
#morningyoga
#모닝요가
#요가교실
#심호흡
#유연성

셀카놀이💏
여전히 해쨍쨍✨ 무지 #맑음
오늘은 병원에서 하는 #요가교실 첫날
살이 많이 찐 #뚠뚜니 #임산부 여서도그렇지만,
우리 #심쿵이👶🏻💕 #순산 위해 ❕❕❕
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#귀차니즘발동 만 하지않는다면......👀
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#임산부 #일상 #심쿵이맘 #예비닭띠맘 #딸맘 #젊줌마 #신혼부부 #부부샷 #럽스타그램 #셀스타그램 #임산부요가 #열심히해야지💪

한 달만에 만난 맑은 영혼들
안본사이 이뻐졌다.보고싶었다.해외여행 다녀왔냐 재잘재잘😊😊😊
12월까지 #목요일 마다 #화목하게 요가해요~😘😘
봉사활동이 인연이 되서 정규수업으로 편성되구 정말 감사해요.
열과 성의를 다해 다가갈게요🙏
#몸에좋은경험쌓기
#아산시#장애인체육#요가교실
#요가강사
#여름엔요가#건강#몸#마음#평화
#yogalove#namaste#doyoga#daily

영주에서 고모캠프 1일째.

수족구에도 고모와 사촌형아들과 정신없이 노는 아들램.
하루죙일 팽이배틀, 전기놀이, 제로게임이 너무 잼있나보네
오늘의 하이라이트 요가교실이 젤 잼있다는 아들.. #고모캠프#아픈데도 잘 노네#요가교실

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