[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#어른반찬

1264 posts

TOP POSTS

홍두깨 살 하룻밤동안 핏물빼고
간장에 물 맛술 조금 넣고 양파 파 마늘 통후추 월계수잎 넣고
두시간동안 보글보글 푹 삶고 졸여서 우리가족 먹을 장조림 완성..!!
요즘 감기 끝에 속이 약해져서 흰죽 먹고있는 우리 루아나리한테 잘게 찢어서 먹여야지~~!!!! #지우밥상 #쇠고기장조림 #루아반찬 #어른반찬

대단한것들은 아니지만
소소하게 하다보면
뿌듯한것들은
인생에 참 많이 뿌려져있다 :)
-

#반찬만들기
#어른반찬#아이반찬#아이식단

김치찜이랑 밥 두그릇씩😍

한시간 이상 푹 쪄서 부드러운 김치와 고기
돌돌말아

#오늘저녁#어른반찬#김치찜
#포도주도한잔해요

#저녁식탁 .
#삼치강정 #어른반찬 이었는데 애들이 다먹음 ㅋㅋ
돈까스 튀긴 후 남은 기름 아까워 구우려던 삼치를 튀겨버렸어요 ㅎㅎ

#간단한저녁메뉴 #고등어볶음밥
담백하고 고소하고 영양 만점!!
오랫만에 1메뉴로 신랑부터 2살 둘째까지 만족하며 먹음 ♡

100% 수작업으로 가시를 발라낸 #고등어밥상
차고 깨끗한 바다에서 자란 #노르웨이고등어
가시가 1도 없으니 아이들 발라주기 짱 좋음!

#오늘뭐먹지 #오늘의저녁메뉴 #한그릇요리 #한그릇밥상
#볶음밥 #아이반찬 #어른반찬 #모두만족
#댓글 #좋아요👍 #맞팔하면선팔 #선팔환영 #인친환영 #맞팔해요 #댓글소통 #인친구함

어젯밤작업ㅋㅋㅋ
어머님이주신 고추다지고 양파 버섯다져서 육수에 푹끓이고나니 남편이 맛있는 냄새난다며^^
어릴땐 쳐다보지도 않던 음식들을 이젠 내가 만들고 있다😂
근데 손으로 다지기 넘힘듬ㅋㅋ
.
.
#밤에요리하기
#반찬만들기
#고추장물
#어른반찬

임산부 입맛도 찾아준다는
#헬로네이처 #맑은골호박꼬지찌개
오늘부터는 언제나 만나보세요:)
:
-----------------------------------
:
▼ kir*** 님 후기
임산부 입맛돌게한 호박꼬지찌개 반햇어요♡
입맛 까다롭기로 소문난 황주부입니다.
임신 중이어서 요리하기도 힘들고,
음식에 더 민감한 시기인데,
사진 보자마자 주문을 안 할 수 없었어요.
사실 맛보단 건강식이라 생각하고 주문했습니다.
그래서 맛엔 기대 많이 안 했고요.
그런데, 건강식이라고 하기엔 너무 맛있어서 놀랐어요,
오래오래 계속 끓이면서 먹으니 점점 더 깊은맛이 나네요,
신랑도 저도 조산기때문에 도와준다고 오신
친정엄마도 너무 맛있게 잘 드셔주셔서
괜히 뿌듯하고 감사했습니다.
엄마도 반해 어제 먹었는데 2인분 남은 걸
오늘 또 먹어야 할 것 같은 기분이...
신랑 퇴근하면 또 끓여달라 할 것 같아요
4인분 주문했는데 시댁 식구들도 드리고
오늘 더 주문해야겠어요!
천연재료라는데 재료도 좋고 풍부하고ㅠ
포장도 너무 깔끔하고 반했어요.
입맛 돌게 해주셔서 감사합니다!
:
:
✔구매는 프로필에서 링크클릭 후
🔍[호박꼬지찌개]를 검색해보세요:)

