#역도화

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아디다스 레이스텅 리오 판매 또는 사이즈교환
사이즈 uk7 입니다 255 size 정도 되며
한사이즈 큰걸로 교환하거나
18만원에 판매 합니다!!!!!!!!!!!!!
다이렉트 또는 댓글 남겨주세요!!
#아디다스 #adidas #레이스텅 #역도화

#첫줄안녕 .
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가볍게 볼륨 훈련
100kg 10회..
요즘 풀스쾃 200kg을 생각하면
떠오르는 노래.
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중량은 못올리는데
운동은 장비빨..ㅜㅜ
로말3 충동구매
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#보이스오브코리아 #장재호 #김광석 #편지 #여기까지가끝인가보오 #스쿼트
#건강한형제들 #역도화 #로말레오3 #

장비는 흡사 봐디빌더, 스트뢍맨, 크로스피터
역도화 구입기념🏋🏽‍♀️ #역도화#아디파워#운동하는연구원#헬스타그램
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스쾃할때 뒤에 계시던분 죄송합니다. 저도 모르게 가스가 분출되더군요...🤙🏽🙏🏽

한국철수가 결정되어 후딱산
비브람 파이브핑거스
산건아니고 자람이한테 졸름ㅋㅋ

신어보고 자세한 리뷰하겠습니다.

#비브람 #파이브핑거스 #발가락신발 #역도화 #아쿠아슈즈

인근이의 선물#역도화
커플로 신고 싶었는지 깜짝선물로 줌.
내일 다리운동인데..💕

취약점 하체보완

역도화 한단계 업그레이드
시켜주길😁

#아디다스#아디파워#역도화
#제임스킬#제임스킬짐#서울대입구

드디어 역도화 왔다!!!! 보름이나 기다렸네😂😂 #나이키 #역도화 #나이키역도화 #로말레오2

MOST RECENT

구매대행으로 산 호돈신 브라질국대유니폼과 15-16시즌 바르샤 메시 유니폼, 나이키역도화 그리고 커피까지 ㅎㅎ
귤센세 아리가또
#구매대행 #호돈신 #메시 #브라질유니폼 #바르셀로나 #축구황제 #역도화 #blendy

취약점 하체보완

역도화 한단계 업그레이드
시켜주길😁

#아디다스#아디파워#역도화
#제임스킬#제임스킬짐#서울대입구

오랜만에 #역도화
#로우바스쾃 으로 바꾸고 구석에 짱박혀있던거 오늘 신어봄 🏋🏻 #아디파워 #adipower

17.7.19
로말레오3, 메트콘3
골드에디션.......😆
하하핳하

#첫줄안녕 .
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가볍게 볼륨 훈련
100kg 10회..
요즘 풀스쾃 200kg을 생각하면
떠오르는 노래.
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중량은 못올리는데
운동은 장비빨..ㅜㅜ
로말3 충동구매
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#보이스오브코리아 #장재호 #김광석 #편지 #여기까지가끝인가보오 #스쿼트
#건강한형제들 #역도화 #로말레오3 #

퍼스널트레이닝 / 개인레슨을 받는 이유는?!
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단순하게 운동을 위해서 구매한 제 신발들입니다^^ 돈이 많아서 구매한건 아니구요ㅋㅋ 요즘 유행하거나 핫한 신발들입니다. 하나당 10만원씩 넘는 나름 비싼 신발들 입니다 ㅋㅋㅋ
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크로스핏화!
역도화2개
비브람 파이브핑거스!! 일명 발가락신발?!
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퍼스널트레이너라면 운동이라는 큰 틀안에서 크게 볼줄 알아야하고 회원분들에게 다양한 피드백과 조언들을 해줄수 있어야 한다고 생각 합니다.
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물론 몰라도 됩니다. 공부해서 찾아서 알려줘도 가능할수 있으니까요..
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하지만 직접적으로 체험하고 느낀 경험에 의한 노하우는 다릅니다. 가격부터 사이즈 착용감 기타 등등...
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이것이 퍼스널 트레이닝 입니다.
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스쿼트는 어깨넓이로 다리를 벌리고 앉았다 일어서세요. 책이나 인터넷에 나오는 이런걸 배우는것이 레슨이라고 말하는 분들은 너무 작게 생각하고 있는것이 아닌가 생각이 듭니다.
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저도 아직 운동에 대해 작은세상에 있다고 생각합니다. 더 크게 보기위해 노력하고 있는 중이구요.
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레슨이라함은 운동뿐아니라 회원님의 인생도 바꿀수 있다고 저는 확실히 믿습니다.
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가족을 맡길수 있는 수업 / 진정성 있는 수업을 모토로 합니다.
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저도 아직 많이 부족하지만 평생 트레이너를 할것이고 앞으로 더 발전할겁니다.
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레슨 너무 쉽게보거나 인터넷에서 똑같은 제품 저렴하게 사는것처럼 등록하지 마시고 담당 선생님과 상담도 해보고 / 경력도 확완하시고 / 다양한 측면들 보고 현명한 결정을 하시길 바랍니다!
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#비브람 #역도화 #크로스핏화
#레슨을받는이유
#퍼스널트레이닝
#개인레슨
#파주pt
#원흥pt
#삼송pt
#교하pt

장비는 흡사 봐디빌더, 스트뢍맨, 크로스피터
역도화 구입기념🏋🏽‍♀️ #역도화#아디파워#운동하는연구원#헬스타그램
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스쾃할때 뒤에 계시던분 죄송합니다. 저도 모르게 가스가 분출되더군요...🤙🏽🙏🏽

오랜만에 역도화신고 하체운동 준비.. 월화 컨디션 안좋아서 오늘로 하체 미뤘는데.. 오늘은 무조건 해야지ㅋㅋ잘하는것보단 꾸준히 열심히 하는것이 더 중요한것 같다. 운동할땐 진지하게 집중해서 악착같이!!😀😀
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#역도화 #발아치의중요성

이 둘중 아무거나 역도화 215~220 구합니다
아마 없겠죠..? 신던거도 좋아요
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#역도화 #아디다스역도화

아디다스 파워리프트 트레이너 2 신발 후기 💪
가격 : 9만원대 (중고로 4만원에 득😋)
착용감 : 일단 평평한느낌 매우 좋다, 굽이 높지 않아 안정감이 있다, 뒷꿈치만 조금 더 딱딱하게 잡아주면 좋겠다 약간 뒷꿈치가 뜬다 😂 대체로 만족 가격대비 대만족 👍
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#일상#데일리#일상스타그램#네츄럴#보디빌딩#인스타그램#운동스타그램#다이어터#다이어트#맞팔#인친#소통#셀카#수원#동탄#인계동#홍대#리뷰#신발#역도화#아디다스#신발리뷰#점심#헬스타그램#natty

하체운동잘안해서구매한역도화!!
역도화샀으니이제열심히하겟지...
#내자신에게주는선물 #로말레오2 #역도화 #이쁘다 #하체운동

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