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#예비필라테스강사

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꾸준한 사람이 성공에 가까워진다고 생각합니다. 짧은 시간에 이룰 수 있는 목표도 있지만 인생의 변화는 자신이 생각한 것보다 보다 긴 시간이 걸릴 수 있습니다. .따라서 단기간의 결과에 연연해하지 않고, 보다 장기적인 결과를 보고 묵묵히 나아갈 필요가 있지요. 두렵고 부담스러워도 계속 전진하기를, 절망적 용기를 맛보는 것도, 그간의 행했던 노력들이 결코 헛되이지 않다는 것을 알고 그 힘으로 계속 나아가길 바라며 성취로 이어지리라 믿습니다💫
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#꾸준함의힘 #노력의가치 #교육강사 #예비필라테스강사
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단계별 #swan 👌🏻
이 모든동작은 견갑이 움직임을 잘 만들어 낼 수 있게 전거근의#elevation#depression 을 먼저 인지시켜드린 뒤, 어느정도 견갑대가 안정화 된 상태에서 두번째동작 연결해줍니다.
세번째동작은..#강사용 이라고 해둘게요
가능하신분들도 있으시지만, 우리몸의 요추(허리)는 가동성보다는 안정성을 담당하고있기 때문에 일반 회원님들 티칭 해드릴때에는 어느정도 범위에 제한을 두고 수업을 진행하는 편입니다. #척추측만 그중에서도#흉추후만 이 심한 저는 흉추에서의 #extension 을 만들어내기가 가장 힘듭니다..몸을 바르고 예쁘게 만들어드리는 직업을 가진 사람으로써 한편으로는 부끄럽지만..(ㅋㅋ)이 몸때문에 공부하며 여기까지 온거보니 어쩌면 #큰도움 이 된듯 하네요 🤗 강사 준비하고 계시는 #예비필라테스강사 쌤들 화이팅 하세요👍🏻
오늘도 저는 공부하러..#필라테스강사의하루#넋두리

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단계별 #swan 👌🏻
이 모든동작은 견갑이 움직임을 잘 만들어 낼 수 있게 전거근의#elevation#depression 을 먼저 인지시켜드린 뒤, 어느정도 견갑대가 안정화 된 상태에서 두번째동작 연결해줍니다.
세번째동작은..#강사용 이라고 해둘게요
가능하신분들도 있으시지만, 우리몸의 요추(허리)는 가동성보다는 안정성을 담당하고있기 때문에 일반 회원님들 티칭 해드릴때에는 어느정도 범위에 제한을 두고 수업을 진행하는 편입니다. #척추측만 그중에서도#흉추후만 이 심한 저는 흉추에서의 #extension 을 만들어내기가 가장 힘듭니다..몸을 바르고 예쁘게 만들어드리는 직업을 가진 사람으로써 한편으로는 부끄럽지만..(ㅋㅋ)이 몸때문에 공부하며 여기까지 온거보니 어쩌면 #큰도움 이 된듯 하네요 🤗 강사 준비하고 계시는 #예비필라테스강사 쌤들 화이팅 하세요👍🏻
오늘도 저는 공부하러..#필라테스강사의하루#넋두리

오늘 하루도 고생하셨습니다.🤗
좋은 꿈 꾸시고, 내일도 화이팅입니다💆💆💆
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엘린짱! 필라테스 짱짱짱👯👯👯
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#키즈필라테스 #kidspilates #유연성 #elinpilates#엘린필라테스#더그릿짐#예비필라테스강사#fitness#pilates #workout #pt#피티#휘트니스 #피트니스

어린 시절 유연성을 기르는 운동을 한 아이들과 그렇지 않은 아이들은 성인이 되면 확연히 차이가 납니다.👯👯👯
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미리미리 운동하세여.🙌🙌🙌
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엘린짱! 필라테스 좋아여👍👍👍
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