MOST RECENT

김치찜이랑 밥 두그릇씩😍

한시간 이상 푹 쪄서 부드러운 김치와 고기
돌돌말아

#오늘저녁#어른반찬#김치찜
#포도주도한잔해요

안녕하십니까? 오레시피가 동지팥죽 행사를 합니다.
예부터 들려오는 미신엔 집에 들어오려는 잡귀를 막기 위해 동짓날이 되면 팥죽을 쑤어 집안 곳곳에 놓아두거나 벽에 뿌리면 귀신을 쫓을 수 있다고 생각했다고 합니다. 그뿐만 아니라 팥에는 비타민B1과 단백질이 풍부해 추운 겨울날 먹으면 부족한 영양을 보충해주어 조상님들이 동짓날 팥죽을 즐겨 드셨다고 합니다.
맛있는 팥죽과 동치미의 만남 오레시피에서 만나보세요~!!
.
.
.
#주부스타그램 #주부창업 #창업문의 #창업 #쉬운창업
#부산맛집 #대구맛집 #서울맛집 #반찬 #오레시피
#반찬맛집 #반찬프랜차이즈 #자연조미료 #어린이반찬
#어른반찬 #반찬가게 #단체주문 #도시락 #요리그램 #반찬그램 #간편요리 #집밥
#밥반찬 #나들이음식 #다양한반찬 #먹스타그램 #도시락 #캠핑반찬 #쉬운창업
#일상 #소통 #프렌차이즈

오늘도 프리마켓 일정으로 매우 바쁜 하루를 시작하게 되었네요~^^
-
권사장은 프리마켓 장소로 출발했고
김사장이 남아 매장을 지키렵니다!!
-
순수식탁은 세스코를 통해 해충관리를 실시하고 있습니다~ 어제 담당자분이 점검했는데 아직 날파리나 해충은 보이지 않는다고 하네요~
-
맛과 위생 두 마리 토끼 모두 잡는 순식이네가 되겠습니다!!
-
프리마켓 일정으로 지역카페 배달 주문은 받지 않습니다! 양해 바랍니다ㅠㅠ
김사장 얼굴도 보실 겸 매장 방문해주세요~
-
날이 차네요~ -
춥지만 웅크리지 마시고 활기찬 하루 보내시길 바랄게요~
-

#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

안녕하십니까?
겨울엔 ❄과메기가 철인데요.
과메기는 불포화지방산인 오메가3와 비타민E가 풍부한 식품으로 탄력 있는
피부와 노화를 방지하는데 좋다고 합니다.👧👦 요즘 시가로는 상상할 수 없는 가격으로 건강도 맛도 일품인 과메기를 오레시피만의 양념에 버무려
판매합니다!! 😊😊많은관심 부탁드립니다ㅎㅎ😘 <양념과메기 맛있게 먹는 방법>
1, 자연해동해서 드셔도 맛있어요.
2. 전자레인지에 30초 데워주세요.
3. 팬에 식용유를 살짝 두른후 30~1분간 구워 드세요.

#주부스타그램 #주부창업 #창업문의 #창업 #쉬운창업
#부산맛집 #대구맛집 #서울맛집 #반찬 #오레시피 #오늘의메뉴
#배달음식 #반찬맛집 #반찬프랜차이즈 #자연조미료 #어린이반찬
#어른반찬 #반찬가게 #단체주문 #도시락 #요리그램 #반찬그램 #간편요리 #집밥
#밥반찬 #나들이음식 #다양한반찬 #먹스타그램 #도시락 #캠핑반찬 #쉬운창업

-
오늘 순식이네가 은평몰에서 열리는
맘씨마켓에 참가 합니다...
-
세번째 프리마켓 인데도 두근두근
설레이네요~~ㅎㅎㅎㅎ

순식이네만의 특색있고 건강한 반찬들고
출동 하겠습니다..^^
맘씨마켓으로 놀러 오세요~~
-
금일 지역카페(정보통)배달 이벤트는 쉽니다.. 매장은 항상 오픈되어 있으니 매장방문 부탁드려요~^^
(매장앞 주차 가능 합니다!!!)
-
문의사항이 있으시면 전화 주세요..
☎️ 010 9415 7412
-
-
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬#은평몰#맘씨마켓


