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#스피닝

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스마일. 행복한웃음. 크리스마스 트리 쿠키.😁

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한국인 작업가능
▶ 좋아요 1,000개 : 200원
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Love❤
펀스피닝은 사랑입니다
남포동 휘트니스365
펀스피닝 입점😊
남포동 휘트니스365에
가시면 펀스피닝 수업을
즐기실 수 있습니다😀
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스타강사 제조기
펀스피닝아카데미
강사반/취미반
12기 교육생 모집

2018년 새해부터
계획을 세우시기 바랍니다^^
새해에는 펀스피닝과 함께 하세요

1월6일 토요일 12기
교육생 모집합니다^^
선착순10명!
서둘러주세요😎
대세를 따르라
인생은 짧고 배움의 길은
끝이없다.
늦었다고 생각했을때
후회없이 당장 시작해야한다.

안전하고
체계적인 곳에서
좋은 가족들과 함께
즐겁게 교육받으시길 바랍니다^^
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1월6일
12기 모집합니다.

고민하고 망설이는 사이에
스피닝강사는 매달에
200명 이상 배출 됩니다.

스피닝강사는 많습니다.
남들과 똑같은 강사는
되지 맙시다.
뻔하게 말고 펀하게!

레스기릿🤘
#펀스피닝

직장인들 주부님들
그동안 교육 받고 싶었는데
토요일이 늦게 끝나시거나
일요일 육아때문에 못 배우셨죠?
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펀스피닝 에서 부산 최초로 평일 스피닝강사반을
만들었습니다.

1월 주말반/평일반 모집중
펀스피닝 12기 리더모집
🔶️모집기간
1월6일-1월27일
🔶️교육시작
1월6일 AM 10시 시작 .
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🎞부산최초 평일반 개설!
🎞 12기 LEADER에 도전하세요!
🎞 대학생 직장인 일반인 🎞 남녀노소 상관없이 가능
🎞 시간대비 고수익을 원하시는 분
🎞 투잡을 원하시는 분 🎞 원하는 요일 수업 투입 가능
🎞 월수금, 화목, 오전, 오후
🎞 취업률 1000%
🎞스피닝공연 및 대회 참여자격
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───FUNSPINNING.ACADEMY─────────★
▶ 1월6일 펀스피닝 12기 교육 시작
▶ 12기 예비 스피닝 강사 모집중
▶ 대학생, 직장인, 주부 투잡 가능
▶ 나이제한없이 남녀노소 누구나 가능
▶ 취업률 120% 고수입 보장
▶ 개인 영상촬영 및 프로필 제작
▶ 티셔츠 및 운동용품 제공
▶ 스피닝PT 1:1 집중 트레이닝
▶️ 수료후 꾸준한 강사 관리
▶️ 세미나 참석 및 작품 공유
▶️부산최초 평일반 개설
▶️각종 대회 및 공연 기회제공
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──────────────────────★
▶ 부산 및 경남 스피닝 교육생 문의
▶ 스피닝강사 파견 문의
▶ 스피닝 퍼포먼스
▶ 로드쇼 문의
▶ 스피닝 공연 문의
──────────────────────★
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──────FUNSPINNING─────────★
저희 펀스피닝은 서울에서 수년간 수백명의 강사를
교육하고 배출시킨 베테랑 선생님들로 교육강사진들을 구성되어 있으며 메이저급 휘트니스 메인강사를 비롯하여 대형컨벤션 스피닝부분 대상
방송촬영 및 대학축제공연 등 실전필드에서
습득한 노하우를 가지고 커리큘럼을 만들었습니다.

