#연남동피티

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2018년 4월 14일 토요일 MAXIMUM BASS
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로잉을 덕에 체지방률이 낮아지고 있습니다

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후르츠 닌자 :-D

감량 중에는 과일을 아주 조금만 먹어야 해서요

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DBDEEP 2ANNIVERSARY
2018.02.24 Sat / dip
MODO N / SQUATTERS / INSERTCOIN / NAVI / NOODLE / SLOWPOE / NEVERMIND / 8TRAIN / d8b(DALBONG GUARDIAN MADAM) / JIN-E
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2018년 2월 24일 토요일 DBDEEP
외계에서 온 8TRAIN

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왜 갑자기 피리소리가 듣고 싶었는지

2018년 2월 24일 토요일 DBDEEP
외계에서 온 8TRAIN

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슬슬 rowing을 시작해 보아야 할 계절이 되었네요 :-) #연남동트레이너 / 네이버 블로그 http://blog.naver.com/d8train / 홍대PT #더무브먼트 / THE MOVEMENT kakao ID : PTtheMOVEMENT 네이버 블로그 http://blog.naver.com/mvntpts #PERSONALTRAINER #퍼스널트레이너 #personaltraining #퍼스널트레이닝 #홍대PT #연남동PT #성산동PT #서교동PT #홍대피티 #연남동피티 #홍대 #연남동 #성산동 #PT #트레이너 #운동 #헬스 #다이어트 #8TRAIN

테카 3종 플랫 인클 디클
센터내로 다 옮겼습니다.
머신이 많이 큽니다.
손잡이 각도가 있어 회원님들에게
사용법의 설명이 좀 필요할듯합니다.

열심히 잘 사용하시고
앞으로 센터가 이것저것 좀 더 호율성 있게
바뀔텐데 많이 기대해주시고
또 응원해주세요.

쏘마 김지훈 관장님
정신적지주 설교주님
좋은말씀 해주시는 소중한 회원님들
감사드립니다.

그리고 울 센터 쌤들 사랑합니다^^
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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트레이너로 일하면 좋은 점

한가한 시간에는 센터를 전세낸듯이 쓸 수 있다

사진은 세트 사이 노트북질을 하기 위한 세팅 :-D

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cable row 힘듦

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pull up 힘듦

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이제 설도 지나고 날씨도 따뜻해지니

운동입니다

더 나이먹기 전에 한껏 만들어 보아야겠어요

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아버지께서 예전에 책 사이에 끼워두셨던 돈을 찾으셨네요

모두 이런 숨어있던 행운이 나타나는 한 해 보냅시다 :-D

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런닝머신 먼지 많이 쌓이는곳 중 한곳
벨트 후면 하단 프레임...
안쪽까지 깨끗히 청소하니 마음이 편하네요^^
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2018년 1월 19일 금요일밤

Super B@MWG

카메라 기사가 되어가고 있는 최고의 DJ @nevermind_v

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