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#여자몸매

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이제 진짜 술 끊고 운동해야지😩

안녕하세요 팀윤짐플러스화명 임환희 트레이너 입니다.
위 사진은 둘다 저입니다.
사실 저는 마르지도 뚱뚱하지도 않은
그저 평범한 체형의 약간의 애교 뱃살이 잇는 평범한 몸매였습니다.
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그런데 제가 뉴질랜드와 호주에서 유학생활을 하다보니 건강하고 탄력있는 여성스러운 라인의 외국인들 몸매가 눈에 들어오기 시작했고,
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그전에는 그저 깡마른 아이돌몸매가 몸매가 이쁜 몸매인줄 알았습니다.
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이후 꾸준한 웨이트 운동과 건강식단을 통해 이번년도 상반기 피트니스스타 머슬대회 비키니 부문에서 당당하게 1위를 차지하게 되었습니다.
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더불어 체형까지 교정되는 놀러운 일이 ..
사실 운동하기 전에는 내가 라운더숄더인지. 굽은등인지 관심도 없었고 알려고하지도 않았습니다.
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여러분도 혹시 굶으며 다이어트 하고 계시거나 운동해도 순간에만 빠지고 요요현상이 오신다거나 혼자서 운동하기에 막막하시다면 .
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피티전문샵에서 피티수업을 받으시고 추후에도 혼자서 운동할수잇게 꼼꼼한 트레이너의 가르침을 받아보세요!
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📞 010.7524.3214
Kakao hanee0408
혹은 DM 주시면 상담예약 도와드리겠습니다 .
그저 평범한 몸매에서 몸짱이.
혹은 비만에서 건강을.
혹은 멸치에서 몸짱이.
될수 잇는 기회 .! 시작이 반입니다.
여러분들도 도전해보세요 😍
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#살빼는방법 #요요현상없는다이어트 #고무줄몸매
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영혼을 담은 #새우깡먹방
와구와구 먹어서 살쪄야징?

#아름다운 #여자몸매 의 완성은 #지방 이다 #말라깽이는 나랑 안어울려

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💙

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#리하이마켓
놀러오세용💕
문의 👉 @hey_in_pilates

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원래내인스타엔내사진이나내가찍은사진만올리려고했는데하고싶은말이있어서이렇게남의사진도올린다..어젠영어잘못써서다시올림ㅜㅜ 운동하면서느끼는건데유전은이렇듯인간의노력을비웃는다.여자는역시하체비만이 좋은거다.

As you see, physical heredity surpass pathetic work out at the gym for good. Physical heredity is only the core to woman's body. If any females get fat only the ass and thighs, that's the best physical heredity as women.

#diet#workout#exercise#gym#fitness#fat#torso#thighs#조혜정#하체#다리#운동#유산소#다이어트#fitnesswoman#운동하는여자#cardio#상체비만#유전#physical#heredity#고백부부#하체비만#여자#여자몸매#body

안녕하세요 팀윤짐플러스화명 임환희 트레이너 입니다.
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스무살
파릇파릇할때 처음 만났는데
그새 많이도 늙었다💧
#나빼고

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불타는 #파자마파티 ❣️
혜니’s 홈스윗홈

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