장 봐온 날의 밤
이렇게 만들어 두면 며칠은 수월하다.
끼니 때마다 하게 되는 고민과 수고를 덜고,
낮에는 아이에게 오롯이 집중할 수 있으며,
남편 퇴근 시간 다가와서는 허둥지둥 댈 일이 없다.
아이가 조금 더 자라서 엄마의 일을 기다려 준다면
밤 시간 주방 일도 차차 줄어들 것이다.

#닭봉간장조림#목이버섯무나물#고사리나물
#참나물오이무침 #소고기무국#밑반찬#반찬
#나의집에서#달가운살림 #우미키친#우미식당
#우미식탁#우미살림#아이반찬#어른반찬

-
어제만든 반찬🖒
오늘은 물만두 사서 해줬는데
너무 잘먹어서 한그릇 뚝딱
비타민 홍삼먹은뒤로 진짜 너무 밥도 잘먹어서
매번 해줄맛 난다
전에는 진짜 밥먹이는게 너무 힘들고 화났는데
잘먹으니 요즘은 행복해💛💙💛 #하윤이식단#유아식단#유아반찬#어른반찬
#우리가족반찬#든든한한끼식사
#흰쌀밥#오이무침#어묵볶음#콩나물무침#두부된장국
#물만두#느타리버섯볶음
#오늘도잘먹어줘서고마워❤

.
어묵의 날...
ㅋㅋㅋㅋ
매운걸 좋아하는 사람이 하나있어
늘 손이 더가는 우리집 반찬~
.
.
#그사람이바로나
#어쩔수없지#어묵#어묵데이#어묵볶음#반찬만들기#매운맛#안매운맛#아기반찬#어른반찬#주부스타그램#요리스타그램

안녕하십니까? 개인 사정으로 인해 오레시피 세종도담점이 문을 닫았었는데요...
새롭게 다시 오픈을 하게되었습니다. 재 오픈인데도 불구하고 많은 손님들이 다녀 가셨습니다. 현재 오레시피 세종 도담점 에서는 오픈이벤트 진행중이니 근처에 계시는 분들은 꼭 한번 들러보시기 바랍니다.
.
.
.
#주부스타그램 #주부창업 #창업문의 #창업 #쉬운창업 #부산맛집 #대구맛집 #서울맛집 #반찬 #오레시피 #오늘의메뉴 #배달음식 #반찬맛집 #반찬프랜차이즈 #세종맛집 #세종도담 #자연조미료 #어린이반찬 #어른반찬 #반찬가게 #단체주문 #도시락 #요리그램 #반찬그램 #간편요리 #집밥 #밥반찬 #나들이음식 #다양한반찬 #먹스타그램 #도시락 #쉬운창업

12월 12일 순수식탁 메뉴~
-
아이들이 더 좋아한다는 된장돈육불고기!
자연드림 건새우를 사용한 영양가득 애호박건새우전!
엄마아빠를 위한 얼큰부대찌개!
(라면사리, 떡사리 따로 포장해 드려요~)-
-
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

#오늘저녁#차돌박이찜 #백종원차돌박이찜 #차돌박이#반찬걱정#아이반찬#어른반찬#땅콩소스
#건강한맛

오늘저녁은 백종원표차돌박이찜.
같이 곁들인땅콩소스도.👍
너무너무맛있다
4살 연우도 잘먹어여.
하긴 우리연우는 막창도 지난주 섭렵했음.#진공청소기 로 별명지어줌
못먹는게머냐대체~

