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#오리김치볶음

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한강라면🍜
🍆한강라면을....드디어!!!
먹어봅니다😍
근데......계란🐣🍳은????😰ㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에... 한강라면도 먹고
오리김치볶음도 먹고🐽돼지가 될것 같습니다
#한강라면#1인1볶음김치#삼각김밥#오리김치볶음#세젤맛

#쿡스타그램 #오리김치볶음 #꿀맛

간보다가 맛있어서 반이 줄었넹..😅

#2016년 12월 16일.. #오리김치볶음

#태욱이 도시락 반찬 및

#저녁반찬~~~^^

#집밥 #점심 #오리김치볶음 #물김치 #멸치호두볶음
늦은점심! 오랜만에 밥해먹는다 우와..
앉아서 먹기두 귀찮아..침대위에서😌🍴

#드뎌 개학#긴긴 방학이 정말 빨리도 지나갔지😅#첫날 메뉴는 간단하게~~쇠고기미역국#오리김치볶음#고구마치즈롤까스#

#오리김치볶음 #오리고기 #친구찬스 #요리스타그램 #집밥
친구가준 오리고기에 친구가준 김치를 달달볶아 아침먹기

식탁역사은 자이글과 함께한날과 그렇지 않은날로 구분된다. ㅋㅋㅋ

매끼 뭔가를 구워댄다... ^^ #자이글 #오리김치볶음 #간편요리 #미진씨땡큐 #코스트코사랑

#오리김치볶음 #태풍 뭔태풍이 금세 사라지냠 걍 놀러갈껄 ㅠ🙃

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#오리김치볶음 쪼금 남은거에 밥 넣고 볶아서 내 새끼들 아침 해결~
2호, 3호 취향 존중해서 3호는 파래자반 뿌리고 계란 반숙으로 노른자 통통하게 살려서 올려 주고, 2호는 막 볶은 #고구마줄기볶음 올려서 깨 솔솔~ 계란 후라이는 노른자 터트려서 최대한 넓게 펴서 완숙으로 올려줌.
후라이 취향이 셋이 다 다른 우리 1,2,3호~
1호 취향은 반숙은 반숙이지만 한 번 뒤집에서 껍질처럼 위에 덮힌 부분만 익히고 노른자는 반숙으로 남아 있게......임.
#요리스타그램 #쿡스타그램 #오리김치볶음 #오리김치볶음밥 #계란후라이 #고구마줄기볶음

#오리김치볶음 ㅠㅠ 넘나 맛난 아이~ 근데 나랑은 상극인 아이~
#체질식 시작한 이후로 처음하는 건갑다. 한 달에 한 두번은 잔뜩 볶아서 몇 끼니를 먹고 마지막 오리기름 한 방울도 아까와서 밥 볶음으로 마무리하던 메뉴인데~ 보고만 있기 넘나 괴롭다.
#배추#목체질 에게 #쌀 만큼 해롭고, #오리는 해로움에 가깝다. ㅠㅠ
고기의 이로운 순위를 좀 따져보자면,
소>양>돼지>닭>오리 정도 되는듯...
#소고기 는 다른 해로운 음식도 커버해 주는 이보다 좋을 수 없는 100% 혹은 200%의 #목체질 맞춤 고기이고, #양고기 는 아직도 누구건지 확실하진 않지만 #수체질 에 적합한 고기가 맞는 것 같지만 #목체질 에도 크게 나쁘지 않은듯~ #양고기 는 50%쯤 가져가는 것 같다. 일단 반응 자체가 해로운 반응은 요만큼도 없고 해로운 음식과 같이 먹어도 소만큼은 아니지만 어느 정도는 커버를 하며 결정적으로 다음날 몸무게가 늘어있지 않다.
#돼지고기 는 딱 중립쯤... 말하자면 0....ㅠㅠ 해로운 음식과 같이 먹으면 해로운 반응이 나타나고 이로운 음식과 먹으면 이로운 음식 반응이 나타난다. 그리고 치명적인건 몸무게가 는다는 점~ 엉엉~
#닭고기 는 돼지랑 비슷하지 않을까? 반응을 딱히 모르겠는 게 체질식 시작하고 거~의~ 먹지 않았고 그다지 먹고 싶지도 않다. 그렇게 수많은 치킨을 먹어 치웠었는데.... 그래서 그런가? ㅋㅋ 생각해보면 튀기거나 구운 치킨 말곤 삼계탕이 먹고 싶어번 적도, 닭볶음탕이 먹고 싶었던 적도 없눼~
#오리 문제는 오린데~ 오리 먹고 피본적이 있다. #체질치료 시작한지 얼마 안 되었을 때라 더 겪하게 해로운 반응이 일어났는지도 모르겠다. 먹기 시작하면서 곧 속이 부글부글 거리고 독가스에 가까운 비독한 가스가 쉼없이 배출되고 변 상태가 급격히 나빠졌으며 ㄸ 냄새가 어마무지 했다. 근데... 지금 먹으면 이 정도는 아닐 것도 같은~
한 번 기회 잡아 제대로 테스트 들어가 봐야 될 것 같다.

