#스마트짐

MOST RECENT

고현 스마트짐 헬스장 좋아요 ♥️

일년에 한번 하는....
금같은 이벤트 꿀 이벤트
빨리 안하면 못함!!!!!
언능해요 할인 이벤트~~
7월6일 마지막....곧 마감
.
.
.
.
#스마트핏
#스마트짐
#동동쓰두써킷🏃
.
.
.
.
.
.
1:1PT, 그룹수업, 헬스문의
055-687-9642
.
.
.
경상남도 거제시 옥포대첩로 38 유라빌딩 9층
(스타벅스건물)
.
.
.
#vipr
#bulgarianbag
#Trx
#Kettlebell
.
#lfl #l4l #l4like #fff #f4f #follow #selfic #selfie #selca #셀스타그램 #소통 #일상 #인친 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로워 #팔로잉 #좋아요 #옥포스마트짐 #거제스마트짐 #옥포스마트핏 #거제스마트핏

왔구나!!!! 거제 24시간 운영 연중무휴

감사 이벤트!!! 서둘러 오세요!!! #스마트짐 #24시간 #연중무휴 #365일

#그룹피티 #두서킷 #키오스크 #무인등록

운동이라하기뭐하지만 30분스트레칭🤣

3달만에 다시운동 시작^^
가게 핑계로 1년 등록하고 4월부터 한번 오기 힘들더니...
15시간 극한 노동후 체력저하 ㅜㅜ
운동하니깐 좋으다~^^ 스트레스도 풀리고 ㅎㅎㅎ
일주일에 세번은 오는걸루 혼자 약속 ㅋㅋ
1시간 운동했는데...12시가 훌쩍 넘었네 ㅜㅜ
#다시운동 #체력저하 #스트레스해소
#체력관리 #24시 #헬스장 #스마트짐
#일주일 #3일 #운동하기

.
일요일 오후,
넓은 헬스장 #혼자사용느낌
그나마 운동하시는 몇몇분들 모두 #트레드밀
.
동작이 생각 안나서.. 너무 단조롭다;;
끝나고 나서야 동작이 생각나는 건,,,
.
담에 차근차근 생각하며 다시 도전!!
.
#운동하는여자 #운동하는직장인 #헬스타그램 #건강관리 #몸튼튼마음튼튼 #노후대비운동러 #스마트짐 #onfitapp #smartgym #healthylifestyle #fitness #nikewomen #nikesportswear #nikeshoes #descenteshorts #training #ntc #ntcseoul #nbrcseoul #상암헬스 #에스플렉스센터_상암 #timelapse #inshot

.
엉덩이가 넘 높은가🧐
@healthy_minzzang 혜정쌤- 봐주세용!!😆
.
#코어운동 힘들지만, 나에게 엄청 필요한 운동!!!!
.
어젠 아침부터 무척 피곤함이 느껴져서 운동쉬어갈까 했는데, 점심을 너무 과하게 먹게되어 쉬지 않음.... 아니 쉴 수 없었음??😅
.
넓고 여유로운 짐에서 여유있게 #기구운동 하고,
#운동방법 알랴주셔서 #바른자세운동 해보려고 하다보니,
피곤함은 어느새 사라지고 #운동짱잼🤩
.
#운동하는직장인 #광고아님🙅 #협찬아님🙅 #운동영상 #자세체크 #셀프영상 #피트니스 #smartgym #smartfitness #workout #training #동네헬스장 #iphone7 #applewatchseries3 #inshot #timelapse #movementoftheday #fitness #근육통은덤 #ntc #nbrcseoul #gym #상암헬스 #스마트짐

Squat 하면서 vipr 던지기
재밌게 생각하면서 던지기~~
단체로 하면 더 재밌음~~~
누구나 따라 하면서 즐겁게 운동하기~~
웃음 가득~~~즐거운 운동방법~~
.
.
.
.
#스마트핏
#스마트짐
#동동쓰두써킷🏃
.
.
.
.
.
.
1:1PT, 그룹수업, 헬스문의
055-687-9642
.
.
.
경상남도 거제시 옥포대첩로 38 유라빌딩 9층
(스타벅스건물)
.
.
.
#vipr
#bulgarianbag
#Trx
#Kettlebell
.
#lfl #l4l #l4like #fff #f4f #follow #selfic #selfie #selca #daily #셀스타그램 #일상 #인친 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로워 #팔로잉 #좋아요 #옥포스마트짐 #거제스마트짐 #옥포스마트핏 #거제스마트핏

#디랙스 #인프라웨어테크놀로지 양사의 솔루션이 결합되어 운동처방과 모니터링 및 가이드, 그리고 운동결과의 저장 및 분석이 #스마트짐 시스템으로 운영되고 있는 모습^^ 고객은 스마트밴드만으로 오늘의 운동을 장비마다 자동으로 안내 받고 운동이 끝나면 스마트폰으로 결과를 확인할 수 있다.

한걸음 미래의 피트니스에 나아간 듯!

짐볼~~~튜닝밴드~~~게임~~~
상대방 넘어트리기!!!
온만시가 다 아프네 ㅋㅋ
즐겁게 운동 하는 방법~~~
재밋음 주의~~~
Core & balance 고통!!!ㅋㅋ주기
은근 자존심 대결~~~
.
.
.
.
#스마트핏
#스마트짐
#동동쓰두써킷🏃
.
.
.
.
.
.
1:1PT, 그룹수업, 헬스문의
055-687-9642
.
.
.
경상남도 거제시 옥포대첩로 38 유라빌딩 9층
(스타벅스건물)
.
.
.
#vipr
#bulgarianbag
#Trx
#Kettlebell
.
#lfl #l4l #l4like #fff #f4f #follow #selfic #selfie #selca #daily #셀스타그램 #일상 #인친 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로워 #팔로잉 #좋아요 #옥포스마트짐 #거제스마트짐 #옥포스마트핏 #거제스마트핏

Most Popular Instagram Hashtags