#엄마표

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모래 놀이의 시작은 좋았다...
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하지만..
결국 모래로 목욕을 하신 따님 😅😅
매트 다 닦고 씻기고 ㅋㅋㅋㅋ 하아..
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안그래도 몸도 힘든데
덕분에? 더 힘든 하루를 보낸듯 😅
그래도 즐거웠음 됐어 😁💕
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건강 잘 챙기고 힘내라는
따뜻한 메세지 주신 맘님들 모두
정~~~~말 감사드려요 😍😍😍
오늘 주사도 맞고 약도 받아 왔어요~
경과를 좀 지켜보고 다시 병원 방문 하기로 했어요
😀😀 건강은 건강할때 지켜야겠지요 ㅠㅠ
저도 이제 벌써 30 중반인지라... 😅
모두 건강 관리 잘 하세요 💕
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이제 블리 잠자리 독서 타임 고고 😅
일찍 좀 자주길 😭😭 애미는 휴식이 필요하다구 😭😭
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오톡 생활영어 내일 마감 됩니다 💕
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굿밤 되세요 💕
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6주후 걸어다니는데... 엇 **이다!! "안녕~" ....
....
..
.......
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....
"누구????"
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"허걱!!" .
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
디톡스 하면 날 못알아본다!! ㅎㅎ
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디톡스 #다이어트 는 단순히 살만 빼는게 아닌!!
날씬하고 건강허고 생기있게 해주는 ♡♡
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이런 반응을 느끼고 싶다면~~~⤵⤵⤵
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#충격
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술을 안먹는다고 해서, 어리다고 해서
간이 건강한거 아닙니다
비알콜성 지방간은 간에 생기는 일종의 대사증후군
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대사증후군으로 나타나는 이상 증상들이
간에만 그치는 것만은 아니에요😮😮
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#위 #폐 #대장 #신장 방광, 혈관,혈액, 림프의 대사기능이
저하되면서 독소가 쌓이고 살이찌고
당뇨,고혈압과 같은 각종 대사성 질환들이 생기는거랍니다
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치료예방법은 각종 비타민과 오메가3
유산균을 꾸준히 섭취해주는것😊😊
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남녀노소 누구나 시너지디톡스로 몸청소하고
대사증후군을 개선,예방하세요😉
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. 🌸카톡 아이디 :: hoho5009🌸
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🚫늘 다이어트와 실패를 반복했다면
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2017. 8. 23(수) #저녁식사 ...
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#소고기불고기
#달걀말이
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승민양 도시락 싸는 날이에요
있는반찬에 #불고기 만 하나 더해서 간단히 준비했어요
진영님 (@jjjin.young), 스리님(@_miniseul)처럼
예쁨넘치는 도시락은 아니지만
학원전 밥을 먹이겠다는 이유로 꾸역꾸역 싸봅니다
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아..계란은....저흰 그냥 먹어요
식약청 검사 적합판정 받은거 사오긴했지만
좀 찜찜한건 사실이에요
그래도 저희집엔 어린아이는 없으니까😆
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인친님들...변덕같은 날씨에 오늘 어찌 지내셨나요
남은 저녁시간 편안하게 보내세요❤
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#쩡테이블 #엄마표 #도시락 #저녁밥 #집밥 #집밥스타그램 #한식 #가정식 #홈메이드 #홈쿡 #쿡스타그램 #도시락스타그램 #도시락반찬 #밑반찬 #도시락그램 #락앤락 #인스타푸드 #밥스타그램 #저녁메뉴 #푸드스타그램 #엄마밥 #맛있다 #dinner #koreanfood #delicious #homemade

드디어 성공ㅎㅎ
별거아니네ㅎㅎ
비록 자세히 안물어보고
접시에 그냥 올렸다가
2번의 실패가 있었지만🤣🤣
엄마표 치즈볼😚

#엄마표#치즈 #까까 #아기#과자
#베이비 #베이비그램##일상기록 #소통스타그램 #f4f #instababy #babylife #세젤귀 #babyboy #littleboy #myboy

