#아이콘짐

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오늘은 하늘에서 금빛가루가 떨어지는 것 같은 날이네요.

이 따뜻한 봄날,회원님들은 어떤 하루를 보내고 계신가요?

지친하루를 보내더라도, 하루에 조금씩이라도 명상과 힐링요가.

그리고 리듬이 깨진 나의 몸에 불어줄 30분 건강에너지.

오늘부터 시작해보세요. 결코 어려운 일이 아닐겁니다.

오늘도 내 몸에 건강한 에너지 저축하는 하루되세요♡
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#인덕원요가#인덕원헬스#그룹PT#관양동헬스#동편마을헬스#요가#YOGA#동편마을요가#관양동요가#인덕원역#아이콘짐#휘트니스#일상#헬스타그램#다이어트

낮에 운동하니까 여유있는 느낌.
봄을 짐에서 즐기다니 ㅋㅋ
#아이콘짐 #인덕원헬스 #관양동헬스장#평촌헬스#그룹PT
#목표는_팀장님이닷 #다시_태어나야쥐

#사진도 찍어본 사람이 찍는다고 #어색하기 그지 없넹...#운동중독#그래도 이게 내 #에너지 #충전...#아이콘짐 기간도 얼마 안남았는데..#새로운 곳으로 옮겨야 하나 고민중...#fizicoapparel

#첫줄안녕
한달만의 인바디 검사
체지방량이 느는 것같아 걱정했는데
한달이 지나자 2kg 가까이 빠졌다
체지방율15%에는 아주 쬐~끔 못미치지만
그래도 나름 선전했으니 다음 측정때는
체지방량 9kg, 체지방율15%이하가 되어 있겠지
#인바디측정 #체지방량9.3kg #체지방율15.ㅣ%
#BMI #23.1 #평택 #아이콘짐

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