#아침을먹자

PALING TERBARU

저녁 메뉴 : 닭가슴살 큐브 한 팩, 에네스트바 한 개, 호밀빵 2조각
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점심과 간식을 튼실히 챙겨먹어서 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 저녁은 최대한 가볍게 먹으려고 애썼는데 딱히 그런거 같지도 않은...? 아침 거르고 점심 거하게 먹어 그런가보다 역시 아침 챙기는게 진짜 ㅠㅠ 중요한거 같다 다음엔 야작하더라도 아침 챙겨먹어야지 내일은 운동을 하고 점심은 냉면 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 커피 한 잔 딱 땡기면서 학교 가서 그림 그리고... 또 그림 그리고 또... ( 주륵 ) 그러고 퇴근해야지
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#20180518 #운동 #다이어트 #다이어트식단 #스미식단 #diet_zeze #zeze_저녁 #저녁식단 #내일은 #아침을먹자 #꼭

아메리카노로 오늘도 활기차게 가즈아!!(+with subway)
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#서브웨이 #아침메뉴 #아침을먹자 #날씨흐림 #습함 #아이스아메리카노 #너무좋아 #아아중독

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펠리칸 식빵을 이용해서
라기 보다는
빵 굽고 버터 바르는 내공이
남다르신 듯
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#jmt
#아침을먹자
#珈琲アロマ

The source of energy
5월 첫날입니다!!!
목표지점 한발짝 더다가갈수있는 한달되시길~~🙏
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💥대한민국 최초 저지방육전문 정육점
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💥부산 수영구 광안동 무학로 43-3 1층 엠카우
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⭐️믿고먹는 소고기 엠카우!!👊
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#Repost @teampax00 with @get_repost
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#아침을먹자
180417
#엠카우 홍두깨살,삶은계란,양상추,오이고추,파프리카,오렌지,딸기,아보카도(숨어있음),코코넛오일에 볶은 아몬드,방울토마토
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#몸매 #몸짱 #ufc #이종격투기

감량하고 있는 자에게는 미안하지만
나는 배가 고프다.
일단 먹고봐야겠다.
최대한 냄새 안나게 한다고 했는데
암튼 맛있다
올리브오일명란새우로티니파스타
#아침을먹자

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10년 전에 리노베이션 했다고 하는데 본 건축물은 어땠을까 궁금해진다.
호텔 여러곳 다녀봤지만 이런 호기심이 생기는 곳은 여기가 처음.
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#마레몬스호텔 #조식 #좋은아침이야 #아침을먹자 #あさごはん☕🍞🌄 #foodstagram

태어나서 처음하는 아침운동에 실습할때 이후 오랜만에 syncope을 겪을뻔했다..😇 #진상녀 #일찍일찍자자 #아침을먹자 #그래도상쾌하다 ㅎㅎㅎㅎㅎ .
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근데 한 아저씨, 왜 환자복 입고 잠실나루역까지 나와있을까.. 말은 하고 나온걸까..? 무단외출각.. 얼른 들어가세요....

너와 함께하는 아침이라면. 그렇게만 될 수 있다면.

#아침을먹자
180418
감바스,갈치구이,볶은아몬드와방울토마토(코코넛오일을 넣고 볶았더니 기름이 너무 튀어서 그냥 볶아보았는데 깔끔하니 더 나은거 같다),닭가슴살샐러드,오이고추,삶은계란,버섯구이,딸기,귀리밥

#팀팍스#DCBS#정관신도시#정관운동#정관주짓수#주짓떼로#주짓떼라#동천백산#GI#NOGI#레슬링#주짓수#수플레스#운동하는여자#운동하는남자#운동#BJJ#KIDSBJJ#정관호신술#정관맘#barbosa#brazilianjiujitsu#suples#정관체육관#허민석

아침햇살 음료수를 개인적으로 개좋아함
맛은 '인생에 현타가 오는 맛'
쌀모양 중독성있네
약간 빙수위 찹쌀떡
어우 좀 미띤인데

#아침햇살 #아침햇살젤리 #나니 #아침을먹자 #젤리 #색다른젤리
#쌀맛젤리 #hoempler #홈플러스 #1000원

#아침을먹자
180416
홍두깨살,아보카도,오이고추,파프리카,
코코넛오일에 볶은 방울토마토 아몬드
양상추 파인애플 레몬드레싱,카카오닢스
오렌지,삶은계란,귀리밥

월요일 화이팅!!! #팀팍스#DCBS#정관신도시#정관운동#정관주짓수#주짓떼로#주짓떼라#동천백산#GI#NOGI#레슬링#주짓수#수플레스#운동하는여자#운동하는남자#운동#BJJ#KIDSBJJ#정관호신술#정관맘#barbosa#brazilianjiujitsu#suples#정관체육관#허민석

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