#요리스타그램 #쿡스타그램 #오리김치볶음

#닭볶음탕 #오리김치볶음 #쑥개떡
#비트오이물김치 등등~
역시 푸짐한 집밥이 최고죠^^*

#드뎌 개학#긴긴 방학이 정말 빨리도 지나갔지😅#첫날 메뉴는 간단하게~~쇠고기미역국#오리김치볶음#고구마치즈롤까스#

저녁

시댁에서
점심 저녁해결
메인은 내가라고 하지만
그냥 오리볶고 김치씻어 달달볶기
들기름 올리고당 깨소금으로 마무리
있다 밥되면
뜨근한밥에 김싸서 오리볶음올려
꿀꺽예정임 ㅋㄱㄱㄱ

형님댁에 에어컨. 수리 급 신청해줘요
느무 더웠따요ㅠㅠ

#줌마그램 #일상#매일#밥상#메인#오리#김치#오리김치볶음#에어컨#수리신청#급#아들인스타그램 #딸인스타그램
#음식#저녁#시댁#다둥이맘#삼남매#또치네

냉장고에 그득한 먹거리해결하고싶기도하고
갑자기 주부코스프레를하고싶은맘에~~후다닥
저녁밥상을 준비해보았다.
단! 함정!
남편이 신문지깔란다. 고기구워먹자며..간 큰 그대를 넘 잘알기에 불판대령~~ 그런 당신도 아직은 사랑스러우니 참는다.
큰딸은 목삼겹 가지 볶음을 맛나게 먹고
막내는 간장윙조림을 야물딱지게 발라드심.
#토요일저녁#밥상스타그램#미나리초무침#노각오이무침#가지목삼겹볶음#오리김치볶음#부추#호박전#윙#마늘쫑오뎅볶음#고기사랑#닭고기#오리고기#돼지고기#소고기

오늘은 특별하게 만들어 본 #오리김치볶음
매콤~~ 김치에 양념이 되어 있어 고추가루 조금 넣었는데도 맛나네~ ㅎㅎㅎ
야채에 쌈싸서 먹음 #개꿀맛 ^^
#간단 #요리 #일상 #데일리 #자취요리 #혼밥 #요리스타그램

룰루 맛있는녀석들보다 배고파서 급 만들어따
냉장고뒤지다가 오리고기 있길래 만듬
결과는 나름 성공적♡
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#오리고기 #김치랑볶음 #나쁘지않음 #먹방 #오리김치볶음 #먹스타 #먹스타그램 #일상 #또술이야 #살찐다 #빠이

#시골밥상
#오리김치볶음
#메추리알장조림
#열무
#김치찌개
#풋마늘짱아찌
#파김치
#무말랭이무침

여기오고 달라진 #식단
#제철 푸성귀가 가득
시골스러운 밥상이네요^^
밥도 늘 잡곡에 갖가지 콩이 가득한데 우리 아이들도 거부하지 않고 잘 먹어줍니다
감사한일이죠♡

#먹스타그램 #집밥스타그램
#먹방스타그램 #먹방#일상
#태안맘 #맛스타그램

어제 오랫만에 밑반찬만들기...
그래서 풍성한 아침식탁이 되었네요
진짜 오랫만에 생선도 굽고
아들들 득달같이 달려드네여
미안😅 냄새땜에 안구웠더니
오늘만 또 홧팅하면
주말이야 얘들아~~힘내♥
(진짜 엄마맘은 아~~스트뤠쓰😖)
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#아침밥상 #아침메뉴 #집밥스타그램
#플레이팅 #아줌마그램 #주부생활
#쑥국 #가자미구이 #오리김치볶음 #밑반찬 #쏘시지볶음 #북어채볶음 #멸치볶음 #무생채 #도라지생채
#금요일
#불금
이면 모해?
👨👨👦