늘 믿고 주문하는 맛난 돈까스.
어제 제주시에서 바로 만들어 오늘 집까지 배달해줬다.
소분해서 냉동실에 넣으려고 돈까스팩을 여니,
팩열고 바로 먹을정도의 돈까스 두세장 밑으로
돈까스마다 나눠져 깔려진 비닐.
정성가득한 이 돈까스 완전 감동이다.
돈까스사랑 박씨부녀꺼 아주 든든하구만.
#제주#엄마스타그램#주부스타그램#제주반찬가게#제주손맛#제주도남반찬가게#아이반찬#제주반찬#어른반찬#돈까스#제주도남동#제주맘#맛스타그램#수제돈까스#일상#소통#맛집#쑥이반찬#jejuisland#jeju
@julee0259 @ssugieonni77

12월 셋째주 아기메뉴 입니다.
정기배송이 없는 화,수,금요일에 나오는 메뉴들도
골고루 드셔보실 수 있게 월요일 목요일에 구성하고 있어요~^^ 정기배송이 있는 월요일과 목요일은 배송지연 문제로 인하여 정보통(지역카페) 배송은 이루어 지지 않으니 양해 바랍니다~
행복한 한주 보내세요~^^ #순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

아침부터 굴전.
통영굴 정말 실하고 오동통하다. 아침밥 잘먹고 오늘도 각자 있는 곳에서 화이팅하고 저녁에 만나요♡

#굴 #굴전 #통영굴 #아침반찬 #어른반찬 #아이반찬 #굴이제철 #아침밥 #주부노릇 #주부놀이 #밥스타그램 #아내스타그램 #월요일화이팅

🎀배vely 에서 건강한 선식을 소개하려고요~🎀 📌직접 농사진 채소와 콩으로 만들었어요~ 450g 10.000원

애돌본다고 등은 점점 굽어가고..영혼도 털리고😱
애먹이랴 반려견먹이랴 반려구피먹이랴 신랑챙겨주랴 밥맛은 뚝떨어지고...
난 힘들고 귀찬아서 대충~때우고자 군것질에 살은찌고..붓고..서글퍼지네요😢
이제 저도 내몸뚱아리즘 챙기고자 "선식먹기" 하고있어요~
우유에 타먹으면 더꼬소하구요~
꿀타서 따뜻하게먹음 "오곡라떼"로도 맛나게 당도보충하고요~
들려서 맛보시고 건강챙기세요~
엄마들 화이팅

#충주 #배vely #배불리 #배블리 #아이반찬 #어른반찬 #착한반찬가게 #믿고먹는반찬 #집밥 #주문제작 #선식 #건강식 #다이어트 #애미스타그램 #딸램 #아들램 #밥순이 #육아소통

오늘은 집밥으로 삼시세끼🍲
반찬 모두 #배vely💕 반찬가게에서 사온

소영이는 황태미역국
나는 닭계장
배부르게 냠냠냠🥄

평소 귀차니즘으로 국에 말아주거나
반찬 한두가지인데
#배블리반찬 덕분에
찬그릇 꽉꽉 채워서
요즘 진수성찬 받으시는 딸!! 건더기 퀄리티 좀 보소^^
밥도둑 배블리 반찬으로 한그릇 뚝딱하고
입도 쫙쫙 벌려 먹어주는 이쁜딸램😊

황태미역국도 일일이 뼈 다 발라서 손으로 찢..
쭈니가 먹는 마음으로
인공조미료보다는 사과즙으로 간을 하고.. 애기엄마가 아들 직접 먹이는 마음과 정성으로
만드는 맛있고 배부른 반찬 #배블리반찬
반찬사러 어서 #오세요🤗

#배블리💕 #배블리반찬#배불리반찬#배vely반찬
#충주맘 #충주반찬가게 #어른반찬#아기반찬 #아기반찬추천 #반찬가게
#충주맛집 #충주 #맛스타그램 #반찬스타그램 #집밥 #손맛짱 @hayng_lee

#고등어조림
얼마전 지인이 오픈한 충주반찬가게
전날 주문제작으로, 당일조리
좋은재료로 딱 엄마가 해주는 그맛
대박나세요~♡ #충주아기반찬#충주반찬#아기반찬#어른반찬#반찬
#반찬가게#집밥#요리#배불리#배블리#충주#맛집
#요리스타그램#맛집스타그램#반찬스타그램

