#수지스닭가슴살

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내가 널 얼마나 싫어하는데
결국 다시 만났어 😭
그래도 외모가 달라져서 다행이야
#수지스페퍼콘닭가슴살
#아보카도맛에눈을뜨다
#다이어트시작

#대구코스트코

다이어트중인
우리부부의 장보기 ㅎㅎ
달랑 이거 사러 ㅋㅋㅋ
한시간거리 코스트코까지 😄

이유는단하나.
#수지스닭가슴살
넘나 맛있는것👍

#다이어트부부
#15키로감량 목표 ㅎㅎ
#다이어트6일차

아침.저녁 쉐이크먹고
점심은 닭가슴살&현미밥
얼릉빠져라~~~압😍

#코스트코쇼핑
#코스트코대구
#코스트코쇼핑목록
#대구 #일상 #소통
#맞팔 #맞팔환영
#선팔 #선팔후댓
#대구산격동
#신혼부부
#코스트코닭가슴살
#여름대비다이어트
#여름준비
#날씨좋다
#4월끝자락

아보가도와 닭가슴살의 조합은 굿굿굿

#오늘점심
#수지스닭가슴살
#다이어트식단
#iamonadiet

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샌드위치만드려다 실패해쪄.......
그냥 하나씩 집어 묵어야징😊😊
#실패작 #닭가슴살은 #수지스닭가슴살

동생 굶고다니지마라고
꼭두새벽에. 챙겨다주는 옆집누나
오늘촬영장 가지고가서
잘먹었습니다^^
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#식단조절 #다이어트 #수지스닭가슴살 #이훈도시락 #현미밥식단

이따 맛있는거 먹을거니까...💧
행복한 주말을 위해 지금 우울하기
#닭찌찌#수지스닭가슴살#파프리카#한라봉

오늘 저녁
닭가슴살치즈스테이크 & 어린잎샐러드
냠냠 풀씹으며
우리 이제 저녁 맨날 이렇게 먹을까?
꽤 괜찮은데? ㅋㅋㅋ이러는 남편 ㅋㅋㅋㅋ
오냐 샐러드 저녁먹어보쟈구나 ㅎㅎ
몇일갈찐모르겠다만 ㅎㅎ

#샐러드 #닭가슴살샐러드 #수지스닭가슴살
#어린잎 #저녁

주 3회 하체
진작에좀 할껄,꼭 대회준비때 이난리
마지막은 드뢉더플레이트⏬

엉덩이가 배고파..?😬
회원님께 부탁드린,
#수지스닭가슴살 후추촥촥🌌
빵을 못놔주겠어
#베이글 하루에 한개씩
감사합니다🙏

잘먹어야 잘큰다.
안그래도 없는몸 😫

1등하고 먹는 수지스는 더맛있네?ㅋㅋ
일주일만 더 부탁해 수지스!

네이버에 #수지스그릴드닭가슴살 을 쳐보세요
#수지스페퍼콘닭가슴살 #수지스닭가슴살 #다이어트

MOST RECENT

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[20170424]
-아침: 두유, 로이스쿠키2, 아메
-점심: 닭 안심 샐러드, 요거트
-간식: 로이스 쿠키2, 계란
-저녁: 치즈2장, #수지스닭가슴살 , 브로컬리, 샐러드, 콘프레이크
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*운동: 전신, 가슴, 복부
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#dietfood #飲食紀錄 #減肥日記 #fooddiary #식사일기 #다이어트식단일기

내가 널 얼마나 싫어하는데
결국 다시 만났어 😭
그래도 외모가 달라져서 다행이야
#수지스페퍼콘닭가슴살
#아보카도맛에눈을뜨다
#다이어트시작

#대구코스트코

다이어트중인
우리부부의 장보기 ㅎㅎ
달랑 이거 사러 ㅋㅋㅋ
한시간거리 코스트코까지 😄

이유는단하나.
#수지스닭가슴살
넘나 맛있는것👍

#다이어트부부
#15키로감량 목표 ㅎㅎ
#다이어트6일차

아침.저녁 쉐이크먹고
점심은 닭가슴살&현미밥
얼릉빠져라~~~압😍

#코스트코쇼핑
#코스트코대구
#코스트코쇼핑목록
#대구 #일상 #소통
#맞팔 #맞팔환영
#선팔 #선팔후댓
#대구산격동
#신혼부부
#코스트코닭가슴살
#여름대비다이어트
#여름준비
#날씨좋다
#4월끝자락

