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#영양

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오전에 급하게 처리해야 할 건이어서.
택배부치고 인증샷!!!.
파트너 사장님이 잘 찍어주셨어영❤️.
천안에 계신 ㅇㅎ 님,받으면 연락주셔용~~~~!!!.
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✔️제품은 이미 다 좋다고는 듣고들 오셔요.
✔️같은 제품을 먹어도 어떤코치에게.
✔️관리를 받느냐가 중요해요.
✔️저 샤리코치는 직접 10키로이상을 빼고. 1년이상 요요없이
더 말랐다는 소리듣고 살아요^^.
한번에 끝내시구 지겨운 다이어트 같이 끝내요^^.

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@shariness0 프로필링크 꾹✔️
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#기념일#데이트#1주년#주말스타그램#결혼기념일#결혼#부부#신혼부부#신라호텔#럽스타그램

바쁜일이 요즘 너무 겹쳐서 진짜 오랫만에 봉길이랑 @blackbono_bonggil 온 GYM.
다시 운동시작해서 ,RPE를 낮출려고 무게도 낮췄지만, 힘이 없다.. 근비대훈련 마지막 set인데 숫자를 다 못채워서 .. 큰일났다 ㅎ
43kg 8 8 8 7

이제 다시 멀리보고 꾸준하게 시작. 더 많이 배우고 공부하고 노력해야지.
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#fitness #gymrat #gym #pack #chest #덤벨 #barbell #운동 #헬스타그램 #운스타그램 #영양 #식단 #hypertrophy #strength #selfie #스쿼트 #fashion #abs #다이어트 #nutritionist #길브로 당분간 #2분할

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#디톡스 중에 일반식을 최대한 먹지 않는 이유에 대해 전문의가 설명하죠 😍 .
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#해독 중인데 맵고 짠 음식들이 들어가면 우리 몸은 또
그 음식물을 해독하는데 에너지가 다 쓰입니다~ .
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우리 몸의 에너지가 오직 해독에만 집중할 수 있도록
해줘야 제대로 #독소배출 을 할 수 있고 그 다음 
#영양 이 꽉꽉 채워져서 #건강하게 #살이 #빠지는
#몸이 되는거 😙 #건강한다이어트 #해독다이어트 #해독주스 #고혈압관리 #당뇨관리 #혈관 관리
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. 🍀상담문의는 프로필하단~오픈톡
🍀카톡 ruddla97

#형제그램
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건조한 쭌형제 크림을 주로 바르는데요 이것만 3통째 사용중이예요
자연에서 찾은 착하고 순한 성분!!#퓨어아리아
수분+피부보호+영양+진정+보습
쫀쫀하고 부드럽게 흡수되서 참 맘에들어요
@purearia_







#키즈스타그램 #아기보습크림 #보습 #수분 #피부보호 #영양 #진정 #피부 #아리아베 #아리아베크림 #크림 #아기화장품 #아기 #아들맘 #아들둘맘 #육아템 #아들 #베이비 #육아 #육아맘 #육아일상 #일상 #육아소통

#민슈민슈
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맨날 분유에만 유산균 타서 먹다가
처음으로 그냥 먹기 도전한 민수!
아직은 계속 빨기만 해서 어설프지만
그래도 딸기맛이 나서 그런지 계속 달라고 하더라구요.
같이 단톡방에서 항상 이야기하는
선배 육아맘 언니들에게 추천받은 #세노비스
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스웨덴 1위 제조사로 세계 40여개국에서 판매중이며
뛰어난 실온 안전성으로 살아있는 생유산균을
그대로 섭취할 수 있어 좋은 것 같아요.
#환절기_어택_세노비스키즈로_해결
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#세노비스 #키즈 #히어로삼총사 #세노비스키즈 #이벤트 #영양 #멀티비타민미네랄 #츄어블오메가3 #수퍼바이오틱스 #세노비스키즈삼총사 #오메가3 #비타민 #프로바이오틱스 #유산균 #어린이비타민 #어린이영양제 #줌마그램 #주부스타그램