👉👉옆으로밀어보세용
우리뚱띠있어용

소민이가 이제 밥을잘먹을려나?
오뎅잘먹길래 오뎅사줄려고 찾다가 발견한
신기한오뎅! 짜서만들어먹는오뎅
아직 소민이가 놀이하면서 만들수있는 나이가 안되서..아니같이놀이를 한다해도..내가그..꼴못보고있는ㅋㅋㅋ
그래서 엄마혼자 재밋게놀았다ㅋㅋㅋㅋ
손재주 없는 나는..몇번의 실패끝에 만들어낸건 고작 소민이 이름.. ㅋㅋㅋ민자는 왜케 큰거ㅋㅋㅋ 그래도 맛있다!ㅋㅋㄱㅋ
쫀득쫀득 탱탱한 오뎅 굽는데 냄새좋고 옆에소민이 기다리고있고 이소민하면서 소민이 이름이다했더니 덥석?응?어딧니 이러고 다짤라줬더니 응?엄마잠깐 티비봤는데 오뎅어딧니? 더달라해서 두판꾸워줌!두판째는..급해서 그냥 쭉쭉짜서 꾸워먹었다는...ㅋㅋㅋ담판에는 카레맛 꾸버주께
.
.
아이와함께 어묵요리
바른식품 어묵으로 👉@barunfood
.

#딸래미#18개월아기#오뎅#먹방#바른식품#짜어묵#어묵#고급어묵#수제어묵#즉석어묵#어묵반죽#냉동어묵#수제오뎅#짜서만드는어묵#순살#카레맛#어묵만들기#어묵요리#아기간식#아기와놀이#아기반찬#어른반찬#먹스타그램#맛스타그램#베이비스타그램#인스타베이비#육아#소통#좋아요

안녕하세요~
12월 8일 순수식탁 메뉴입니다.
-

인스타는 사진 편집이 어려워 두개 캡쳐로 나누어 올립니다 ㅠㅠ -
오늘은 국내산 콩을 통째로 갈아 만든 콩찌개가 저도 기대 되네요~^^
-
호두를 같이 갈아 넣었으니 견과류 알러지 있는 아이들은 먹이시면 안되어요~ㅠㅠ
-
영양가득한 순수식탁 반찬이 여러분의 주말식탁도 책임집니다!! -

건강한 겨울 보내세요!! -
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

순수식탁을 이용해 주시는 고객분들 감사드립니다.
-

금일은 프리마켓 참가 및 정기배송으로 4시 이후 오픈 예정입니다~^^
-
지역카페 배달 서비스도 오늘은 힘들 것 같아요~
- -
문의 주신 분들 죄송하며 감사합니다~^^ -
내일부턴 정상적으로 운영하오니 많은 성원 부탁드려요~
-

#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

고추찌

예윤남매는 서양식해주고
난 고추찌무침만들어
밥한공기 뚝딱
나이가 드니 한식이 더 좋음😅😅



#어른반찬
#예윤이네밑반찬
#고추장아찌무침

#고추튀각#인터넷#튀각#어른반찬#반찬#
#술안주#반찬#아기반찬#미역튀각#어린이반찬#

내가 알던 튀각 색깔이 아닌데~~
원래 녹색 이였는가??? 마트는 늘 갈색이던데ㅋㅋㅋ
오~~~ 근데 맛있다......👍

오늘은 다시마와 멸치를 넣고 육수를 내어 무,황태,오징어를 넣고 사장님표 콩나물해장국을 끓였습니다~ 콩나물은 따로 포장해드려요! 집에 사가서 넣고 다시 한번 따듯하게 끓여먹으면👍🏻 원하시는분들은 청양고추도 드립니다!!
#철원#동송#동송맛집#반찬가게#아이반찬#어른반찬#집반찬#가족반찬#즉석반찬#철원가족#철원맘#철원군인#밥스타그램

