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#아디다스우먼

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말하는대로 생각한대로 진짜
행동으로까지 이어진다면
천하무적 좋은일들 가득해질 것 같다!
하나하나 착착! 이뤄나가봅시다!
눈에 보이는 일이 아니라 지금은 모르겠지만
결국엔 하나하나 하다보면
말한대로 다 되고 있을거라는 믿음으로
오늘도 힘 빡!!!내 봅시다!!
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🙏🏻낮엔 덥고 밤엔 추운 기온차 큰 요즘 날씨
겉옷 챙겨야해요! 몸살감기 조심하세요🙏🏻
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#함께해요#바디플러스핏
#여리스타그램☀️
#adidas#adidaswomen#adidascreator
#아디다스우먼#아디다스크리에이터

어느덧 가을 🍁
2017년은 나에게 (가장 바빴던, 아팠던, 도전적이었던, 행복했던) 시간들을 선물로 줬다.

내가 좋아하는 아침, 사랑하는 사람들과
마음의 균형을 주제로,
#astavakrasana 를 만났다
나의 마음 상태가 너무 유연하거나, 강인하여
나 자신을 보호해주지 못하고 있는지 관찰해 보고, 그 마음을 통해 매트 위, 암밸런스 동작에서도 어떤 몸과 마음으로 임하는지 가슴부터 손가락 끝까지 깊게 관찰해보는 시간을 선물하였다.
미라 말처럼 느려도, 달라도 좋다😊
좋아하는 #가야트리
@gayatri_jinsojeong 선생님과 #프로워크샵 #아스타바크라아사나

편안한 착화감, 안정적이 지지력 모두를 만족시키는 단 하나의 트레이닝화.

크레이지 트레인 엘리트로 최상의 컨디션을 만들다.
#adidaswomen #아디다스우먼

👟 #아디다스우먼 크레이지 트레인 엘리트
#트레이닝화 (안정감있는 접지력👍)
하체운동은 매번할때마다 힘들고,얼얼;;찌릿;;
속-후련할때까지 해야겠다! 토닥토닥 🦋
#SOHYANGXEUNYOUNG #partnerworkout 👩‍❤️‍💋‍👩

시크릿파티를위해 멀리서와준 글로벌모델 @karliekloss 너무반가웠어요! 그리고,300명의 우먼스 크리에이터와 함께해서 더 즐거웠던 파티! 아디다스우먼스 여러분들의 열정의 운동시간 👍반가웠어요👯‍♂️#heretocreate#adidaswomen#새로운나를만들다#아디다스우먼

날짜 얼마 안남아서 이제부터 완전 하드트레이닝 💪
오늘부터 무게 많이 올려서 #등운동 뿌셔뿌셔
몸무게 점점 올라가고 있습니다💪
#근육질50kg목표
#건강하고예쁜몸만들기
#아디다스우먼

태풍 "#탈림" 덕분에 미세먼지가 없는 진짜맑은 하늘,맑은 공기, 깨끗한 또렷한 야경 볼 수 있어서 너무 좋은 요즘💛
오랫만에 일없는 주말 보내서 신났습니다😆
주말 마무리 잘 하시고!
에너지 충전해서 내일 월요일 스타트 퐈이팅!!!하세요!!!!
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#함께해요#바디플러스핏
#여리스타그램☀️
#adidas#adidaswomen#adidascreator
#아디다스우먼#아디다스크리에이터
#스텔라메카트니

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편안한 착화감, 안정적이 지지력 모두를 만족시키는 단 하나의 트레이닝화.

크레이지 트레인 엘리트로 최상의 컨디션을 만들다.
#adidaswomen #아디다스우먼

:: 크레이지 트레인 엘리트를 가져봐 이벤트 당첨자 발표 ::
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아디다스 우먼 이벤트에 참여해주신 모든 분께 감사드리며 당첨자를 발표합니다.
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@02_gabome @joliemin @k.ej0624 @parksieun_ @zhenshu115
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경품 발송을 위해 SNS ID / 이름 / 연락처 / 주소 / 개인 정보 이용 동의를 9/21(목)까지 인스타그램 메신저로 전송해주세요.
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※ 트레이닝슈즈는 댓글로 참여해주신 사이즈로 발송되며 변경이 어려운 점 양해 부탁드립니다.
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※ 수집된 개인 정보는 경품 지급 이후 즉시 파기되며 그 외의 목적으로는 활용되지 않습니다.
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#adidaswomen #아디다스우먼

편안한 착화감, 안정적이 지지력 모두를 만족시키는 단 하나의 트레이닝화.

크레이지 트레인 엘리트로 최상의 컨디션을 만들다.

#adidaswomen #아디다스우먼

어느덧 가을 🍁
2017년은 나에게 (가장 바빴던, 아팠던, 도전적이었던, 행복했던) 시간들을 선물로 줬다.

