#엉덩이찾기

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#엉덩이탐정
채원이가 1편 보고 너무 좋아해서 결국 6권
모두 구매!🤣
같이 읽다보면 우리가 탐정된듯 푹 빠진당~
채원이가 글밥이 꽤 있지만 내용이 궁금하니~
열씨미 읽는다~😄
중간중간 #미로찾기 #엉덩이찾기 도 있고~
책 잘만들었당~ 추천추천~👍
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#엉덩이탐정
#유아책추천 #추리책 #책스타그램 #유아책
#예비초딩 #7세딸 #딸스타그램 #만화책

1권부터 5권까지 다 샀는데
헐~~
6권이 또 나왔음
한번보면 빠져나올수 없는 마성의 책
이름부터 코믹스런 엉덩이 탐정
전염성이 심각해서
한번도 안본 아이는 있어도
한번만 본 아이는 없다는
도서관에서 대여해서 1권 봤는데
반납을 안해서 결국 사게 만든
엉덩이탐정
내용도 너무 재미있지만
책 중간 중간 나오는 엉덩이 찾기
미로찾기 등등의 미션으로
이책은 보고 또봄
@mirae_nkids @mirae_n @miraen_iseum
#엉덩이탐정 #추리동화 #초등 #미로찾기 #엉덩이찾기 #추리 #초등단행본 #책스타그램 #북스타그램 #초등1학년 #초등일상 #책육아
#미래엔아이세움 #미래엔 #아이세움

2018년 100일간의 약속 담당 기자로 함께 진행하면서 홍쌤과 멘토님들 그리고 참가자들을 통해 많은 것을 배웠다. 오늘 30기 99일차 프로필촬영, 그들과 함께 나도 변화했다. 존경하고 감사합니다, 그리고 축하합니다♡
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5월 13일 운동습관화 4개월차.
집 나갔던 엉덩이를 조금(?)찾았다.
슬림핏 원피스나 레깅스를 입으면 볼륨이 없다못해 엄마가 허리부터 엉덩이가 네모라고 했을정도.
맥주를 좋아하고, 잦은 야근과 수면 부족인 나는 나만의 운동습관을 찾았다. 몸이 변하는 속도는 느리고 드라마틱한 변화를 기대할순 없지만 꾸준함이 결국 답이란걸 느낌. -매일운동이 힘든 나만의 철칙-
1. 최대 2일 이상은 운동을 쉬지않는다.
(야근하고 집에 12시에 도착하면 집에서 아놀드홍쌤의 123운동 딱 10세트 30분만에 끝내기, 술과 회식 모임 등으로 늦은밤에도 운동이 힘든날은 아침에 딱 15분 일찍 일어나서 타바타운동)
2. 주3회 이상 스쿼트300개, 주1회 워킹런지 15분
3. 주4회 이상 크런치300개
4.지키지 못할 식단으로 스트레스 받지 않기

31기와 함께 시작하는 나의 다음목표는,
엉덩이 더 찾기, 쳐진 엉덩올리기, 11자 복근 만들기, 예에!! #운동하는여자 #홈트 #직장인운동 #힙업 #엉덩이찾기 #내엉덩이돌려줘 #운동좋아 #운동하자 #100일간의약속 #아놀드홍123운동법 #꾸준함 #운동습관 #즐기는운동 #매경헬스

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