현재 부산 메이저급 휘트니스와 재휴를 맺고
펀스피닝 강사100%전원 출강을 나가고 있습니다.
저희가 먼저 늘 앞자리에서 모범을 보이며
가족처럼 책임지겠습니다.
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✔ Direct 👌👌
✔ Kakao Talk : snowybod
✔ Mobile : JERRY 010-3667-9386 ────────────────────────★
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미치는건 좋은데 지치지말자.
FUN-SPINNING ─────────────
PALM HARD WORK HARD
할땐 하고 놀땐 놀자.
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#스피닝자격증 .
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정말 대단하네요
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최고의성형은 다이어트 맞네요ㅎㅎ
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✅나는 왜 살이 안 빠질까??
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#오아시스휘트니스 에도 어느새 #크리스마스 가 찾아오려나봐요ㅎㅎㅎ #올해#따뜻한 #헬스장 에서 #연말 까지 #으쌰으쌰 아시죠? ^^
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주소: 대구 남구 중앙대로 22길 143(봉덕동) 오아시스휘트니스 5층(구. 가든호텔 맞은편)
운영시간: 6AM~12AM
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오빠랑 작업은 그냥 너무 즐거움😍

매번 새로운 나를 꺼내주는 #천재작가최상원👍

반밖에 못했지만 다음을 또 기대하게 만드는ㅎ
중독이다 중독❤

또 결과물 기다리느라 목빠지겠구낭😆😆😆😆😆 .
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#포토그래퍼최상원 @csw_rio
#모델 @olivia.yoon_
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MOST RECENT

아침부터 줌바줌바줌바 💃🕺
여태 잘먹고잘놀았으니 이제 빡시게 운동 해야지~~~
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아침 시작을 건강하게♡♡
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단백질가득한 쉐이크와
시너지 단백질은요
간을 거치지 않아서
손톱이나 머리카락 등
불필요한 다른 곳에 사용되지 않고
곧바로 근육으로 생성되요♡
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🌟
다사다난했던 2017
무엇보다 정말 멋진 인생프로필사진을
남길 수 있어서 보람이 크다~^^
그 감동의 순간, 무대 위에서의 설레임을
2달이 지난 지금에도 느낄 수
있어서 더욱 값진 사진인것같다~
운동을 통해서 많은 좋은 분들을 알게되었고
자기집중과 발전을 동시에 할 수 있는
멋진취미를 가지게 되었으며
마지막으로 술을 잘 못해도 마시는건 좋아했었는데 ..😶 이제는 기쁠때만 기분좋게
절제해서 먹는습관도 다지게되었다
닭가슴살과는 아직도 친해지는 중인데..😯
고맙고 미안한 마음을 가지면서 먹는 중!🐔
내 라이프스타일 뿐만 아니라 체력,자신감
세상을 바라보는 자세까지
여러모로 더 나은 내가 될수 있었던
진짜 고마운경험이다
다시 한번 감사합니다~🙏🏻
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@pro.ts
#대회사진
#프로필사진
#정태성작가
#피트니스1st
#나바 #나바코리아
#코코쟈끄 #봉살롱
#운동하는여자
#2018 해내는해
#좋은일이많이일어날거야

굿모닝~~^^♡
새롭게 선물받은 오늘입니다.
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뱃살이 많이 빠져서...
어제 밤부터 다시 빵먹기 시작. ㅋㅋ
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전 희한해요..다이어트는 한다하면서
막~~복근나오고 빠지면 좋아야 하는데... ㅋ 그닥..좀 우울해져용.. 제가 생각하는 미의 기준엔 복근녀는 없어서 일까요?. ㅋ
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복근이 보일라할때는 다시 먹어서 지방으로 살포시 덮어주는 센쑤!!
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그냥 오늘은 많이 먹는걸루!!
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오늘도 오늘안에서 화이팅!!!
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#굿모닝 #아침밥상 #다이어터 #파이터#운동하는여자 #일하는여자 #헬스#스피닝#지얼짐#아줌마#우울함의근원#찾았다#술#ㅋ#목에술을흘러보내지않아그렇구나#히히#술생각에기분좋아진다

최후의 전사들 👏👏
아침은 처참했다고 한다🤤
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#스피닝 #2차 #초가지배 #소주 #술스타그램 #셀피 #셀스타그램

12/13 한끼를 과식 -
운동하고싶다!



✔아폴로가 찾아간다~아찾다

✔재키사이클 월드쇼팀 아폴로 코리아투어콘서트

JACKIECYCLE WORLD SHOW TEAM APOLLO

13Th Korea Tour Concert in Gang Won Do
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관동대학교 스포츠학과

재키패밀리들과 함께 .
Students of Kwandong University Sports and Leisure Department
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________________________________________________

Hello,
We are Jackie Cycle World Show Team Apollo from Korea.
The world's first Indoor Cycle Dance, named 'Jackie Cycle', is being invited to Europe, USA and Asia, and enjoys and communicates with people around the world through Indoor Cycle Gymnastic performances and workshops.
We are waiting for time to be with you soon.
If you would like to contact us for a performance / workshop, please give us a DM
We will repay you with unforgettable experiences and spectacular performances.
Thank you.

