#시간관리

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🏃‍♀️April 26th, Thursday🏃‍♀️
요가 끝나고 바로 학교 가야 하는데, 짐 바리바리 싸들고 가기 싫어서 입을 수있는 옷은 다 입고 갔어요 ㅎㅎ
Who else wears their work clothes over their yoga leggings?
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#요가가는길 #짐많은게싫어서 #재미있게운동하기 #지루하지않아 #매일 #꾸준히 #공복운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #요가스타그램 #땀이줄줄 #데일리 #일상 #운동기록 #다이어트 #시간관리 #하루계획 #바쁜현대인 #일상 #데일리
#workingout #asplanned #productivity #fitnessjourney #myfavorite #yoga #yogi #sweatingmyassoff #gettingfit

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올해부터는 다이어리가 아닌 바인더를 쓴다. 아직 활용도가 높지는 않지만, 다이어리 쓸 때 보다는 확실히 기록을 많이 하고 있다.
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아내는 위클리 양식에 그날 그날 어떤 일을 했는지 기록한다. 일의 성격에 따라 카테고리를 나눠서 색깔별로 정리한다. 예를 들어 신앙적인 일은 하늘색으로 칠하고, 가족과 관련된 일은 다른 색, 자기계발은 또 다른 색.. 등으로 구분하는 식이다.
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색깔별로 정리해 놓고 보면, 매일 어떤 일에 어느 정도의 시간을 썼는지 시각적으로 분명하게 보인다.
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아내가 그렇게 시간 관리 하는 게 대단해 보이고 또 본 받을만해서, 나도 그렇게 하려고 마침내 형광펜을 샀다.
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아내 보다는 카테고리를 더 단순하게 했다. 하늘색은 신앙적인 일, 초록색은 자기계발, 분홍색은 관계, 회색은 그외 일들이다.
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내셔널지오그래픽 다큐를 보니, 인간이 평생 사는 동안 수면시간만 25년 이라고 한다.(맞나?) 충격이었다. 그렇게 많이 자다니. 나는 잠이 많아서 아마 더 많은 시간을 자는 데 쓸 텐데 시간이 아깝다.
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그렇다고 자는 시간을 줄이는 건 힘들 것 같고, 깨어 있는 시간을 더 잘 써보려고 한다. 낭비 하는 시간이 없도록.

#다이어리 #바인더 #형광펜 #MILDLINER #시간관리 #내_인생인데 #내_의지대로 #시간쓸수있어야지 #이게으름뱅이야 #나한테하는말임

매주 목요일
네가 너무나도 기다리는 시간
일주일 한번이지만 네가 행복하다면
엄마도행복해!
너의 웃음 너의 즐거움 언제나함께하자 .
#워킹맘
#바쁜워킹맘
#시간관리
#6세아이
#독서논술
#체험놀이

#마일스톤
#바인더그램
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마일스톤은 지금, #찰튼 #레드 블로그 댓글 이벤트 바인더그램 제작 영상촬영 중!
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특별히 프리미엄라인으로 제작중입니다✨
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당첨자분들은 오늘 연락드릴께요💕 두구두구! .
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kakao : bono108
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milestone365.co.kr
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#bindergram #20공바인더 #6공바인더 #가죽다이어리 #planners #다이어리 #colorcrush #가죽바인더 #어버이날선물 #부모님선물 #여친선물 #남친선물 #시간관리 #생산성 #재테크

#첫줄
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#디지털노마드
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제가하는일이 똭!! 너무 자세히 설명 되어있는 한권의 책을 만나다니 사막의 오아시스를 만난 느낌이랄까 🙏🏻🙏🏻💕
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이책을 읽으셨다면 👌👌
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저와 커피한잔해요 #소셜리딩 .
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#함께합시다 .
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#북스타그램#디지털노마드#플랫폼비지니스
#책스타그램 #책추천#프리랜스#마케터의일상
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#첫줄
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선물챙겨들고 전투육아하고 있는 친구 만나러 고고씽~~💕
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날씨 너~~~~~ 무 끝내주네요 💓🌸🌿
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#Repost @_jsecret_ with @get_repost
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전 회사에서 석세스트립 단한번도 안빠지고 모두 다녀온나 하지만 ... 뉴스킨은 정말 클라스가 다르구나 .
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그게 최곤줄알았는데 방키부터 맞춤 공연에 세미나까지 그리고 햄버거에 꽂은 깃발까지 뉴스킨.. 대박임 .
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이런 여행을 남편은 그냥보내준다니...
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안믿기지만 실화라 하네요 다음 트립 !! 제가 다녀와서 진짜 후기 남길께요 😆😆
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뭐지 이회사?! 실화?! 맞네요
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뉴질랜드옆 골드코스트여서 더 신난 제니쑤 ~~ 너무 신나보여 부럽운 제이쑤 ~ 담주에 만나요 근데 못알아볼정도로 먹은건 아니죠 🤣🤣🤣🤣 😘😘😘
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#호텔 방키 - 맞춤 제작 ♥️
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#yourevolution
#nuskin
#successtrip2018
#goldcoast
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#첫줄
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진정한 같이의 가치를 실현하는 우리
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#Hgroup
#소셜리딩
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이렇게 멋진 사람들과 내가 함께 지금 여기 있다는게 가끔 믿기지 않음 ☺️☺️
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@jinyweeny
@yeonjuleee
@lovesome_mia
@chancesb
@limcho_world
@chloe___lee
@younzsong_kathy .
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이들과 함께하는 북미팅은 언제나
#오픈클래스 랍니다 .
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주1회 소셜리딩 함께해요 🤗🤗
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계단같은 인생~!!!
무엇이든 어떤일이든~
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계단같은 인생~!!!
주저할 시간없이 끈임없이~!!!
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#계단 #인생 #시간관리 #잘해야지 #모든
#천안 #안성 #평택 #아산 #세종 #당진 #😁

