#오징어볶음

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팍!팍! 티나는 다이어트~

정말 열심히 하는데 아무도 몰라보면 기운 빠지죠?

홍여우디톡스는 티가 확~~ 나요!

배가 쏙쏙! 등살이 쏙쏙!


3일이면 군살 제거 완료~

3일씩 3번이면 몸무게 앞자리가 바뀐답니다^^ ㆍ

정코치 본인 10kg감량!💕 감량비법 유지비법 대방출 💕


사람에 마다 몸속 노폐물,독소량에 따라 나타나는 시기가 다른뿐 효과 없는분 못 봤어요 💕

카톡 jung100227
번호 010 6731 0521

제품/사업/부업 문의환영 💕










#저녁반찬 #오징어볶음 #상추쌈 #제육볶음 #집들이 #집들이음식 #콩국수 #편의점커피 #옛날팥빙수 #수박화채

공룡은 #요리 하능걸 조아합뮈닷😛
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먹능걸 워~~낙에 조아하다보니
자동적으로 요리도 조아해횬 😘
내가 더 맛있게 만들어보고싶달까횬???
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오늘은 #헬요일 이니
간단하게 #오징어볶음 !!!!
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내가 만들고 넘흐 맛있어서
개마니먹능중효 ㅠ ㅠ
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다들 #즐저 하소서 ~~~
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#나혼자산다 아니고 엄빠랑산다효 ㅎ ㅎ
그치마능 어쩌다보니 항상#혼밥
#오징어덮밥#오징어 쪼와효 #yum#yummya#선팔#맞팔
#소통#먹스타그램 #먹방#존맛#쿡스타그램#온더테이블
#밥#밥스타그램#먹스타#집밥
#홈메이드#홈쿡#foods
#플레이팅#반찬 #요리스타그램 #오늘뭐먹지
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엉엉엉엉😭😭 너무먹고싶었던오징어볶음..
파는거랑 틀리다고 ㅠㅠ 너무맛있다고 ㅠㅠ
눌러붙어있고 싶게 만드는 엄마음식.....😭😭
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#오징어볶음 #맛집 #우리집 #식당하까 #참고로 #요리실력내가물려받음 #😎 #결혼할사람 #굶기진않을게 #경북 #예천 #용궁 #현미찹쌀떡 #다이어트떡 #주문받아요 #가족모임 #다모임 #콩이만없음 #나없이 #잘지내는중

시아버지 생신상 ❤️
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무려 이틀 동안 준비했음 😭
그래도 친정 엄마가 안도와주셨으면
큰 일 날 뻔.. 딸은 죄인 😅아니면 도둑 😱
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#시아버지 #생신상 #장어구이 #중복 #토종닭백숙 #불고기 #골뱅이무침 #오징어볶음 #새우냉채 #미역국 #문어초회 #백김치 #마브로콜리샐러드 #집밥 #homecooking #오늘은 #내가 #요리사 #새댁스타그램

오랜만에 더위뚫고 #수인밥상🍽
#만두국 #팽이버섯계란부침 #오징어볶음
못하겠다..... 어지러울정도로 땀이😢😥
오빠가 먼저된 음식들 ... 먹어버림.....😭

🏡🍚
★19일 저녁밥
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날씨가 넘덥다 집에 가만히 있어도 덥다
오늘도 용감히 불앞에섰다
새우랑 홍합넣고 미역국 찐하게 끓이고
냉동실에 있던 뽈락꺼내 굽고
매콤하게 오징어볶음하고 있는 야채넣고
전?하고 감자볶고 더운데 넘 많이했나?
그래도 얻어먹는 울신랑 얼굴에 웃음가득
그러면 된거다 웃는얼굴 하나면..😃😄
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#김여사밥상#행복한식탁#저녁밥#집밥#가정식#시골밥상#양은밥상#부부밥상#한정식#한식#인스타푸드#홈메이드#쿡스타그램#미역국#뽈락구이#오징어볶음#밑반찬#야채전#감자볶음#주부스타그램#koreanfood

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갑오징어볶음
야들야들
산후우울증 돋는 날엔 매운게 진리

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#집밥#엄마밥상#한식#맛스타그램 #먹방스타그램 #냉털밥상 #시래기국 #감자볶음#오징어볶음#전복

오늘 신랑곁으로 내려 갑니다^^
깨끗하게 냉털하고 밑반찬 조금 남겨 놓고 텅비운 냉속^^
엄마 없을땐 뭘 먹는지?
몇일 바쁜 시간 보낼것 같아요.
피드 구경 좋아요만 할것 같아요^^💖

반찬수 10가지
백반 가격 5천원
헐...😮😮😮😮 저번주에 알았으면..
더운날 찬스로 완전 굿인데!
흑미밥에 계란후라이
시원한 성격 사장님! 최고예요
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #강릉#강릉밥집#강릉백반#착한가격#5천원#오징어볶음#2인분가능#두부찌개#김치찌개#만원의행복#찍은날#친친#가람회#모임#포남동#남매식당#강릉새댁#강릉새댁복부인#강릉댁#강릉살이#강릉일상#강릉삶

낼부터 약속있데이~
휴가가기전 마지막 집밥일듯ㅋ
냉장고 야채털기위해
전복.오징어.홍합을 샀다.

#참나
#배보다배꼽이더큼😅
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더운 여름은 더 잘먹어야해ㅋ
#전복죽
#오징어볶음.
#홍합탕

함박스테이크 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 오징어 볶음 같기도하고 ㅋㅋㅋㅋ
#함박스테이크 #오징어볶음 st.

한식 2주차. 엄청 어렵지만(특히 어선과 미나리 강회) 요리에 대해 더 알아 가는것 같아 보람차다. 더 열심히 화이팅!
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#쫑마의요리조리 #시즌2 #한식조리 #도라지생채 #국수장국 #미나리강회 #달걀찜 #오징어볶음 #어선 #칼국수 #더덕구이

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