공연/워크샵/행사/협찬 문의
☎010 5670 9688
For performance, workshop Inquiry
☎+82 10 8338 8788

_____________________Contact___________________

재키인도어사이클체조학교
Jackie Indoor Cycle Gymnastic School_JIGS

☎1666-7187 ☎+82-32-668-9688 <KOR>
📧 jackieschool1999@gmail.com

재키사이클® 전문클럽 투독스짐 앤 스튜디오
Jackie Cycle Club_Two dogs gym&Studio
☎1666-9688

제이피스아이엔씨
<영상ㆍ작품ㆍ컨텐츠ᆞ상표권ᆞ패밀리클럽>
Jackie fitness system.inc
☎+82-32-668-9688

(주)재키스포츠컴퍼니
<재키바이크ᆞ장비>
Jackie sports company
☎1666-4184
☎+82-70-7764-4184

_______________________SNS_____________________

Founder Official 재키성 : @jackie_seong_founder_official

Jackie Cycle Official 재키사이클 : @jackiecycle_official

JIGS Official 재키인도어사이클체조학교:@jackie_school

WIGF Official 세계인도어사이클체조연맹 : @wigf1999_official

World showteam APOLLO 아폴로 : @jackie_apollo_official

Jackie Cycle Club 투독스짐 : @2dogsgym

Jackie Cycle festival 페스티벌 : @jackie_festival_official
________________________________________________

#스포츠학과
#체육학과
#평창
#강릉
#포텐에이드
#브이쿨
#원조스피닝
#재키아폴로
#재키스피닝
#재키사이클
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#스피닝공연
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#김해스피닝
#인도어사이클체조
#pyeongchang
#gangneung
#jackiecycle
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#indoorcycling
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#indoorcyclegymnastic
#fitness
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#feelcycle
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#健身
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#フィットネス



🔴Original JACKIE CYCLE Family Center


#바디라인휘트니스 (포항)

#Bodyline fitness (pohang)



"원조의 힘!!"

👉 재키사이클 수업 스타트!

👉 재키사이클 패밀리 센터는 다릅니다!

👉 100프로 재키마스터ㆍ 수업으로 분위기 업~~


Power of Original!

👉 Jackie Cycle Class begins!!

👉 Feel the different of original!





패밀리클럽 가입문의 ☎ 010 2061 1852
JackieCycle Famaily Club Inquiry ☎ +82 10 8338 8788

_____________________Contact___________________

재키인도어사이클체조학교
Jackie Indoor Cycle Gymnastic School_JIGS

☎1666-7187 ☎+82-32-668-9688 <KOR>
📧 jackieschool1999@gmail.com

재키사이클® 전문클럽 투독스짐 앤 스튜디오
Jackie Cycle Club_Two dogs gym&Studio
☎1666-9688

제이피스아이엔씨
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Jackie fitness system.inc
☎+82-32-668-9688

(주)재키스포츠컴퍼니
<재키바이크ᆞ장비>
Jackie sports company
☎1666-4184
☎+82-70-7764-4184

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World showteam APOLLO 아폴로 : @jackie_apollo_official

Jackie Cycle Club 투독스짐 : @2dogsgym

Jackie Cycle festival 페스티벌 : @jackie_festival_official
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연습 중😉

스피닝강사들의 세미나

A1 SPINNING SEMINAR 2018. 1.

