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#시즌비키니

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#올스타클래식 #몬스터짐 #대선제분 #9월9일 #bikini #비키니그랑프리 #body #fitness #npc #musclecontest #ifbb #뷰티풀몬스터 #시즌 #시즌비키니 #헬스타그램 #운동 #헬스 #운스타그램 #운동하는여자#몬스터짐 #몬스터마트 #monsterzym #monstermart 올스타클래식 시상했을때 저도 모르게 너무 좋아서 비글미발산🙌🏽이번에도 잘해낼수 있을련지🙈사진은 안티작가님 @asiagrapher_mkay ㅋㅋㅋㅋ순간포착🤘🏽

언젠간 복근을 꼭 만들고 말겠어😤 기사 감사합니다❣️
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🏅SSA 커머셜모델 그랑프리
🏅SSA 비키니 미디움 2st
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비키니는 #시즌비키니 @season17_

#올스타클래식 #몬스터짐 #대선제분 #9월9일 #bikini #비키니그랑프리 #body #fitness #npc #musclecontest #ifbb #뷰티풀몬스터 #시즌 #시즌비키니 #헬스타그램 #운동 #헬스 #운스타그램 #운동하는여자 호텔에서 운동햇어요🙌🏽 기구가 좋진 않지만 환경탓 안하는걸로☝🏽턱걸이를 한개가 끝이엿는데 억지로억지로 3개 완료✨ 이제 운동 끝낫으니 기동씨네 커플과 목수버거 털러가자🔥

#올스타클래식 #몬스터짐 #bikini #비키니그랑프리 #body #fitness #npc #musclecontest #ifbb #뷰티풀몬스터 #시즌 #시즌비키니 #헬스타그램 #운동 #헬스 #운스타그램 #운동하는여자#몬스터마트 #monsterzym #monstermart #sanmarinopro2017 #ifbbproleague
요즈음 개꿈🐕을 많이꾸는데 오늘은 뷔페에서 끝도없이 먹는꿈을 꿧어욬ㅋㅋㅋㅋ🤣..또륵,,,,일어나서 꿈이여서 다행이다 싶었습니다😌얼마남지 않은기간 최선을 다할테야🔥

울 혜영쌤하고 사진찍었는데 힐 때문에 거인으로 나옴 ~,~..
그래도 역시 사진은 창원 작가님 @changwon_h97
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대회 PT 포징은 워너비즈 @wannabez_fit
운동복은 애슬리트 @athleteinsta
닭가슴살은 아임닭 @i_am_dak
필라테스는 나무필라테스 @namupilates
메이크업은 봉살롱 @bongyujung
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#슈퍼핏클래식#더케이호텔#아트홀#양재#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#대회구두#뮬리아#뮬리아슈즈#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱#애슬리트엠베서더#워너비즈

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올 겨울에는 하체보강!
예쁜 의상만들어주신 코코쟈끄 대표님 @cocozacque_sports 감사합니다.
내년엔 박쥐랑 더 높이 날아볼께요
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사진은 스포츠서울 기자님 @sportsseoul
메이크업은 봉살롱 @bongyujung
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#슈퍼핏클래식#더케이호텔#아트홀#양재#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱#애슬리트엠베서더#워너비즈

짧은 인생 굵고 확실하게♡
하반기 피트니스 분야에 얼굴 도장 박기 완료!
그리고 이번주는 회사에서 열심히 일하기☆
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사진은 창원작가님 @changwon_h9
메이크업은 봉살롱 @bongyujung
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#겨울#춥다그램#운동하는여자#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱#애슬리트엠베서더#워너비즈

보드 좀 타던 여자♡
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사진은 창원 작가님 @changwon_h97
대회 PT 포징은 워너비즈 @wannabez_fit
운동복은 애슬리트 @athleteinsta
닭가슴살은 아임닭 @i_am_dak
필라테스는 나무필라테스 @namupilates
메이크업은 봉살롱 @bongyujung
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#슈퍼핏클래식#더케이호텔#아트홀#양재#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱#애슬리트엠베서더#워너비즈

울 혜영쌤하고 사진찍었는데 힐 때문에 거인으로 나옴 ~,~..
그래도 역시 사진은 창원 작가님 @changwon_h97
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대회 PT 포징은 워너비즈 @wannabez_fit
운동복은 애슬리트 @athleteinsta
닭가슴살은 아임닭 @i_am_dak
필라테스는 나무필라테스 @namupilates
메이크업은 봉살롱 @bongyujung
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#슈퍼핏클래식#더케이호텔#아트홀#양재#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#대회구두#뮬리아#뮬리아슈즈#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱#애슬리트엠베서더#워너비즈

