[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#아침5시의기적

709 posts

TOP POSTS

7월 3번째(누적 93권)
아침 5시의 기적
인생을 바꾸는 아침 기상의 힘
내일부터 20분 더 당겨서 5시 기상해서 스트레칭과 말씀 묵상 한글로영어 해야겠다
핵심 키워드 계획, 실행, 검토!!
#책스타그램#북스타그램#독서스타그램#아침5시의기적#비지니스북스

🛶 식재료의 브리꼴라주
#궁극의미니멀라이프
#나의한권

.
미라클모닝#18
기상시간AM5시30분
.
엄마의 말공부로 시작한 아침
요즘 말이 거칠어져가는 아들 둘 가진 맘😥
다시 마음 다잡기로 선택한 엄마의 말 공부
아이들이 커가면서 엄마노릇도 엄마역할도 힘들어진다.
그럴때마다 아이의 일상을 바꿀 엄마의 전문용어 다섯가지를 기억하자.
그리고 꾸준하게 적용하자.
구슬도 꿰어야 보배가 되느니
.
.
#미라클모닝 #아침5시의기적 #엄마의말공부 #이임숙

#첫줄
부탁받고 3개월이 되서야
읽어보는책
#아침5시의기적
그동안 뭐가 그리 바빴는지
아침엔 지하철에서 꾸벅꾸벅 졸았당
오늘 야근하고 이 책을 읽는게
모순적이지만
오늘부터 한시간만 더 일찍 일어나자
.
#20170614
6월도 벌써 절반이나 왔다
2017년도 어느새 절반이나... 😭
.
열심히 살아요 우리 😆😆
화이팅 ! 💪🏻💪🏻💪🏻

책읽기
.
.
#아침5시의기적 #독서
읽을수록 빠져들지 않는 이상함ㅡ.ㅡ

아침 5시의 기적.
매년 한해 목표에 빠지지않았던 아침형 인간되기.
2017의 마지막분기에 다시 시작해본다.
.
.
.
#아침5시의기적 #아침형인간 이 되기위해 #일찍 #잠에든다

MOST RECENT

예전에 미라클모닝은 읽고 일주일도 행동으로 옮기지 못하고 포기해버린...ㅋㅋ 두번째는 지킬수 있을때 구입해 읽어봐야지..내용은 미라클모닝과 비슷한 맥락~~
언제쯤 시작 할수있을려나....요즘은 너무피곤해서 하루하루가 피곤한지금 단 일도 엄두 조차 못내겠네
.
.
.
#언제쯤#아침8시도힘들어#5시기상#세상에#아침5시의기적#미라클모닝#북스타그램#책스타그램#book#bookstagram#daily#dailylife#일상#소통#친구

#아침5시의기적 #제프샌더스 #비지니스북스
나둥 #미라클모닝 하고 싶은데
벌써 나흘째 시도하건만 하루 성공하고 계속 실패
내일은 꼭 성공하자!!
이번주는 소풍에 운동회까지 스케줄 빡빡해서
새벽 5시에 안 일어나고는 못 베길 듯..
엄마의 삶이란 ㅡㅡ;; 에흐~~ 이게 뭔가~~
오전 내내 청소하소 이제 앉았는데 앉자마자 오늘 저녁 뭐 먹일지 걱정하고 소풍이랑 운동회때 뭐 싸야할지 걱정중 ~

.
.
.
완전한 휴일...기타는 😔😔
.
.
좋아하는거 먹고 놀고...행복함
.
.
.
나에게 가장 가치있는 일에 집중하고
.
.
.
.
편안하게 온전히 내 삶을 살기로....
.
.
.
. .
.
.
.
분명....내가 좋은사람라면....
.
.
.
완벽하진않겠지만...행복하게
살아갈 용기는 충분....!!!
.
.
.
#오늘도행복해여진 #하루씩더행복합니다 #다이어트예정자 #specialized #울프바이크#청안안경원 #시크릿라인반영구 #울산#성남동#삼산동#로드자전거 #자전거트레이닝 #울산끌리는바이크#아침5시의기적 #추천합니다.#빛날려보배진여진#정든#pfmc

