#양주헬스

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'채희찬 회원님'께서 선물로 주신 영양제!
피로개선에도 좋고 대사활성화에 필요한 비타민 미네랄도 함유되어있고,
잘 챙겨먹고 금요일 빠꾸없이 렛고👊
@174.68.8.8 회원님 감사합니다😁
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#피트니스모델 #스포츠모델 #피지크 #포징레슨 #대회준비 #양주헬스 #양주헬스장 #양주휘트니스센터 #양주PT #옥정헬스 #양주옥정헬스장 #옥정휘트니스 #옥정휘트니스센터 #휘트니스W #휘트니스W옥정점 #휘트니스W옥정 #옥정PT

#오늘
오전(하체). 오후(보드). 그리고 출근(노동).
4년전엔 강력뒷쩍으로 침맞는 쑤니.
#오늘도뒷쩍 #앞쩍도
#그래두잼잼꿀잼허니잼짱잼

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제일 모델스러웠고
제일 멋있었다👍
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바디컨디션은 기본입니다.
주어진 짧은시간안에 단점은 보안하고 장점은 부각시켜 자신에게 맞는 포즈와 표현력으로 어필하고 무대를 장악하는것이 피트니스모델입니다.(아님말고😳)
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포징레슨 👉DM
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바뻐서
시간없어서
어디가 안좋아서
이런 핑계 그만해라

열정
이분에게
경의를표한다!! #본받자
#경식이회원님
#소유창휘트니스
#양주헬스

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우리 회원님! 피트니스스타 안산
피트니스모델 2위, 스포츠모델 3위 진심으로 축하드립니다!
회원님의 대회가 제 대회보다 더 떨렸습니다😁
은🥈,동🥉, 땄으니 이번주는 금🥇사냥하러 다시 달려봅시다!👊 저도 최선을 다해 도와드리겠습니다👍
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True Love💕

#휘트니스W #단체프로필 #어색어색 #갈곳잃은손 W
#양주헬스 #옥정피티 🏋️‍♂️ #스피닝 #요가 #필라테스
어벤져스PT팀💪🏻 #다이어트 #근육증가
최강 FC팀💋 FC = FreeComedian 🤪🤪
길었던 촬영 끝내고 맥도날드🤡
난 감자튀김 피는 중 🚬
여자는 역시 #머릿발 #화장발 #barbie
드디어 하나 올렸네 ......😪

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#휘트니스W #6호점 #양주옥정신도시점
PT선생님 모십니다.
앞으로 #3만세대가 더 입주 예정인 옥정신도시 #휘트니스W
현재도 PT매니저님외 8명의 트레이너 선생님들이 계시지만
PT수요가 너무 많아 트레이너 선생님을 모십니다. .
👉 초보 / 경력자
👉 남녀 무관 나이 무관
👉 성실한 마인드를 갖고 계신분
👉 열정을 가지고 꾸준히 일하실분
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가족같은 분위기만이 아닌 사람과 사람이 하나되어 가족, 식구가 되어 일하는 곳입니다.

저희와 휘트니스W와 비젼을 함께 하실분들 주저하지말고 부담갖지말고 연락주세요

문의 👉 DM
또는 fitnessw6@naver.com
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촬영은 @photo_jhj
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#양주피티#양주헬스#양주헬스장#양주pt#김부남트레이너

고생하셨습니다
2달동안
요번주토요일
바디 프로필
남은기간 더욱빡세게~~

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요번주토요일
바디 프로필
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우리쌤들
저 믿고 #포징레슨 따라와줘서 고마워요😁
대회 준비 하느라 고생많으셨습니다!
다음 대회도 잘 준비해봐요 우리👊
좋은성적 거둬서 정말 축하드립니다🏆
우리 휘트니스W 선생님들 응원하시느라 고생많으셨습니다^^
#휘트니스W #파이팅👍
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#양주피티#양주헬스장 #양주헬스#양주pt
#김부남트레이너
고생하셨습니다
아들과함께
바디프로필
성공적으로 마무리
몸의변화를 책임지는 뿌샘~♡

#양주피티#양주pt#양주헬스#양주헬스장#김부남트레이너

60일 미션을 달성한 소감과 느낀점
시원 섭섭 아쉽고 그러네요. 60일 미션을 바라보며 달려온 시간들이 생각나고, 60일 내내 같은 에너지로 매일매일을 보내지는 못했지만 그래도 너무 뿌듯해요. 맨 처음 60일을 어떻게 하나 했던 마음을 가지고 시작했었지만 이렇게 이루고 나니 좀 더 신경을 더 쓸걸 하는 아쉬움도 조금은 남아요. 
김부남 피티를 고민하고 있는 사람들에게 해주고 싶은 말. 
무엇이든 시작이 어려운거 같아요. 그러니 일단 시작해보세요. 좋은 프로그램이고 피티를 하고 일기를 쓰고 댓글을 달아주는 걸 보면서 그렇게 하루하루를 보내다 보면 분명 우리 모두 다이어트에 성공할 수 있울거에요! 
감사합니다 부남쌤~^^

#이돼현이되는이유
쉼 없이 운동하지만 먹는 것도 안 쉼.
아고힘들다.

#전신운동
이러다 날씬해지는거 아냐....
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#아니라고한다
#🐽

#🍀
닭가슴살로만든 닭갈비덮밥&얇게 부친 부추전.
도시락 싸보내고, 거실 창문에서 찍은 오늘.
어플도 아니고, 보정 하나 없이, 감탄만 나오는 하늘.
좋아하는 사람에게 갑자기 받은 선물처럼,
들뜨고 설레고 기분이 너무 좋다!
이 하늘 마음껏 느끼고 즐기고
오늘은 더 행복하게 보내야지💕요호호호홓

# 동두천헬스#양주헬스#김부남트레이너

2달동안
고생하셨습니다
나이60가까이되시는
회원님
나이는 숫자인것같다
고생하셨습니다~~ 김태준원장님~♡

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