샤워 중 간편 피부관리가 가능한
#자연담은유리병 #허니인샤워팩 을 아시나요? 😮
바쁘고 귀찮은 하루하루 팩이 사치인 날도 있는데요
샤워하는 10분 20분 동안 쉽게 관리할 수 있어요💕
꿀 추출물이 53%나 되어서 진정에도 좋고
수분과 영양 밸런스를 유지해준답니다!
인샤워 로션같은 인샤워 제품들 정말 좋아하는데
허니 인샤워 팩은 촉촉함이 더 오래 유지되는 느낌이에요❤️
파라벤, 인공향료 등 유해 성분 #ZERO
#EWG #올그린등급 이라 믿을 수 있어요❣️
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#천연화장품 #순한화장품 #홈케어 #인샤워 #인샤워팩 #피부관리 #피부진정 #보습 #영양 #코덕 #코스메틱덕후 #팩 #화장품 #반사 #팔로우반사 #좋아요 #좋아요반사 #선팔하면맞팔 #선팔맞팔 #인스타뷰티 #뷰티 #뷰티스타그램 #뷰스타그램 #인생템 #뷰덕

몸이 사기캐처럼 나왔네
사진은 참 위대하다...^^ . . .
감사합니ㄷㅏ
Photographer : k.hyoooooo^^

#건강한 #아름다움
#피부 만 예뻐도 느껴지는 것 같아요

그래서 그리 #피부케어 를 하고 #보습 #영양 에 신경쓰는게 아닌가 싶은데요
찬바람이 불어오기에 #올리브영수분크림 추천하는 #리얼베리어 #익스트림크림 장만해봤어요 🎀

요거 #장벽크림 이라고 별칭이 있던데
열심히 바르다보면 저도 #피부장벽미인 되려나요? 😍
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#아토팜 #수분크림추천 #고농축크림추천 #아토피크림 #필수템 #인스타뷰티 #뷰티그램 #코덕 #홈케어 #선팔 #맞팔 #뷰티
#좋아요

디톡스는 나이불문😉
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운동을 안하고 살이 빠지고
운동을 안하고도 체질개선이 되는
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검증된 천연허브로
건강한 다이어트
요즘 트렌드죠??😊😊
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제대로 된 제품과
제대로 된 코치 만나서
효과만점 다이어트 해보아요😇😇
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내가 살찐 원인이 알고 싶다면
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MOST RECENT

#얼리밋마스크
드뎌 나도✌
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수분팩 먼저~
촉촉💦촉촉💦 수분가득
감동이다 진짜😍😍
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완젼 편한 마스크팩~
아침저녁 매일 붙이고 싶으당👍👍
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#뉴스킨#마스크팩#완젼편해
#수분#영양#피부에가득채우기
#붙이는순간#촤악#좋구낭
#내피부는호강하는중

#형제그램
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자연에서 찾은 착하고 순한 성분!!#퓨어아리아
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@purearia_







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💁🏻
더마앤모어 후기.
건조함이 심해서 가려움증이 좀처럼 가라앉지 않아 매일 긁어서 두피가 빨개지고 씻을때마다 따가워서 고생했는데 남편이 사다준 샴푸와 트리트먼트를 쓰고 호전이 되었다.
너무 좋아서 인터넷을 찾아보니 일명 “정유미샴푸”라고 불리는 더마앤모어.
두피와 모발에 최적화된 #시카 #세라마이드 를 적용하고 자연유래 성분을 사용했다고 한다.
5가지 타입이 있는데 나는 두피가 민감한 편이라 세라수딩으로!
두피정화와 보습을 동시에 부여해주니 사용 만족도가 너무 좋다
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트리트먼트도 보습과 영양이 짱짱하게 되서 모발에 윤기가 살아나니 너무 좋다규~
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일단 안전하게 사용할 수 있는 자연 친화적인 제품이라고 하니 더더욱 믿음이 간다.
정가 15000원인데 이벤트가로 8000원에 킴스클럽에서 구매.
신제품이라 다양한 마트나 인터넷에서 이벤트를 많이 진행한다고 하니 득템하세욥~~
#애경 #더마앤모어 #신상품 #샴푸 #트리트먼트 #세라수딩 #정유미샴푸 #민감성두피 #두피케어 #모발건강 #영양 #보습 #저자극 #자연유래성분 #두피진정 #고보습 #추천

