#실시간

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#실시간
오늘부터 진행되는 부산 knn베이비페어에 베베누보가 도착했습니다😉
역시 인기가많죠❤
베베누보 보고싶으신분들은 얼른 페어 가보셔용👍👍
이번주 일요일까지에요~!
#부산베페#베이비페어#베페#베베누보

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#실시간 am00:30
#새벽 좀자라 찌후야 #육아퇴근 하고싶다
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시끄럽게는 혼자다하고 엄마가 말한번하려고하면 아빠잔다고 쉿~하라는 딸
ㅡㅡ; #자라 #딸 !!!
내일은 #어린이집 꼭 보내고말꺼야!!!
근데얼굴엔 뭐묻은거야;;;
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#momstagram #아기스타그램 #비글딸 #babystagram #세젤귀💕 #일상 #daily #럽스타그램💕 #kawaii #인스타베이비 #일상스타그램 #cute #예쁜아기 #baby #데일리 #셀카 #셀피 #selfie #육아 #육아소통

🐣🐣
다이어트. 단순히 단기간의
체중감량이 문제가 아니다.
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단기간으로 굶거나, 약에 의존해서
감량한 경우 100퍼 아니 1000000퍼
다시 찐다. 왜냐 평생 굶을 거
아니고 평생 약 먹을 거 아니기때문에
다시 예전 습관대로 돌아가면 찐다.
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그러나 습관으로 물들이면? 반복해서
식단+운동 병행해주고 꾸준히
계속 의식하고 이어가면? 요요는 없다.
예전처럼 쉽게 찌지 않는다.
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힘들게 내가 노력해서 감량했기에
몸무게의 변화가 적더라도 몸의 변화를
느꼈기에 나의 뇌가 기억을 하고,
나의 몸이 기억하기에 그걸 유지하고 싶어
한번씩 터지더라도 점점 그 횟수와
터지는게 전에 비해 낮아진다.
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한번에, 단기간에, 드라마틱한 변화는 없다.
노력없이는 원하는 걸 얻을 수 없다.
좋아하는 것을 다 하면서 이룰 수도 없다.
힘든건 당연하다. 힘들면 잘하고 있는 것.
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단순히 살이 아닌, 삶의 변화.
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체중 감량, 숫자놀이 하는게 아닌
작은 것 하나부터 사소한 생활 습관을
바꾸며 하루,하루 나를 쌓아가기.
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"빠르게"가 아닌 "바르게"
샐리 멘토와 함께해요🐣💕
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❤데이비드 다이어트 13기 모집중!❤
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❣13기 샐리멘토팀!!❣
❣모집 기간 : 7월 20일!
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🐻+158 🌸-572 ❣️+1295
우왕ㅇ아앙앙ㅇ 훈이 짤렸던 외출이 돌아왔다😆💕
요놈 나쁜군대 밀땅오지게 하네😤
헤헤 여튼 훈아, 우리 4년간 만나면서 찍은 이미지로 달력만들었어!🙈 너 달력 필요하다고 했잖아 헿
이렇게 보니까 신기하지 않아?? 우리가 교복 입을때 만나서, 지금은 군화와 곰신을 신고 있잖아🤗
아, 첫번째 이미지는 파일이 없어서 못 넣었어 아쉽다😤
이제 비누만 도착하면 되요~~!!
토요일에 만나 자기 사랑해💕
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#재훈아_사랑해💕
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20 July 2017 .
'이제 정신도 좀 들었으니 빵순이형한테 스킨십이나 해줘야게따😺'는 깐돌이
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'뭘 가만히 찍고 있느냥👿'하는 눈빛을 날리는 빵순이
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#실시간 #냥스타그램 아직도 끝나지 않은 깐돌이의 #캣춘기 #냥냥펀치👊 빵순이의 #극한직업 #일상스타그램 #catsofinstagram #brotherhood #playfulcat #catpaw #にゃんすたぐらむ #ねこら部 #ねこぱんち #生意気な #ねこ

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#실시간 #너무 #완전 #놀랐다 #꿈 에서 여러명의 친구들과 지인들이 막 나왔다. 상황이 심각했다 ... 정확히 기억 안남... ㄷ ㄷ 여튼 그래서 뭐지? 하면서 어떤 남자한테 물어보고 답하고 있었는데 송곳니가 넘 아픈거. 꿈 속에서 만져보았을때 막 흔들리고 아팠음 이거 #무슨 꿈인가? 일어나자마자 #송곳니 확인하긴 #또 #처음 이네...ㅋ ㅋ ㅋ #아침 #금요일 #오늘 만 참으면 ...주말에 일도 #2주 정도 쉬는구납 ㅡ3ㅡ

😃 앞머리가..

금요일이다 오예!!!!😁😁😁
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역시 방탄도 방탄이지만 엑소도 짱
실시간을 점령해따 ~ ~ ❣️
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실시간 평화로운 제주 일출 🌞
바다위에 비친 해무리가 아름답습니다.
오늘도 굳모닝-! 🙋🏻

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