-
돼지고기에 쫄깃한 느타리버섯을 넣어 아이들도 먹을수 있는 돈육불고기!-
-
-
시금치에 부족한 단백질을 보충해줄 두부에 필라델피아 크림치즈를 더해 부드러우면서 고소한 시금치크림소스두부무침!
-
항산화 성분이 많은 부추!-
비타민 D가 풍분한 당근!-
섬유소가 많아 우리아이들의 장건강을 책임져줄 고구마!-
삼총사가 삼색전으로 변신 중입니다!!
-
-
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

-
12월 6일 순수식탁 메뉴~

건강한 음식으로 오늘도 여러분을 기다리고 있는 순식이 입니다~^^ ****오늘의 강추 메뉴**** 두둥~~!!!
김치를 안먹던 아이도 맛있다며 밥에 많이 올려 달라는
백!김!치!-
누가 주인장들 몰래 사이다 부었나요~??ㅎㅎㅎ
숙성이 잘되서 시원한 맛이 굿~~~!!! -
-
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

대단한것들은 아니지만
소소하게 하다보면
뿌듯한것들은
인생에 참 많이 뿌려져있다 :)
-

#반찬만들기
#어른반찬#아이반찬#아이식단

순수식탁의 맛있는 반찬 사진들이에요~

국내산육우 등심으로 얼큰하게 끓인 된장찌개는 강추강추!! 제육꽈리고추볶음과 새콤달콤 겨자냉채,잡채까지 더하면 오늘 저녁은 그야말로 한식대첩이네요~^^ 마늘이 면역력에 좋아 저는 아이들에게 많이 먹이는데요~
기름에 볶다가 올리고당에 살짝 졸여 매운맛 전혀 없이 먹을 수 있는 마늘멸치조림도 오늘 인기네요~^^ 부담없는 가격으로 만들기 귀찮은 잡채를 드실 수 있어요~
살짝 볶았더니 당면이 더 부드럽네요~

순수식탁 반찬으로 오늘 저녁 해결하세요~!!^^ 날이 너무 춥지요??!!
순수식탁 식구 모두 감기 조심하세요~~ #순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

#.
지난주말 마트에서 사온
손질된 오징어로 밥반찬 만들기
껍질벗길 필요도없고
편하니 좋군~
오징어를 좋아하는 딸위해
간장양념 살짝하고
참기름 두르고
소고기도넣고
볶아볶아~
국물을 조금 넉넉히해서 비벼먹기에도
좋은 반찬..


#오늘의메뉴#저녁반찬#공유
#오징어볶음#간장오징어볶음
#아이반찬#어른반찬#밥도둑
#집밥#홈쿡#엄마요리#요리하는여자

.
.
#수제돈가스
.
.
오랜만에 집에서 만들어 먹는 등심 돈가스와
된장국 그리고
딸기청+요거트+마요네즈로 버무린 콥샐러드
12월에
봄의 맛 샐러드
.
성공적인 점심 시간이었다
.
.
.
.
#점심스타그램
#아이반찬 #어른반찬
#남편이 #좋아하는 #까스까스돈까스
#저녁에 #튀겨줘야지
#두툼한돈가스 #내스타일

. 주말저녁.
가지를 잘먹는아이들, 두개를 볶아도 모자란다.
잡채덮밥 해주려다 그냥 간단히 반찬으로🍲


#빈이네식탁
#된장찌게
#가지볶음
#부추잡채
#김
#집밥 #홈쿡 #엄마반찬
#요리 #일상 #집밥메뉴
#반찬공유 #주말저녁 #아이반찬
#어른반찬 #아이들식단기록



주말인데 반찬도 하나없고
시장도 안보고 아침부터 막막

냉장고 탈탈 털어서 반찬하기

아고~~근데 쌔빠지게 반찬하고
돌아보니 우리집 거실 꼴이 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥 #집밥#우리집밥상#아이반찬#어른반찬#엄마손#금손#냉장고파먹기
#메추리알조림#소고기참치전#오이토마토샐러드#무생채#멸치견과류볶음#콩나물잡채
#김치콩나물국#주부놀이#주부일상#주말이 더피곤해

