#스피닝

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#첫줄
결국 편도염,몸살🤒 열은 38도를 왔다갔다😢 의사선생님이 독감증세 보인다고 조심하라고😭 그래도 수업은 열심히! 사진도 열심히... 찍은거 같았는데?😂 수업끝나고 오빠가 사준 호박죽들고 집에와서 불 안켜지는 새집에서 냠냠😋
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#요니
오전에 받은 스트레스 울 회원님들덕분에 확 풀렸네요~~
넘나 감사합니당~
자리 꽉 채워주셔서 흥이난당ᆢ~^^
까짓껏 목소리 안나와도 되용~
사랑합니드앙~~😍
#구미 #옥계 #송정 #리얼짐 #쉰난다요 #유후 #회원님은사랑입니당 #일상 #스피닝 #스피닝타는여자 #요니쌤 #구미스피닝 #좋아요 #좋아요반사 #소확행 #우울금지

<18.11.19 #운동#운동후 >
#다이어트#다이어트식단#식단일기#습관성형#다이어트일기#diet#dieter#rawfood#클린식단#식단조절#직장인다이어터#아가리어터탈출#다이어터그램#얄루#버닝🔥#sfit650#에스핏650#spinning#스피닝#산남동#홈트#상체근력#딩고PT#매일두유#스트레칭
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.▪️7:30~8:15 스피닝🚴🏻‍♀️
.▪️딩고PT 하복부
.▫️매일두유
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.앞으로 4일동안 복부 근력운동 무조건 홈트 10분씩 늘려서 하기
.배가 안나오려면 꾸준히 해야돼 🥴

패달에 발도안닿는녀석 잘도올라가있네 ㅋ
저런표정으로 타야한다생각하나봐~
매직팬티 유모차시절부터 익숙한 #스피닝~휘트니스장
많이컷어~~😁😂🤣
#아들스타그램

요거이
쭈욱 들이킵세다.
자몽맛워터💗
#존맛탱

건강하게 다이어트 시작!
오늘부터 1일~

#tr90 성공레시피
점프스타트 하는 15일동안
집중하기!!!!

오늘은 월요일 그래서 더 열심히💪🏻😊😃
#몸가짐 : 피트니스
몸의 움직임. 또는 몸을 거두는 일.
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스피닝 한타임뛰고
런닝으로 마무리
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옛날엔 그저지루하기만햇던 런닝인데
이제는 런닝하면서 티비보는게
이렇게 행복할줄이야😭😭
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#시간가는줄모르고 #오십분뚝딱
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#이렇게라도 #볼수있어행복해요
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안녕하세요 #팀애플휘트니스하대점 입니당🧡
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또 한주가 시작되었어용😊 헬요일임에도 운동하러 와주신 회원님들 감사합니당🧡주말을 위해 열심히 달려보아용💪🏻💪🏻
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100세시대에 운동은 선택이 아닌 필수‼️‼️ 더도 말고 덜도 말고 하루에 1시간을 운동에 투자해보세용😊
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가성비 갑 팀애플휘트니스🍎👍👍
저렴한 가격으로 다양한 운동을 하실수 있습니당🙆‍♀️🙆‍♀️
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1️⃣1개월 헬스 9만원➡️6만원 .
3개월 헬스 24만원➡️15만원 .
5개월 헬스 35만원➡️22만5천원
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2️⃣1개월 올클래스 18만원➡️10만원 .
3개월 올클래스 38만원➡️24만원 .
5개월 올클래스 57만5천원➡️37만5천원
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3️⃣하대점과 초전점 동시이용 가능
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☑️월 2회 무료 OT 제공 (회당 5만원에 해당하는 무료 OT) .
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☑️월 120회 GX 수업 수강 가능 .
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☑️담당 트레이너제 운영으로 체계적인 관리 .
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💎팀애플3호점 휘트니스 / 하대동 3019번지 기아자동차 2층
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트레이너 선생님들의 생생한 후기
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"너무 시원해서 스트레스도 생각 안나요"
"시원~~~~~~~~~~~~~"
"온몸이 뻐근했는데 냉 찜질한거 같이 풀렸어요"
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영하160도의 크라이오테라피!😲
궁금하시지 않나요?🤔 지금 애플짐에서 체험해 보세요!🍏ㅤㅤ
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☝️We are JACKIE STYLE


✔JACKIE HOOD ZIP UP-BLACK



Model- ⚀카라ㆍKARA(아폴로 수석단원/WIGF PRO)



🔊 [조기품절예상]☝️☝️



✔기모 후드집업 블랙

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