#독서프로젝트

나는 세상을 강자와 약자, 성공과 실패로 나누지 않는다
나는 세상을 배우는 자와 배우지 않는자로 나눈다
- Benjamin Baber -

-
100일 33권 ✔
#명견만리 (9/1-9/2)
#습관부터바꿔라 (9/3-9/5)
#멀리서반짝이는동안에 (9/6-9/7)
#한국의100억부자들 (9/8)
#아침5시의기적 (9/9-9/12)
#손정의경영을만나다 (9/13-9/16)
#부의추월차선 (9/17-9/21)
#결단이필요한순간 (9/22-9/27)
#미라클모닝 (9/28-9/29)
#어떤사람이최고의자리에오르는가 (9/30-10/1)
#프레임 (10/12-10/13)
#마케팅불변의법칙 (10/14-10/15)
-

20171014 토 <제 132회 정기독서모임>
#책읽는동네사람들

#니체의말 #아침5시의기적 #금시조
#ladysusan #모래의여자

주말에 진행했던 132회 독서모임

니체의말 - 요즘 욜로족과 닮아있다는 해석이 와닿음
금시조 - 진정한 예술에 대한 고찰
아침5시의기적 - 아침에 일찍 일어나면 하루의 주도권을 잡는다.
Lady Susan - 진취적인 여성상 및 매력적인 여성에 대한 이야기
모래의여자 - 모래에 순응하는 모습이 적극적인 저항이 아닐까?

인원이 소수라서 많은 얘기를 할 수 있었던 이번 모임

이번에 읽은 책 #아침5시의기적
저번에 샀다가 꽐라되어서 잃어버렷던 책입니다. 아침일찍 일어나면 그 동안 못했던 일들을 할 수 잇고, 자기관리도 할 수 있습니다. 그걸 설명해주는 책이며, 관리법도 있네요. 그래도 역시 전 계획하는 것 보다 실천을 하느냐 마느냐가 중요하다고 생각이드네요. 추석이후 운동 조깅 아무것도 안해서 ㅠ 다시 시작 할려고 이 책을 꾸역꾸역 읽엇습니다. 한 번 읽어보시길
#아침5시의기적 #제프샌더스 #하루를_지배하기 #난_아침6시 #10/01~10/15 #1주일한권 #힘듬

책읽기
.
.
#아침5시의기적 #독서
읽을수록 빠져들지 않는 이상함ㅡ.ㅡ

#아침5시의기적#제프샌더슨#박은지#자기계발서적#
불금#따뜻한오후
.
.
.
미라클 모닝 D+13일째 목표일수 -84일
* 미라클모닝은 정해진 시간에 일찍 일어난다는 게 다가아니라, 목표를 생각하는 하루를 시작하는 시간이다.
중간목표를 세부적으로 하나 씩, 두개 씩 하다보면 끝에 도달했을 거라고.
.
.
:) 25주년 플랜짜기. 꾸준함. 단순함. 자기비판은 금지. 자기에게관대하기, 꾸준한습관을 반복하기, 12주(분기)목표짜기 인생에서 가장 중요한 목표 한 가지 정하기 습관과일과
.
.
.
오디오 컨텐츠 :) 요약
책을 읽고나서 그 내용이 기억나지 않는다고, 기억하려 자신을 괴롭힐 필요는 없다. 다만 그 책을 읽고나서 좀더 오래 기억하고 내용을 이해하기 위해 책에 대해 몇 줄이라도 글을 써보고 다른 사람들과 이야기를 나눠봄으로써 조금 이라도 즐거운 독서가 된다면 그만 일뿐이지, 그에 대해 스트레스를 받기 시작한다면 책을읽는 단순한 행위가 어느순간에는 자신을 괴롭히는 부정적 요소가 될뿐이다.
.
.
. *17년도 80일 남음. 마지막 쪼여보자
.
.이 글을 정리하면서도 여기에 올리는건ㅡ-
이렇게라도 해야 올해150권 목표 할 수 있을거 같아 ㅡ-
.
. -.-물론 목표는 크게 잡으라는 말도 있지만 .
목표 24개월중 이제19개월남았음 .
.
* 물러서서 바라보고 다시 시작하라
* 첫 걸음은 끝의 마지막 걸음의 시작
#주절주절#나의행복#삶의목적이란#사진의색#yolo# #에세이#끄적끄적#필사쟁이#책번개#괜찮아#(150-89) .