.
오늘 아이들 점심은 #햇구어고등어 .
.
아이들 생선은 먹여야되고 ,
냄새때문에 생선 굽기 힘들때 ,
간편하게 전자렌지 1분!!!!^^ㅋ .
.
해풍으로 반건조시켜 참숯불에 구운 생선이라 쫄깃해요~ .
.
독수리오징어로 주문해주세요~~^^ .
#햇구어고등어 #햇구어삼치 #햇구어연어 #햇구어참돔 .
.
주문문의 .
.
010-2890-4726 .
.
카톡&문자&전화&DM 다 가능합니다!! .
.
#독수리오징어 #햇구어 #간편생선 #아이반찬 #어른반찬 #전자렌지1분 #반건조생선 #국내산고등어 #국내산삼치 #광주맛집 #광주배달 #전국택배

연근을 통째로 갈아 넣은 연근전
차가워도 맛있어요~(3,000원)
-
아이들이 좋아하는 짭짤 달콤 고소함이 모두 담겨 있어요~ 미역배무침(3,000원)
-
집된장으로 고기냄새도 잡고 건강도 챙길 수 있네요~~!! 돈육된장버섯볶음(5,000원)
-
아이들에 순하게 먹일 수 있는 영양식-소고기마파두부덮밥(5,000원)
-
어른들을 위한 매운 고기잡채(5,000원)
-
그밖에 순식이네 아삭연근조림, 밥도둑 북어고추장무침
닭곰탕 등등 맛있는 반찬이 많아요~^^
-
오늘도 순식이네를 찾아부신 고객님들~
건강하세요!!^^
-
-
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능 #신원동반찬 #달걀부리마을반찬 #남삼송반찬 #북삼송반찬

#반찬#멸치호두볶음#시금치무침#어묵볶음#아이반찬#어른반찬#같이먹어야편함..
시금치에는 깨가 쏟아짐 나도 좀..ㅋㅋ
세가지뿐이 안했는디 왜 허리가 쑤시니ㅠㅠ 12월 하루남아 그른가..🙄

#저녁식탁 .
#삼치강정 #어른반찬 이었는데 애들이 다먹음 ㅋㅋ
돈까스 튀긴 후 남은 기름 아까워 구우려던 삼치를 튀겨버렸어요 ㅎㅎ

. 할것도없는데 안하면 또 한참을 안하게되는 장아찌.
내일은 몇가지 더 만들어놔야겠다. ✔️무장아찌 만들때 간장은 평소보다 조금 덜 쓰세요!


#빈이네식탁 #어른반찬
#장아찌 #마늘쫑장아찌
#양파고추장아찌
#라면고기먹어야지😋

오늘 순식(순수식탁 줄임말)이네에서 준비한 맛있는 반찬입니다~^^ 생선조림 집에서 하기 귀찮으시죠??
-
고등어무조림은 혼자 드시기 딱 좋은 양으로 포장했어요(3,000원)
-
양송이버섯과 갖은 야채를 다져서 만든 영양식 -두부스테이크(2장-3,000원)
-
뼈 3개 감자 2개씩 들어있는 가성비 최고 감자탕!!(6,000원)
-
집된장만 아주 조금 풀어서 심심하지만 영양 듬뿍 담은 아기감자탕(3,000원)
-
다져서 주먹밥 만들면 한끼 해결!! 짜지 않아요~우엉조림(2,000원)
-
두분이 드시기 좋은 양이에요~소고기표고버섯볶음(6,000원)
-
아이들 피클 좋아하죠?
-몸에 좋은 매실청으로 피클처럼 상큼하게 무친 오이무침!
-아이들이 정말 좋아해요~ -국물도 마신답니다^^ 오이매실청무침(2,000원)
-
말이 필요없는 밥도둑 -생깻잎지(2,000원)
-
오늘도 순식간에 드실 수 있는 맛난 반찬들로 준비했어요~
고객분들의 건강과 식탁을 책임지겠습니다. -
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능