온라인세미나
2018.1.20 영상접수마감
2018.1.27 영상 오픈

작품상 5만원/인기상 3만원

KAKAOTALK 1414hana
010-8892-1604

클났다... 선생님이. 안보인다;;;;;;;;;;; 어...쩌...지;;;;;;; 어제..주니어와퍼 먹어서.,열심히 해야는데😂😂😂😂😂 #키큰사람은 #뒤로 #출산전몸 #노력하는거야 #될때까지 #스피닝 #샹제리제휘트니스 #유산소운동 #아침운동 #복부근력운동 #PT #육아스타그램 #딸램스타그램 #원숭이띠엄마 #원숭이띠아기 #워킹맘 #TR90 #부탁해

산부인과에서 셋째 출산한 지인을 오랜만에 만났는데
놀랍게 살이 빠져있는것을 보고
본인도 출산한지 얼마 안된 셋아이 맘에서 변신을 하고 싶어서
디톡스 결정을 하셨어요 .
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디톡스 결심할 당시 무한 하품과 무거운 몸에 피곤하단 말을
입에 달고 있었는데
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잘 따라와주신 고객님 덕분에
이제 옷을 새로 사야하는 위기(?)에 처하고
보는이들마다 살 엄청 빠졋다며 기쁨을 토하고
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이제 이뻐지고 어려지고 있다는
인사를 받고 계세요
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멋진 삼남매맘😄
지금도 수유중인 그녀는
앞으로도 꾸준한 해독과 관리로
더욱 더 아리따운 몸매를 가지게 될 것이에요 ㅎㅎㅎ
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🤝건강한 체질로 바뀔 수 있나요?
🤝요요는 없나요?
🤝1주/2주/4주/6주 단기다이어트
🤝어떤걸 하는게 좋을까요?
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❤무엇이든 물어 보세용❤
☎️ 01039979471
카톡✉👉 jyy1523
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@synergyssam2 👈📩프로필 링크 문진표작성❤

#쌩얼주의
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운동은 잘 따라하지도 못하는데
운동복만 산다🤔
스피닝은... 참 재미있으나
나에게 굴욕감을 주는구나😭
나 왜이렇게 못하는거니니니니ㅣㅣㅣㅣㅣ
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시험기간에도 기승전 스피닝🚴🏻‍♀️
내일 마지막 시험까지 잘 마무리하자
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#인스타그램 #눈조심 #쌩얼주의 #화장안하면 #누구세요 #기말고사 #힘들다 #장학금은너의것 #스피닝 #초보 #운동초보 #다이어터 #운동복욕심 #애슬리트 #살은언제빠지나요 #지방이는내친구 #절교하자이제 #지방아제발 #ㅠㅠ #유아교육과 #대학생

#Repost @jinsu3777 (@get_repost)
・・・
🚴🚴🚴🚴
오늘 스피닝 너무 핫하네요~~~
그래서 스피닝 더 발주 했답니다^^
첫오픈이라 부족함도많지만 조금은
너그럽게 이해해주십시요~^^
회원님들 편의를 최우선으로 생각하는
캡틴짐이 되겠습니다!!
오늘도 저희 캡틴짐을 이용해주셔서 감사합니다!!🙏🙏🙏
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경남 창원시 마산회원구 3·15대로 645 7층 캡틴짐 마산점
카톡🆔:jinsu3777 , ldegk
📱 010 2818 3777/010 2012 9282
📞 055 252 9682
#일상 #소통 #데일리 #먹스타그램 #창원헬스#마산헬스#헬스 #피티 #스피닝 #댄스 #바디펌프 #필라테스 #수능생 #수능생할인 # #캡틴짐 #팀캡틴 #헬스타그램 #다이어트 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동스타그램 #fitness #body #diet #captaingym #제이스피닝

관장님이 주신 많은것들!.! 이것 저것(?)중에서 메이웨더 스냅백,
고마운사람,,, 항상 챙겨줘서 고맙습니다
보답하겠습니다
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#복싱#boxing #인천 #주안 #셀카 #메이웨더 #스냅백
#운동 #pt #선물 #런닝 #스피닝

🌟
반신욕하고 개운하게 나왔더니
12시되자마자 축하메세지 뙇~!
감동이네 😌
내가 요즘 술을 잘 안 마셔서 먄요 ㅎ
그대 감사해요 ~^^
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#happybday
#고마운사람
#굿바이2017
#행복한2018
#수고했어2017
#해내는해2018
#보답하는사람 🙏🏻
#난뭘해주지 #애교 너~~~💕

