#영춘권

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" 데드라인 " 웹시리즈 프로젝트 크랭크인을위해 미팅후
주인공 감사해요ㅎㅎ.

#배우 #박태산 #웹드라마 #웹시리즈

성룡 영춘권 #성룡 #영춘권 #무술

진지한 성진형님 눈빛~~
영상인줄 잘못알아서눌렀습니다ㅋㅋ

#촬영 #촬영스타그램 #독션 #액션연기

오늘 대기실 에서 있었던 일.
#비브라폰 @mother_vibes 희경 누나가 요즘 #킥복싱 을 배우신다는 소식에 @sangjikoh #고상지 누나가 자기는 영춘권 을 구사할수 있다며 대결을 하자고 했다.
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그 뒤로 처참한 광경이 한참동안 이어졌으니 그 엑기스만 모아보았다.
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#기본자세

정말 편한 7부 헨리넥 티셔츠 구매!!!! 소매기장이 신의 한수인 7부!!!반바지에 편하게 입기도 좋고 치노에 입어도 편하고 시원하고 너무 좋습니다~~원 사이즈로 나왔는데 루즈핏이라서 뚱뚱하고 덩치크신 분들도 입기 좋으실거에요 배도 감추고 가슴도 감추고 세련되보이고 ㅋㅋ암튼 가격도 저렴하니 꼭 경험해보세요~~~👍👍👍🏻😊 ........
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#살롱돔므 #쌀롱돔므 #영춘권

영춘권 사부를 찾아라
#영춘권#성균관대#패션쇼

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진지한 성진형님 눈빛~~
영상인줄 잘못알아서눌렀습니다ㅋㅋ

#촬영 #촬영스타그램 #독션 #액션연기

영춘권 수련은 늘 즐거우면서도 어렵고 하고나면 노곤하다. 감각의 수련이니 나도 신경을 곤두세워서 그런가보다. 융통무애(融通無碍)가 되도록 가는 길은 결국 꾸준한 수련과 그 수련이 늘어지지 않게 정신줄 잘 잡고 가는 것 뿐. 기술보다 마음가짐이 더 중요하다고 느끼는 요즘이다.

#영춘권 #영춘무술연구회 #쿵푸 #권법 #남권 #중국권법 #엽문 #치사오 #계동 #북촌 #안국역 #무술 #무술스타그램

" 데드라인 " 웹시리즈 프로젝트 크랭크인을위해 미팅후
주인공 감사해요ㅎㅎ.

#배우 #박태산 #웹드라마 #웹시리즈

입밖으로 내는 모든 것을 한번더 생각해본다. 내가 부족하고 모자란 사람이라는 것을 알게 해준다. 무술을 배운다는 것은 그렇다.
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#영춘권 #무술 #수련 #무술타그램 #영춘무술연구회 #북촌 #계동 #안국 #운동타그램 #운스타그램 #쿵푸 #목인장 #엽문 #kungfu #wingchun #martialarts #training #woodendummy #ipman #brucelee #meditations

수련 끝. 뭔가 애매모호한 시점이 온 것 같다. 더 열심히 해서 그 시점을 통과해야지. 천번은 밀려날아가며 배울 각오를 하자.

#영춘권 #영춘무술연구회 #치사오 #권법 #남권 #목인장 #wingchun #wingchundummy #kungfu #쿵푸 #무술 #무술스타그램 #안국역 #북촌 #계동

고독함을 친구로 삼을 줄 알 때 좀 더 깊은 차오름을 느낀다.

#영춘권 #영춘무술연구회 #목인장 #투로 #쿵푸 #권법 #무술 #무술스타그램 #운동 #안국역 #북촌 #엽문 #계동 #수련

투로는 혼자 숫돌을 가는 느낌이 들기도 하고
친구랑 아옹다옹하는 것 같기도
조용히 뜨개질하는 것 같기도 하다.

#영춘권 #영춘무술연구회 #목인장 #엽문 #쿵푸 #권법 #남권 #무술 #무술스타그램 #운동스타그램 #운동

중국무술로 영화 '엽문' 으로 많이 알려진 영춘권. 흔히 인터넷 상에는 영춘권이 중국무술 중 실전적이라는 이유로 많이 칭송하지만 나는 그 면 뿐만이 아니라 다른면으로 생각해볼 때 건강적으로도 영춘권이 엄청나게 훌륭한 권법이라고 생각한다. 영춘권의 양생적인 면은 소위 내가권법이라고 불리우는 무술들에도 결코 뒤지지 않는다는 것이 내 생각이다.

영춘권의 기본자세인 이자겸양마. 발과 무릎을 안으로 모으면서 자연스레 팔자로 벌어진 몸을 안으로 조이며 잡아주고 골반을 안으로 말아넣음으로 코어의 인지 및 균형을 잡는다. 또  엘보 다운을 하로 자연스럽게 어깨를 낮춰주며 정수리를 위로 하며 전체적인 신체의 카운터밸런스까지 맞춰준다. 기본 자세만 봐도 훌륭하다

또한 영춘권의 기본 투로인 소념두는 저 이자겸양마 상태에서 좌우의 수기와 호흡을 수련하게 되는데 양쪽을 동일하게 함으로써 쌍방의 군형을 맞추기 때문에 자신의 틀어진 부분을 감지하기도 쉽다. 심교 역시 좌우를 정확하게 동일한 횟수로 반복하게 되어있다.

이후에 하게 되는 치사오 역시 공격이든 방어든 초마든 단순히 발, 상체, 팔이 따로 쓰이는게 아니라 체간을 함께 쓰며 하게 되어있기 때문에 전신의 밸런스와 균형력을 맞추는데 최적이다. 상체와 하체, 그리고 이를 연결하는 코어의 밸런스를 맞추는 것. 기본 자세부터 투로, 치사오라는 감각수련/대련시스템까지 모두 양생에도 그대로 적용가능한 훌륭한 권법이 영춘권이다.
무술 권하면 '내가 무슨 사람 때리는 무술이야~' 라고들 하기도 하는데 단순한 기격을 넘어서 건강과 치사오를 통한 게임의 재미까지 함께 느낄 수 있는 영춘권, 건강/호신/취미로 부족함이 없다! 가까운 곳에 배울 곳이 있다면 한번쯤 방문해서 견학 및 체험해보는 것도 좋을 것이다. ^^ Fin.

#영춘권 #영춘무술연구회 #무술 #운동 #건강 #소념두 #치사오 #운동스타그램 #쿵푸 #남권 #wingchun #chisao #kungfu

8 개월 만에 몸치를 벗어난 권석우배우
친구이자 동료 ㅋㅋ화이팅

#배우 #박태산 #권석우 #독션 #액션

비가 많이온다 .. 운동거르지말아야지

#배우 #박태산

한국영화아카데미 졸업작품
살로메 감독님의 제안으로
너무좋다
#배우 #박태산 #한국영화아카데미
#kafa #촬영

이게 뭐라고~😐
꼭 사고 싶다해서 허락해줌.
정퇴하면 중국 소림사로
보내버려야 겠어😁😂
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#목인장#중국#영춘권#무술꿈나무#취미존중#40만원대#운동기구#소통#선팔#맞팔#170708#

인천 영춘권 연습중 어서오세요
#영춘권 #wingtsun#인천#부평#무술#호신술#방어#무기

태경아 고생했다. . 곧 단검술 영상도찍자 ~ 몽골영화 킬러가되기위해서
#배우 #박태산 #몽골영화
#조연 킬러역 #캐스팅 #casting

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