12월 1일부터 1월31일 까지 오레시피가 sbs라디오에 광고 된다고 합니다😍😍
아름다운 이 아침 김창완입니다. 많은 청취 부탁드립니다🤗
매일 09:00~11:00🕘
.
.
.
#오레시피 #아름다운이아침김창완입니다 #cm송 #sbs #김창완 #반찬맛집 #자연조미료 #라디오 #안심먹거리 #캠핑반찬 #아이반찬 #어른반찬 #맛집스타그램 #주부스타그램 #일상 #소통 #좋아요 #맞팔환영 #선팔하면맞팔 #팔로우

오늘도 맛있는 반찬이 가득합니다~

시금치조랭이떡볶음은 남녀노소 할 것없이 엄지척!!👍
닭간장조림은 청양고추를 따로 드려요~
아이 주시고 어른들은 넣어드시면 굿굿!! 순수식탁은 간을 세게 하지 않아요~
손님의 선택의 폭을 넓히기 위함이니
간이 부족하신 분들은 소금 살짝 넣어 드세요~^^ 오늘도 순수식탁을 이용해 주시는 고객님들~사랑합니다😍

#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능

안녕하십니까? 11월의 마지막 주입니다.. 저는 이상하게도 연말이 다가오면 무기력해지고 이번 연도에 내가 뭘 했는가... 생각해보면 딱히
기억에 남는 일도 없고 의욕이 없습니다...😢 이럴 때 생각나는 명언이 있는데요 로잘린 카터 가 말했습니다.
"자신의 능력을 믿어야 한다. 그리고 끝까지 굳세게 밀고 나가라." 연말에 이 명언을 마음에 담아
새해를 준비한다면 불가능한 일이라도 가능하게 만들 수 있는 원동력이 되지 않을까 생각 듭니다 ㅎㅎ😊
2017년을 한 달 남겨두고 군포 산본에 반찬전문점 오레시피가 오픈하게 되었는데요~!! 모든 반찬을
자연조미료만 사용하여 제조하기 때문에 믿고 맛있게 드실 수 있습니다.😋 ✔현재 오레시피 군포 산본점에서는 오픈 이벤트를 진행하고 있으니 근처에 계시는 분 들은 꼭 한번 들러보시기
바랍니다.❤
.
.
.
.
#군포맛집 #군포산본 #반찬 #반찬전문점 #반찬맛집 #어린이반찬 #어른반찬 #캠핑반찬 #안심먹거리 #전국맛집 #창업그램 #창업문의환영 #주부 #주부스타그램 #선팔하면맞팔 #맞팔환영 #좋아요 #일상 #소통 #팔로우 #다양한메뉴 #반찬배달 #맛있음

순수식탁 대표메뉴로 자리잡은 새우완자탕!
매진 예상이니 예약 전화 주세요~^^
-
콩오불 역시 인기메뉴죠? -
비교 불가능한 순수식탁만의 특별한 메뉴들이 이번주에도 계속 됩니다~^^
-
-
#순수식탁 #아이반찬 #어른반찬 #가족반찬
#유아반찬 #아이김치 #어른김치 #집밥
#홈밥 #홈테이블 #반찬가게 #반찬맛집
#영양사 #엄마마음 #삼송반찬 #원흥반찬 #은평구반찬 #반찬배달 #택배가능#오늘의메뉴

오늘은 부대찌개! 사골육수 넣고 한솥 끓였습니다ㅎㅎ
1.5–2인분 4500원
2-3인분 7000원

#철원#동송#동송맛집#반찬가게#아이반찬#어른반찬#집반찬#가족반찬#즉석반찬#철원가족#철원맘#철원군인#밥스타그램 #부대찌개

Most Popular Instagram Hashtags