[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#옴팩토리서울

805 posts

TOP POSTS


매일 같은 요가원,
같은 시간, 같은 아쉬탕가 동작들을
같은 안내자에게 전달 받아도, 어떤 사람은 의중을 간파하거나 느껴서
고마움을 느끼고요. 어떤이는 서운함을 느껴요.
세상은 자기가 바라보는대로 보인다고 하죠.
에너지를 사력을 다해 나누는 일은 결코 쉬운일이 아니더라고요.
부디,
그저 있는 그대로요.
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
핑계가 필요할 뿐 할 사람은 사막에서도 합니다.

오늘은 이케이케 골반을 시원~~~~~~ 하게!!
이따 만나요~~~~ 월요일 , 수요일 19:30, 21:00
Aerial yoga level 0부터 level2까지 다양하게
함께해용!!!! #찌뿌둥할땐 #에어리얼요가 #옴팩토리서울

오늘도 그대, 수고했어요❤
#옴팩토리서울

이번 주 토욜 오후 5시 옴팩토리 서울점에서 에어리얼 댄스 워크샵 있습니다! 아직 약간 자리 있대요~
문의는 02.515.1932 로 🤓
.
#aerialdance #skydance #omfactoryseoul #에어리얼댄스 #옴팩토리서울

-
갑툭튀 @jieun210 지은매니저!
영상찍는줄 모르고 들어와서 나보며 열심히 따라하는데 왤케 귀여워?! 😍😍 사랑스럽도다~
-
#압구정 #옴팩토리 #옴팩토리서울 #에어리얼요가 #에어리얼플로우 #플라잉요가 #해먹 #요가 #운동하는여자 #omfactory #aerialyoga #aerialflow #flyingyoga #yoga #맞팔 #선팔 #주말

일요일 요가❤️💕❤️💕 일요일은 #포레스트 아직 쪼랩이지만 언젠가는 나도 🤸‍♂️🤸‍♀️..!!!#옴팩토리서울

MOST RECENT


매일 같은 요가원,
같은 시간, 같은 아쉬탕가 동작들을
같은 안내자에게 전달 받아도, 어떤 사람은 의중을 간파하거나 느껴서
고마움을 느끼고요. 어떤이는 서운함을 느껴요.
세상은 자기가 바라보는대로 보인다고 하죠.
에너지를 사력을 다해 나누는 일은 결코 쉬운일이 아니더라고요.
부디,
그저 있는 그대로요.
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
핑계가 필요할 뿐 할 사람은 사막에서도 합니다.

.
미쏘 좋겠당 💕 흑 ㅋ.
식욕자극 사진에도 .....
물을 마시며 ..... 요가를 😢 왜 씁쓸하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.

포근한 예수일 선생님이 이번 주 미션을 주셨어요.
무언가 잘못된 행동이 있다면 그럴 수도 있지만.
그것을 계속 반복하는 것은 안된다..
이번 주에는 그것을 바꿔보는 것 부터 해보기
그만큼 용기있는 것도 없다고요.
그래서 이번 주에 저도 해 봅니다 ㅋㅋ.
.
요가 마치고 돌아가는 길에 선생님이 제 궁디를 토닥토닥 해주셨어요.
그 짧은 순간이 따스하게 느껴진 ㅋㅋ 무언가 🙂.
잘 해볼께요!!! 미션수행 💕🌿.
근데 고쳐야 할 나쁜 습관이 너무 많...... 🙊.
늦잠부터 고치기...... 🙏🏻 #여행 #제주 #힐링중인그녀 #나는 #운동 #😢 #그래도 #친구가 #힐링중이니 #저도 #행복합니다 #ㅋㅋㅋ #힐링잘하고왕 #🙋🏻 #사랑한다 #내친구 #❤️ #옴팩토리서울 #일찍 #출석 #ㅋㅋㅋ #🤸🏻‍♀️ #🤸🏻‍♀️ #으쌰 #요가 #요가타임 #오늘은 #forrest #forrestyoga #yoga


아무리 어리석은 자라도 자신이 어리석은 줄 아는 자는 적어도 그만큼은 현명하다. 어리석은 자신을 현명하다고 생각하는 자야 말로 가장 어리석은 자라 하겠다.
법구경
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_


처음 살아보는 오늘
"나도 67세는 처음 살아봐요."
배우 윤여정씨가 TV 프로그램 '꽃보다 누나'의 마지막 방송에서 한 말이다.
뭐든 처음엔 서툴고 떨린다. 실수도 한다. 오늘도 처음 살아보는 오늘이다.
내일도 처음 살아보는 내일이다. 날마다 새롭고 날마다 서툴고 실수투성이 날들이다.
그래서 우리는 죽을 때 까지 배워야 한다.
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
수련도 수련이지만, 정성을 다해 수련하는 모습을 매일 봐서 그런지..
한사람 한사람 엄청 애틋하고 소중하고 그렇다.
인간에게 가장 아름다울 때가 수련할 때 아닐까?

