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#약수pt

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현재 PT 20회 이상 등록 시 단가 4만원에 진행하고 있습니다 (vat 별도, 계좌이체 시에도 할부 가능, 회원권 제외) 20회 등록시 서비스 세션 5회 추가, 30회 등록시 서비스 세션 10회 추가 입니다 모든 수업은 1시간 단위로 진행됩니다 (싼 단가는 보통 50분 이내 수업 입니다) 수업은 기본 주 2회 수업 이외의 날도 센터에 나와서 혼자 운동을 할 수 있게 해드립니다 물론 제가 더 봐드리고 알려드립니다 주기를 정하여 수업 전후로 근막 이완도 해드립니다 저는 아직 피트니스 선수도 아니고 배우는 단계인 트레이너일 뿐 입니다 아직 피트니스의 아기라 돈 욕심은 없고 제가 현장에서 배우고 배운 걸 써먹으려는 의지만 있습니다 주변에도 많이 알려주시고 문의도 많이 해주세요 항상 수업에 최선을 다하고 있습니다
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1월 22일 (월) 저녁 8시 연예인 이훈씨가 직접 오셔서 닭가슴살 증정 및 팬사인회를 하신다고 합니다 많이 오셔서 사진 찍으시고 사인도 받고 닭 받아가세요 😆
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오랜만에 팀키스를 방문했다! 이곳에 대표님은 누구나 알고 계신 강인수삼촌!!.
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인수삼촌께서는 오늘도 수업을 하시고 계셨다^^ 항상 너무 바쁘게사셔서 잠도 잘못주무실텐데 몸관리 잘하셔야하는데~^^
기분좋게 옷까지 주시고^^잘입겠습니다.
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직원들의 생각하는 마음 항상 대표님의 마음인데 교육의뢰해주셔서 팀키스 세일즈교육,직원CS강의 몇칠후 교육합니다.
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많이 배우고 선배님들이 가셨던길 책임감있게 좀더 성장하는 트레이너가 되겠습니다.
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#팀키스 #강인수선수 #해비급선수 #미스터코리아 #헨리트레이너 #임태순트레이너 #스포츠산업지원협회 #트레이너연합회 #OOTD #오오티디 #상봉PT #성동구PT #약수PT #행당PT #PT문의 #레슨문의

기구필라테스 & PT = 필라핏
#에스바디케어#필라핏
기구필라테스와 피티 프로그램 모두 아용하자~~!!!🤘

🔊터닝포인트짐 전직원교육 2차!.
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🏋️‍♀️광명점.비산점.내손점.인덕원점 직원들과 함께했습니다.
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트레이너의 사명감과 자질 서비스CS교육.
고객관리와 세일즈, 카운슬링교육!
임상에서 사용가능한 교정과 재활교육.
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오랜시간 들어주셔서감사합니다^^.
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#터닝포인트짐 #이동진대표님 #직원교육 #성동구PT #약수PT #행당PT #충정로PT #트레이너교육 #교정강사 #재활강사 #OOED #오오티디 #세일즈 #카운슬링 #고객관리 #CS교육 #사명감 #철학

지나간 추억은 가슴속에
지금 내 옆에 있는 사람에게 집중을...
맘을 적신 뮤지컬이 였다.