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스승님의 생일을 츄카하며..🙏🏻
2018년두 화잇또🔥
내년에는 금메달 꼬우‼️
국수처럼 길게 쮹쮹 만수무강하샘
#스피닝#스피닝강사
#스승님#나바#스포츠모델
#HBD

#다이어트#다이어터#다이어트자극#다이어트계정
#다이어트기록#다이어트일기#다이어트소통 #다이어트맞팔
#다이어트운동#직장인다이어트#다이어트그램#다이어트중
#다이어트식단#다이어트음식#다이어트요리#스피닝#필라테스
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친한 사람들 아프기도 하고 일도 있어서 일찍 가버리고
쓸쓸하게 흥 안나게 혼자 두타임😭
다음주부터는 GX 대신 근력운동 30분 더 하기로 다짐
관장님께 오~미라 소리를 들었지만 컨디션도 기분도 최악이였던 오늘
그래도 요즘 사소함에 고마움을 느끼고
늘 내 생각 많이 해주는 이들 덕에 행복햐❤️
힘든 시기 지나고 내년엔 더 성숙한 미롸잉이 되길

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오늘만 울고 내일부턴 절대!!!!~~ 눈에 넣어도 안아픈 지수를 위해서라도 화이팅!!!! 문지예랑 눈물은 아닌거 맞죠???!!! 살다보면 몸서리치게 힘든때가 있다는데ㅜ.ㅜ 우울모드 저랑 안 맞는거 맞습니다 그쵸??~ 컨셉자체가 초긍정모드 앤드 그리고 파워!!!!! 힘내라 힘!!!~ 제 한몸 바쳐 열정적으로 타오르는 촛불을 보니 꼭 저를 보는듯 하네요ㅜ 힘들겠지만 제자신을 이겨볼랍니다!!! 안되는건 없다!! 다만 안할뿐이다!! 내일부턴 마음 단단히 먹고 긍정의 여신 문지예로 다시 컴백!!!~~ I'll be back!!!~ 기대하라 개봉박두!!!!! 터미네이러(??) 지예로 돌아갈께요!! 휘트니스 사관학교 대표님외 쌤들, 회원님들 그리고 써클링 회장님외 쌤들한테 너무 감사하고 다시 씩씩한 지예쌤으로 꼭 돌아갈게요~ 감사하고 사랑합니다!!~~ 사랑가득한 밤 되세요!!~~♡♡♡♡♡

운동후 매일매일 몸체크하기..
운동시작전과 많이틀려지긴했구낭ㅎㅎ
근데 조금만 더빼자..
힘들지만 재미있는 운동..
이미중독됬어~
#운동#다이어트#7가월째#스피닝#웨이트#복근운동#하체운동#힙업운동#pk스피닝#유산소운동#체력은저질#힘들다

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내햄스트링은 찢어졌다~
2-3주면 괜찮아진다니 다행!!
순간순간 너무 아파 윽윽거리지만 노력했다는증거!!
180도 도전!!!!

🌟🎄#메리크리스마스🎄 🌟
🎶흥겨운 #캐롤 과 함께하는 #팀애플#초전점 🧡
초전 센터에도 미리 크리스마스가 왔어요!!
소품 하나하나 센터 선생님들의 섬세한 손길이 닿았습니다☺️
우리 선생님들 최고쥬?? 👍🏻 😍
반짝반짝 빛나는 연말 분위기의 센터에서
더 즐겁게 운동해보시는 건 어떠신가요~??
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🔥팀애플휘트니스 7호점 초전점🔥
* 초전동 925-1 4층, 5층 ⠀
* 055-762-7756
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#첫줄 🎅
파워풀한 락스피닝 #젝시쌤!~~😃 #멋스타그램 👍입니다.
여기는 어디?! 요즘 핫하다는
#충북 #옥천 #cmgym
알라나 몰라유!!~~👉👈 스피닝을 좋아한다면
꼭 도전해 보세요!
고강도유산소운동의 지존!!
스피닝강사로 함께 추억을
남겨봅시다!
#락스피닝 교육생모집중🎅
교육문의 프로필 보시고 두드리세요👊
@Regranned from @rock_spinning_zexy - #은희언니가 촬영해준 #바람아불어라
#느낌살리려고열심히연습했어요
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힘들고 지치고 아무에게도 기대고 싶지 않을때는 #스피닝 을 타세요. 아무생각이 안나거든요

