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#식사동요가

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재활필라테스❤️
12월 첫주 재활필라테스시간이네요🤗
오늘수업은 새로오신 하나쌤이진행해주셨어요~
춥다고 집에만 있는것보단, 움직여서 열을내는게
면역력을높이는덴 최고인것같아요👍
감기조심합시다❤️
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12월시간표입니다🙏
2017년도 얼마남지않났네요..시간참빠르죠?
즐거운추억만 간직하면서 한해를 마무리하는 12월이되셨음해요💕
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슈리요가의 인기남😊 형배님이세요💕
요가을접하신지는 얼마안되셨지만 누구보다 의욕넘치시구 열정적으로 수업에 임하시는 형배님👍 190넘는 장신이심에도 너무너무 유연하셔서 깜짝놀랬어요^^ 앞으로도 더더 발전하는모습기대해 봅니다😊
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풍동애니골황도칼국수👍
보리밥+막걸리 가 무제한공짜구요 무엇보다
메인인 현미바지락칼국수가 정말맛있어요😍 면빨이정말쫀득하답니다~ 보리밥도맛있어서 어쩔땐 보리밥에 김치에고추장넣고
참기름솔솔 뿌려서 비빔밥먹고싶은 생각에가기도해요ㅎ
월요일부터 배가부르게 잘먹었습니다💕
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효민선생님의 월요힐링요가🕉
어깨에 힘이잔뜩들어가는 추운날씨에요~
이럴때, 뭉친 어깨만 풀어줘도 몸이 한결~가벼워지는것같아요:D 힘찬월요일하루보내시구요!! 맛점하세요😍
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11월스케쥴입니다🕉
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점심 맛있게드셨나요?
11월스케쥴이 나왔네요😊 오전시간에 초롱강사님이 새로오셨답니다😍
저녁시간이 조금 앞당겨졌어요: ) 착오없이 스케쥴확인하시구오셔요😊
즐거운하루 보내시길바래요🙏

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플라잉릴랙스🙏
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오랜만이에요😍
효민선생님이 해먹안에서..너무편안해보이시네요😊
날씨가 갑자기 추워졌네요😅
날씨가추워서그런지 평소보다
몸이 더욱더 굳어가는 느낌은...
저만그런가요?ㅎㅎ
플라잉릴랙스,매트힐링 수업으로
천천히 풀어가보시는건 어때요?
좋은밤되세요 나마스떼🙏
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우리 화분이 햇빛 보게 해줄려다가
테라스 물청소함 🤣
매니저님이 극한직업 이라고해뜸 ㅋ
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아침햇살과함께수련하는우리회원님들 ^^ # 슈리요가#요가 #일산요가 #식사동 #식사동요가

요가원을 가득채운 따뜻한 열기 열정적인 #슈리요가 회원님들 아름다우세요 ^^ .
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더운 여름 시원하게 테라스에서 요가하세요 이 자체로 힐링이죠.♥#식사동 #요가 #일산요가 #식사동요가 #yoga

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