#수지스닭가슴살

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올리브유에 후추 팍팍 뿌려서 아보카도! 음~ 마싰쨔나. 내일은 바나나랑 갈아먹어보까나
#다이어트 #저녁식단 #수지스닭가슴살 #아보카도

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요며칠 폭주하다.. 🐽
문뜩 주말에 산 수지스 닭가슴살이 생각이 났다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 오늘 저녁은 닭가슴살 샐러드😋
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#저녁 #닭가슴살샐러드 #수지스닭가슴살 #새댁스타그램 #뚠뚠이그램

오랫만에 업어온 #수지스닭가슴살 🐔
로 만든 #개솔_도시락 진짜 별거없는데 배고프니 꿀맛 :-) ✔️두끼분량- 수지스닭가 2팩 (대략 210그람)+현미밥210g + 양배추 양껏 + 브로콜리 4개 후추왕창 치킨시즈닝 조금 -

#다이어트도시락#다이어트식단 업뎃 하구 수업가용 🙌🏽 오늘도 건강하게 식사챙기쉐용🤘🏼💜💛💜💛

동생 굶고다니지마라고
꼭두새벽에. 챙겨다주는 옆집누나
오늘촬영장 가지고가서
잘먹었습니다^^
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#식단조절 #다이어트 #수지스닭가슴살 #이훈도시락 #현미밥식단

그동안 급하게만 생각했으니
다시 천천히 차근차근 다시해보자 !
천천히 찌운 살이니 확 빠지면 이상한거지!
천천히 하자 조급하게 생각말고..!
휴가때 혼자 제주도 여행가서
이쁘게 사진찍어와야지!

#코스트코 #수지스닭가슴살 #방울토마토 #샐러드 #야채믹스

이따 맛있는거 먹을거니까...💧
행복한 주말을 위해 지금 우울하기
#닭찌찌#수지스닭가슴살#파프리카#한라봉

1등하고 먹는 수지스는 더맛있네?ㅋㅋ
일주일만 더 부탁해 수지스!

네이버에 #수지스그릴드닭가슴살 을 쳐보세요
#수지스페퍼콘닭가슴살 #수지스닭가슴살 #다이어트

20170323 점심 : 통밀빵30g+닭가슴살100g+파프리카/브로콜리/프릴상추+블루베리10알
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프릴상추를 너무 꾹꾹 담아와서 배터지는 줄 알았네요😂😂 그대신 통밀빵은 30g만! 먹어도 먹어도 안질리는 조합이라 정말 좋아욯ㅎㅎㅎㅎ수지스닭가슴살은 저는 페퍼콘이 더 맛있는 것 같아요! 오늘 코스트코가면 쟁여와야겠어요💪오후에도 파이팅하세요💕💕
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#수지스닭가슴살 #다이어트식단 #다이어터그램 #다이어트소통

선배 후배 동기님들 ㅎㅎ이거 오늘 저녁 5시에 먹을껀데 회사에 냉장고 없는데 실온보관 가능한가요☞☜
안되면 ㅠㅠ 매점에 부탁해야 할 듯 싶은데!! 다이어트 하시는 분들

#수지스닭가슴살 추천해용 겁나 맛있고 배부르고 포만감 갑!!👍👊
#다이어트는운동보다식이
#헬스보다식이#러닝보다식이

누가 보면 나 돈 받은 줄 알겠어 ~~!! 아 어제 이거 사러 코코 갔다가 오만원신권 떨궜다
내 눈물 또르르

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2017.05.18 D+117
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🍚🍚 12:30 #점심
#두부유부초밥 : #두부 100g #현미밥 100g #닭가슴살 100g
#자몽쥬스 1잔
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#유부초밥 만들기'3' #대림선 어린이초밥용유부사용.
쪼꼬미하게 먹기 편할 것 같아서ㅎ
밥 300g이면 된대서 100g씩 했는데..
16개 중에 10개 채우니 속재료 끝
내가 너무 많이 넣었나. 동공지진👀
생각해보니 두부 물기짜고 후라이팬에 또 살살 볶고
양 반토막 났을둡.. 닭찌찌는 #수지스닭가슴살 사용!
밥에 두뷰에 닭에 포만감 완전 짱! 맛도 생각보다 짱!
종종해먹어야지~ㅎㅎ 만들기도 쉽구!
다만 전 날에 싸서 상하진 않을까 잠못이루는 밤.
아침에 마땅한 일회용기없어 속상. 저녁에 샤핑좀 함
쥬스제외 오백칼로리. 음 적당하쥬?_?
과일주스가 너무 땡기는 날이었음 #파머스주스바
괜찮은 듯 ㅎㅎ 투쁠원이라 세개 샀댱.
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#다이어트 #diet #다이어트그램 #먹스타그램 #식단일기 #맞팔 #선팔하면맞팔 #다이어트도시락

#수지스닭가슴살#헬스 보충제 다떨어져서 건강식으로다가ㅋ

원래 아침 안 먹는데 요즘은 눈 뜨자 마자 배고프당 😩 그래서 오늘은 나름 다이어트식 🤞

비주얼ㅉ😔
매일 도시락이었으니
별미삼아 닭가슴살을 다져 넣고
한 입 크기로 만들어보았당
소풍보내는 기분~~
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#유부초밥박사#치킨시저랩#불가리스#베지밀두유#멸치볶음

이번엔 코스트코 닭가슴살🐥회원님께서 맛있다고 추천해주셨어요☺️페퍼콘이라니 맛없을수가 없겠죠?ㅋㅋ이제 여름준비 시작💪🏻

170517 닭가슴살배샐러드🥗
시원한 배 채썰어서 닭가슴살과 샐러드! #넛쏘굿 #건무화과 로 만든 #무화과발사믹조림 얹어 먹으면 따로 드레싱없이도 최고💝
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건강한 음식을 먹더라도 얼만큼 먹는게 참 중요한거같아요. 건강식을 넘나 많이 먹어서 살찌는중...하🤦🏻‍♀️ 맛있는 점심드세요😋
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#챱챱샐러드#챱챱테이블#건강한끼#맛있는다이어트#닭가슴살#수지스닭가슴살#코스트코#샐러드#다이어트샐러드#salad#saladbowl#eatclean#eathealthy

어디서 읽었는데 외국애들이 브로콜리싫어하는 이유가 초장이없어서 인것같다던데....
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초장안가져왔다...😂😂😂 #다이어터 #도시락 #병아리콩잡곡밥 #브로콜리 #요플레 #방울토마토 #오이고추 #안보이지만 #양배추 #수지스닭가슴살 #맛저 .
#누가 #초장좀 #주면 #나도 #맛저

여섯시에 일어나서 남편은 순댓국끓여주구
난 오랜만에 뭔가 다이어트식단
요즘 내가 그렇게 먹었는데 살이 안찌는걸 보면
초록이 분홍이 효과가 있는거같기도 하다
#오늘부터다이어트 #름블리식단 #름블리샐러드 #샐러드 #다이어트식단 #다이어트 #다이어터 #아가리다이어터 #아가리어터 #아보카도 #코스트코닭가슴살 #수지스닭가슴살 #체리 #청포도

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