👉화요일 수요일 목표달성👈
하루에 8시간 공부하기 프로젝트!! 혼자가는 길이 아니라서 정말 다행이다ㅎㅎ 학교에 있을때 공부가 가능할까 생각했는데 생각보다 많은 시간을 허투로 보내고 있다는 사실을 알게되었다🙂🙂🙂
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#공부 #시험기간 #평소에도 #시간관리 #타이머 #countup #일상 #일상스타그램

#모닝독서

요즘 출근 시간을 20분 당겼어요.
물론 일어날 땐 내적 짜증이 가득하지만 ㅋㅋ
출근하구 향기로운 #맥심모카골드 한 잔과 책을 10분 정도 보기 시작했는데 좋아요.

시간 대 별로 책을 4권 정도 정해놓고 읽으려고 노력 중이에요.
아침에는 동기부여와 삶의 방향을 잡아주는 책, 틈새운동 할 때고 읽는 틈새독서 책은 사람답게 살기 위한 마음과 영혼의 양식이 되는 책, 오후에는 업무 역량을 키우는데 도움이 되는 실용서, 뇌과학 도서를 보고 있어요. 매일 읽을 소단원 분량을 정해놓고 읽기도 하고 시간을 10분으로 정해서 읽기도 해요.
조금씩이라도 꾸준히 읽으니 한 권 한 권 완독하는 권수가 늘어나서 기뻐요.

이런 소소한 즐거움의 포인트를 삶에 심어놓으세요:)
행복은 스스로 느끼는 자에게 충만하게 다가오니까요.

오늘 하루도 신나게 시작해보아요♡
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#책 #책스타그램 #북스타그램 #독서 #독서법 #빡독 #시간관리 #자기관리 #성장 #자기개발 #일상 #글스타그램 #좋은글 #행복

오늘 하루도 열심히~~
열심히도 중요 하지만 방향성을 잘 잡고 하기~♡




#하루하루의 결정이 나의 미래다
#계획성있게 살기
#시간관리
#뉴스키너 #사업문의
#일상💕 #일상그램
#소통 #맛팔#선팔

16년 4월에 산 가죽바인더.
벌써 2년이다..
그동안 매일 들고 다니고. 매일 기록하고.
핸드폰과 함께 내가 제일 많이 만지작 거리는 바인더♡
내 손때로 에이징 되어 점점 멋스러워진당~
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#20공바인더속지 #20공바인더 #A5바인더 #플래너 #다이어리 #다이어리꾸미기 #3p바인더 #바람꽃주간계획표 #바람꽃 #학습모임 #독서모임 #자기계발모임 #20공바인더모임 #액션독서 #액션독서모임 #온라인자기계발모임운영 #시간관리 #바인더코칭 #바인더코칭모임 #3p바인더코칭#바람꽃속지

#에이스그룹
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💮정확한 검사를 통해 눈으로 보여주는 기업
💮그 기업이 제공하는 도구로
💮내 사업, 내 라인을 만들어 내기만 하면 💮자산. 미래. 시간. 여유를 누릴수 있는 사업
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#자산늘리기 #미래가치 #시간관리 #여유
#사업기회 #기회제공 #자산구축 #투잡스쿨
#동업자구함 #파트너사업 #연금만들기
#🆔️abundantlove28 #뉴스키너김지영

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예전에 읽었던 책에서 아직까지 기억에 남는 말이 있다
"작심삼일도 열번이면 한달이다"
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매년 계획은 세우지만 가장 지키기 힘든 운동과 영어공부
삼일이상 해본적이 없다. 늘 셋째날이 고비였고,
항상 안하겠다는 의지가 해야한다는 의지를 이겼다
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그리고 늘 '역시 그러면 그렇지' 라는 생각을 하고 살다보니
어느새 몇일하다 쉽게 포기하는 습관이 생겨버렸다
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그래서 생각한 것이 3일하고 하루쉬고 또 다시 3일 하고 하루쉬는 나만의 패턴을 만든 것이다. 아무것도 안하는것 보다 오히려 그것이 더 좋은 습관이 될테니까

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