첫줄 .
굿모닝^^ 인친님
오늘은 수영장 정기휴무일이라 늦잠도 자고 여유가 있습니다.
아침 든든하게 먹고 나의 스미스 만나로 갑니다.
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나이가 들면 뒤태가 미워집니다.
물론 앞태도 미워지지만요. ㅎㅎ
개인적으로 뒤태가 예뻐야 된다는 주의입니다.
뒤태는 스스로 관리함에 따라 달라질 수 있습니다.
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대회때만큼 등근육을 유지하기 힘들더라도
비슷하게 유지하기 위해 노력해야겠지요.
지치기 쉬운 월요일이지만 다같이 힘내보아요^^
힘좋은 MJ가 응원하겠습니다.
I like my self.
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#제가시합때저랬군요.
#사진작가님의순간포착.
#저등근육얼마나남아있을까요.
#다시시작해야죠같이화이팅해요.
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#뷰티니스스타#라이징스타#1등#그링프리#10월21일토요일#경기도파주#다빈치A#해운대테크노짐#팀제이티#시즌비키니#봉살롱#헬스#운동하는여자#쇠질녀#물질녀#셀피#셀스타그램

쩌렁쩌렁 혜영쌤~♡
워너비즈는 사랑입니데이.
안계시는 일주일간 유혹을 버리고 식단조절 잘해볼께유*☆*
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대회 PT 포징은 워너비즈 @wannabez_fit
운동복은 애슬리트 @athleteinsta
닭가슴살은 아임닭 @i_am_dak
필라테스는 @namupilates
메이크업은 @bongyujung
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#슈퍼핏클래식#더케이호텔#아트홀#양재#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#대회구두#뮬리아#뮬리아슈즈#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱~애슬리트엠베서더#워너비즈

2017 국내 마무으리~♡
오늘 밤 비행기 타야하는데 무리해서 와주시고 탄바르고 응원해준 혜영쌤 영준쌤 사랑합니데이~!! 소고기 오면 증정식?으로 오늘 회식 대신할께융♡♡
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대회 PT 포징은 워너비즈 @wannabez_fit
운동복은 애슬리트 @athleteinsta
닭가슴살은 아임닭 @i_am_dak
필라테스는 @namupilates
메이크업은 @bongyujung
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#슈퍼핏클래식#더케이호텔#아트홀#양재#비키니모델#스포츠모델#wannabez#애슬리트#운동복#시즌비키니#대회#비키니#대회구두#뮬리아#뮬리아슈즈#닭가슴살#아임닭#메이크업#봉살롱#애슬리트엠베서더#워너비즈

첫줄 .
즐거운 금요일 밤인가요?
저는 아직 방송이 남아있습니다.
불과 한달전의 MJ의 몸인데....
지금은 저 복근이 없네요.
참 유지어터의 길이 쉽지가 않습니다.
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사진작가님의 순간 포착에 저의 또다른 이미지를 봅니다.
제가 심사위원들에게 저런 눈빛을 보냈군요.
평상시에는 볼 수 없는 모습입니다.
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어쩜 내 안의 또다른 모습인지도 모르겠습니다.
그 치열했던 나의 피트니스 대회 준비기간이
이제는 추억으로 느껴집니다.
1분도 안되는 시간을 위해 힘들게 준비했지요.
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이제 MJ는 또다른 나만의 버킷리스트를 작성중입니다.
대한민국의 중년이 아름답다고 보여주는 지표가 되고프네요.
아직 대회출전은 미정입니다.
대회출전과 상관없이 지금의 몸보다 더 발전도록 노력할것입니다.
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이 사진이 보는 관점에 따라 야할수도 있으나
MJ가 노력해서 만들었다는 관점에서 봐주셨으면 합니다.
그 노력은 오늘도 변함없습니다.
MJ 새벽에 오리발 수영했고, 퇴근후 쇠질녀로 변신예정입니다.
I like my self.
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#저복근이제라인만있음요.
#MJ나는섹시하다체면걸음.
#메이컵의중요성을알수있쥬.
#대회사진프로필사진도배중
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#뷰티니스스타#라이징스타#1등#그링프리#10월21일토요일#경기도파주#다빈치A#해운대테크노짐#팀제이티#시즌비키니#봉살롱#헬스#운동하는여자#쇠질녀#물질녀#셀피#셀스타그램

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