- 원래도 날씬한 몸이 셨지만
다이어트보다도 혈액순환 편두통 셀룰라이트 등 건강의 문제로 디톡스를 진행하게되셨어요! !
체지방도 하나의 독소라는점.
독소만 청소 해줘도 라인이 달라지지요
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오늘 #일정 끝!!😊
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#루미스파 오기전까지는..!! .
촉촉하게 모공까지 클렌징 해주는
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#크리미클렌징 💕

슬렌더라이즈 너리시
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너리시 하나로 넘 다양한 영양을섭취할 수 있어요.
우선 주성분에 대해 알아볼까요?

너리시는 단백질 식품으로 유전자조작되지 않은
완두콩과 크랜베리 단백질을 씁니다.
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모두 소화가 잘되고 흡수력이 높은 단백질인데,
크랜베리는 신장에도 좋은 베리류로 잘 알려져 있어요.
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너리시에는 유산균도 들어있는데
프로바이오틱스와 유산균의 먹이인
프리바이오틱스(~올리고당이라고 알려져 있는)까지 들어 있어요.
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식이섬유도 함께 들어 있구요.14가지 비타민과 미네랄,효소까지 들어있어요.
나이가 들수록 효소가 부족해 소화능력이 떨어지잖아요.
소화가 잘돼야 건강도 다이어트도 잘 할 수 있어요.
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너리시는 할랄마크 인증도 받았구요.
물론 코셔마크(유대인 청결인증)도 가지고 있어요.
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GI (저당지수) 인증도 가지고 있어서
당때문에 걱정하시는 분들도 마음 놓고
드실 수 있답니다.
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그런데 너리시는 단백질과 유산균, 식이섬유, 효소, 비타민과 미네랄까지 함께 섭취할 수 있습니다
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아릭스는 모든 제품에 (대두를 안써요.
유전자조작이 가장 많이 되는 식품이지요)
아릭스는 유청단백질도 안써요.
우유에는 항생제와 성장호르몬이 많이 들어가잖아요.
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단백질은 근육 뿐만 아니라 피도 만들고,
호르몬도 만들고, 항체도 만들고~~!
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그리고 다이어트 할 때 체지방이 빠진 자리를 근육이 콘크리트처럼 채워줘야 하니까, 진짜 질좋은 단백질의 섭취가 중요하답니다.
그래야 요요가 없답니다
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#네트워크마케팅 #네트워커
#뉴스킨 #허벌라이프 #암웨이 #시크릿다이렉트코리아 #셀링크코리아 #sr라이프 #시너지코리아 #메리케이 #애터미#매나테크 #메디소스 #유니시티 #유사나 #카야니 #쏠렉 #주디스리버 #멜라루카 #주네스 #포라이프 #네리움#장고 #지쿱 #엔젝타 #단백질#다이어트#영양

#송이 #영양
올해 첫만남

자주 만나자~~~ㅋ

샤워 중 간편 피부관리가 가능한
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샤워하는 10분 20분 동안 쉽게 관리할 수 있어요💕
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인샤워 로션같은 인샤워 제품들 정말 좋아하는데
허니 인샤워 팩은 촉촉함이 더 오래 유지되는 느낌이에요❤️
파라벤, 인공향료 등 유해 성분 #ZERO
#EWG #올그린등급 이라 믿을 수 있어요❣️
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💖주말저녁 피부 영양주고 리프팅시켯어요😁

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내 손바닥 위에 수박 한통(!?)🤔 한개 (?!)😁
앙증맞은 복수박😋
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#대구#경북#영양#시댁행#복수박🍉#귀욤터짐#한입거리😋 #맛도있다그램😆 #맛있다그램👍

탈모는 이제 그만!! 다른 발모제품과는 다르게 두피와 모근에 영양분을
직접 공급해주어 모발에 윤기와 볼륨감을 제공해주는
"레어 헤어리치 솔루션"
탈모가 오기전에 미리미리 사용해주세요

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