.
#challenge
#아침5시의기적#원씽#에센셜리즘
.
이번주 단 하나의 원씽은 나만의 접근법으로 설계도만들기
.
#탐험가새롬

#첫줄

아침 5시에
일어 나라는
얘기가 아닙니다
내 상황에 맞게
시간에 쫒기지 않게
조금 일찍 일어나
하루를 준비하고
계획하자는 얘깁니다~
책을 읽으며
굳은 의지를
불태운~🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️
바지사장은
오늘도
여느날과 다름없이
부랴부랴~~
가게에 도착합니다~😣😥
#아침5시의기적

꿈소망사랑
5시에 일어나고파.빨리자자.
#책#아침5시의기적#2017

#아침5시의기적#책 #책스타그램
#우우웅. 이책은 내게 깊은 과제를 안겨준다#저자의 생활태도는 참 과히 모범적이다
#좋다는건 나도 알거 같다#왜 좋은지도 진짜 알겠으나
#하루중 혼자의 시간이 절대적으로 필요한데 확보하기 어려우니 머리 맑고 효율성 좋은 아침에 해보기를 권하는 책이다
#물론 성공한 사람들은 이구동성으로 새벽형 인간을 이야기한다
#근데 이 무거운 마음은 뭘까
#사실 도전 중이긴 한데.
#현실적으로 8시부터 모든 일과를 종료하고 일찍 잠에 든다는데 힘들더군....
#이 책은 어째 다 읽어도 무거운 마음만..

[2]
✔️아침 잠은 인생에서 가장 큰 지출이다. -앤드류 카네기
✔️편안함은 거대한 포부의 적
✔️아침이 잠에서 깨어나 자신이 하고 싶은 일을 할 수 있는 사람은 성공한 사람이다. -밥 딜런

현재 기상 시간: 최근 1주일 간 매우 불규칙. 연휴라서 10시 이후 기상했음.
평상시: 8시 25분 ➡️ 학원 지각(9시 시작인데 맨날 10분 늦음)
❗️이상적인 기상 시각: 6시 30분
❗️기상 후 하고 싶은 일:
1) 뜨거운 물 샤워와 양치
2) 스트레칭과 훌라후프
3) 신선한 아침 후 흡연
4) 기도
5) 책 읽기
6) 글쓰기
. ✅원대한 인생목표 고민하기
✅전공 선택 후 유학 준비

독서 일자: 2017.09.07 (동현아 교보문고에서 30분)

#아침5시의기적 #제프샌더스 #독서 #목표

추석 당일만 쉰다고해서 또 책구경 아니 책지랄 ㅋㅋㅋ
추석당일만 쉰다고해서 오늘에서야 책구경만 하려고 왔는데 오면 항상 사게 되는 이 지랄병
집에도 책이 잔뜩 쌓여있지만 책이니까 괜찮다고 위로해봅니다
연휴라 그런지 사람도 많지 않고 좋네요
#중고서점 #중고책 #책지랄 #책구경 #책 #book #used #aladin #알리딘 #아침5시의기적 #마쓰시타고노스케 #직장의고수 #직장 #원더랜드 #추석연휴

제가 늘 새벽 5시 30분에 기상하는데용.... 일찍 몸져 눕더라구요....그렇다구요...😀 #일찍일어난새가피곤하다
#아침5시의기적
#여의도 #영풍문고 #책스타그램 #bookstagram #서점 #추석연휴 #추석

#독서프로젝트

자신의 삶에 진정한 주인의식을 가지면
어떤 일에 대해 누가 잘못을 했는지
혹은 누구 탓인지 왈가왈부할 시간이 없다
당신의 삶에 더 이상 책임전가란 없다
당신의 모든 결정, 행동, 성과에 대해
주인의식과 책임의식을 가져라
지금 당장 ⠀
-
100일 33권 ✔
#명견만리 (9/1-9/2)
#습관부터바꿔라 (9/3-9/5)
#멀리서반짝이는동안에 (9/6-9/7)
#한국의100억부자들 (9/8)
#아침5시의기적 (9/9-9/12)
#손정의경영을만나다 (9/13-9/16)
#부의추월차선 (9/17-9/21)
#결단이필요한순간 (9/22-9/27)
#미라클모닝 (9/28-9/29)
#어떤사람이최고의자리에오르는가 (9/30-10/1)
-

Most Popular Instagram Hashtags