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#연남동피티

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복근같이 보입니까😍
내 몸 참 이쁘다!! 필라테스만으로 울끈불끈한 몸이 될 수는 없지만 저처럼 말라보이지만 알고보면 탄탄한 몸매가 될 수 있어요!!! #실속있는 #속근육 만들어 보세요!! #필라올로지 #필라테스 #24시필라테스
시간없어서 운동 못한다는건 #거짓말 #기다릴게요
#나를사랑해 #자기애 #필라테스강사 #연희동필라테스 #연남동필라테스 #연희동피티 #연남동피티 #신촌필라테스 #홍대필라테스 #👯‍♂️ #수업대기중

수건 잘 게는 트레이너
#연남동트레이너 / 네이버 블로그 http://blog.naver.com/d8train / 홍대PT #더무브먼트 / THE MOVEMENT kakao ID : PTtheMOVEMENT 네이버 블로그 http://blog.naver.com/mvntpts #PERSONALTRAINER #퍼스널트레이너 #personaltraining #퍼스널트레이닝 #홍대PT #연남동PT #홍대피티 #연남동피티 #홍대 #연남동 #PT #트레이너 #운동 #헬스 #다이어트 #8TRAIN #수건게기

시험 후 다시 레슨 시작하신 병국씨
하루도 거르지 않고 시간도 정확히 오시고
시킨대로 너무 열심히 잘 하시네요^^
오랜만에 레슨 첫시간이라 트랩바로 데드
시원하게 시작했습니다.
스쿼트 데드 복합 동작이 아니라 데드로만^^
역시 잘 하시네요.
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#트랩바 #데드리프트 #트랩바데드리프트 #아이언랙스 #JC휘트니스 #연남동휘트니스 #연남동피트니스 #연남동헬스 #연남동헬스장 #연남동피티 #연남동PT #운동하는남자 #웨이트트레이닝

야외단백질구워먹기회
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1회 지방 출장 PT 가는 중에 부산행 생각이 계속 난다
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시험 후 다시 레슨 시작하신 병국씨
하루도 거르지 않고 시간도 정확히 오시고
시킨대로 너무 열심히 잘 하시네요^^
오랜만에 레슨 첫시간이라 트랩바로 데드
시원하게 시작했습니다.
스쿼트 데드 복합 동작이 아니라 데드로만^^
역시 잘 하시네요.
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수건 잘 게는 트레이너
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나들이
나 없는 사이에 보고 놀라서 울고 갔다는 어린이에게 미안
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서울시 청년 허브 / 뜬구름학교에서 "허리를 펴고 고개를 들어야 하는 이유" 파트를 맡게 되었네요

페이스북 "서울시 청년허브" 페이지에서 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다

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날 수 있을 때까지
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FREITAG이 하나 뿐인 건 회사가 그런 회사라서 그런 건데 사진 속의 NIKE 신발도 하나 밖에 없는 신발이라고 한다 NIKE는 그런 회사도 아닌데
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NAS - Made You Look
Last Call 20170812 @dojoitaewon

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이번에 제작한 양면전단지 입니다.
센터홍보용과 피티홍보용 따로 만들었습니다.

요즘에 워낙 많은 전단지들이 있고
업체에서도 업체 샘플을 전단지를
무료로 사용해주게 해 두더군요.
전문가가 만들어서 그런지
업체 샘플전단지 참 이쁘게 잘 만들었더군요.

저희도 근처 다른 센터처럼 이쁜 샘플전단지를
사용하고 싶었지만 제가 생각하는것과 맞지 않아
조금은 투박하지만 자체적으로 만든 전단지를
사용하려고 합니다.
뭐 그래봐야 센터 근처에나 소소하게 돌리겠죠^^ 큰 과장없이 있는 그대로를 보여주는 전단지입니다.

어려운시기인듯합니다.
작년 올해 센터 피티샵등 참 많이 오픈하네요.
10월에는 주변에 또 하나 오픈하네요.
저도 사람인지라 열받고 짜증나지만
근처 관장님들에게 하소연 하는게 다더군요.
어쩌겠습니까?
먹고 살겠다는데...... 저 센터 쌤들 또 주변 관장님들도 다 함께
잘 살수 있는 방법이 있으면 참 좋을텐데
예전에 한번 모아보려했는데
좋은뜻으로 같이 해보려 했지만 알아주는 분이 몇분밖에 없어 현실적으로 힘들더군요... 관장님들 대표님들이 어떤 마음 인지 알기에 이해합니다.

다들 슬기롭게 잘 헤쳐나가길 바랍니다.
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Rebirth
/ Deep Music Zone / Drum and Bass

@dojoitaewon

찾아주신 많은 분들 감사드려요 덕분에 더 기쁜 마음으로 틀 수 있었습니다

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170708DBDEEP@BASIL

평일 트레이너 / 주말 디제이

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20170701

무브먼트 클럽 파티 이벤트
이 날 기구들은 인테리어 소품이 되었습니다
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