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#쉐이크효과

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쉐이크타임 ➰
행사장 도착하자마자, 쉐이크바로 달려가기🏃🏼‍♀️
한국에서 없는 민트초코맛 쉐이크 시식〰
역시 한국인은 한국입맛에 맞는걸로 🙈
외국꺼도 맛있지만 우리나라 맞춤 쉐이크가 더맛있음
이따 호텔에서 짐 풀고 한잔 더 해야지🙂
홍콩에서도 열심히 관리하는 모습
보여드리기 위해 ㅎㅎㅎ
사진 많이 찍도록 할게요 🙋🏻
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요즘 사랑하는 #핑크#pink
그리고 #전신거울
내주위에는 항상 #전신거울과#전신샷그램
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매일매일 #전신사진 을 찍으면서
예전 내모습을 기억한다.
뚱뚱하던 시절의 내가 있었기에
지금 #출산후다이어트 유지를 할수있는것에 대해 감사한다.
살쪄본자만이살찐사람의마음을알듯
👉나는 내가 72키로때 의 마음을 너무 잘안다.
매일매일 내 피드를 올려서
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아니면 #결혼전다이어트 하고 있는분들 모두모두 #다이어트성공 하길 기도드립니다^_^

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건강한식단이지만 번거롭다요ㅠ

가끔은 하겠지만 매일은 어려울거같아요ㅠㅠ

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나랑세째 동생 ㅎ
50세46세
둘이 뺀 몸무게만 31kg ㅋ

둘다 #복부비만#하체비만
술엄청 좋아하던 #자매

지금도 술은 마시지만 8년째
뺀 몸무게 유지중~~ 항상 통통뚱뚱하던 우리는 공통점이
둘다 체중이 많이 나가서 결국은 무릎연골파열로 수술하고 살 뺐다는
우째 피는 못 속인다고 닮았다

살찌는것도
관절약한것도 ㅜ

하지만 지금은 둘다 살빼고
동안 자랑하는 자매랍니다ᆢ

#허벌라이프다이어트 참 감사하고
신기한제품인것같아요ᆢ

젊을때는 건강에 대한 인식도 별로 없었고 지식도 없었지만 둘다 살찌니 여기저리 아파지기 시작했는데
살빠지니 그런것까지 어느순간 없어졌다는 ㅎ

역쉬 #비만 은 모든질병의 근원인것 같아요~~~ 지금은 둘다 허리26인치 유지 ㅋ
둘다 #쉐이크#매니아







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내옷은 죄다 검정색이니
옛날사진에서도 최근사진에도
거의 다 깜장색뿐 ㅎㅎ
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#비키니다이어트 할 시기는 아니지만
나는 지금부터 #새해다이어트 돌입할란다
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늦게 시작하면 늦게빠지고
시작하지 않으면 아무 결과도 없을테니
늘 열심히 몸건강 마음건강하게 관리💪🏻
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함께 건강하게 살빼요🙌🏻
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내몸처럼 관리해드려요🙂
카카오톡 💋porori4611
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커피랑 아침미팅....신나게 시끌시끌!! 이번주는 놀면서 미팅하면서 즐기기^^ #꿀만남 #커피 #미팅중 #내가나의미래를만든다 #계획짜기 #다이어리그램 #물마시는습관 #사업가마인드 #쉐이크효과 #소중한인연

#굿모닝월요일
한주도 화이팅 합시당 !!!!
핏클럽 오자마자
#커피 #쉐이크 만들어먹기🎉
아침식사의 중요성 !!!!!!!!
건강해지고 싶다면 아침꼭드세요🎶🎶
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2분이면 아침식사 뚝딱 !
간편하면서 영양은 골고루 ~~♥️
생후 6개월이상부터 믿고먹는 #허벌라이프쉐이크 !
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MOST RECENT

늦었지만 굿모닝 😊😊
오늘은 민트초코맛으로 냠냠
내가 제일루 좋아하는 맛이라
제일 빨리 떨어짐 🙈
주말에도 관리하는 뇨자 🤘🏻
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◈반복되는 살빼기로 지치신분
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아들거 내거 + 킨더조이 장난감은 덤
일어나자마자 쉐이크 먹고 젤리 먹어도 되? ^^
아들아 킨더조이 그만사자. 조그만 장난감이 너무 많다.
우리 가족은 항상 아침은 가볍게 건강하게 배부르게
UN도 인정하는 미래식사
와이프가 제일 편해

#숏다이어트 #빽페이너 #빽페인다이어리 #백코치 #아침밥 #아침 #아침식사 #아침식사대용 #식사대용 #식사대용쉐이크 #아침쉐이크 #쉐이크효과 #허벌쉐이크 #허벌라이프쉐이크 #쉐이크다이어트 #허벌다이어트 #허벌라이프후기 #허벌부작용 #허벌라이프부작용 #허벌라이프체험 #분당허벌라이프 #신현리허벌라이프 #경안동허벌라이프 #양벌리허벌라이프

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한끼에 90칼로리
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달콤하고 맛있는데 열량은 밥한공기의 삼분의 일도 안되는 90칼로리 평균당지수는 토마토 버섯보다 더 낮다
정말 살이 빠질 수 밖에...
게다가 6가지 맛이라 번갈아 가며 먹고 섞어서도 먹고 ㅋㅋ 대박!
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#쉐이크#허벌라이프쉐이크
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#아침식사
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쉐이크로 아침밥먹은지 2년하고 6개월정도 된둣~😁 첨엔 쿠키맛만 입에 맞아서 1년넘게 쿠키만먹다가 어느날 딸기맛을 먹었는데 너무나 맛있거있죠 ㅎㅎ

고객분들중에도 첨 쉐이크를 드실때 느끼는 맛이 다 달라요
왜그러냐면 위건강상태에 따라서 그런건데요
위건강이 좋은분들은 어떤맛을 먹어도 다 맛있다고 하세요
근데 위건강이 좋지않은분들이나 인스턴트음식에 길들여져있는 분들은 맛없다고 하세요

그런데 그런분들도 계속해서 쉐이크식사하시면 위가 좋아지세요
저도 첨에 초코 딸기 바닐라 캐러멜 다 맛없었어요 오로지 쿠키맛만 좀 괜찬아서 1년넘게 쿠키맛만 먹었거든요

그러다가 어느날 다른맛들도 한번 먹어봤는데 지금은 다 맛있게 잘 먹어요

저도 위건강이 그닥 좋치않았던가봐요 ㅎㅎ
어쨋든 위건강이 이상이 있으면 장건강도 면역력도 다 좋치않을수 밖에 없어요

쉐이크로 아침식사한번 해보세요~😊
내가 먹는것이 곧 내가 됩니다~~😘
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나를사랑해주는 고객들이 있어 #행복하다
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하나같이 관심갖고👭👭👭
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갈수록 나는 #임산부 임에도 불구하고
피부가 달라지는중ㅎㅎ
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애기가 이렇게 건강할수 있냐고
의사쌤한테 칭찬받음ㅋ 꺅🤗

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‼️기아타이거즈 박지훈 선수 후원‼️
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