#20170424 #점심
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주말에 옴청 먹고싶은거 다먹구 다시 식단😅
평일엔 제발 잘하자😣 주말엔 잘먹으니..ㅠ
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#다이어터 #다이어트식단 #식단일기 #운동 #운스타그램 #요리 #다이어트식 #오늘의식단 #그린쥬스 #수지스닭가슴살

오늘 저녁
닭가슴살치즈스테이크 & 어린잎샐러드
냠냠 풀씹으며
우리 이제 저녁 맨날 이렇게 먹을까?
꽤 괜찮은데? ㅋㅋㅋ이러는 남편 ㅋㅋㅋㅋ
오냐 샐러드 저녁먹어보쟈구나 ㅎㅎ
몇일갈찐모르겠다만 ㅎㅎ

#샐러드 #닭가슴살샐러드 #수지스닭가슴살
#어린잎 #저녁

아보가도와 닭가슴살의 조합은 굿굿굿

#오늘점심
#수지스닭가슴살
#다이어트식단
#iamonadiet

오늘은 샐러드를 쌌다😊 한 끼라도 건강하고 맛있게 먹었으면 하는 마음에 주섬주섬 챙기다가 결국 가방 한가득! 학원 가는 게 소풍 가는 기분으로 도착. 룰루랄라~ 감사한 마음 작게나마 표현하기☺️
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🍓딸기를 좋아하셔서 요즘 유행하는 #생딸기우유 , #딸기바나나스무디 시럽 안 넣고 으깨고 갈아만 넣어도 맛있음😀
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재료가 신선하고 맛있으면 소스가 필요 없음 ! #호텔리베라델리카트슨 옥수수식빵, 슬라이스 치즈, 토마토만 있으면 따로 소스 없어도 맛있는 샌드위치가 된다😍 -
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#건강식단 #dietfood #식단 #dieter #수지스닭가슴살 #호텔리베라델리카트슨 #helthyfood #diet #다이어트그램 #다이어트도시락 #딸기바나나스무디 #생딸기우유 #건강식 #건강스타그램 #짭짤이토마토 #바나나 #삶은달걀 일일 #카페 #daily #일상 #일상스타그램 #소통 #오늘하루도감사함으로마무리

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#코스트코 #닭가슴살 #수지스닭가슴살 #그릴드닭가슴살 #파프리카 #고구마 #호박고구마 #코코넛워터 #샐러드
점심 거하게 먹고 가서 #다이어트식단 재료사기
밥 안먹고 갔음 마구마구 집어왔을거야😇😇
#코스트코#신세계
5가지 샀는데 금새 5만원😲
감기 얼른 낫고 함께 디톡스해용 @yunasr 👭
#다이어트 #다이어터 #다이어트식단
#fitness #운동스타그램 #헬스타그램

#20170420 #저녁
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불금이지만 먹구 운동가야지🔥🔥근데 이 배가 빵빵한 느낌은 왜때문이지😭오늘은 늦게까지 운동해야겟다😝
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#다이어터 #다이어트식단 #식단일기 #운동 #운스타그램 #요리 #다이어트식 #오늘의식단 #그린쥬스 #수지스닭가슴살

내가 만든 샐러드
공복 운동후에 샐러드만들어먹기!! #필라테스#수지스닭가슴살#아보카도#샐러드

이렇게 먹으면 다이어트 되는건가
너무 많은 것 같다🍚
#수지스닭가슴살 #토마토 #샐러드
#들깨드레싱은빼야하는데
#다이어트 #식단 #맛있다그램

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