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#아쿠아필라테스

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우습게 보고 한시간만에 두개골 다 털림 💀💀💀💀 #jumping#worldjumping#점핑다이어트#점핑피트니스 #복싱 까지 끝냈으니 #아쿠아필라테스 까졍 지지고 기절당첨! 이정도는 해줘야 #운동 한거 같애요 😅 #스테미너#체력왕

나처럼 물 공포증이 있는 사람이 수영장이라니!!🙆❤️😍 친절한 쌤의 지도와 함께 아쿠아디오 프로그램 시작💕❤️ 그동안 운동이랑 안 친한 티가 팍팍!! 힘든데 너무 재밌다는!! 다음 달엔 수영도 도전? 💕🙆👍지금은 신랑 기다리는 중 ㅋㅋㅋㅋ #아쿠아필라테스 #수영 #아쿠아디오 #수영장 #주말 #일상 #운동 #daily #맞팔 #소통

훨훨날자~~ #이원장
오늘의 #포토제닉

우리 고딩 1호의 위엄
#아쿠아플로트 를 휴대폰인줄 알았다는 ㅋㅋ
졸지에 휴대폰 모델될 뻔!

그러고보니 휴대폰이랑 비슷해보인다.

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#wonpoong
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#패들보드필라테스
#아쿠아필라테스
#엑스파인
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#래시가드 #MadeInItaly

사회성 좋아 누구나 반하는 착한동생 애리짱
친구하고픈 너무 깜찍한 #nagitakahashi
아쉬운 마음에 멀리서 작별인사로 손마구 흔들었더니 같이 손 흔들어주는 구염쟁이 👋🏻
40년 필라테스 삶, 열정적인 여사 #kathycorey
며칠전 우연히 유튜브에서 봤는데 오늘 직접 보게되서 신기방기했던 근육질 개구쟁이 #johngarey
기대하지 않아서 더 즐거웠던 경험🙏🏻
애리짱 고마워💕
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아쿠아 플로트핏 지도자 과정 2기 모집 🌊
올해 마지막 플로트핏 리더의 주인공을 기다립니다 🏄🏻‍♀️🏄🏻
2017. 10. 15 (일요일)
09:00 ~ 18:00
아현 북성교육문화관
선착순 마감
자세한 사항은 홈페이지 공지 참고
☎️070.5111.0525
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우습게 보고 한시간만에 두개골 다 털림 💀💀💀💀 #jumping#worldjumping#점핑다이어트#점핑피트니스 #복싱 까지 끝냈으니 #아쿠아필라테스 까졍 지지고 기절당첨! 이정도는 해줘야 #운동 한거 같애요 😅 #스테미너#체력왕

아홉명의 AFLT 1기
마지막 수업의 챌린지 타임은 팀플레이 🤼‍♀️🤼‍♂️💦
때문에 나홀로 지훈샘의 파트너가 아니될 수 없었는데
1기 마친지 이틀도 안지났는데 2기 과정 문의가... 😮💦
미리미리 지원하시지들 그러셨어요~~ 😲
아쿠아 플로트핏 워크샵 예정중, 2기는 미정 🤔
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길고도 짧았던
아쿠아 플로트핏 1기 지도자 과정을 무사히 마쳤습니다. 마음처럼 이쁘고 멋진 선생님들 덕분에 저도 즐거운 마음으로 3주의 시간을 보낸 것 같습니다. 앞으로도 각자의 영역에서 한 걸음씩 성장해 나가시길 응원하겠습니다. 🙏🏻
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오늘도 열심히 🏄🏻‍♀️🏄🏻💦
즐거운 한 주 보내고 좋은 컨디션으로 다음주 만나요 😉
수진,현진,지혜,지연,형준,지훈,건목,진영,준호
AFLT 1기 선생님들 🔥💪🏻
이름 다 외웠다 🙌🏻
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내일부터
아쿠아 플로트핏 지도자 교육 과정이
매주 일요일 오후, 3주간 진행됩니다. 🏄🏻‍♀️🏄🏻💦
수영코치로 활동중인 아홉 분의 리더와 함께 합니다. 💪🏻
AFLT 1기, 일반 분들과 확연히 다른 수중 운동 신경을 보여주시려나요? 🤔
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주말 지도자 과정에 사용될 병아리 아쿠아 매트가 도착 😀
함께하는 에어포스사의 지원 감사합니다 🙏🏻
신나게 즐기겠습니다 😉
@airforcemat
💁🏻아쿠아디오와 에어포스사의 아쿠아매트는 아쿠아디오가 독점 판매하오니 문의는 아쿠아디오로 주세요.
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