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#신천

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날씨가 추워진다구해서 이제 옷으로
몸에있는 지방이들 다 가리시는구 아니죠??🤔🤔
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ㅎㅎ요새 선물 많이 받고 기분이 좋네용👍🏻
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내 몸에 붙어 있는 지방도 떼 내야 하고
셀룰라이트도 떼 내야 하고😭
왜 이리 없앨게 많은거죠!!
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그런데 체지방이랑 셀룰라이트는
엄연히 다른 존재라는 것!
살 빼면 셀룰라이트도 빠지겠지????😳
아니요...ㅋㅋ 별개의 문제입니다😩
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두둑해진 뱃살과 셀룰라이트에 필수 !
내 몸속 지방찌꺼기, 독소, 노폐물을 몸 밖으로 빼주는 놀라운 아이에요 ^ ^
우리가 세탁이 제대로 안되면 세탁기 청소하면 엄청난 꾸정물과 찌꺼기가 나오는 거 처럼, 우리 몸도 지방으로 가득차면 소화도 안되고 만성피로가 와요 😭😭
당연 살도 안빠지겟죠?! 막혀잇는 몸에선 그 무엇도 빠져나갈수가 없죠ㅠㅠ
그래서 그때그때마다 시원~~~하게 내몸을 뻥뻥 뚫어줄수 있는 프로그램이 원데이디톡스 😆👌🏽
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하체 빼고 싶다고 무작정 스쿼트, 런지만 하고 있는건 아니죠?😢😢 물론 운동도 좋지만 하체비만에게는 오히려 독이된다는거ㅜㅜ알고계시나요?
독소빼고 림프 뚫어주면서 건강하게 다이어트 하기!😁
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오늘 일정은 #왕십리 에서 시작❗️
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오랜만에 #엔터식스 왔네요 😊😊
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👉🏻돈을 어떻게 모아야 할지 모르겠다
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차근차근 상담 해드릴게요~
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오랜만에 떢볶리 먹으러 왔음~
#신천 #모범떡볶이 완전 맛있어.ㅋ~

핫한 밤이였어오~
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🐙 오랜만에 #해물떡찜 *_*
리뉴얼됐나봐 인덕션 신세계...#찜하다0410 #잠실맛집 #점심 #똥튀김 점심세트 서비스로 주셨다*_* #신천맛집 #신천 #잠실새내 #맛스타그램

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
날좋은데 놀러가고싶당
☺☺☺☺☺☺☺☺

평범한 사람들의 비범한 도전~!
무한도전 5기
나00회원님
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신혼이시고 직장인이셨던 회원님^^
5기는 크리스마스에 연말 연초가 다있어서 역시나 쉽지 않았던 도전이었습니다ㅎ 시간을 지정해서 운동하기가 힘든 직장인이셨고 일찍 끝나면 끝나는데로 야근해서 늦으면 늦는대로 센터에 오셔서 레슨받고 운동하신 회원님 입니다^^ 다행히 저희 시스템이 시간정하지 않고 오셔도 레슨이 가능하기에 잘맞았던 것 같네요 ㅎ 100일기간동안 3kg를 감량하셨어요 체중은 3kg지만 근육이 늘고 지방이 빠졌으면 체지방은 더 많이 줄었겠죠?? ^^
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다이나믹짐은 우리의 시스템이 회원님들의 일상에 운동이 자연스럽게 스며들 수 있게 도움이 되 길 바라며 다이나믹짐에서 보내는 시간들이 가치있는 시간이 될 것을 믿습니다^^
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현재 무한도전 10기 도전중..
평범한 사람들의 비범함 도전은 계속 됩니다~!
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