#스키니텀블러

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#skinnytumbler
이번주 #주급 으로 #스키니텀블러 샀는데
#유스팩터 가루뭉침 없이 넘나 깨끗하게
섞임^^ #보온보냉 기능까지있어 커피든 미숫가루든 타먹는건 다 괜찮을듯~^^
텀블러인만큼 뚜껑있음돠^^
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#스키니텀블러 #보온보냉 #홈앤쇼핑 #적립금보태서 #득템 #주급쇼핑 #좋으다 #주급받는여자 #맘스타그램 #부산맘 #육아맘 #투잡맘 #독박육아 #소통 #맞팔

기온이 더 올라가야 하는데..😞
#converse #1970s
#levis #lvc
#engineeredgarments
#스키니텀블러

몹시 바쁘다. 5시 퇴근이기 때문이다.🤡
#familyday

#paraboot
#muji
#polo #ralphlauren
##스키니텀블러

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#점프스타트 물에 잘 안섞여서 쉐이커에 돌렸더니 완벽하게 녹네..
내가 잘 못섞은 거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

매일 아침 체중계 올라가는게 즐겁다😆😆
또 줄었네

#즐거운다이어트 #체중이줄었다
#tr90챌린지 #dite #DITER
#스키니텀블러 #일상이야기
#다이어트일기장

이거슨 #스키니텀블러 방송에 쓰일 사진.
#필라테스 갔다가 @hong_pilates 홍필라 선생님께서 지극정성으로 찍어주심♡
필라테스로 인해 식욕이 점점 늘어나고
체력이 좋아진 나는 건강한 돼지가 되어가는 중.
선생님 감사합니다. 저질체력 딱딱한몸
부들부들 유연하게 만들어주시와요♡
저는 이제 슨생님꺼예요 흐흐...
#pilates #목동필라테스 #일상 #운동 #체력은국력 #😍 #건강한돼지 #개인레슨은홍은미 #친절#사랑 으로 가르쳐주시는 #선생님 #뻣뻣한몸 #각목스타그램

다이어트하는 동안 정말 먹고싶었던 남편의 프로틴 신타 쿠키앤 쿠키 🍪 😃 이게 정말 맛있어 보였음!!!😭
원래 쵸코맛이 더 맛나다는데 난 저것도 맛나더라 😭
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피자 햄버거 떡 빵 보다 먹고싶던 프로틴!!!(프로틴에 눈이꽂힌 네 모습😓)
요 프로틴 쉐이커 정말 짱👍👍👍👍
이거 아시는 분🙋‍♀️🙋‍♀️
요거 작년 입고시킨 아이인데요~~
✔️여름에 미숫가루.
✔️운동후 프로틴.
✔️술자리 소맥.
✔️분위기있게 샤케라또
✔️각종 캌테일
✔️걱종 선식
✔️여름 찬물에 아이스커피.
✔️레몬에이드.
✔️계란풀때도~~~.
등등을 단 5초만에 깨끗하게~~
#스키니텀블러 🌪
생각보다 씻기도 용이합니다!!
2개에 22000원!!!🤟(참고로 소도구 카타고리에 있어요!!)
남는게 거의 없어서 더 내려드릴순 없고 대신 휴온스 허니부쉬 음료 하나씩 넣어드릴께요~~단 24시간!!🎆
이런 득템이 가득합니당~~😃
스키니텀블러를 안다면 진정한 닥발인이다!!
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눈금도 았구요~~고무패킹까지!!건전지 사용이라 가지고 다닐수 있어요!!
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찾아보시면 저희 인터넷 최저가😜
재미지게 다이어트 합시다!!🙌🙌
참고로 남편은 샤케라또 만들기를 좋아함!!
방법은 정말 간단!!
1. 찬물을 100정도 넣고
2.얼음을 적당향 넣고
3.에그프레소원액이나 커피릉 진하게 탄물을 넣는다
4.버튼 누르고 한 1분뒤에 풍부한 거품을 가진 샤케라또로 변신!!
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전 프로틴 남편은 샤케라또~~
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#닥터발란스뷰티 #닥터스마켓 #스키니텀블러 #슝슝 #재미진다이어트 #운동후프로틴이꿀맛 #진쫘맛있당👍👍👍 #왠지더맛있어보이는건나의착각인가봉가

#다먹고 찍었네
#신랑표 선식
#스키니텀블러 에담아왔네

습도높고 기온높고 불쾌지수높고 그런하루
일거리도 많고 시덥잖은 손님도 많고

밥이 목구멍으로 안넘어갈땐 피자 햄버거 보단 “보쌈”이 제격이죠 주문하는데 중 자 갖다주세요 하는데 3인분이에요 젖가락은 몇개 드릴까요 “하나요” ‘..?’ ‘혼자드세요?’”네”,’.... 금방갖다드릴게요’
혼자서 중자 먹음 안되나... #다이어트#치팅은#보쌈#스키니텀블러#어서와#다리운동한날만#허락되는#치팅

#다이어트 #diet #스키니텀블러 #쉐이커 #운동하는여자 #fitness #호주댁 #일상스타그램 #daily #선식다이어트 .
지은 브라보~
네 생각하면서 아주 잘 쓰고 있다..^_^
비행은 정말 생각도 안나지만
승무원, 특히 우리 팀원들 보고싶다.
나는 어떤 선배였을까..
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때론 그들에게 득이 되라고 던진 말들은
독이 되고 채찍이 되었을테지..
그래도 늘 신선하게, 틀이 박히지 않은 브리핑과
전혀 생각치 못한 방향 전환과 다각도의
가르침에 감사했다는 그들의 말이
나는 더욱 감사하다..
늘 멀리서 응원하며.....

#방탄커피 #휴대용 #자동믹스텀블러 #스키니텀블러 거품이 풍부하게 생기진 않아요. 미셸인가 머시긴가 잘 만들어 질 것 같진 않은데, 휴대용으로 아주 좋음. 마시다가 거품 꺼지면 또 누르면 되니까.

냉장고털기아침..
겹겹이 얼려논 트레이더스 피자 돌려서 #카누아이스라떼 한잔...
오늘도 힘내야하기에

#서우는요양중 #피자 #아침피자 #커피 #coffee #스키니텀블러 #최애템 #귤 #한조각은무리야 #아침

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