식탁역사은 자이글과 함께한날과 그렇지 않은날로 구분된다. ㅋㅋㅋ

매끼 뭔가를 구워댄다... ^^ #자이글 #오리김치볶음 #간편요리 #미진씨땡큐 #코스트코사랑

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오늘저녁은 우리신랑표 오리고기김치볶음❤️
양배추까지 데쳐서 건강식👍
밖에서 먹는것 보다 집에서 먹을때가
더 폭식 하는거 같은 나님ㅋㅋㅋ
우리 신랑요리라그른가😘
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확실히 임산부들 잇몸약해 진다는게ㅠㅠ
으허어엉..ㅠㅠ
#임신31주#임산부#31주
#저녁밥상#저녁반찬#저녁
#신랑#럽스타그램#여보#남편#사랑꾼
#오리고기#김치볶음#오리고기김치볶음
#양배추쌈#오리김치볶음#두부#싸먹기
#맛있게#얌얌#집밥#홈푸드#집반찬
#요리사신랑 🤗🤗😍😘👍👏❤️

#2016년 12월 16일.. #오리김치볶음

#태욱이 도시락 반찬 및

#저녁반찬~~~^^

#오리김치볶음 #오리고기 #친구찬스 #요리스타그램 #집밥
친구가준 오리고기에 친구가준 김치를 달달볶아 아침먹기

#오리김치볶음 #태풍 뭔태풍이 금세 사라지냠 걍 놀러갈껄 ㅠ🙃

한강라면🍜
🍆한강라면을....드디어!!!
먹어봅니다😍
근데......계란🐣🍳은????😰ㅋㅋㅋㅋㅋ
덕분에... 한강라면도 먹고
오리김치볶음도 먹고🐽돼지가 될것 같습니다
#한강라면#1인1볶음김치#삼각김밥#오리김치볶음#세젤맛

#점심
#볶음밥
#오리김치볶음
아침밥 먹이고 청소하고 영어공부시키고
다시 점심밥 .. 쉬는날은 참 시간도 빨리가

민성이 왈 쑥모 요리 잘한다 ㅋㅋㅋㅋ

애라이 볶음밥이나 해줘야 이런소리듣고 ㅋㅋ

맛있음 댔음
#인스타#집스타그램#집안일 #조카들#둘만#신남#비오는#불토#일상#선팔#맞팔#환영

8월25일~26일 캠핑휴가
열심히일한자여 떠나라~
조용하고 시원하고 둘만의시간🙈😎
아침밥은 김치찌개,제육볶음,오리김치볶음
남자친구 맛있다며 밥두공기 먹음🙈☺️
이맛으로 엄마가 요리를하는구나 느꼈다😛😝
❤️💛💚💙💜
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#휴가#양평#캠핑#카라반#힐링#남자친구#커플여행#즐거운#단둘만의시간#바베큐#아침밥은내가#김치찌개#제육볶음#오리김치볶음#요리잘하는여자#맞팔#소통#선팔#먹방스타그램#럽스타그램#인친#환영#일상

신랑맨~ 된장찌개 먹고 싶다고 해서 늦은 아침으로 챙겨줬음요!!! 의리로 싹싹 다 묵어랏!!!ㅋㅋㅋ 두부된장찌개+갈치구이+오리김치볶음+파김치~총각김치 #신랑늦은아침 #신랑아침 #신랑맨아침 #빨랑빨랑일어나라 #상두번차리게하지마라 #의리로싹싹다먹어라 #남기면죽음 #나란여자니여자 #요리하는여자 #노력하는여자 #주부밥상 #주부 #두부된장찌개 #갈치구이 #오리김치볶음 #파김치 #총각김치 #오늘도한끼패스

#금요일 #점심#닭가슴살볶음밥 #스팸 #오리김치볶음 #잡곡밥 #도시락 #콜라 #커피 #원두커피
회사앞에 와서 점심먹자해서 뭐먹지 고민하는데
일단 차에 타라길래 쫄래쫄래 탔더니 출발?
#삼락생태공원 #돗자리 깔고 👍
맛없을꺼라며 하더니 맛만 최고😘
후식으로 수박이랑 커피 내려오고 블루투스 스피커까지..
쉬는날 아침부터 바빳을거 생각하니 감덩
회사에 내려다주고 집으로 가심 ㅋㅋ
퇴근 후 만나요🙈

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