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#오예슬선수

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#NO1LADIES
아침8시 모닝운동
100kg들고 샷샷샷
보화씨 멍덩이 섹씨❤
#송보화선수 #오예슬선수 #이용임선수

레슨문의 카톡 forever7641

#NO1LADIES
비시즌 더빡시게 준비해야
까시안됩니다.
2017년빛나게🖒❤
#송보화선수 #오예슬선수 #이용임선수

레슨문의 카톡 forever7641

우리 예슬이도 SP프로틴❤🖒
간판하면서 맛까지 일품
#SP스포츠 #성풍단백질 #오예슬선수
#단백질식사 #한끼식사 #이용임 #바닐라맛

이용임&오예슬
엘리트체육선수 출신 답게 마인드 끈기 악
나를 많이 닮은 예슬이.
내가 가진 달란트를 다~너에게 줄께
다 받아가 훌룡한 선수가 되길!
2017년 멋찌게 보내보자
#이용임선수 #오예슬선수 #톤피규어 #비키니 #머슬 #운동 #힘내자 #비시즌
#NO1LADIES #선수레슨 #포즈레슨 #부평 #IJEFFECTFAMILY
레슨상담카톡 forever7641

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6시간 기다림 끝에 비키니 -168 2위로 Nica 대회를 마무리 지었습니다.
항상 든든하게 서폿해주시는 태희쌤(용임쌤)!!!! 오늘 너무너무 고생하셨어유 ㅠㅠ
우리 귀요미 슬쌤도 첫대회 6위입상 정말 축하해요^_^
앞으로 더더더더더 쭉쭉 나아갑시당 내 사랑들♥️♥️♥️
@forever7643 @yeseul_trainer 대회에서 뵜던 분들 모두 너무 수고하셨습니다.

MOST RECENT

태가 다른사람은
입은 옷이 다릅니다.
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#문의#후기#실착

아래 위 세트로 로나제인 스포츠웨어 입고 오전 하체운동 끝😊
오른쪽 외측이 너무 발달되서 항상 하체할때 찌릿함이 있었는데 레깅스가 잘잡아준덕에 운동이 너무 잘되서 기분이가 좋아욤💃
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#협찬
문의는 👉@koala.s2🐨
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#퇴근하자마자기분좋다
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예슬이 챙겨 주시는 것도
힘드실텐데😊😊
선생님 참 잘만났네
예슬이 복받았엉🐣
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#감사합니다
#이용임선생님
#이용임선수
#금사과🍎
#포장지째로먹을까
#이게바로휴머니즘

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따뜻한 햇살의 어제,
폭풍 탄작업 후 넉다운
사진 찍을 때는 힘든 기색 하나 없이 스마일스마일
@yeseul_trainer @trainer_kh_ 어제 하루 함께해서 든든했슈 💕💕💕

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4월 2일 니카코리아 비키니피트니스 Top6🎖
4월 9일 안산시 비키니 4위🎖
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2017년 4월 9일 안산시 보디빌딩 대회를 마무리로 상반기 워밍업 마쳤습니다.
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첫 대회였던 니카땐 정신 없고 개인포즈도 급하게 했던터라 안산때는 "더 차분히 잘하자" 라는 마음으로 대회를 나갔었고 첫 술에 배부를수 없지만
그래도 좋은 결과를 받고 싶어 기대했었는데 순위에 있어선 아쉽지만, 안산대회 영상을 보니 생각했던대로차분히 보여줄건 다 보여주고 나와서 후회는 없습니다.
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결과도 중요하지만 과정에 있어서 아침7시부터 움직여 새벽2시가 되도록 일-운동-식단-포즈를 병행하며 대회준비 한다는 것이 쉬운 일이 아니라는걸 알았고(중간중간 멘탈도 나갔지만..) 보디빌딩 하는 분들 역시 대단하다는걸 느꼈습니다. 무엇보다 내 자신이 처음으로 제대로 먹을껄 참아가며 자신과의 싸움에서 이겨내면서 힘들게 준비했다는거에 의의를 두고 싶네요😊
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이젠 더 잘먹어가며 독기품고 하반기 메인 무대를 제대로 준비할껍니다!!👊👊
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나의 스승님 태희쌤(용임쌤) @forever7643
같이 일하며 대회준비한 보화쌤 @sbohwa
2주내내 주말 반납하며 서폿해준 @trainer_kh_
시즌동안 도움주신 내 사람들 감사합니다❤️👍❤️
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꾸미고 칠하고 그런거보다 난 이런모습이 더 좋다ㅎㅎ
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결과도 중요하지만 과정이 소중하다는걸
깨달아가는 모습에 기특하기도
힘들어하면 안쓰러울때도있지만
너가 선택한부분이니 포기하지말고 밀고 나가길
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사람냄새 풀풀나는
태희선생님 보화선생님 고생많으셨습니다 👍
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오병아리 전반기 대회 끝!🐥
@yeseul_trainer

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어제 너무너무 추워서 카페로 피신
그리고 셀카삼매경 🎥 이때는 4시면 끝날 줄 알았지 😂😂😂

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6시간 기다림 끝에 비키니 -168 2위로 Nica 대회를 마무리 지었습니다.
항상 든든하게 서폿해주시는 태희쌤(용임쌤)!!!! 오늘 너무너무 고생하셨어유 ㅠㅠ
우리 귀요미 슬쌤도 첫대회 6위입상 정말 축하해요^_^
앞으로 더더더더더 쭉쭉 나아갑시당 내 사랑들♥️♥️♥️
@forever7643 @yeseul_trainer 대회에서 뵜던 분들 모두 너무 수고하셨습니다.

기운없는데 컨디션 조절 잘 하라며, 포즈 봐주러 서초까지 먼길 오신 사랑하는 선생님❤️ 감동 또 감동 ❤️
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누구던지 날 위하고 진심으로 대하는 사람과 함께 한다는 것.
이보다 더 행복할 수가 없다💕
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