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#여자관장

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즐거운 월요일입니다~
모두들 아름다움을 남기러 오세요~
#Boxing_Motivation #복싱 #공릉복싱 #노원 #태릉 #하계 #여자관장 #에버라스트

합동연무

오랜만에....
지도받는 즐거움
지도하는 즐거움

#대한검도#인천검도#강화검도
#검도관장#여자관장

얼굴이 사과만한 정코치님
화이티잉~~~~~!!!담주에 볼땐
바람빼고 오세요~~기대할게용🏆🏆🏋🏋
내가 운동을하고 대회를 나가는 이유는
누구를 위한 누구에게 잘보이기위해서가 아니라 올한해 열심히 했는지 확인할수있는
그런 자아성찰의 시간을 갖는
부족한점은 무엇인지
그리고 나태해짐이 없게 스스로 채찍질이 되는 그런대회
돈이 별로없어도 비싼레슨을 받지않아도 혼자힘으로 충분히 해낼수 있는
그리고 언젠가는 꼭 우승을 해서
좋은 추억과 스스로 칭찬하며
미소지을수있게~
클린하게 속임수 쓰지않고
묵묵히 열심히
주어진 환경에 맞는
그렇게 살고 운동하고 대회나가고 싶습니다
욕심내어 무리해서 할만큼
꼭 어떤어떤 대회를 나가야 성공한사람처럼 생각되는 사회...
전 유명해지고 싶지도 않고
그냥 지금처럼 꾸준히 열심히 살거예요
그리고 언젠간 저만의 센타를 차리는게 꿈이예요
꼭 이룰거예요~♡
그러므로 열심히 오늘도 살았습니다
내일도 모레도
계속 그렇게 살거예요
제꿈은 1등이아니고
멋진헬스클럽 여자사장이예요 ㅋㅋ
#나의꿈#써니휘트니스#얼마안남았다#여자관장#여자사장#꿈은이루어진다#운동스타그램 #헬스타그램 #독백#주저리#셀스타그램 #원광대학교 #익산#전주#원광대대학로 #비키니선수 #다이어트#아레스짐#약속#익산피티#전주헬스#전주피티#우리집은전주#전주여자#일상#health #daily #selfie #diet #like4like

나라찬 태권도장😎
#세경2 #나라찬태권도장 #태권도 #관장 #여자관장
#일상 #힘내자 #오늘도 #하루하루 #행복과 #함께
#좋은일 #좋은것들 #화요일 #시작 #화이팅 #좋아요
.
.
하루하루가 즐겁고 알차다😁
앞으로도 늘 웃는일만 가득하길
👊Fighting👊

주말이라고 집에서 TV만 보고 있으신가요??
#복싱 #공릉복싱 #노원 #태릉 #하계 #여자관장 #에버라스트

오늘의교훈
피어씽이 이쁘면, 자랑하려고 운동을 열심히한다
#Boxing_Motivation #공릉복싱 #사우스포복싱클럽 #노원복싱 #복싱 #여자관장 #에버라스트

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즐거운 월요일입니다~
모두들 아름다움을 남기러 오세요~
#Boxing_Motivation #복싱 #공릉복싱 #노원 #태릉 #하계 #여자관장 #에버라스트

주말이라고 집에서 TV만 보고 있으신가요??
#복싱 #공릉복싱 #노원 #태릉 #하계 #여자관장 #에버라스트

나라찬 태권도장😎
#세경2 #나라찬태권도장 #태권도 #관장 #여자관장
#일상 #힘내자 #오늘도 #하루하루 #행복과 #함께
#좋은일 #좋은것들 #화요일 #시작 #화이팅 #좋아요
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하루하루가 즐겁고 알차다😁
앞으로도 늘 웃는일만 가득하길
👊Fighting👊

5인조

5인조 시합의 각 포지션 설명 듣고 스스로 순위 정해보기
그런데...주장을 1학년 동생으로 세운 너희들...
ㅋㅋㅋ
#주장죽이기 누가 가르쳐 주던?
#잔머리 쓰다 큰코 다친다🤥

#대한검도#인천검도#강화검도
#갑곳리#갑룡초#선원초#강화초
#여자관장#여자사범#

인테리어 끝내고
딸들 지인들만
간단히 파티 수제 준비음식*
#바게트빵 위에 연어 양파 앤초비
#만두피 튀겨 속에 직접만든치즈딸기크림
#닭가슴살 우유 향신료넣고
한시간 냄새제거하고 튀겨 올리브랑 방토 꽃이
#샐러드#녹차 케이크
수제핫도그
이건실패한건데 간소고기
치즈말아 튀김옷 입혀 튀겻더니
치즈녹아내려 못내놈.ㅠ.ㅠ
정성껏 수고해준 세프님감사

염치없게도 먼길찾아와준
울딸 아들 지인님들 넘넘 감사합니다

항상잊지않고 의리지키며 살게요
의리!!! #히트핏복싱라운지
#히트핏#여자관장 #대치동
#복싱 #다욧#강소연#강소진
#복싱다이어트#글러브껴봣니?
#다욧트내일부터
#히트하라

#무관심 #사실관심 #나약함 #흔들림 #흔들지말아주셈
.
✔예쁜네일받음좋지-그럼뭐해스파링한번에 망가질걸
✔이쁜옷사고싶지 - 그럼뭐해 바로 도복으로 갈아입을걸
✔가슴성형하고싶지 - 그럼뭐해 주짓수 ㅜㅜ
.
#속세에서벗어나지못한 #나약한 #여자관장#눈물겨운SOS #맘같아선#성형외과달려가서#다시태어나고#이쁜옷사고
#이쁘게네일받고#그렇게살면#?????#지금보다좋을까?
.
예전으로돌아간다면.난역시주짓수를했을까?
.
❤그럼에도 #갈마주짓수

연휴 잘보내셨죠?
오늘 첵관 오시면 이기술 알려드립니다!!
#철권 #사우스포복싱 #여자관장 #공릉복싱 #복싱 #노원 #태릉 #하계 #에버라스트

맛있는 음식 많이 드시고 풍성한 추석되세요~
#사우스포복싱 #여자관장 #공릉복싱 #복싱 #노원 #태릉 #하계 #에버라스트

중량조끼 10파운드! 파워브라킷 트레이닝! 짧은기간에 체력이 엄청좋아지셨습니다!!복싱도 저리 늘어야 할텐데 말이죠!!!!
#노원복싱 #공릉복싱 #태릉복싱 #하계복싱 #다이어트 #에버라스트 #복싱 #여자관장 #트레이닝

신나게 운동할 수 있는곳 어디? 사우스포 복싱클럽!
빨리 오세요~^^
#노원복싱 #공릉복싱 #태릉복싱 #하계복싱 #에버라스트 #복싱 #여자관장

주말운동 👉옆으로 함부로 밀었다간 못볼걸 볼 수 있어요

토요일 #인천시 #검도강습회
직장에서...공동육아 🙌
일요일 인천시 사범 7080
오랜만에 피물집도 반가워~~^^ #인천시검도#강화도검도#강화도#검도#강화검도#갑곳리#갑룡초#강화초#강화읍#여자관장#검도6단#다이어트#복근만들기엔검도가최고#어깨만들기도검도가최고#kumdo#kendo

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