땀의 열정과 집중된 눈빛!!!


세 가지 적어야 할 것
입안에 말이 적고
마음에 일이 적고
뱃속에 밥이 적어야 한다
이 세 가지 적은 것이 있으면 신선도 될 수 있다.
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원


안일도 예지도 학식도 미덕도, 건강이 없으면 빛을 잃어 시들고 말 것이다.
몽테뉴
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
"어떻게 이렇게 금방 제 마음을 느꼈어요?"
"앞에서 본보기를 보여주시니까요."
"오해하지 않고 아쉬탕가 자체를 전달하려는 제 마음 느껴줘서 고맙습니다. 아영님 덕분에 숨통이 트여요."
_
신뢰가 중요한 것 같다.
사실 긴말이 필요없기에...
붓과 종이와 물감을 드릴 뿐. 그림은 그대들이......

.
오늘은 일찍 왔어요 🤸🏻‍♀️.
힐링 하고 가자구요 ... 🙃🌿.
어제의 아쉬탕가를 놓치고 ...
오늘은 일찍왔어요 🙋🏻..
좋은 기운으로 담고 담기.

#힐링 #소소한 #시간 #아쉬탕가 #요가 #오늘은 #날아봅니다 😘 #옴팩토리서울 #aerial #omfactoryseoul #omfactory #yoga 😘 😘


사람은 눈을 감으면 아무리 아름다운 것도 볼 수 없고, 귀를 막으면, 아무것도 들을 수 없다. 하지만, 냄새는 피할 수 없다. 그것은 숨쉬기와 연관되어 있기 때문이다. 숨을 들이 마시면 냄새는 심장으로 들어간다. 그리고 사랑과 미움, 호감과 비호감을 결정하게 된다. 누구라도 냄새를 지배하는 자는 사람의 마음을 지배할 수 있다.
파트리크 쥐스킨트 ,향수
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
제가 어찌보면 차가울 만큼 단호하게 말할 수 있는 건 확신이 분명하기 때문입니다.

.
1분 1초의 아쉬움 ..... 흑 ....
퇴근만 조금 더 서둘러 했더라면..
실험이 조금 만 더 빨리 끝났더라면..
30분 시작 수업인데 ... ㅜ ㅜ 40분에 엘베 내려선 😭.
수업 못 들어갔어염 ... 🖐🏻😭😭.
흑흑 ....아쉬탕가 하는 날인뎀 흑 😭.
내일은 더 빨리 퇴근합니다.
내일은 더 빨리 뜁니다!!!! 🤸🏻‍♀️😭.
#지각 #입실 #실패 #ㅋㅋㅋ #흑 #시간 #소중함 #🤸🏻‍♀️ #아쉬움 #집 가서 #셀프 #요가 #합니다 #🙃 #후훗 #🖐🏻 #이럴때 #필요한건 #뭐 ? #제이드매트 #jadeyogakorea #아쉬탕가 #요가 #매트 #친환경매트 #서포터즈 #원츄 #ㅋㅋㅋ #omfactoryseoul #seeyoutomorow #😘 #옴팩토리서울


지위가 높거나 낮거나 인간을 인간으로 대하고 서로를 받아들여 '상대방을 한 인격체로 존중하는 것'은 어디를 가든 당신의 장점이 될 것이다. 
실력은 인격이라는 기초가 마련된 후, 그 위에 쌓아야 한다. 산도 그렇지만, 정상은 어디든 바람이 세게 분다. 정상은 처음의 마음을 간직하고 살기 힘들게 만든다.
화려하고 소란스럽게 사는 것보다 부끄럽게 살지는 않아야지 하고 스스로 다짐을 한 이유는 나 자신에게 떳떳한 사람이 되는 게 남들이 부러워하는 사람이 되는 것보다 더 어렵고 뜻깊은 일이기 때문에.
부끄럽지 않은 삶.
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원