#광화문연가 #굿 #감성충만 #뮤지컬 #엔딩 #세종문화회관

CFSC LEVEL 1 (스트렝스&펑셔널코치자격)
국제자격증을 취득했습니다.
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인터넷으로 필기를 합격하고 오프라인에서 실기수료 및 실기시험합격을 통과하였다.
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인스트럭터 이채관교수님께서 레벨1 코스를 담당하여 쉽고 정확하게 CFSC코스를 진행해주셨습니다.
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창립자 마이클보일박사님의 철학이 담긴 과정은 전체 내용자체가 너무 잘 정리되어있다. .
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운동코치가 한시간의 워크아웃을 어떻게 준비하느냐에 따라 고객의 장기적인 라이프와 다치지않고 건강한 몸을 가질수 있게된다.
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그에 CFSC코칭가이드라인은 베이스부터 너무나 튼튼하고 내용자체가 좋다.
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NASM-CES과정에서의 교정운동전문가코스의 컨티늄과 함께 생각하여 보니 CFSC를 만든 마이클보일선생님의 생각이 고스란히 다 담겨져있다.
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운동의 강도설정. 난이도설정. 운동의방향성.가동성과 안정성. 등등 운동을하며! 교정까지 할수있게 전체 워밍업부터 스트렝스까지...
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진짜 1시간의 코치가 이 많은걸 해줄수있단것에 너무감사하고 잘배웠다.
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운동전문가로써 코치로써 해야될 임무를 다시한번 깨우치는 시간이였고, 회원들에게 더 구체적이고, 명확하고, 건강한신체와 관절을 가질수있도록 노력하겠습니다.
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제가 가르치는 회원님 중 한 분이십니다
왼쪽은 불과 몇 달 전인 작년 11월 말
오른쪽은 오늘 2018.1.5 (금)
자세가 상당히 안정적으로 변했습니다 왼쪽은 전형적인 라운드 숄더의 문제에서 발생하는 상체가 앞으로 떨어지는 현상, 하체도 안정적이지 않죠
저랑 주 2회 꾸준하게 하시면서 제가 수업 시간 외에도 따로 봐드리고 개인 운동 플랜 짜드리고 거의 매일 센터에 나오셨습니다 ㅎㅎ 운동에 재미를 붙이셔서 여행 가서도 운동을 하셨다는.. 상당히 긍정적인 변화가 일어나서 기분이 좋습니다 🤗
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2:1 듀엣필라테스 프로그램 매칭 안내드립니다.^^* 대기자분이 대기하고 있어 바로 레슨 가능하십니다~!^^ 매칭되어 진행하는 레슨이니만큼 요일과 시간 협의해 진행합니다.^^* DM 이나 01029895129 문자주세요~^^ #에스바디케어#기구필라테스#듀엣프로그램
#pt#신당동필라테스#약수필라테스#청구필라테스#약수pt#청구pt#신당pt

식단과 운동을 적절하고 효율적으로 변행하면 다이어트는 누구든 할수 있다.
문제는 자신과의 싸움에서 이길수 있느냐다.
그러므로 트레이너는 회원과의 의사통을 통해 믿음을 주고 동기부여를 하여 목표를 행해 이끌어가는 리더의 자질도 갖춰야 한다.
그래도 내가 잘한게 아니라 자신과의 싸움에서 이긴 회원님에게 👍과 박수를 :)
앞으로의 싸움도 묵묵히 이겨내길...

목표로 향하는 길에는 먼저 앞서간 사람들의 발자국이 남아 있다. 선배들의 가르침을 겸손하게 받아들이고 목표를 향해 한발작... 나또한 앞서간 사람이 되기를

가족여행 다녀온 후 슬플 결을 없이 커플데이트 렛츠고~ >< @hwang.jae.eun 새해에는 더 많은 복과 사랑이 가득하기를🙏 #강릉 #안목해변 #커피거리 #커플 #커플데이트 #새해소원

🏋️‍♀️데드리프트를 보는 헨리생각.
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개개인마다 다리길이와 팔길이가 틀리다.
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이상적인 데드리프트는 데드리프트에 이름으로 칭하는 자세이기전에 본질에 충실한 개개인만의 바람직한 각도가 아닐까싶다.
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저운동은 루마니안데드리프트구나! 컨벤셔널이구나. 이것보다 클라이언트의 특징을 먼저 아는것이 운동전문가가 할일 일거같다는 생각^^.
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개개인마다 차이가 있지만, 보다 좀더 깊이도 있는 티칭을 받고싶다면 헨리트레이너에게 문의하시길^-^.
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데드리프트 100kg 🤣
요즘 하도 잘 먹고 다녀서 다이어트 했었을 때는 들지도 못 했던 무겐데 성공 ^~^ 2018년 스포츠 모델로 데뷔할 거임~~!
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