말하는대로 생각한대로 진짜
행동으로까지 이어진다면
천하무적 좋은일들 가득해질 것 같다!
하나하나 착착! 이뤄나가봅시다!
눈에 보이는 일이 아니라 지금은 모르겠지만
결국엔 하나하나 하다보면
말한대로 다 되고 있을거라는 믿음으로
오늘도 힘 빡!!!내 봅시다!!
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🙏🏻낮엔 덥고 밤엔 추운 기온차 큰 요즘 날씨
겉옷 챙겨야해요! 몸살감기 조심하세요🙏🏻
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#함께해요#바디플러스핏
#여리스타그램☀️
#adidas#adidaswomen#adidascreator
#아디다스우먼#아디다스크리에이터

이제 곧 어마무시한 연휴가 코앞이네요! .
'연휴에 먹방할거니까 그이후에 운동 빡세게 하지뭐😤' 마인드 보단
연휴 전부터 텐션있는 몸상태를 어느정도 잡아줘야 연휴동안 쉬더라도 흐트러지지 않을 수 있다는거!! 그래야 연휴 즐기고 나서도 포기않고 다시 운동하는 마음도 몸도 잡을 수 있다고 생각합니다!
늘어져있는 시간이 길 수록 마음 먹기 쉽지 않다는거!!
나중이 아니라 오늘부터 1분,3분, 10분 이렇게 조금씩이라도 운동 즐기면서 고고!! .
✔️9월 이벤트 덕분인지 신규 회원님들이 많이 늘었네요~~ 현재 아직 진행중이구요
정원 여유있는 반이 👉#금요일,#토요일 클래스
체험수업 예약 신청하시고 운동 함께해요!!
(저희가 클래스당 정원이 있다보니 아무래도 초반 입문 하시는 회원님들은 꽉차있는 반 보다는 여유있는 반에 등록하셔야 좀 더 많이 잡아 드릴 수 있는거 같아요💪😆 참고 하시고 금요일, 토요일 클래스 신청 가능하세요)
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#함께해요#바디플러스핏
#여리스타그램☀️
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Body image, and self-esteem are two things I've struggled with since I could remember. Growing up I was considered chubby in Asian standards. Fast forward to adulthood, some say Im too skinny and need meat on my bones. My point is, you cant win so do what feels healthy happy and right for you! I continue to struggle but work hard to love and accept my body, while pursuing my fitness / personal goals. I am no where near but I truly believe I will get there! I recently started working with an awesome trainer @brolic.fitness (check him out he is 🙌🏼) and a group of amazing women who are so positive, encouraging and empowering. Although only a month in I can feel a significant positive change in my mood and actually look forward to training!!! If you struggle with the above, find a positive support system like I did. Do not compare yourself to a celebrity or fitness model (Im guilty), instead I encourage you to be the best version of yourself because YOU are the only lucky person that can make that happen! 🏋🏻‍♀️💕🤙🏽

내가 좋아하는 아침, 사랑하는 사람들과
마음의 균형을 주제로,
#astavakrasana 를 만났다
나의 마음 상태가 너무 유연하거나, 강인하여
나 자신을 보호해주지 못하고 있는지 관찰해 보고, 그 마음을 통해 매트 위, 암밸런스 동작에서도 어떤 몸과 마음으로 임하는지 가슴부터 손가락 끝까지 깊게 관찰해보는 시간을 선물하였다.
미라 말처럼 느려도, 달라도 좋다😊
좋아하는 #가야트리
@gayatri_jinsojeong 선생님과 #프로워크샵 #아스타바크라아사나

20살이 된 이후로 하루하루가 금방 지나가🌬

우리의 아지트로 유산소 1시간 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
#폭식 #유산소 #쌩얼흙흙

태풍 "#탈림" 덕분에 미세먼지가 없는 진짜맑은 하늘,맑은 공기, 깨끗한 또렷한 야경 볼 수 있어서 너무 좋은 요즘💛
오랫만에 일없는 주말 보내서 신났습니다😆
주말 마무리 잘 하시고!
에너지 충전해서 내일 월요일 스타트 퐈이팅!!!하세요!!!!
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#함께해요#바디플러스핏
#여리스타그램☀️
#adidas#adidaswomen#adidascreator
#아디다스우먼#아디다스크리에이터
#스텔라메카트니

진짜 너하나먹어볼라고 울산까지왔다
#맛있어서봐준다 #쫀드기

부산->울산
#당일치기 #추억팔이

나도 여기서 👰🏻🤵🏻나왜케해맑앙? 치즈으~🧀
#신라호텔 #신라호텔영빈관 #더파크뷰뷔페

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@adidaswomen_kr - ::
#EVENT 크레이지 트레인 엘리트를 가져봐! ::
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가볍지만 강인하게, 완벽한 움직임으로 나를 완성하다.
당신의 머스트 해브 아이템 ‘크레이지 트레인 엘리트’
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크레이지 트레인 엘리트가 꼭 필요한 이유와 본인의 신발 사이즈를 댓글로 남겨주세요. 추첨을 통해 5명에게 트레이닝 슈즈를 선물로 드려요.
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✔ 이벤트 기간: 2017년 9월 8일(금) ~ 2017년 9월 15일(금)
✔ 당첨자 발표: 2017년 9월 19일(화)
✔ 이벤트 선물: 아디다스 트레이닝 슈즈 5명
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#adidaswomen #아디다스우먼
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※ 내부 사정에 따라 크레이지 트레인 엘리트 외 다른 제품으로 변경될 수 있으며 이벤트 게시물 3개 중 한 곳에만 댓글을 남겨도 참여가 인정됩니다. -

어머낫 👰🏻🌹🌼
#들러리촬영 #울다봉웨딩

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