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#아트요가

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언니가 나를 180cm로 만들어줬다.
오늘은 플라잉요가부심 근데 내 엉댕이 어디또?
#아트요가

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2주 전부터 시작한 요가요가!
이렇게 힘든 운동인지 몰랐네
많이 유연해지면 얼른 플라잉요가도 하구싶닭 😀😇
#교대#아트요가#안다르#요가복

운동 시작! 남편 고맙삼다❤️
#은평뉴타운 #아트요가 #발레핏 #내가제일못함

눈뜨자 마자
#요가수업 들으러... 몸은 피곤했지만
운동하고 #콜드브루 한잔 하니 살것같네
몸좀 풀고 살자
#아트요가 #발레핏 수업 재밌네~~^^

요즘 빠져있는 플랑잉요가
운동할땐 죽을만큼 아프고 힘든데
엄청 매럭있네 ㅎ
요가 필라테스 발레스트레칭 다해봤는데 플라잉요가가 젤 잼있음 ㅋ

#아트요가 #플라잉요가 #중독성짱
#언젠간안아픈날이오겠지
#운동하는여자

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강철 체력을 자랑하는 중~
그것보다 운동 중독인가ㅋㅋ

어제 늦게까지 운동>영어공부>치맥 으로 도저히 못 일어날 줄 알았는데...
아침 식사 준비 요리질까지 하고는
혼자 미션 완료했다고 좋아하는 단무지😆

누가 하랬냐구요~~~~~^^

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다이렉트환영😆

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운동을 안하면 몸이 찌뿌두둥🤸‍♂️🤸‍♀️
열심 운동으로 건강하게 자신있게!! 불금을 진정 아름답게 보내는 중😉

가을이 시작되는 이맘때 우린 다이어트라는 아이를 점점 잊고 있지않나요😆 15kg 감량에 성공한 #에이핑크#은지 의 자극사진보면서 마음을 다시 잡아볼까요👍👍 상담및문의 ☎ 02)356-8279

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많은 참여 부탁드립니다 ^^
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9월18일부터 적용되는
아트요가(연신내) 시간표입니다~^^
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맛있는 것들로 가득했던 주말이 끝나고..
주중은 가볍게 디톡스 티로 시작해봅니다.

채워냄과 비워냄을 경험하는 중이에요
.😂 .
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Art yoga 교대점
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3개월 등록시 1개월 추가 💜
총 4개월💜

몸에 있는점 다뺏다 뿌듯

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오랜만에 해먹에 몸을 맡기고 플라잉
이 시원함에 또 다시 플라잉~~🤸‍♂️🤸‍♀️ 요가

올만에 같이 운동하려는데
시작부터 화가난다 샤브샤브 먹고싶다.
#클린쥬스 #스타벅스 거마워연 #아트요가
오늘은 #플라잉요가 #필라테스 #연신내

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주말 늦잠대신 코어운동하러~ 교대아트요가
오길 너무 잘 했다!! 코어운동 후유증 머리까지 깨운^😊^

달려요가
쉬는시간도없이 하루를 보냈더니
기진맥진이지만,,,
수업전에 하는 요가는 항상진리👍
우리애들 요즘 너무 열심히해서 가만두고싶지않다.괴롭히려면 체력길러야함😈 젊은패기 못당함.

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