#옥길브리즈힐

MOST RECENT

2018.07.10.화.☀️ +3221 +2423

굳이, 내복바람으로 엄마 운동하는데 와서는 청소하겠다고😅~~👧👧
.
밖에서 말고, 집에서 부탁해~~~😁
.
.
.
#채연채빈 #이쁜딸들 #내복바람 #자매 #저녁 #일상 #옥길브리즈힐 #요가 #라인댄스 #운동후청소 #행복한하루 #즐거운하루 #내귀요미들 #사랑해 #채연채빈180710 #밀린일기 #👭
.

#Repost @muscleanchovy (@get_repost)
・・・
네이버에 근육멸치를 검색해 주세요
1+1 행사중입니다
.
.
#Repost @socool35 (@get_repost)
・・・
가슴 운동 제일 싫어하는데 ㅠㅠ
요즘은 매일 벤치프레스만해요 ㅋㅋㅋㅋ

왼쪽 어깨 아프고 몸도 많이 틀어져 있어
봉이 엄청 흔들렸는데 팔꿈치가 고정돼서 그런지 엄청 안정적이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@muscleanchovy

#옥길#옥길동#옥길동카페#옥길동헬스#옥길동요가#옥길브리즈힐#옥길헤일라움#옥길센트리뷰#천왕연지타운#광명현진에버빌#옥길제이드카운티#범박고등학교앞#범박휴먼시아#옥길호반#옥길호반베르디움#옥길자이#다이어트#서창센트럴푸르지오#서창푸르지오

#Repost @muscleanchovy (@get_repost)
・・・ 네이버에 근육멸치를 검색해 주세요
1+1할인행사 중입니다
・・・
#시즌 체중 91kg , #비시즌 멕시멈체중 97kg , #현재 체중 95kg
.
혼자운동을 많이하다보니 프레스 위주의 운동을 할때 중량 칠려고하면 겁나기도하고 운동하다 깔릴뻔한적도있는데 를 사용하니 안정감도있고 최대치 중량에 40kg 는 올려서 할수 있으니 진짜 너무 좋은거같다ㅎㅎ 상윤형님,형구에게 체험해주니 너무 좋다고 바로 구매한다고한다😂😂
.
.
이번 비시즌은 100kg 찍어보는게 목표!!
꾸준함이답이니 잘먹고 부상조심하고 열심히 운동하자!!💪💪
.
.
@muscleanchovy .

#옥길#옥길동#옥길동카페#옥길동헬스#옥길동요가#옥길브리즈힐#옥길헤일라움#옥길센트리뷰#천왕연지타운#광명현진에버빌#옥길제이드카운티#범박고등학교앞#범박휴먼시아#옥길호반#옥길호반베르디움#옥길자이#다이어트#서창센트럴푸르지오#서창푸르지오

2018.06.13.수.☀ +3194 +2396

우리마을 갤러리~~^^
.
아이들이 그린 그림들을 멋지게 걸어놓으셨네~😄
너무너무 멋지다~~👍
.
.
.
#채연채빈 #이쁜딸들 #자매 #일상 #613지방선거날 #옥길동 #옥길브리즈힐 #우리마을보물찾기 #우리마을그리기 #우리마을갤러리 #행복한하루 #즐거운하루 #내귀요미들 #사랑해 #채연채빈180613 #밀린일기 #👭
.

2018.06.13.수.☀ +3194 +2396

오전엔 우리마을 #그림그리기~~🎨
오후엔 우리마을 #나눔장터~~💝
.
간식도 사먹고, 아이들은 네일스티커 득템하고, 아이들 내복도 사고~
동네 주민들 만나서 얘기도 나누고~~
북적북적 사람사는 동네 같은 우리 단지~~😄
.
준비해주신 분들도~👍 함께하는 분들도~👍
.
.
.
#채연채빈 #이쁜딸들 #자매 #일상 #613지방선거날 #우리동네 #옥길동 #옥길브리즈힐 #나눔장터 #북적북저 #활기넘치는 #행복한하루 #즐거운하루 #내귀요미들 #사랑해 #채연채빈180613 #밀린일기 #👭
.

조리원 동기 친구 리나네 방문
역시 새 아파트는 좋다 ㅋㅋ
재원이의 이끌림에 얌전한 아이 둘 깊은 곳에 있던 신남 대방출 ㅋㅋㅋㅋ
엄마가 국어쌤이라 그런지
내지인중 책육아 젤 잘하는집인데~~
인테리어가 이정도라니 신기할다름!
다음에는 언니네 게하가서 가족동반 모임하기로~ ㅋㅋㅋ

#옥길브리즈힐 #조리원동기 #4살

2018.05.20.일.⛅ +3170 +2372

산책길에 만난 꽃들~~~🍃🍀🌹🌸🌼🌿
이 아이들 보느라, 빨리 갈 수가 없어~~~
나는 맨 뒤~~~^^
.
#매발톱 #하늘매발톱 (미나리아재비과)
#초롱꽃 (초롱꽃과)
#한련화 (한련화과)
#선씀바귀 #씀바귀 (국화과)#꿀벌
#완두 #완두꽃 (콩과)
#지창개 (국화과)
.
.
.
#채연채빈 #이쁜딸들 #자매 #주말 #일상 #옥길동 #옥길브리즈힐 #초록초록 #꽃밭 #야생화 #채연채빈꽃 #행복한하루 #즐거운하루 #내귀요미들 #사랑해 #채연채빈180520 #밀린일기 #🌳
.

Most Popular Instagram Hashtags