#수원몸짱

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2012년 시즌때.
성남시 대표선수로 첫 발탁 .
첫 도민 준비하면서 대 선배님들과 감히 겨루고자 무대 올라가기 창피 하지 않기 위해 진짜 정말 3개월간 하루 5시간 이하로 자면서 대학교 수업 하나도 안빠지고 나름 인서울 국립 대학교에서 시즌 중에 장학금도 타고 , 하루 운동 무조건 5-7시간씩 !!! 이때는 시합 한달 남기면 부스터 , 단백질 보충제 끊어야하는지 알았습니다. 나까짓 레벨이 무슨 보충제는 ... 이라는 생각!!! 많은 분들이 스테로이드 , 로이더다 약으로 만들었다 네츄럴은 혈관이 저렇게 나올수 없다 등등 많은 말들을 하시는데요.
네츄럴로 되던대요?? 저렇게 되던대요?? 부스터 , 단백질 보충제 하나도 안먹고 오로지 닭 , 고구마, 포도 하루 15알 방토 15알 먹고 3개월 하니까 되던데요?. ...... 엄청 좋은 몸 아니지만 저렇게 혈관 나오던대요??.... 저도 놀랬는데 꾸준히 2007년부터 하다보니 중간에 군대에서도 운동 계속 꾸준히 하다보니... 허리 아작나고 1년 쉬고 또 그냥 묵묵히 꾸준히 하다보니 ...
네츄럴로 시대회 1등 되던대요?? 요즘은 솔직히 로이더다 뭐다 이런말 하는게 더 웃긴거 같습니다. 본인의 운동 실력과 절제된 생활에 집중 하고 남을 비판 하지 말고 서로 존중 하면서 건강 하게 운동 하였으면 하는 작은 바램을 가진 , 보디빌딩이 취미인 한 청년의 일기였습니다.
특정 누군가나 집단을 비판 하는게 아닌 그냥 저에 생각이고 저에 저당시 몸에 대한 견해이니 오해 하지마시구 다들 득근 🐷👍❤️

역시 #치킨 은 밤에 먹어줘야지!
#장안통닭 에서 #운동하는여자들 셋이서 2마리♥
Best time to eat Chicken is in Night.

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홍 형아의 주옥같은 아주 현실적인 명언!! #고짐 #세진브론즈빌 #수원역다이어트 #수원pt #수원역pt #수원몸짱 #홍석천

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운동하러와서 시작도 하기전에 나혼자 이쁜척부터 하는데 저어기서 슬슬 다가오는 쌤~
같이 찍어주는 쎈쓰쥉이 울쌤~😉😉
힘들어도 😱😱 넘나 즐거운 쌤과의 수업😆😆
아놔~이렇게 사진 올리심 넘 감동받는데😭😭😭
양장피 궈궈!!!!
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@Regrann from @gogetit0026 - 항상재밌게 레슨하게해주시는 @seungeuniceoh 후반기준비하기전에🤘 양장피 먹으러가요~!!ㅋ

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