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여름끝 ~~휴가때 찐살 지금 바로 빼야하는거 아시죠?
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무더운여름에도 운동열심히하고 😅😅😅
식단조절해서 몇키로 감량했지만
여전히 옷입을때는 어랏? 😐😐😐
살이 어디가 빠진지 모르겠는 느낌🔥🔥🔥
다들 경험 하셨죠? 😁😁😁
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운동끝나고 찬물마시고
덥다고 에어컨앞에서 찬음료만 마시고
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그렇게 우리 몸은 ,
뱃속의 따뜻한기운을 모두 소모했고
지방은 차가운 장기들을 더욱더 보호하려
둘러쌓은거에요 !!! .
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원인을 분석하세요
건강해지면 살은 저절로 빠집니다 👍👍👍 .
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. 🚫독소는 (섭취와 흡수) ,
음식+스트레스 +오염된 환경등을 통해
내몸으로 유입이 되고

이것들이 축척이 되다보면
살이 빠지지 않는 체질로 바뀌게 됩니다
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여성스러운게 좋으네🌸 #아줌마그램 #줌마렐라

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영상통화하는걸 좋아하는 우리효듀
어제는 아빠도 수업시간이고 해서
카메라를 셀카로 해줬더니~~~
이렇게 사진을 찍어놓으셨다ㅋㅋㅋ
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너 너무 귀여운거 아니야~~?
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정리끝

세탁기, 빨래건조기, 식기세척기, 이유식밥솥, 청소기가 동시에 돌아가고있으니...
옛날엔 어떻게 살았을까싶다.

다시 시작된 폭염주의보에 에어컨까지 시원하게 틀어두고.
오늘 반찬배달 오는 날이니 저녁 걱정도 끝.
애만 보면되는데 그게 그렇게 힘들다는게 큰 함정ㅋㅋ

애기 봐주는 기계도 나오려나
#우리집#햇빛#폭염주의보
#집스타그램#오늘#할일끝#기계사랑#아줌마그램#주부스타그램

<3
여울찡 일상
요즘 어뭉이 연수 받는다고 ㅋㅋ
열심히 따라 댕기는 여울찡 ㅋㅋㅋ
카시트 윰차만 차면 골아 떨어지네
어제는 마트만 3번 다냐옴
오늘도 화이팅 해보자꾸나
가족총출동 ㅋㅋㅋ😊
알아서 피해가세요 😂😂 -
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#엄마딸 김봄 엄마#첫사랑#이뽀#따님
항상 내가 제워줘야 잠드는딸..새벽에 동생수유하느냐 옆에 없으면 날찾아 따라나오는 여전한 #엄마껌딱지
동생 울음소리에 잠 설칠까바 따로제웠는데..
엄마랑자다 엄마가 산이한테 가는게 제일
속상하다고 말하는 따님 땜시 가슴미어지는줄..
새벽에 동생 울음소리에 깨나 나 없어졋다고 깨나
그게그거인듯...다함께 자자꾸나♥ . .

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자동차 줄 세우고 세차중^^ 무한차사랑

아빠 닮았나보다ㅡ😂😂 오늘은 해가나서 좋다🏜

밥 두둑히먹고 아아마시는중🍵

저녁의 만찬을위해 지금은 쉬어야지~😃 #일상#평온#아줌마그램

아줌마 들의 특징
주방 용품에 관심이 많음
좋은거 나오면 자꾸 사고싶음
편리해보임
그렇게 우리집 엄줌마는 냉장고를 쓸대없이 세대나 샀다고한다...
전기세 많이 나온다고 에어컨을 못틀게 할께 아니라
냉장고 한대 없음 여름 내내 에어컨 틀어도 되겠어...
엄마 아끼라며 나한텐...;;
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2년전 아들♡
요즘 너무안먹어서 화가 머리꼭대기에있는대
옛 동영상보며 사르르녹는구나
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아가랑 맘은 레이어드티 붙어잇어용😉.
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고래밥 4번줬더니 , ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
오늘은 물고기책 보다가 냉장고로 향해 고래밥까까 달란다 🐟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
대략난감 #있다가 카페가서 까까 먹자 주연아 😂 #물고기책#물고기#네버랜드세계의걸작그림책244#책육아#육아맘#육아#귀차니즘#아줌마그램#그림책#책스타그램#북스타그램#그래도 몸안쓰고 책읽어주는게 제일 편하긴하다만은 내가 집중력이 짧아짐 #엉덩이가 가벼운 애미............ #출산전 나가자병 걸린 애미라 .. 미안타 딸

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캬~
빗소리에 찜에 낮술
쥑이네!!
이게바로 #육아맘의길
여가바로 #열린집
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@ojui1125 니 왔음 소주깟을듯ㅋㅋ😉

#낮술스타그램 #조리원동기사랑나라사랑

아이들 개학도 했고 열대아도 없는데 몸이 너무 힘들어요 몸이 힘드니 짜증이..아마도 이런걸 후유증이라고 하나봐요#이럴땐운동이쵝오👍#운동하자#운동그램 #헬스#런닝#런지#스쿼트 #아줌마그램 #건강하게살기위해

늦잠잔 라현이 (내가 제대로 안깨우기도 했지만)
걸어서 유치원 도착 100미터 남겨두고 어마하게 쏟아지는 비에 우산도 없이 비피해서 40분동안 재아 안고 서있었는데 이웃언니가 차로 데려다 줘서 무사히 집으러 욌다
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언니 지금 시험관 해서 안정 취해야되는데 너무 미안하고 고맙고 😭😭😭
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