#역삼필라테스

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#엑스파인필라테스 #역삼필라테스 #xpine
오랜만에 친정왔다갑니다
원장님 못뵙고가서 아쉬워요😢
#yogawall 생기고 뼈다구칭구도생기고 👍

@Regrann from @y___j_ - .
둔근 자극 최고 😳
아직 흔들림도 많고 불안정하지만
생각보다 굉장히 힘들었어요...😭😂
그리고.. 나의 치골은 몇일동안 아팠다고한다...
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#엑스파인#엑스파인필라테스#필라테스#역삼필라테스
#grasshoper#pilates#pilateschair#동작연습
#토삭스#토삭스코리아#mpg
#색다른#둔근#운동#과#치골#아픔#🤦‍♂️

오늘 수업 연강 중 잠시 프로틴바 흡입 #운동하는여자 #밀론앤필라테스 #역삼필라테스 #프로틴바 #파이팅

Charles-watching pilates lesson@Canadapilates Yeoksam
필라테스 수업 구경하는 챨스.외롭지않아요♡
#canadapilates
#강남필라테스 #역삼필라테스 #필라테스수업

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역삼동에 위치한 필라테스 × 골프 스튜디오 🌠
1:1 필라테스 레슨, 퍼스널트레이닝 골프스윙 분석까지!
안되는 스윙동작을 운동으로 바로 수정할수 있음 😍
호텔 센터같은 시설의 종합 운동센터. 최고의 강사분들. 대표님들 👯💕
#강추 #강추👍
봄시즌에 다이어트 + 골프 + 자세교정
세마리 토끼 잡으러 고고 👀💢 #진스타도여기서운동중
#역삼동 #더리츠웰니스스튜디오 🏃 ⛳

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나의 취약점인 허벅지 안쪽근육들
가늘고 길게, Do pilates!!
코어 컨트롤과 고관절의 유연함이 필요한
Hip addution 운동🔥
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헬스기구로 하는 어덕션 운동하곤,
또다른 매력있는 필라테스 어덕션 운동🔥🔥
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근력운동 필라테스문의 다이렉트📩
#한남동필라테스#헬스#프라이빗#느낌있게✨#한남동파란집💙

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뷰가 멋진 #필라테스스튜디오 🙌🏻 오늘 공기 최고 😬😆
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sᴇʀᴇɴɪᴛʏ ᴘɪʟᴀᴛᴇs ʟᴀʙᴏʀᴀᴛᴏʀʏ 🌱
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⌕ 모든 상담 및 수업은 예약제로 운영됩니다🙂
⌕ Mon - Fri : 6am - 10pm
⌕ Sat : 7am - 4pm | Sun : Closed

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sᴇʀᴇɴɪᴛʏ ᴘɪʟᴀᴛᴇs ʟᴀʙᴏʀᴀᴛᴏʀʏ 🌱
세레니티 필라테스 랩



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놓칠 수 없는 파란 하늘 ☀️🌤😀
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세레니티 필라테스 랩



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어제 비온 뒤 날씨가 좀 맑아진 것 같아서
오늘은 너무 좋은 하루였어요.
무더위가 너무 빨리 찾아오지 않으면 좋으련만요!
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둔근 자극 최고 😳
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@Regrann from @mk_irubi - #엑스파인필라테스 #역삼필라테스 #xpine
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저녁엔 간단히 삼두운동!
팔이 점점 굵어지는중😝

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