2017.12.13
변명같지만.. 다리에 근육통이 계속 잇어서 오늘은 런닝 제대로 못타구 계속 인클라인으로 탓다!ㅠㅠ 음...배고픔은 정신력으로 버텨내야되는 거 알지만 난 그만한 정신력이 안되는것같다🤦‍♀️운동하는 내내 배고파배고파를 만번넘게 외친듯ㅋㅋ
📌오늘의운동🏃‍♀️
유산소: 런닝및인클라인 1시간+스피닝40분
개인운동: 스쿼트, 암워킹, 버피, 마운틴클라이머, 플랭크, 레그익스텐션, 워킹런지
#운동 #운동스타그램 #운동하는여자 #헬스 #헬스타그램 #유산소 #런닝스타그램 #스피닝 #웨이트트레이닝 #워크아웃 #healthgym #gym #gymstagram #running #spinning #weighttraining #training #fitness #workout #daily #fff

❤매월 무료PT 3회 제공❤ 매일 무료 단체 PT진행❤
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열정 넘치는 대표님 @lionerok11 과 최고의 강사진이 뭉쳤다
체계적인 관리를 원하신다면 지금 바로 #도전 하세요 💪💪
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#스피닝#에이스스피닝#스피닝강사#델리#회원님들#급선물#감사한마음#잘먹겠습니다

화요일과 오늘 수업시간 전후로 회원님들께서
주신 전병과 아이스티와 서브웨이 교환권 2장

그리고 첫번째사진엔 보이진않지만 #손수 만드신 #개떡 까지 주셔서 감사드립니다 ㅠ
(두번째사진에서 보이는 회원님의 솜씨가 짱👍) 근래들어 너무 회원님들께 받기만 하는거같아
다음주에 크리스마스 이벤트로 보답할준비를
차차 준비하려고 합니다 ㅎㅎㅎ

항상 더 좋은 수업으로 보답해드리겠습니다♥
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#첫줄생략
히트짐 상인점 회원님들 울동네 놀러오심!
농담인줄 알았는데.....
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넘나 즐거운 시간😆😆😆😆
#히트짐 #상인점 #감사합니다 #BN스피닝 #스피닝 #스피닝모임 #삼겹한판무한리필 #운동하는남자 #운동하는여자 #칠곡3지구 #동천동 #쵸스타그램

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웨이트존
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8일 #운동일지
날씨 너무춥다 진짜
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오늘은 스피닝과 복근운동 완료

#20171213

원래 수업없는날인데
대타 부탁하셔서 수업하고
센터 나간김에 운동했다가
크로스핏 갈까말까 거어업나 고민하다
결국 한시간 쉅듣고오고😂
몸 뿌사질듯 왜 내가 내몸 혹사시키는지ㅋㅋㅋ
내일 일어나면 몸 아작나는거 아니가ㅋㅋㅋ
#나도내가 #왜이러는지 #몰라
#회사 #스트레스 #해소법

#일상 #대구 #20대 #직장인 #투잡 #스피닝 #스피닝강사 #쥬디 #Judy #🐰 #운동 #다이어트 #diet #헬스 #크로스핏

오랜만에 수업영상👉🏻👈🏻
본부 오전 회원님들과 함께하는 요즘 최고 인기 안무곡!!
신바람은 안올릴 수가 없네용ㅋㅋㅋㅋㅋ흥바람 신바람👍🏻👍🏻
덕분에 매번 수업 가는게 아니라 놀러가는 기분입니당😆
신곡 나오면 가사 보시고 어느 부분에서 소리 질러야하는지
연구까지>_< 매번 감사합니당❤️❤️ 본부 오전 따따봉!!!!!!
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미리 #메리크리스마스 🎄🎄
연말연시도 팝휘트니스와 함께 하세요
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스피닝 일일체험♡
시간가는 줄 모르고 탔네~
지치지도 않구 끝까지 해맑!
나 체력 좀 많이 늘은 듯💪
(이게 다 뛰뛰 덕분!!!)
@shylayang
#스피닝 #운동스타그램 #운동
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