#애들밥상

자연드림 #짜장라면
#가지볶음밥
#팝만두
#김치

오늘 갑자기 주방정리에 꽂혀서 늦어진 저녁😅😅
배고팠는지 엄청 잘 먹는다ㅎㅎ
#많이먹어💕
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이 식판.. 쓸수록 매력 넘쳐요❤
깨질 위험도 없고,
설거지 하기에도 편하고,
무엇보다 아이들이 좋아해주니 최고😆👍
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식판문의는 👉 @rosynjon
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#수요일#저녁#저녁밥상
#로지엔존#로지엔존동물식판#아기식판
#친환경식판#키즈식판#유아식판#캐릭터식단

MOST RECENT

아기 바나나 케잌 완성~☆
늘 냄새먼저 맡아보고 먹는 깐깐이 사랑이...그래도 엄마 빵과 케잌을 가장 좋아하는 우리아기.😙
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역시 아침엔 순댓국

(무슨논리지..)

출근준비다하고 침대서 뒹굴뒹굴ㅎㅎㅎㅎ
한시간일찍준비하는이유는
좀더 게으름피우기위해서😊😊😊✌

새벽길..
축축하니 젖은 도로가 오늘따좋다
비가젖은 도로 차가지나갈때 생기는 마찰음이 더 듣기좋다.
어둑 어둑할때 남들 쿨쿨자고있을때 나는일어나준비하고 출근하고 부지런해져서좋다
남들보다 하루를 더일찍 시작해서좋고 하루가 엄~~~청길어진것도좋고!
병원에서는 좀쉬라고 무리한다고하지만 조금만더 힘내고싶다😊

냠냠3

#ocean
악또버스, ㅍ휘~시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나야의 #octopus , #fish 발음
아 너무 귀엽다.
#바다를 만드는 동안 내가 싱글벙글🤗#toddlers #art #cute #바다 #문어 #물고기
#아기 #영어 #미술 #엄마표 #일상

여름이 시작했을때쯤.. 밖에서 잠시 일했는데 땀띠가 났다

내몸은 소중하니까

아프면 안되니까

여름지나고 불때야지
하며 기다렸다가
이번주로 날을 잡았는데

지난주까지 시원하던 날씨는
어데로 갔니?

여름갔다고 섭섭해하며

입방정 떤 내 잘못이니?

체감온도 45도 왔다리갔다리하는
한여름 날씨속에 또다시 씨름중

에어컨 없이 작업할때는 안미뤘었는데 ㅎㅎ
스뜌삣..역시 에어컨은 켠 다음부턴 끌수없는 요물

육수 다 빼고 씻고 맥주한잔 ~

엄마표 예쁜 팔찌 💞 엄마가 직접 꼬아 만든 팔찌✨
다른 것도 더 있지용 @20175jejuletter 💌
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#자연해열
오늘은 첫째...🤦‍♀️
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애미 복습하란거야?
저녁부터 슬슬 오르더니 밤12시반38.5까지 찍고,
바로 옷입히고 아이스팩 머리밑에 두고 물수건으로 닦으며 아이스팩으로 냉찜질..
더운지 너무 이불을 걷어차서 힘든그😔
새벽1시50분.
37.9
땀도 나기 시작하고 엄마 빨리 퇴근시켜줘🙏🏻
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엄마표오미자청과자몽😏#홈카페#오미자소다
자기전에 커피는 안좋으니😖....
영상이 길어져서 얼음이 미리 들어있는걸로 😜#오미자에이드#자몽과함께 .
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Woke up 5:30AM to make #lunch #forkids but my mom was already up making #gimbap #lunchbox #lovemymom 😍 ..
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#도시락 만드려고 5:30 일어났는데 엄마가 벌써 #김밥 #김밥도시락 을 만들고 계셨다. ❤️❤️ 엄마없이 어찌살꼬~~ 딸내미 늙은나이(?)에 공부한다니 급 열심히 도와주신다 ㅎㅎㅎ #엄마표 #아이도시락 #초딩맘 #아들둘엄마 #미국일상 #먹스타그램 #도시락그램

숙원사업 완성!! 만들어줘야지..라고 생각만 계속하다 드뎌 실행!

하루하고 내팽개치진 않겠지.. #엄마표 #레고테이블 #legotable #레고판 #lego10701

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