. .
✨Aerial 수업으로 마무리 했어요🙃.
저번 수업 보다 더욱 열심히 ㅋ 건강하게 마무리 한 하루 ✨💕
.
.
소미에게 코코넛의 기운을 주려고 하나 샀지요..
하마 물 뺏어먹어서 ㅜㅜ 하루종일 구토해서 ..
병원가서 주사맞고 약먹고 😭.
힝..
아픈 소미 얼굴 담기 미안해소..
오늘은 이렇게 미안한 맘만 담기...
언니가 미안해 😭😭😭우리소미 아가인데 ㅠㅠ 힝..
얼른 나아야해 🐶.
사랑해 우리 소미💕
#옴팩토리 #요가 #옴팩토리서울 #힐링 #밤 #❤️ #🐶 #소미힘내
#aerial #yoga #omfactoryseoul #omfactory


자기 자신에 대한 믿음이다.
고귀한 영혼이 자기 자신에 대해 가진 근본 확신이며, 찾아 나설 수 없고 발견할 수도 없으며, 어쩌면 잃어버릴 수도 없는 그 무엇이다. 고귀한 영혼은 자기 자신에 대한 경외심을 갖고 있다. 고귀한 인간은 자기 안에 자기를 극복하는 힘이 있다는 것을 믿는다. 
니체 다이너마이트 중
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원

.
늦은 저녁🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️. 아쉬탕가 하고 난 후 .....
잠시 앉아서 하루 힐링 & 기억하기.
장세환 선생님 감사합니당 👍🏻🌿
내일도 설렘가득한 공간으로 🖐🏻얍ㅋ
#아쉬탕가 #힐링공간 #내일도 #얍 #🤸🏻‍♀️#옴팩토리서울 #옴팩토리 #omfactoryseoul #omfactory #yoga #ashtanga


미래보다 과거가 훨씬 긴 사람이 노인이고, 과거보다 미래가 훨씬 긴 사람이 청년입니다. 그래서 노인은 주로 '왕년'을 말하고, 청년은 '장래'를 말합니다. 청년의 투표율이 노인보다 낮으면, 청년의 '장래'가 노인의 '왕년'에 속박됩니다. 
4월9일 전우용님의 글
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
월요일♥♥♥♥♥♥


습관을 바꾸면 운명이 바뀝니다.
타고난 운명을 바탕으로
습관이 생겼다면,
습관을 바꿈에 따라
운명도 달라져야 합니다.
우리 마음속에
착한 늑대와 악한 늑대가 살고 있습니다.
이 착한 늑대와 악한 늑대가 싸우면
어떤 늑대가 이길까요? '우리가 먹이를 준 늑대'가 이기게 되어있습니다.
선이 이기게 되어 있거나
악이 득세하는 세상이 아니라,
모든 것이 자신의 선택이고
책임이라는 이야기입니다.
이를 깨달으면 습관과 운명에
자신의 발목을 묶어두지 않을 것입니다.
_
#김가민마이솔
#아쉬탕가요가
#옴팩토리서울
#마이솔클래스
#압구정요가원
_
나도 사랑해!🐺

.
밝은 아침 햇살에 이곳에 있는 모든 분들이 반짝 반짝 🌿✨.
특히 더욱 빛나는 분은 일라선생님 ✨ 예쁜 미모 속 건강미 가득🙋🏻.
저도 언젠가 선생님처럼 🙃ㅋㅋ.
일라선생님과 함께 vinyasa 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️✨🤸🏻‍♂️✨🤸🏻‍♀️.
따스한 선생님들이 있는 이 곳 💕 .
.
모든 동작을 한 후 .. 마무리의 시간을 갖노라면 ..
아 이런게 행복이지 싶은 .. 따스한 호흡과 기억 그리고 휴식.
#토욜 에도 #요가 #건강한시간 #옴팩토리서울 #🤸🏻‍♀️#vinyasa

.
운동 시작 전 🤸🏻‍♀️.
오늘은 ... cyoga vinyasa ...
두근두근 ㅋ 오늘도 부디 잘 따라가길.
빛나는 미모 따스한 목소리를 가진 서여진 선생님과 함께 💕🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️.
.
.
.
.
맘처럼 몸이 잘 안따라줘서 문제 😭😭😭😭😭. #선생님저완전열심히할꼬예욤 #ㅋㅋㅋ #옴팩토리 #옴팩토리서울 #요가 #으쌰으쌰 #불금 #건강하게 #ㅋㅋ #이제핸드폰은무음모드입니당 #운동시작 #🤸🏻‍♀️ #제이드요가매트 는 아니지만 ..... #살포시 #태그 #한번 #🙂 #아쉬탕카매트 #👍🏻 #운동이후 #선생님죄송해요 #😭😭😭😭😭 #제뜻대로잘안되네요 #🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #전현무 님도 다녀간 핫한 #옴팩토리에소 #🌿 #불금불금

Most Popular Instagram Hashtags