#오트롤

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저녁식사는 무설탕비비큐소스로 닭가슴살 맛있게👍
평일엔 매일 닭찌머거야지ㅋㅋㅋ마시쏘ㅠㅠ
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식단이 즐거워지기 시작 🍳💕
오늘은 닭가슴살이랑 양파에 무설탕칠리소스 넣고 볶아서 반찬! 밥은 오트롤 50g + 햄프씨드 1큰술
소스 맛이 독특한데 너무 매력있다..줄어들 때 마다 맴찟😢
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마이프로틴 무설탕 스위트 칠리 소스 첫 개봉❤
스위트칠리 맛은 일단 합격!ㅋㅋㅋ
간을 하나도 안했는데 소스 덕에 완전 꿀맛이다ㅋㅋ
닭가슴살 유통기한 임박으로 이번 주는 계속 먹을거 같은데 계속 맛있을 예정ㅋㅋㅋㅋㅋ❤
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마이프로틴오트롤 50g + 닭가슴살 100g + 양파, 당근, 깻잎, 햄프씨드1큰술 + 후라이🍳 (코콘퓨어로굽굽) + 무설탕칠리소스👍
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한끼에 120원도 안되는 내 밥의 비밀🍚
꿀정보 대방출🤣 #마이프로틴 #오트롤 #귀리밥 물붓고 렌지에 2~3분이면 밥짓기 끝! 후라이는 #코콘퓨어
(코코넛오일)로 굽굽🍳
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오트롤(귀리)는 5kg에 24,400원인데 지금 50%에 추가 30%할인으로 8,540원에 살 수 있음ㅋㅋㅋ
70g정도면 햇반한그릇정도 나옴. 내가 먹는 양도 70g! 그럼 5kg = 71.5회분! 한끼에 120원도 안됨ㅋㅋㅋㅋ 핵저렴하게 건강한 귀리밥 드세여🤣 링크타고 검색창에 오트라고 치면 나옴!
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내가 제일 죠아하는 밥시간!!💪💪💪
마이프로틴오트롤70g에 새송이버섯1개+햄프씨드1큰술, 함닭닭스100g에 하인즈케쳡&머스타드뿌리링! 브로콜리랑 콩자반에 찌개에서 김치 몇개 건져옴ㅋㅋㅋㅋ(짜😣)
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