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#신논현pt

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100일 다이어트 성공하실분 딱 추가모집 (2명) 🙆🏻❤️
자세한 내용은 카톡으로 문의주세요🙋🏻
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👊🏽⚡️먼치피트니스⚡️👊🏽
📍강남구 삼성동 121-23 B1
(삼성중앙역 7번출구 보도3분)
📲1:1 레슨문의 카톡ID: youngfit
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#윤데렐라 #근력운동 #다이어트 #100일다이어트 #비키니몸매 #S라인 #11자복근 #애플힙 #엉짱 #힙업 #피티문의 #9호선 #강남pt #신논현pt #언주역pt #선정릉pt #청담pt #학동역pt #삼성역pt #선릉pt #양재pt #도곡pt #종합운동장pt #역삼pt #교대pt #강남구청pt #사당pt #온라인pt #training #직장인다이어트

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회원님들께서 저보고...
항상 행복해보이고 밝다고 하십니다...😆💕
매사 긍정적이긴 한데..
아닐때는 ?
"배고플때"😂😂😂😂
여튼....
#고양스타필드 갈일있어서
간김에 #더바움 여기서 타르트산거
6개 다먹을뻔했네요 ...
진짜진짜 맛남ㅠㅠㅠ👍🏻👍🏻👍🏻
인테리어도 대박인데..담에 찍어야징ㅠㅠ
서울에도 생겼으면 좋겠당❤️❤️❤️
#다이어트실패#대신긍정을얻음#괜찮음

아 똑똑행 기여웡👶🏻
애기도 상남자 기여웡❤️
오구오구 잘한다😘😘😘
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👊🏽⚡️먼치피트니스⚡️👊🏽
📍강남구 삼성동 121-23 B1
(삼성중앙역 7번출구 보도3분)
📲1:1 레슨문의 카톡ID: youngfit
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@tab_hj_wbffpro
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@tab_s_boom_
@0.fit
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#불금#청담#더라운드#청담더라운드#완전별로
북경오리 워낙 좋아해서
검색해보고 괜찮길래
한마리 예약했다.
손바닥만한게 이게 한마리양이다
가슴살만떼주고 나머지는 가져감
맛은 있었는데..아무리 그래도 이건좀......
그리고 다리랑 남은살들은 왜 안주시는걸까?
여튼 진짜 별로였음 !밥먹고 어이없긴 처음이네
서비스도 꽝~~
#서울#북경오리맛집추천좀해주세요

운동에 다시금 미쳐보고 싶기도 하지만
상황이 그렇지 못하니 개인프로필을 내세워 운영하고 있는 운영자의 입장에서 최소한의 자기관리는 하고 있구나 하는 신뢰를 회원님들께 드리기 위해 노력하고는 있지만 쉽지는 않네요ㅠ
이번주는 여러가지로 너무나 정신이 없는 한주입니다..
#더클래식와이핏 #신논현pt #양연석#다이어트#신논현피티샵

어제밤 이사한 집에 첫손님으로 방문해준 친구 하용인교수와 연인 홍콩올림피아 비키니 준우승 lina샘과 한컷😄
향이 좋은 디퓨져 선물 감사하고🙏 크림치즈케잌 정말 맛있었습니다😄👍
집에서 다함께 본 영화 i can speak도 더 감명깊고 재밌었습니다^^#바디플렉스짐#명동헬스#명동바디플렉스짐#더클래식와이핏 #신논현pt

MOST RECENT

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넘나 좋은 코치님을 만나서 운동도
많이배우고, 식이요법도 배우고♡
제가ㅠㅠ 부족한탓에 열심히 못한것같아서 마음이 안좋아요ㅠㅠ
그래도 절대 포기않습니다!!!
보내주신 영양제, 가르시니아 잘챙겨먹고 원하는 몸을 만들게요♡♡감사합니다 코치님❤ 사랑해요
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@greenmonster.kr
#그린몬스터 #가르시나아990 #키토산3200 #포스콜리500 <강남 1:1 P.T 레슨문의>
인스타ID👉🏻 @0.fit / @0.fit.ht
카톡ID👉🏻 youngfit
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미래와 조우했습니다.
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#아이폰x #아이폰텐 #신상
#앱등이의길 .
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블로그 : blog.naver.com/hyosinis
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개인레슨 문의
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DM
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카카오톡 : kakaeoe
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핸드폰 : 010-2661-3516
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주 수업 : 교정운동(굽은등,라운드숄더,비대칭 어깨 골반등)
웨이트트레이닝, 다이어트,
3대운동 기본자세
협응력지도 가동성 안정성 확보운동 등등
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지역: 신논현역 3번출구 도보 30초 거리내 위치
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Kpt studio
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하체 망해서 열받음....
찝찝하다...
죽음의 하체데이였는데 못죽음...
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죽음의 하체데이... 새다리 조지러 갑니다😤😤😤 .
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피티문의
카톡👉🏻lkch90

#mk휘트니스 #강남역 #논현 #신논현pt #개인피티
#어제밤 운동하는 동생들고 #삽겹살파티#세명이서 #15인분

ㅋㅋㅋㅋ 나중에 형이 돈많이 벌어서 소고기로 15인분먹자ㅋㅋ #날씨 #추워 지니 #몸이 움추려지네..
이런날씨 일수록 더 파이팅! 해야지!
춥다춥다..ㅋㅋ

2017.11.23.목
점심: 12시~13시
일반식(메기매운탕+밥반공기)
간식겸저녁:17시~17:30 사무실간식타임(족발부침개떡)
퇴근후 볼링타임 후 유산소60분
게토레이1캠.포카리1캔. 끝
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#식단일기
#다이어트식단
#직장인다이어트
#직장인
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<강남 1:1 P.T 레슨문의>
인스타ID👉🏻 @0.fit / @0.fit.ht
카톡ID👉🏻 youngfit
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해상이 나랑 운덩한지5개월됬나?? 어깡다시보깈ㅋㅋㅋㅋㅋ

#어깨운덩 #어깨운동 죽것네 막흔들려

Pt문의
카톡👉🏻lkch90

스쿼트나 모든운동에서 이거모르면 무릎,발목 통증에 시달리고
알면 근육통에 시달린다.

이래도저래도 아플거면 근육통이 낫자나?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#mk휘트니스 #강남pt#신논현pt

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